Оё шахси наздики шумо зуд-зуд меафтад? Дар бораи бемории Алтсгеймер ва афтидан маълумот гиред

Ҳамаи мо медонем, ки тарс ва воҳимае, ки бо волидайни солхӯрдае, ки ногаҳон дар хона меафтанд, ба вуҷуд меояд. Ин метавонад махсусан ҷиддӣ бошад, агар онҳо бемории марбут ба хотира ба монанди Алтсгеймер дошта бошанд. Дар ҳоле ки афтидан бо пиршавӣ маъмул аст, зараре, ки афтидан метавонад барои шахсе, ки гирифтори Алтсгеймер аст, боз ҳам бештар бошад. Имрӯз, биёед дар бораи он сӯҳбат кунем, ки чӣ гуна дар чунин вазъият бехатар ва самаранок амал кардан мумкин аст ва чӣ кор кардан мумкин аст, то аз чунин афтидан пешгирӣ кунед.

Чӣ тавр шумо медонед, ки афтидан ҷиддӣ аст?

Пас аз афтидан, муҳимтарин чиз барои ҳамаи мо ин аст, ки тафтиш кунем, ки оё ҳолати ӯ бадтар шудааст. Тасаввур кунед, ки агар ӯ афтад ва аз ҳуш равад. Яъне, агар ӯ беҳуш шавад. Дар он вақт воҳима накунед. Аксари вақт, ӯ дар давоми як дақиқа ба ҳуш меояд. Кӯшиш накунед, ки ӯро такон диҳед ё бо ҳеҷ роҳе бардоред. То он даме, ки ӯ боварӣ ҳосил кунад, ки дар бехатарӣ аст, интизор шавед. Дар айни замон, фавран ба ёрии таъҷилӣ занг занед ва ба мутахассисон муроҷиат кунед.

Агар шумо яке аз нишонаҳои зеринро эҳсос кунед, фавран ба ёрии тиббӣ муроҷиат кардан муҳим аст. Агар имкон бошад, шахсро ҳарчи зудтар ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) баред.

Чӣ тавр дар сурати афтиши ночиз кӯмак расондан мумкин аст?

Хушбахтона, аксари афтиданҳо ҷароҳатҳои ҷиддӣ намеоранд. Онҳо танҳо боиси харошидан ва кӯфтагиҳои ночиз мешаванд, ки онҳоро дар хона табобат кардан мумкин аст.

Агар шахси афтида ҳушёр бошад, аммо ҳанӯз аз ҷояш нахезад, ба ӯ бигӯед, ки то он даме, ки боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ хуб аст, аз ҷояш нахезад. Аввал аз ӯ пурсед, ки оё дар ягон ҷояш дард мекунад. Хусусан сар, гардан, китфҳо, дастҳо , ронҳо ва зонуҳояш .

Агар ӯ дар посух додан ба саволҳо душворӣ кашад, худатон он ҷойро ламс кунед. Варам, дард ё ҷароҳатҳоро тафтиш кунед. Агар ин ҷароҳати сабук бошад, ёрии аввалия расонед.

Агар ба назар чунин расад, ки ӯ ягон мушкилӣ надорад, кӯшиш кунед, ки ӯро оҳиста шинонед. Аммо агар хуб бошад, кӯшиш кунед, ки ӯро аз курсӣ шинонед. Онҳо аксар вақт ҳангоми афтидан метарсанд. Пас, пойҳояшонро каме боло бардоред ва бигзоред, ки онҳо истироҳат кунанд. Шумо метавонед ӯро бо навохтани суруди кӯҳнае, ки ба ӯ маъқул аст, навохтани каме аз Пирит ё намоиши телевизионие, ки ба ӯ маъқул аст, ором кунед.

Ду-се рӯз пас аз афтидан ба ӯ диққати махсус диҳед. Бубинед, ки оё дар ӯ ягон аломат ё тағйироти нав пайдо мешавад ё не.

Агар шумо чизҳои ба ин монандро мушоҳида кунед, ба духтур муроҷиат кунед.

• Агар шумо беш аз ду маротиба афтед , ҳатто агар ҷароҳат надошта бошед.
• Агар шумо пайваста тавре рафтор кунед, ки шуморо аз афтидан метарсонад (масалан, роҳ рафтан ҳангоми часпидан ба деворҳо, ларзиш).
• Агар шумо дарунравӣ, доғи пӯст ё дард ҳангоми пешоб кардан дошта бошед, инҳо метавонанд нишонаҳои бемории дигар бошанд.

Беҳтар аст, ки аз афтидан пешгирӣ кунед.

Роҳи беҳтарини пешгирии афтидан ин пешгирӣ аз рух додани он аст. Шумо метавонед якчанд корҳоро анҷом диҳед, то шумораи афтиданҳоеро, ки шахси наздикатон аз онҳо аз сар мегузаронад, кам кунед.

Аҳамияти машқ

Ӯро ташвиқ кунед, ки барномаи оддии машқро оғоз кунад, ки пойҳояшро мустаҳкам мекунад ва мувозинаташонро беҳтар мекунад. Шумо метавонед аз духтур дар бораи машқҳое, ки барои беморони Алтсгеймер мувофиқанд, пурсед.

Аз дорувори худ эҳтиёт шавед.

Баъзе доруҳо метавонанд чарх задани сар, хоболудӣ ва ошуфтагӣ ба вуҷуд оранд. Онҳо инчунин метавонанд ба чизҳое ба монанди фишори хун, мувозинат ва рефлексҳо таъсир расонанд. Ҳамаи инҳо метавонанд ба афтидан мусоидат кунанд. Ҳатто баъзе доруҳои бидуни рецепт метавонанд ин таъсирро ба вуҷуд оранд. Пас, бо духтуратон дар бораи доруҳое, ки истеъмол мекунед, сӯҳбат кунед , то бубинед, ки оё онҳо боиси афтидан мешаванд ва оё алтернативаҳои бехатартар мавҷуданд.

Муоинаи чашм ва дигар масъалаҳои саломатӣ

Баъзан одамон аз сабаби нафаҳмидани биноӣ меафтанд. Аз ин рӯ, мунтазам чашмони худро муоина кунед ва дар ҳолати зарурӣ айнак пӯшед. Ҳамчунин, барои муайян кардани гипотензияи постуралӣ, ҳолате, ки фишори хуни шумо ҳангоми истодан паст мешавад, ба духтур муроҷиат кунед.

Биёед муҳити хонаро бехатар гардонем.

Ин муҳимтарин корест, ки мо метавонем анҷом диҳем. Мо метавонем бо ворид кардани тағйироти хурд дар хонаҳои худ аз садамаҳои ҷиддӣ пешгирӣ кунем.

• Рӯшноӣ: Дар ҳама ҷо дар хона, махсусан дар зинапояҳо, роҳравҳо ва роҳравҳое, ки ба ҳаммом мебаранд, бояд равшании хуб мавҷуд бошад. Як чароғи хурди шабонаро фурӯзон нигоҳ доред, то онро шабона истифода бурда тавонед.
• Фарш: Плиткаҳои лағжанда ва фаршҳои сементи сайқалёфта хеле хатарноканд. Қолинҳо ё гилемҳои лағжанданашавандаро гузоред. Ҳама гуна ашёҳои фуҷурро, ба монанди симҳо, мизҳои хурд ва бозичаҳо, тоза кунед.
• Ҳаммом: Ҳаммом ҷоест, ки бештар афтидан рух медиҳад. Дар фарш тахтачаи лағжишнашаванда гузоред. Дар наздикии ҳоҷатхона ва душ панҷараҳои дастакӣ насб кунед, то аз ҷоятон хестан ва нишастан осонтар шавад. Ҳангоми душ гирифтан, истифодаи курсии душ барои нишастан хеле бехатартар аст.
• Зинапояҳо: Дар ҳарду тарафи зинапояҳо панҷараҳо насб кунед. Зинапояҳо бояд барои намоёнии хуб равшан бошанд.
• Либос ва пойафзол: Либосҳои фуҷур ва калонҳаҷм (ба монанди саронгҳо) метавонанд шуморо лағжонанд. Ҳамчунин, аз сандалҳои фарсуда ва лағжанда худдорӣ кунед. Сандалҳоеро пӯшед, ки ба пойҳои шумо хуб мувофиқ бошанд ва таги пойҳояшон лағжиш надошта бошад.

Бемории Алтсгеймер, афтидан дар пиронсолон, пешгирии афтидан, ёрии аввалия, нигоҳубини пиронсолон, бехатарии хона, аз даст додани хотира