మీ పిల్లలు ఎప్పుడూ ఒకే చోట ఉండరా? వారికి హోంవర్క్ లేదా స్కూల్ పని ఇచ్చినప్పుడు దృష్టి పెట్టడం కష్టంగా ఉందా? చాలాసార్లు, మనం దీనిని "అటూ ఇటూ కదలడం" అని పిలుస్తాము. కానీ కొంతమంది తల్లిదండ్రులు ఇవి ADHD లక్షణాలు అని అనుకుంటారు. అయితే కొన్నిసార్లు, ఈ ప్రవర్తనల వెనుక ఆందోళన అనే మానసిక పరిస్థితి ఉంటుంది. ఆశ్చర్యకరంగా, కొంతమంది పిల్లలలో ఈ రెండు పరిస్థితులు ఒకే సమయంలో ఉండవచ్చు. కాబట్టి, తల్లిదండ్రులుగా దీని గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈరోజు మనం దీని గురించి సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
ADHD మరియు ఆందోళన మధ్య ఉన్న సారూప్యతలు ఏమిటి?
ADHD (అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్) మరియు ఆందోళన రుగ్మత (యాంగ్జైటీ డిజార్డర్) రెండింటిలోనూ కొన్ని లక్షణాలు ఒకేలా ఉంటాయి. అందుకే ఈ రెండింటినీ తరచుగా తికమక పడతారు. కొన్నిసార్లు, ఆందోళనతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు ADHD అని తప్పుగా నిర్ధారణ జరగవచ్చు.
సులభంగా చెప్పాలంటే, ADHD అనేది పిల్లల మెదడు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేసే ఒక నాడీ సంబంధిత పరిస్థితి. మెదడులోని కొన్ని భాగాల పనితీరులో మార్పు కారణంగా ఇది సంభవిస్తుంది. అయితే, ఆందోళన అనేది పిల్లల ఆలోచనలు మరియు భావాలను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. ఇది తరచుగా భయం మరియు ఆందోళన వంటి వాటితో ముడిపడి ఉంటుంది.
ఒకసారి ఆలోచించండి, కొన్నిసార్లు పిల్లల ప్రవర్తనలో చంచలత్వం , ఆందోళన వంటి విషయాలను మనం సులభంగా గమనించగలం. కానీ ఆందోళన వంటి పరిస్థితులలో, లక్షణాలు తరచుగా పిల్లల మనస్సులోనే ఉంటాయి. అందువల్ల, బయటకు కనిపించే తేడా పెద్దగా ఉండకపోవచ్చు. అందుకే ఆందోళనను గుర్తించడం కొంచెం కష్టం.
ఈ రెండు పరిస్థితులలోనూ పిల్లలు ఎదుర్కొనే కొన్ని సాధారణ ఇబ్బందులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
| ADHD మరియు ఆందోళనలో కనిపించే సాధారణ లక్షణాలు |
|---|
| - చంచలత్వం, చంచలత్వం, ఒకే చోట ఉండలేకపోవడం. |
| ఒక పనిపై దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బంది. |
| పాఠశాల పనిని సరిగ్గా చేయలేకపోవడం. |
| - సామాజిక పరిస్థితులలో (ఉదాహరణకు స్నేహితులతో, పార్టీలలో) అసౌకర్యంగా అనిపించడం. |
| నిరంతరం కోపంగా, ఒత్తిడిగా కనిపించడం. |
| రాత్రిపూట నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది. |
| వాస్తవాలను గుర్తుంచుకోవడంలో ఇబ్బంది. |
మరి ఈ రెండింటి మధ్య తేడాను మీరు ఖచ్చితంగా ఎలా అర్థం చేసుకుంటారు?
అవును, లక్షణాలు ఒకేలా ఉన్నప్పటికీ, ఆ లక్షణాలకు కారణం పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.
ముఖ్యమైనది లక్షణం కాదు, ఆ లక్షణానికి కారణం ఏమిటనేది. ADHDలో, కారణం మెదడు పనితీరుకు సంబంధించినది కాగా, ఆందోళనలో కారణం పిల్లల ఆలోచనలు మరియు భయాలు.
ఉదాహరణలతో దీన్ని అర్థం చేసుకుందాం.
| లక్షణం/ప్రవర్తన | ఒక బిడ్డకు ADHD ఉంటే, దానికి కారణం... | ఒక బిడ్డకు ఆందోళన ఉంటే, దానికి కారణం... |
|---|---|---|
| పాఠశాల పని చేయడంలో ఇబ్బంది | పరిసరాల్లోని వస్తువుల (శబ్దాలు, చిత్రాలు) వల్ల సులభంగా పరధ్యానంలోకి వెళ్లడం. ఒకేసారి ఒక విషయంపై దృష్టి పెట్టలేకపోవడం. | "నేను ఇది తప్పు చేస్తానా?", "ఉపాధ్యాయులు నన్ను తిడతారా?" వంటి ఆలోచనల వల్ల కలిగే భయం. పరిపూర్ణతావాదం వల్ల పనిని ప్రారంభించడానికి కూడా భయం. |
| అశాంతి/ఒకే చోట ఉండలేకపోవడం | శరీరం లోపల ఒక మోటారు నడుస్తున్నట్లుగా అనిపించడం. శక్తిని నియంత్రించలేకపోవడం వల్ల నిరంతరం పెనుగులాడటం, పరుగెత్తడం, దూకడం. | ఆందోళన అనేది భయం మరియు ఆందోళన వల్ల కలిగే ఒక రకమైన అశాంతి భావన. దీనివల్ల మీరు మీ కాళ్లను అటూ ఇటూ కదపడం, వేళ్లతో శబ్దాలు చేయడం వంటివి చేయవచ్చు. |
| సామాజిక సంబంధాలలో ఇబ్బంది | ఇతరులు చెప్పేది సరిగ్గా వినకపోవడం, మనసులో ఏది వస్తే అది వెంటనే అనేయడం, తమ వంతు కోసం వేచి ఉండలేకపోవడం వంటి విషయాల వల్ల స్నేహితులతో సమస్యలు తలెత్తుతాయి. | "ఇతరులు నా గురించి ఏమనుకుంటారు?", "నన్ను వెలివేస్తారా?" అనే భయంతో సామాజిక కార్యక్రమాలకు దూరంగా ఉండటం. కొత్త స్నేహితులను చేసుకోవడానికి భయపడటం. |
మరికొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలు
- మూల కారణం: ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ADHD అనేది మెదడు పనితీరుకు సంబంధించిన పుట్టుకతో వచ్చే పరిస్థితి . అయితే, జీవితంలో ఆకస్మిక మార్పుల వల్ల కూడా కొన్నిసార్లు ఆందోళన కలగవచ్చు. ఉదాహరణకు, తల్లిదండ్రుల విడాకులు, కుటుంబ సభ్యుని మరణం, కొత్త ఇంటికి మారడం లేదా పాఠశాలలు మారడం.
- కుటుంబ చరిత్ర: ఆందోళన కుటుంబాలలో సంక్రమించవచ్చు . మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా (తల్లిదండ్రులు, తోబుట్టువులు) ఆందోళన ఉంటే, మీ బిడ్డకు ఆ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడేటప్పుడు ఈ కుటుంబ చరిత్ర గురించి ప్రస్తావించడం చాలా ముఖ్యం.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →మనం వైద్య సలహా ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?
మీ బిడ్డకు ADHD, ఆందోళన, లేదా రెండూ ఉన్నాయని మీకు కొద్దిపాటి అనుమానం ఉన్నా, మీ అంతట మీరే ఒక నిర్ధారణకు రాకుండా, మీ బిడ్డ వైద్యుడిని (ప్రాధాన్యంగా శిశువైద్యుడిని) కలిసి వారితో మాట్లాడటమే ఉత్తమమైన పని.
గుర్తుంచుకోండి, ఇందులో ఏదీ పిల్లల తప్పు కాదు, మీ తప్పు కూడా కాదు. సరైన వైద్య సలహా మరియు సహాయంతో ఈ పరిస్థితులను నియంత్రించవచ్చు.
ఈ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అవి మరింత తీవ్రతరం కావచ్చు. ఇది పిల్లల పాఠశాల జీవితం, ఇంటి వాతావరణం మరియు సామాజిక సంబంధాలపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
డాక్టర్ గారు బిడ్డను పరీక్షించి, మీ నుండి మరియు బిడ్డ ఉపాధ్యాయుల నుండి సమాచారం తీసుకుని, వ్యాధిని ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తారు. ఆ తర్వాత, బిడ్డకు అత్యంత అనువైన చికిత్సను నిర్ణయిస్తారు.
- ADHD కోసం: కొన్నిసార్లు మెదడు పనితీరును మెరుగుపరచడానికి ఉత్తేజపరిచే లేదా ఉత్తేజపరచని మందులను, అలాగే పిల్లల ప్రవర్తనను నియంత్రించడంలో సహాయపడే ప్రవర్తనా వ్యూహాలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
- ఆందోళన కోసం: ఆందోళన నివారణ మందులు లేదా కాగ్నిటివ్ బిహేవియర్ థెరపీ (CBT)CBT వంటి కౌన్సెలింగ్ సేవలను సిఫార్సు చేయవచ్చు. CBT పిల్లలలోని భయానక ఆలోచనలను గుర్తించి, వాటిని ఎలా నిర్వహించాలో వారికి నేర్పుతుంది.
ఒకవేళ బిడ్డకు ఈ రెండు సమస్యలూ ఉంటే, బిడ్డ జీవితంపై ఏ లక్షణాలు అత్యధిక ప్రభావాన్ని చూపుతున్నాయో డాక్టర్ పరిశీలించి, దానికి అనుగుణంగా వ్యక్తిగత చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు.
ముగింపు సందేశం
- ADHD మరియు ఆందోళన, చంచలత్వం మరియు ఏకాగ్రత లోపం వంటి సారూప్య లక్షణాలను చూపించగలవు.
- ఈ రెండింటి మధ్య ప్రధాన వ్యత్యాసం లక్షణాల కారణంలో ఉంది. ADHD మెదడు పనితీరుకు సంబంధించినది కాగా, ఆందోళన అనేది భయం మరియు చింత వంటి ఆలోచనలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- మీ పిల్లల ప్రవర్తనను గమనిస్తున్నప్పుడు, "నువ్వు ఎందుకు ఇలా చేస్తున్నావు?" అనే ప్రశ్నకు కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. అది భయం వల్లనా? లేక ఏకాగ్రత కోల్పోవడం వల్లనా?
- ఏ వ్యాధినైనా మీ అంతట మీరే నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు. సందేహం ఉంటే, తప్పకుండా మీ పిల్లల వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- వ్యాధిని కచ్చితంగా, వేగంగా నిర్ధారించడం ద్వారా, బిడ్డకు అవసరమైన సహాయం, చికిత్సను అందించి, వారి జీవితాన్ని సులభతరం చేయవచ్చు.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.