பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் (TCM) என்றால் என்ன?

விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது பிரபல நடிகர்களின் உடலில் ஊதா நிற வட்டங்களை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். அதற்கு 'கப்பிங்' என்று பெயர். அல்லது, உங்கள் நண்பர் ஒருவர் தனது முதுகுவலிக்காக அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை எடுத்துக்கொண்டதைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். சிலர் சளிக்கு மூலிகை தேநீர் அருந்துகிறார்கள். இதைத்தான் நாம் பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் , அல்லது சுருக்கமாக TCM என்று அழைக்கிறோம். மக்கள் இதை நோய்களைக் குணப்படுத்துவதற்கு மட்டுமல்லாமல், அவற்றைத் தடுப்பதற்கும் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் பின்னணியில் உள்ள கருத்து என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நாம் அறிந்த மேற்கத்திய மருத்துவம் நமது உடலை ஒரு காரைப் போலப் பார்க்கிறது. அதில் வெவ்வேறு அமைப்புகள் உள்ளன; அதற்கு எரிபொருள், எண்ணெய் போன்றவை தேவைப்படுகின்றன, மேலும் அது கழிவுகளை முறையாக வெளியேற்ற வேண்டும். இது மிகவும் அறிவியல் பூர்வமானதும் தர்க்கரீதியானதும் ஆகும்.

ஆனால், பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் (TCM) அப்படிப்பட்டதல்ல. அது அறிவியலை அடிப்படையாகக் கொண்டதல்ல. மாறாக, அது சமநிலை, நல்லிணக்கம் மற்றும் ஆற்றல் ஆகிய கருத்துக்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதில் இரண்டு முக்கியக் கருத்துக்கள் உள்ளன.

1. கி

இது உயிர் ஆற்றல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பாரம்பரிய சீன மருத்துவ (TCM) நம்பிக்கையின்படி, இந்த ஆற்றல் நமது உடல் முழுவதும் பரவியுள்ளது. இது தொடர்ந்து இயங்கிக்கொண்டிருக்கும், தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டிருக்கும் ஒன்றாகும். TCM சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் இந்த 'சி' ஆற்றலின் சரியான ஓட்டத்தைப் பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றன.

2. யின் மற்றும் யாங்

இவை 'சி' ஆற்றலின் இயல்பை விவரிக்கும் இரண்டு முரண்பட்ட குணங்கள். இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்:

• யின்: இரவு, இருள், குளிர், பெண்மை, எதிர்மறைத்தன்மை.
• யாங்: பகல், ஒளி, வெப்பம், ஆண்மை, நேர்மறைத்தன்மை.

வாழ்க்கையில் உள்ள எல்லாவற்றிற்கும் அதன் எதிர்நிலையின் ஒரு சிறு பகுதி உண்டு என்றும், சமநிலையே முக்கியமானது என்றும் பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் (TCM) நம்புகிறது. உதாரணமாக, உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குக் கொடுக்கும் ஒரு மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். அது நோய்க்கு நல்லது. ஆனால், அதை அதிகமாக எடுத்துக்கொண்டால்? அது ஆபத்தானது. இப்படித்தான் எல்லாவற்றிலும் சமநிலை முக்கியத்துவம் பெறுகிறது.

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின்படி, இந்தக் கருத்துக்கள் நமது உடல்களுக்கும் பொருந்தும். உங்கள் உடலின் 'சி' ஆற்றலின் யின் மற்றும் யாங் குணங்கள் சமநிலையில் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் ஆரோக்கியமாக உணர்கிறீர்கள். அந்தச் சமநிலை குலையும்போது, ​​நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டதாக உணர்கிறீர்கள். பாரம்பரிய சீன மருத்துவ முறைகள் இந்தச் சமநிலையை மீட்டெடுத்து, 'சி' ஆற்றலின் ஆரோக்கியமான ஓட்டத்தை உருவாக்க முயற்சிக்கின்றன.

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் (TCM) என்னென்ன முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் பல்வேறு சிகிச்சை முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

✨ ஆரோக்கிய பராமரிப்பு Verified Partner

இயற்கை வலி மற்றும் தூக்க ஆரோக்கிய பராமரிப்பு

முதுகு வலி, மூட்டு வலி மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான மூலிகை ஆரோக்கிய பொருட்கள்.

மேலும் அறிக →

இவை பாதுகாப்பானவையா? இவை உண்மையிலேயே பலனளிக்குமா?

பாதுகாப்பைப் பற்றிப் பேசும்போது...

அந்தந்தத் துறையில் ஆழ்ந்த அறிவு கொண்ட, தகுதிவாய்ந்த ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் சென்றால், இவற்றில் பெரும்பாலானவை பாதுகாப்பானவை என்று வல்லுநர்கள் நம்புகிறார்கள்; குறிப்பாக அக்குபஞ்சர் , டாய் சி மற்றும் கப்பிங் போன்ற சிகிச்சைகள்.

ஆனால், மூலிகை மருந்துகள் விஷயத்தில் நீங்கள் சற்று கவனமாக இருக்க வேண்டும் . ஏனென்றால், நாம் மருந்தகங்களில் வாங்கும் மருந்துகளைப் போல அவை கடுமையாகச் சோதிக்கப்பட்டு அங்கீகரிக்கப்படவில்லை. அதாவது, அவற்றைப் பற்றி அதிக ஆராய்ச்சிகள் செய்யப்படவில்லை. மேலும், அவற்றில் உண்மையில் என்னென்ன உள்ளன என்பதைத் துல்லியமாக அறிவது கடினமாக இருக்கலாம். மிக முக்கியமாக, இந்த மூலிகை மருந்துகள் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், அல்லது நீங்கள் ஏற்கனவே எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மற்ற மருந்துகளுடன் வினைபுரியலாம். எனவே,உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்காமல் இவற்றை ஒருபோதும் பயன்படுத்தாதீர்கள்.

முடிவுகளைப் பற்றி பேசுகையில்...

பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் (TCM) மிகவும் விரிவான ஒரு சிகிச்சை முறையாக இருப்பதால், அதன் முடிவுகள் மாறுபடுகின்றன. இருப்பினும், சில முறைகள் மீதான ஆய்வுகள் நம்பிக்கையூட்டும் முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளன:

• அக்குபஞ்சர், குறிப்பாக புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி சிகிச்சைகளின் பக்க விளைவுகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில், வலி ​​நிவாரணத்திற்கான ஒரு அங்கீகரிக்கப்பட்ட சிகிச்சையாகக் கருதப்படுகிறது.
• பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் பல மூலிகை மருந்துகள், தூக்கமின்மை, மூட்டுவலி மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் போன்ற நிலைகளுக்குச் சிகிச்சை அளிக்க, அங்கீகரிக்கப்பட்ட மேற்கத்திய மருத்துவ மையங்களிலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• தை சி பயிற்சிகள், பார்க்கின்சன் நோய் உள்ளவர்களின் சமநிலையை மேம்படுத்துவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளன.
• கப்பிங் சிகிச்சையானது ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர் (அக்கி) நோயால் ஏற்படும் வலியைத் தணிக்க உதவும்.

பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் யாருக்கு மிகவும் பொருத்தமானது?

இது முற்றிலும் ஒரு தனிப்பட்ட முடிவு. சிலர் கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் போன்ற நோய்களுக்கு இவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர், மற்றவர்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுத்துகின்றனர். இவை பெரும்பாலும் மேற்கத்திய மருத்துவ சிகிச்சைகளுடன் இணைத்தும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் இது உங்களுக்கு ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம்:

• வெளிப்படையான காரணமின்றி உங்களுக்கு ஏராளமான அறிகுறிகள் இருந்தால்.
• நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளால் பக்க விளைவுகளால் அவதிப்பட்டால்.
• நீங்கள் மேற்கத்திய மருத்துவ சிகிச்சைகளை முயன்றும் எந்தப் பலனும் கிடைக்கவில்லை என்றால்...
• நீங்கள் எதிர்கால நோய்களைத் தடுக்க விரும்பினால்...

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தை (TCM) யார் தவிர்க்க வேண்டும்?

குறிப்பாக உங்களுக்குப் புற்றுநோய் அல்லது கல்லீரல் நோய் போன்ற கடுமையான பாதிப்பு இருந்தால், மேற்கத்திய மருத்துவ சிகிச்சையை முற்றிலுமாகக் கைவிட்டு இந்த முறைக்கு மாறுவதை மருத்துவர்கள் பொதுவாக அறிவுறுத்துவதில்லை.

மிக முக்கியமாக: ஒரு தீவிரமான மருத்துவப் பிரச்சனைக்காக உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த சிகிச்சையை நிறுத்திவிட்டு, பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் (TCM) போன்ற மாற்று முறைகளை மட்டுமே நாடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

மேலும், மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும்போது பின்வரும் நபர்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் :

• வயதானவர்கள்
• கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் தாய்மார்கள்
• அறுவை சிகிச்சைக்குத் திட்டமிடப்பட்டவர்கள் (சில மூலிகைகள் இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்)
• மற்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் நபர்கள்
• ஒரு சிறு குழந்தைக்கு சிகிச்சை அளிக்கும்போது

இதைப்பற்றி நமது மருத்துவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்?

மேற்கத்திய மருத்துவர்கள் ஒரு விஷயத்தைப் பரிந்துரைக்கும் முன், அது பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளது என்பதற்கான அறிவியல் சான்றுகளை எதிர்பார்க்கிறார்கள். எனவே, பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தைப் (TCM) பரிந்துரைப்பது அவர்களுக்குச் சற்று கடினமாக உள்ளது. ஆனால் ஒட்டுமொத்தமாக, பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் குறித்த ஆராய்ச்சியும் ஆர்வமும் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது.

மேயோ கிளினிக், கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் மற்றும் ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் போன்ற உலகின் முன்னணி சுகாதார மையங்கள் கூட, நோயாளிகளுக்கு அக்குபஞ்சர் மற்றும் மூலிகை மருத்துவம் போன்ற பாரம்பரிய சீன மருத்துவ முறைகளை வழங்குகின்றன.