சரியான நேரத்தில் உங்களுக்கு எப்படிப் பசிக்கிறது, உங்கள் உடல் வெப்பநிலை எப்படி ஒரே சீராக இருக்கிறது, அல்லது இரவில் நீங்கள் எப்படித் தூங்குகிறீர்கள் என்று எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இவையெல்லாம் தானாகவே நடப்பதில்லை. நம் உடலில் நடக்கும் இந்த மிக முக்கியமான செயல்முறைகள் பலவற்றின் பின்னணியில், சிறிய ஆனால் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஒரு 'தலைவர்' இருக்கிறார். அவர்தான் ஹைப்போதலாமஸ் . இன்று நாம், ஒரு சிறிய பாதாம் பருப்பின் அளவில் இருக்கும், ஆனால் மிகவும் அற்புதமான ஒரு வேலையைச் செய்யும் நம் உடலின் இந்தப் பகுதியைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஹைப்போதலாமஸ் என்பது என்ன?
ஹைப்போதலாமஸ் என்பது உங்கள் மூளையில் உள்ள ஒரு சிறிய சுரப்பி. இது நமது உடலின் ஹார்மோன் மண்டலம் அல்லது நாளமில்லாச் சுரப்பி மண்டலத்தின் முதன்மைக் கட்டுப்பாட்டு மையமாகும். உங்கள் வீட்டில் உள்ள தெர்மோஸ்டாட்டைப் போலவே, உங்கள் வீட்டில் வெப்பநிலை உயரும்போது ஏசி இயங்குவதையும், குறையும்போது அணைவதையும் போல, ஹைப்போதலாமஸ் உடலின் வெவ்வேறு பாகங்களிலிருந்து சமிக்ஞைகளைப் பெற்று, உடலின் சமநிலையைப் பேணுவதற்குத் தேவையானவற்றைச் செய்கிறது.
இந்த வேலையைச் செய்வதற்கு ஹைப்போதலாமஸ் தனியாகச் செயல்படுவதில்லை. அது தனது முதன்மை உதவியாளரான பிட்யூட்டரி சுரப்பிக்கு அறிவுறுத்துகிறது. பிட்யூட்டரி சுரப்பியை நாம் 'முதன்மைச் சுரப்பி' என்றும் அழைக்கிறோம், ஏனெனில் ஹைப்போதலாமஸின் அறிவுறுத்தல்களின்படி, உடலில் உள்ள மற்ற சுரப்பிகளுக்கு (தைராய்டு சுரப்பி, அட்ரீனல் சுரப்பிகள், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் போன்றவை) தேவையான ஹார்மோன்களை வெளியிடுவது அதுவே ஆகும்.
ஹைப்போதலாமஸை ஒரு பெரிய நிறுவனத்தின் தலைமை நிர்வாக அதிகாரியாகக் கருதுங்கள். அது பிட்யூட்டரி சுரப்பிக்கு (மேலாளர்) என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கட்டளையிடுகிறது. பின்னர் அந்த மேலாளர், மற்ற பாகங்களுக்கு (உடலின் உறுப்புகளுக்கு) அதையே அப்படியே செய்யுமாறு அறிவுறுத்துகிறார்.
தாலமஸ் மற்றும் ஹைப்போதாலமஸ் இடையே உள்ள வேறுபாடு
இந்த இரண்டு பெயர்களும் ஓரளவு ஒத்திருப்பதால், சிலருக்குக் குழப்பம் ஏற்படலாம். இரண்டுமே மூளையின் நடுப்பகுதியில் உள்ள பாகங்கள். ஆனால், அவற்றின் செயல்பாடுகள் வேறுபட்டவை.
- தாலமஸ்: இதன் பணி, நமது புலன்களிலிருந்து (வாசனை தவிர) வரும் சமிக்ஞைகளைப் பெற்று, அவற்றில் முக்கியமானவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, உயர்நிலைச் செயல்பாடுகளைச் செய்யும் மூளையின் பகுதியான பெருமூளைப் புறணிக்கு அனுப்புவதாகும். இது நினைவாற்றல், கற்றல் மற்றும் கவனம் போன்றவற்றுக்கு உதவுகிறது.
- ஹைப்போதலாமஸ் : கிரேக்க வார்த்தையான 'ஹைப்போ' என்பதற்கு 'கீழே' என்று பொருள். எனவே இது தலாமஸுக்குக் கீழே அமைந்துள்ளது. நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, உடலின் ஹார்மோன் அமைப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதும், உடலில் உள் சமநிலையைப் பேணுவதும் இதன் முக்கியப் பணியாகும்.
ஹைப்போதலாமஸின் முக்கிய செயல்பாடுகள் என்னென்ன?
நமது உடலை ஆரோக்கியமாகவும் சமநிலையுடனும் வைத்திருப்பதில் ஹைப்போதலாமஸ் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. இந்தப் பட்டியலைப் பாருங்கள்.
- உடல் வளர்ச்சி மற்றும் செல் பழுதுபார்த்தல்
- உடலில் உள்ள உப்பு மற்றும் நீர்சமநிலை
- உடல் வெப்பநிலை கட்டுப்பாடு
- இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம்
- சுவாச விகிதம்
- பசி மற்றும் தாகத்தைத் தூண்டுதல்
- செரிமான கட்டுப்பாடு
- தூக்கம் மற்றும் விழிப்புநிலையின் கட்டுப்பாடு ( தூக்கச் சுழற்சி )
- மனநிலை
- பாலியல் தூண்டுதல்
- பாலூட்டும் தாய்மார்களில் பால் உற்பத்தி
ஹைப்போதாலமஸால் வெளியிடப்படும் முக்கியமான ஹார்மோன்கள்
ஹைப்போதலாமஸ் இரண்டு வகையான ஹார்மோன்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. சில ஹார்மோன்கள் உருவாக்கப்பட்டு பிட்யூட்டரி சுரப்பிக்கு அனுப்பப்படுகின்றன; அது அவற்றை தேவைப்படும் உறுப்புகளுக்கு வெளியிடுகிறது. மற்ற இரண்டு ஹார்மோன்கள் பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் உருவாக்கப்பட்டு சேமிக்கப்பட்டு, தேவைப்படும்போது மட்டுமே வெளியிடப்படுகின்றன.
| ஹார்மோன் | பணி எளிமையானது. |
|---|---|
| தைரோட்ரோபின் வெளியிடும் ஹார்மோன் (TRH) | இது தைராய்டு சுரப்பியைத் தூண்டி, உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. |
| கார்டிகோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன் (CRH) | அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மன அழுத்த ஹார்மோனான கார்டிசோலை வெளியிடுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகின்றன. |
| வளர்ச்சி ஹார்மோன் வெளியிடும் ஹார்மோன் (GHRH) | உடலின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான வளர்ச்சி ஹார்மோனை வெளியிடுமாறு பிட்யூட்டரி சுரப்பிக்கு அறிவுறுத்தப்படுகிறது. |
| கோனாடோட்ரோபின் வெளியிடும் ஹார்மோன் (GnRH) | இது இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாட்டிற்கும் பாலியல் முதிர்ச்சிக்கும் தேவையான ஹார்மோன்களான (FSH மற்றும் LH) வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது. |
| டோபமைன் மற்றும் சோமாடோஸ்டாடின் | இவை பிட்யூட்டரி சுரப்பி சில ஹார்மோன்களை வெளியிடுவதைத் தடுக்கின்றன. அதாவது, அவை ஒரு கட்டுப்பாட்டை உருவாக்குகின்றன. |
| ஆக்சிடோசின் | 'காதல் ஹார்மோன்' என்றும் அழைக்கப்படும் இது, மனிதப் பிணைப்புக்கும், பிரசவத்தின்போது ஏற்படும் கருப்பைச் சுருக்கங்களுக்கும், தாய்ப்பாலூட்டலுக்கும் உதவுகிறது. |
| வாசோபிரசின் | இது சிறுநீரகச் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தவும், உடலில் சரியான நீர் மட்டத்தைப் பராமரிக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. |
ஹைப்போதாலமஸ் செயலிழப்பு ஏற்படுவதற்கான சாத்தியமான காரணங்கள் யாவை?
இத்தகைய ஒரு முக்கிய உறுப்பின் செயல்பாடு பாதிக்கப்பட்டால், முழு உடலின் சமநிலையும் பாதிக்கப்படலாம். இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.
- பிறவிக் குறைபாடுகள்: தாயின் கருப்பையில் குழந்தை வளரும்போது மூளை அல்லது ஹைப்போதாலமஸில் ஏற்படும் இயல்புக்கு மாறான வளர்ச்சிகள்.
- மரபணு நோய்கள்: எடுத்துக்காட்டாக, பிரேடர்-வில்லி நோய்க்குறி அல்லது கால்மன் நோய்க்குறி.
- அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் மூளைக் காயம்: விபத்தின் காரணமாக மூளைக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு .
- மூளைக் கட்டிகள்: ஹைப்போதலாமஸுக்கு அருகில் அமைந்துள்ள அல்லது அதன் மீது அழுத்தம் கொடுக்கும் கட்டிகள்.
- மூளை அறுவை சிகிச்சை, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, அல்லது கீமோதெரபி.
- மூளைத் தொற்றுகள் அல்லது அழற்சி நிலைகள்: எடுத்துக்காட்டாக, மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்.
- ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள் மற்றும் மன அழுத்தம்: உண்ணுதல் கோளாறுகள் , அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி, போதுமான கலோரிகளை உட்கொள்ளாமை மற்றும் கடுமையான மன அழுத்தம் ஆகியவை உடலில் கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோனை அதிகமாக உற்பத்தி செய்யக் காரணமாகலாம். இது ஹைப்போதாலமஸின் செயல்பாட்டைப் பலவீனப்படுத்தக்கூடும்.
ஹைப்போதலாமஸ் தொடர்பான சாத்தியமான நோய்கள்
ஹைப்போதலாமஸின் செயல்பாடு குறைவதால் பல்வேறு மருத்துவ நிலைகள் ஏற்படலாம்.
ஹைபோதாலமிக் உடல் பருமன்
ஹைப்போதலாமஸில் ஏற்படும் பாதிப்பு, பசிக்கும் உடல் எரிக்கும் கலோரிகளின் அளவுக்கும் இடையிலான சமநிலையைச் சீர்குலைக்கக்கூடும். இதனால், எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் பசியாக இருப்பது போன்ற உணர்வு , விரைவான எடை அதிகரிப்பு, தூக்கப் பிரச்சனைகள் மற்றும் உடல் வெப்பநிலையைச் சீராக்குவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.
செயல்பாட்டு ஹைபோதாலமிக் அமினோரியா
இது பெண்களைப் பாதிக்கும் ஒரு நிலையாகும். உடலுக்குத் தேவையான ஆற்றல் கிடைக்காதபோது (சரியான உணவுமுறை இல்லாதது, அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி) அல்லது கடுமையான மன அழுத்தம் ஏற்படும்போது, ஹைப்போதலாமஸ் GnRH என்ற ஹார்மோனின் வெளியீட்டைக் குறைக்கிறது. இது அண்டவிடுப்பைத் தடுக்கிறது. இதன் விளைவாக , மூன்று மாதங்களுக்கும் மேலாக மாதவிடாய் நின்றுபோகலாம் .
சென்ட்ரல் டயாபடீஸ் இன்சிபிடஸ்
இது ஒரு அரிதான தன்னுடல் தாக்குநோய் ஆகும். இந்த நிலையில், நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் ஹைப்போதலாமஸைச் சேதப்படுத்துகிறது. இதனால், உடலின் நீர் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் வாசோபிரசின் என்ற ஹார்மோனின் பற்றாக்குறை ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக , அதிகப்படியான சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் அதீத தாகம் உண்டாகின்றன.
முக்கியமானது: டயாபடீஸ் இன்சிபிடஸ் எனப்படும் இந்த நிலை, நாம் பொதுவாக அறிந்த நீரிழிவு நோயிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டது.
நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை
உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை ஆய்வுசெய்து, பின்னர் உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் தேவையான பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைப்பார்.
- இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள்: பல்வேறு ஹார்மோன்களின் (தைராய்டு, கார்டிசால், பாலியல் ஹார்மோன்கள்) அளவுகள், சோடியம் அளவுகள் போன்றவற்றைச் சரிபார்க்க.
- மூளை ஸ்கேன்: எம்.ஆர்.ஐ அல்லது சி.டி ஸ்கேன் மூலம் மூளையில் கட்டி அல்லது பிற பாதிப்புகள் உள்ளதா என கண்டறியலாம்.
- காட்சி புல சோதனைகள்
சிகிச்சை முறைகள், நோய்க்கான காரணம் மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து அமையும். அவற்றுள் அடங்குபவை:
- கட்டிகளுக்கான அறுவை சிகிச்சை அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சை.
- ஹார்மோன் குறைபாடுகளுக்கான ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை .
- உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்.
- மனநல ஆலோசனை.
இந்த சிகிச்சைகள் எதையும் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரிலேயே மேற்கொள்ள வேண்டும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- ஹைப்போதலாமஸ் என்பது நமது மூளையில் உள்ள, உடலின் ஹார்மோன் அமைப்பை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒரு மிக முக்கியமான 'கட்டுப்பாட்டு மையம்' ஆகும்.
- இந்த சிறிய உறுப்பு உங்கள் பசி, தாகம், தூக்கம், உடல் வெப்பநிலை, மனநிலை மற்றும் பலவற்றைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
- தலையில் ஏற்படும் காயங்கள், மூளைக் கட்டிகள், தொற்றுகள், மரபணு சார்ந்த கோளாறுகள், அத்துடன் அதிகப்படியான மன அழுத்தம் மற்றும் மோசமான ஊட்டச்சத்துப் பழக்கவழக்கங்கள் ஆகியவை ஹைப்போதாலமஸின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கலாம்.
- திடீர் எடை அதிகரிப்பு, மாதவிடாய் நிறுத்தம் மற்றும் அதிக தாகம் போன்ற அசாதாரண அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், ஆலோசனைக்காக உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் அவசியம்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்