கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் பெண்ணுறுப்பு சிரை வீக்கங்கள் குறித்து உங்களுக்குத் தெரியுமா?

பல தாய்மார்கள், குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில், தங்கள் கால்களில் ஏற்படும் சிரை வீக்கத்தைப் பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருப்பார்கள். இது மிகவும் பொதுவானது. ஆனால், இதே போன்ற ஒரு நிலை உங்கள் பெண்ணுறுப்பைச் சுற்றியுள்ள பகுதியிலும் (வல்வா) ஏற்படக்கூடும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இதைத்தான் நாம் மருத்துவ ரீதியாக ' வல்வார் வெரிகோசிட்டீஸ் ' என்று அழைக்கிறோம். பலர் இதைப் பற்றிப் பேசச் சற்று சங்கடப்பட்டாலும், இது பல பெண்களை, குறிப்பாக அவர்களின் முதல் கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நிலையாகும். எனவே கவலைப்பட வேண்டாம், இன்று நாம் இதைப் பற்றி அனைத்தையும் தெளிவாகப் பேசுவோம்.

கர்ப்ப காலத்தில் இது ஏன் நிகழ்கிறது?

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் உடலில் பல மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. எனவே, அந்த மாற்றங்களுடன், இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளும் அதிகரிக்கின்றன. எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் அடிவயிற்றில் உள்ள இரத்த நாளங்களால் இரத்தத்தைச் சரியாகச் சுழற்சி செய்ய முடியாதபோது, ​​இரத்தம் ஒரே இடத்தில் தேங்கி, அந்த இரத்த நாளங்கள் வீங்கி முறுக்கிக்கொள்கின்றன. இதற்குப் பல முக்கியக் காரணங்கள் உள்ளன.

• இடுப்புப் பகுதிக்கு அதிகரிக்கும் இரத்த ஓட்டம்: கர்ப்ப காலத்தில், வளரும் குழந்தைக்கு ஊட்டமளிப்பதற்காக உங்கள் உடலின் இரத்த அளவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. இந்த கூடுதல் இரத்தம் உங்கள் இடுப்புப் பகுதிக்கும் பாய்கிறது. ஆனால், அங்குள்ள மென்மையான இரத்த நாளங்கள் இந்த கூடுதல் இரத்தத்தைக் கையாள்வதில் சிரமப்படும்போது, ​​இரத்தம் அந்த நாளங்களுக்குள் தேங்கி, அவை வீங்கி இரத்தக் கட்டிகளை உண்டாக்குகின்றன.

• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: இந்தக் காலகட்டத்தில் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், குறிப்பாக புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோனின் அதிகரிப்பு, உங்கள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களைத் தளர்வாகவும் நெகிழ்வாகவும் மாற்றக்கூடும். இது, இரத்தத்தை திறமையாகக் கொண்டு செல்லும் அவற்றின் திறனைக் குறைத்து, அவை பெரிதாகி முறுக்கிக்கொள்ளக் காரணமாகும்.

• விரிவடைந்த கருப்பை: உங்கள் குழந்தை வளரும்போது, ​​உங்கள் கருப்பையும் வளர்கிறது. இந்த எடை, உங்கள் இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள பெரிய இரத்த நாளங்கள் (சிரைகள்) மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது, உங்கள் உடலின் கீழ்ப்பகுதியிலிருந்து இதயத்திற்குத் திரும்பும் இரத்த ஓட்டத்தில் குறுக்கிடக்கூடும். இதன் விளைவாக, உங்கள் யோனியில் உள்ள சிரைகளில் இரத்தம் நிரம்பி வீங்கத் தொடங்குகின்றன.

உங்களுக்கு இந்த பாதிப்பு இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிந்துகொள்வது?

பல சமயங்களில், பெண்களுக்குத் தங்களுக்கு இந்த நிலை இருப்பது கூடத் தெரிவதில்லை. ஏனென்றால், சில நேரங்களில் அவர்கள் எந்த வலியையோ அல்லது அசௌகரியத்தையோ உணர்வதில்லை. இருப்பினும், சிலருக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

இதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான நேரங்களில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு 6 முதல் 8 வாரங்களுக்குள், எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமல் இந்த நிலை தானாகவே சரியாகிவிடும். எனவே, கர்ப்ப காலத்தில், நாங்கள் எங்கள் கவனத்தின் பெரும்பகுதியை அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதிலும், நீங்கள் உணரும் அசௌகரியத்தைக் குறைப்பதிலும் செலுத்துகிறோம்.

நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய எளிய விஷயங்கள்

உங்கள் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க இவற்றை முயற்சித்துப் பாருங்கள்:

• உங்கள் நிலையை அடிக்கடி மாற்றுங்கள்: ஒரே நிலையில் (நின்றபடியோ அல்லது அமர்ந்தபடியோ) நீண்ட நேரம் இருக்காதீர்கள். ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறையாவது உங்கள் நிலையை மாற்றுங்கள்.
• உங்கள் இடுப்பை உயர்த்திய நிலையில் வைத்திருங்கள்:படுக்கும்போது, ​​உங்கள் இடுப்பைச் சற்று உயர்த்தி வைக்க அதன் கீழ் ஒரு தலையணையை வைக்கவும். இது இரத்த ஓட்டத்திற்கு உதவுகிறது.
• குளிர் ஒத்தடம்: சுத்தமான துணியில் சுற்றப்பட்ட பனிக்கட்டியை, வலி ​​மற்றும் வீக்கம் உள்ள இடத்தில் சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் வைக்கவும். இதை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும்.
• சிறப்பு ஆதரவு ஆடைகள்: இந்த நிலைக்கென பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு ஆதரவு ஆடைகள் உள்ளன. இவை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஆதரவளித்து, வலியைக் குறைக்கின்றன. இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேளுங்கள்.
• தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள்: இடுப்பு அல்லது தொடைப் பகுதியில் இறுக்கமாக இருக்கும் ஆடைகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.

குழந்தை பிறந்த பிறகும் இது சரியாகவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

மிகவும் அரிதாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு சில மாதங்கள் கழிந்தும் சிரை அடைப்பு குணமாகாமல் போகலாம். அவ்வாறு நடந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• ஸ்க்லெரோதெரபி : இரத்த நாளத்தினுள் ஒரு சிறப்பு திரவக் கரைசல் செலுத்தப்படுவதால், அந்த நாளம் காலப்போக்கில் சுருங்கி, மூடி, முற்றிலுமாக மறைந்துவிடுகிறது.
• ஃபிளபெக்டமி: தோலில் செய்யப்படும் மிகச் சிறிய கீறல் மூலம் பாதிக்கப்பட்ட இரத்த நாளங்களை அகற்றுதல்.
• டிரான்ஸ்கேதீட்டர் எம்போலைசேஷன்: ஒரு கேதீட்டர் வழியாக சிரைக்குள் மருந்து அல்லது செயற்கைப் பொருளைச் செலுத்தி, அப்பகுதிக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தை நிறுத்தும் ஒரு செயல்முறை .

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சனைகள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம். இந்த நிலைக்கும் இது பொருந்தும். அதைப் பற்றிப் பேச வெட்கப்படவோ பயப்படவோ வேண்டாம். குறிப்பாக, பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.

• நரம்புகள் அடர் சிவப்பாக இருந்து, தொட்டால் சூடாக உணர்ந்தால்.
• வலியும் வீக்கமும் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வந்தால்.
• இரத்த உறைவு ஏற்பட்டிருக்கலாம் என்ற சந்தேகம் இருந்தால்.
• அந்தப் பகுதியில் இருந்து இரத்தம் கசிந்தால்.

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார், தேவைப்பட்டால், அந்த நிலையைத் துல்லியமாகக் கண்டறிவதற்காக அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் போன்ற பரிசோதனைக்கு உங்களைப் பரிந்துரைப்பார்.