உங்கள் தலைமுடி சீக்கிரம் எண்ணெய் பிசுபிசுப்பாக ஆகிறதா? (எண்ணெய் பிசுபிசுப்புள்ள முடி) இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்களுக்கும் இந்தப் பிரச்சனை இருக்கிறதா? காலையில் ஷாம்பு போட்டு, தலைமுடியைக் கழுவி, நன்றாக அலங்கரித்த பிறகும், மதிய வேளையில் உங்கள் தலைமுடி கனமாகவும், பிசுபிசுப்பாகவும் மாறி, முகத்தில் விழுகிறது. இந்த எண்ணெய் பசையுள்ள முடிப் பிரச்சனை மிகவும் எரிச்சலூட்டுகிறது. சில நேரங்களில் இது அரிப்பு மற்றும் அசௌகரியத்தையும் கூட ஏற்படுத்தும். எனவே, நீங்களும் எண்ணெய் பசையுள்ள உச்சந்தலை மற்றும் முடியால் அவதிப்படுபவராக இருந்தால், உங்கள் உச்சந்தலையில் சுரக்கும் எண்ணெயின் அளவைக் குறைக்க நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்களைப் பற்றி இன்று நாம் பேசப் போகிறோம்.

நமது தலைமுடி ஏன் இவ்வளவு எண்ணெய்ப்பசையாக மாறுகிறது?

முதலில், இதைப்புரிந்துகொள்வோம். உங்கள் தலைமுடி எண்ணெய்ப்பசையாக இருப்பதற்கு முடி காரணமல்ல. முடியால் தானாகவே எண்ணெயை உற்பத்தி செய்ய முடியாது. மாறாக, இந்த எண்ணெய் உங்கள் உச்சந்தலையின் தோலுக்கு அடியில் உள்ள சிறிய சுரப்பிகளிலிருந்து வருகிறது.

எளிமையாகச் சொன்னால், நம் உடல் முழுவதும் தோலில் நுண்ணிய துளைகள் நிறைந்துள்ளன. இவற்றை நாம் மயிர்க்கால்கள் என்று அழைக்கிறோம். உங்கள் ஒவ்வொரு முடியும் இந்த மயிர்க்கால்களில் ஒன்றில்தான் தொடங்குகிறது. இந்த மயிர்க்கால்களில் பலவற்றுடன் , செபேசியஸ் சுரப்பிகள் எனப்படும் ஒரு வகை சுரப்பிகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்தச் சுரப்பிகளின் முக்கியப் பணி, நமது தோல் மற்றும் கூந்தலுக்காக எண்ணெய் அல்லது செபத்தை உற்பத்தி செய்வதாகும். இந்த எண்ணெய் நமது தோலையும் கூந்தலையும் ஆரோக்கியமாகவும் ஈரப்பதத்துடனும் வைத்திருக்கிறது. இது தோல் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்தச் சுரப்பிகள் தேவைக்கு அதிகமாக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகின்றன. அப்போதுதான் சருமமும் முடியும் எண்ணெய்ப்பசையாக மாறுகின்றன. இந்த அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி ஏற்படுவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன.

எண்ணெய்ப் பசையுள்ள முடியின் முக்கிய அறிகுறிகள், முடியின் தோற்றத்திலும் தன்மையிலும் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகும். எண்ணெய்ப் பசையின் காரணமாக முடி பளபளப்பாகவும், தொடுவதற்குப் பிசுபிசுப்பாகவும், கனமாகவும் மாறும். சில சமயங்களில், உச்சந்தலையில் அரிப்பும் அசௌகரியமும் ஏற்படலாம்.

எண்ணெய் பசையுள்ள முடி உடல் நலத்திற்கு நல்லதா? அது கெடுதலா?

எண்ணெய்ப்பசையுள்ள முடி என்பது ஆரோக்கியமானதாகவோ அல்லது ஆரோக்கியமற்றதாகவோ இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. எண்ணெய்ப்பசையுள்ள உச்சந்தலையைக் கொண்ட ஒருவருக்கு ஆரோக்கியமான முடி இருக்கலாம், அல்லது வறண்ட, உடையக்கூடிய முடியும் இருக்கலாம். ஆரோக்கியமான முடிக்கு உண்மையில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு எண்ணெய் தேவைப்படுகிறது. ஆனால் உங்களிடம் அதிகப்படியான எண்ணெய் இருந்தால், அந்த எண்ணெயும் அழுக்கும் உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் படியத் தொடங்கிவிடும்.

உச்சந்தலையில் உள்ள எண்ணெயைச் சார்ந்து வளரும் மலாசீசியா எனப்படும் ஈஸ்ட் போன்ற பூஞ்சையாலும் பொடுகு ஏற்படலாம். உச்சந்தலை எண்ணெய்ப்பசையாக இருக்கும்போது இந்தப் பூஞ்சை செழித்து வளரும். மேலும், பொடுகு என்ற இயல்பான நிலையே உச்சந்தலையின் எண்ணெய்ப்பசையை அதிகரிக்கச் செய்து, சருமத்தில் எரிச்சலையும், அரிப்பையும், அழற்சியையும், தோல் உரிதலையும் உண்டாக்கக்கூடும்.

எண்ணெய் பசை முடிக்கு என்னென்ன தீர்வுகள் பயன்படுத்தலாம்?

உங்களுக்கு எண்ணெய் பசை முடி பிரச்சனை இருந்தால், அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. சரியான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது, அவற்றை முறையாகப் பயன்படுத்துவது மற்றும் உங்கள் உச்சந்தலையைப் பராமரிப்பது ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

ஷாம்பூவை எப்படிச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது?

எண்ணெய்ப் பசையுள்ள கூந்தலுக்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், ஷாம்பூவை முறையாகப் பயன்படுத்துவதுதான். இந்தக் குறிப்புகளை முயற்சித்துப் பாருங்கள்:

• தலைமுடியைக் கழுவும் இடைவெளியை அதிகரிக்கவும்: எண்ணெய் பசையுள்ள தலைமுடியை தினமும் அல்லது ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள் கழுவ வேண்டியிருக்கலாம்.
• சரியான ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுங்கள்: எண்ணெய் பசை முடிக்கு என்றே பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு நல்ல ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள். இவை உச்சந்தலை மற்றும் முடியில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற உதவும்.
• நன்றாக அலசுங்கள்: ஷாம்பு அல்லது கண்டிஷனரின் மிச்சங்களை அகற்ற, உங்கள் தலைமுடியை தண்ணீரால் நன்றாக அலசுங்கள் . அவ்வாறு முடியில் விட்டுவிட்டால், அது உங்கள் உச்சந்தலையில் படிந்து, மேலும் அழுக்கும் எண்ணெயும் சேரக் காரணமாகும்.
• உலர் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள்: உலர் ஷாம்பூ என்பது உங்கள் தலைமுடியை விட்டு நீங்காமல், எண்ணெய் மற்றும் அழுக்கை உறிந்துகொள்ளும் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும். பகல் நேரங்களில், உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு, அல்லது ஈரப்பதமான நாட்களில் உங்கள் தலைமுடியில் உள்ள எண்ணெய்ப் பசையைக் கட்டுப்படுத்த இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், உலர் ஷாம்பூவை பல நாட்களுக்குத் தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டாம். அது உங்கள் உச்சந்தலையில் படிந்து பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். குறைந்தது ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாளாவது உங்கள் தலைமுடியை வழக்கம் போல் ஷாம்பூ செய்யுங்கள்.

கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருங்கள்.

எண்ணெய் பசையுள்ள முடிக்கும் சிறிதளவு ஈரப்பதம் தேவை, எனவே இந்த விஷயங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள்:

• மென்மையான கண்டிஷனரை உங்கள் உச்சந்தலையில் அல்லாமல், முடியின் நுனிகளில் மட்டும் தடவவும்.
• நீங்கள் ஏதேனும் ஈரப்பதமூட்டும் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்தினால், அதை நன்கு கழுவி அகற்றவும்.
• இரவு முழுவதும் எண்ணெய் தடவிப் பராமரிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் தலைமுடி எண்ணெய்ப்பசையாக இருந்தால், குறிப்பாக மெல்லியதாக இருந்தால், தலைமுடிக்கு பளபளப்பைச் சேர்க்கும் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும். இவை உங்கள் தலைமுடியை மேலும் எண்ணெய்ப்பசையாகவும் கனமாகவும் காட்டக்கூடும்.

மண்டை ஓட்டைப் பற்றியும் சிந்தித்துப் பாருங்கள்.

எண்ணெய் சுரப்பிகள் உச்சந்தலையில் அமைந்துள்ளதால், எண்ணெய் பசை முடி உள்ளவர்கள் தங்கள் உச்சந்தலையைச் சிறப்பாகப் பராமரிக்க வேண்டும். உச்சந்தலை அதிகமாகத் தூண்டப்பட்டால், மயிர்க்கால்கள் அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யக்கூடும்.

• அடிக்கடி தலைவாராதீர்கள்: தேவைப்படும்போது மட்டும் தலைவாருங்கள். அதிகமாகத் தலைவாருவது மயிர்க்கால்களைத் தூண்டி, எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• துண்டால் உங்கள் தலைமுடியை உலர்த்தும்போது, ​​உச்சந்தலையை பலமாகத் தேய்க்காதீர்கள். மென்மையாகத் தட்டி விடுங்கள்.
• வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருங்கள்:ஹேர் ட்ரையர் கொண்டு முடியை உலர்த்துவது அதிகப்படியான எண்ணெய்ப் பசையைக் குறைக்க உதவும். இருப்பினும், அதிகப்படியான வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துவது உச்சந்தலையைப் பாதித்து, எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• நகங்களால் மண்டையோட்டைக் கீறுங்கள், கீறாதீர்கள்.
• உங்கள் தலைமுடிக்கு நீங்கள் பயன்படுத்தும் பொருட்கள் விஷயத்தில் கவனமாக இருங்கள். சில பொருட்களின் உட்பொருட்கள் உங்கள் உச்சந்தலையில் படிந்து, ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தி, அதை மேலும் எண்ணெய்ப்பசையாக மாற்றக்கூடும்.

இவையெல்லாம் செய்த பிறகும் உங்கள் எண்ணெய் பசை முடிப் பிரச்சனை தொடர்ந்தால், ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகவும். அவர் உங்கள் பிரச்சனைக்கான மூல காரணத்தைக் கண்டறிந்து, உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார். எனவே, இதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்கவோ பயப்படவோ வேண்டாம்.