Оё зонуҳои фарзанди шумо ҳамеша дард мекунанд? Ин метавонад бемории Осгуд-Шлаттер бошад!

Оё фарзанди шумо ба варзиш машғул шуданро дӯст медорад? Оё ӯ ба давидан ва ҷаҳидан майл дорад? Агар фарзанди шумо аз дарди зону, махсусан дар зери зону шикоят кунад, ин метавонад аз сабаби бемории Осгуд-Шлаттер бошад. Ном каме даҳшатнок садо медиҳад, дуруст аст? Аммо дар асл аз он чизе нест, ки аз он тарсед. Биёед дар ин бора содда сӯҳбат кунем.

Бемории Осгуд-Шлаттер чист?

Ба таври оддӣ, бемории Осгуд-Шлаттер варам ва илтиҳоби пластинкаи афзоиш аст, ки дар болои устухони поя, каме поёнтар аз зону дар кӯдакон ҷойгир аст. Дар ин бора фикр кунед, устухонҳои кӯдакони мо ҳангоми калон шудан месабзанд. Дар наздикии нӯги ин устухонҳо минтақаҳои махсусе мавҷуданд, ки аз пайванди нарм сохта шудаанд. Мо инро пластинкаҳои афзоиш меномем. Ин пластинкаҳои афзоиш омилҳои асосии қад ва дарозии устухони кӯдак мебошанд. Онҳо нисбат ба устухонҳои муқаррарӣ каме заифтаранд, аз ин рӯ онҳо метавонанд ба осонӣ осеб расонанд.

Бемории Осгуд-Шлаттер ҳолатест, ки дар он пайҳо (хусусан пайи зонуи зону, ки ба мушакҳои чорсари устухони по дар пеши рон пайваст мешавад), ки ба пластинкаи афзоиш дар болои устухони по (дар тиббиёт бо номи сили тибия маълум аст) дар зери зону пайваст мешаванд, илтиҳоб мешаванд. Ин метавонад ба як гиреҳи хурд монанд бошад.

Муҳим он аст, ки ин ҳолат одатан бо калон шудани кӯдак пурра бартараф мешавад ва кам ба мушкилоти ҷиддии дарозмуддат оварда мерасонад.

Аломатҳои ин чист? Чӣ тавр онро шинохтан мумкин аст?

Агар фарзанди шумо бемории Осгуд-Шлаттер дошта бошад, ӯ метавонад чизҳои зеринро гӯяд:

• Дард дар зери зону: Ин нишонаи асосӣ аст. Дард дар зери зону, дар болои зону ба амал меояд.
• Варам: Минтақаи дард метавонад каме варам кунад. Баъзан он метавонад ба як гиреҳи хурде монанд бошад, ки метавонад дар даст часпида шавад.
• Дарднокӣ: Агар шумо гиреҳро ламс кунед ё пахш кунед, он ба кӯдак дард меорад.
• Дард бо фаъолият зиёд мешавад: Дард бо фаъолиятҳое, ки ба зону вазн меоранд, ба монанди давидан, ҷаҳидан, аз зинапоя баромадан ё сайругашт, зиёд мешавад. Пас аз анҷоми бозӣ, он метавонад муддате дард кунад.
• Эҳтимол ланг задан: Агар дард хеле шадид бошад, кӯдак ҳангоми роҳ рафтан низ метавонад каме ланг зада бошад.
• Дар як ё ҳарду зону: Ин ҳолат метавонад танҳо дар як зону ё дар ҳарду зону рух диҳад.

Тасаввур кунед, ки духтар ё писари шумо дар дастаи нетболи мактаб аст ё крикет бозӣ мекунад. Вақте ки онҳо аз машқ ба хона меоянд, мегӯянд: "Модар/Падар, зонуям дард мекунад". Вақте ки шумо ба он нигоҳ мекунед, он каме варам карда шудааст. Агар шумо дастатонро ба он гузоред, онҳо мегӯянд: "Оҳ!". Онҳо мегӯянд, ки он ҳангоми давидан ва бозӣ кардан бештар дард мекунад. Агар шумо чунин таҷриба дошта бошед, эҳтимол дорад, ки ин Осгуд-Шлаттер бошад.

Чаро ин рӯй медиҳад? Сабабҳо кадомҳоянд?

Сабаби асосии ин дар он аст, киДар кӯдакон афзоиши босуръат рух медиҳад. Дар ин давра устухонҳои кӯдакон хеле зуд мерӯянд. Аммо баъзан мушакҳо ва пайвандҳо он қадар зуд намеафзоянд.

Гурӯҳи калони мушакҳо дар пеши рон (мушаки "квадрицепс") аз зону мегузарад ва бо пайванд ("Тендони пателлар") ба лавҳаи афзоиш ("Туберозии тибӣ") дар болои устухони пой пайваст мешавад. Вақте ки кӯдак зонуро медавад, ҷаҳида ё хам мекунад, ин мушакҳои "квадрицепс" кашиш меёбанд. Сипас, тавассути он пайванд дар лавҳаи афзоиш кашиш ба вуҷуд меояд.

Вақте ки устухонҳои кӯдак босуръат мерӯянд, ин мушакҳо ва пайвандҳо нисбатан сахт мешаванд. Сипас, вақте ки зону ба фишори такрорӣ, ба монанди ҳангоми варзиш, дучор мешавад, шиддат дар он табақаи афзоиш меафзояд ва боиси фишурда шудан, варам кардан ва дарднок шудан мегардад.

Бавижа:

• Баскетбол
• Волейбол
• Футбол
• Гимнастика
• Варзиши сабук ба монанди ҷаҳидан ба дарозӣ ва ҷаҳидан ба баландӣ

Ин ҳолат дар кӯдаконе, ки варзиш мекунанд, маъмул аст.

Кӣ эҳтимоли бештари инкишофи ин беморӣ дорад? (Омилҳои хавф)

Бемории Осгуд-Шлаттер бештар дар ҳолатҳои зерин мушоҳида мешавад:

• Дар давраҳои рушди босуръат: Писарон дар синни 10-15 ва духтарон дар синни 8-13 тезтар месабзанд. Дар ин вақт эҳтимоли инкишофи он бештар аст.
• Кӯдакони фаъол ва варзишгар: Кӯдаконе, ки варзишҳоеро бозӣ мекунанд, ки давидан, ҷаҳидан ва зуд иваз кардани самтҳоро дар бар мегиранд, махсусан дар хатаранд.
• Барои писарон: Гарчанде ки ин ҳолат дар писарон нисбат ба духтарон бештар маъмул аст, аммо фосила кам шуда истодааст, зеро духтарон ҳоло ба варзиш машғул мешаванд.

Чӣ тавр духтур инро муайян мекунад?

Дар аксари мавридҳо, духтур метавонад бо гӯш кардани нишонаҳои кӯдак ва муоинаи онҳо муайян кунад, ки оё ин бемории Осгуд-Шлаттер аст.

Духтур амалҳои зеринро анҷом медиҳад:

• Аз кӯдак пурсед, ки дард чӣ гуна аст, кай он шадидтар мешавад ва кай он шадидтар мешавад.
• Онҳо минтақаи гиреҳмонанди зери зонуро ламс мекунанд, онро пахш мекунанд ва мебинанд, ки оё ягон дард ё варам вуҷуд дорад.
• Онҳо аз кӯдак хоҳиш мекунанд, ки давад, ҷаҳида ё зону занад, то бубинад, ки оё дард мекунад ё не.
• Тангии мушакҳои рон (квадрицепс, рон)-ро тафтиш мекунад.

Одатан, рентген лозим нест. Аммо, духтури шумо метавонад рентгенро танҳо дар сурате таъин кунад, ки агар ӯ дар бораи ҳолати ҷиддитар (масалан, шикастани устухон, сироят ё, хеле кам, варам) гумон кунад. Аз ин рӯ, агар онҳо гӯянд, ки ба онҳо рентген лозим нест, хавотир нашавед.

Табобатҳо кадомҳоянд? Мо бояд чӣ кор кунем?

Хабари хуш ин аст, ки бемории Осгуд-Шлаттер аксар вақт табобати мушаххас ва васеъро талаб намекунад. Ҳадафи асосӣ кам кардани дард ва варам ва таъмини тасаллӣ ба кӯдак аст.

Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед анҷом диҳед:

1.Тағйир додани истироҳат ва фаъолият:

• Ин муҳимтарин чиз аст. Шумо бояд варзиш ё фаъолиятҳои кӯдакро, ки дардро зиёд мекунанд, барои муддате кам ё қатъ кунед. Ба шумо лозим нест, ки пурра дар бистар бимонед, аммо шумо бояд аз чизҳое, ки боиси дард мешаванд, барои муддате дурӣ ҷӯед.
• Пас аз он ки дард рафъ мешавад, шумо метавонед тадриҷан ба фаъолиятҳо шурӯъ кунед. Аммо, якбора бардоштани вазнҳои вазнин фикри хуб нест.

2. Истифодаи ях:

• Яхро ба ҷои дард ва варам ба муддати 15-20 дақиқа, 3-4 маротиба дар як рӯз молед. Яхро мустақиман ба пӯст намолед, балки онро бо матоъ печонед. Инчунин, пас аз анҷоми бозӣ, молидани ях фикри хуб аст.

3. Доруҳои дардкунанда:

• Агар дард тоқатфарсо бошад, шумо метавонед аз духтур ё дорусоз хоҳиш кунед, ки ба шумо доруи дардкунанда ба монанди Парасетамол ё Ибупрофен диҳад. Аммо додани ин доруҳо пайваста фикри хуб нест. Онҳоро танҳо мувофиқи гуфтаҳои духтур диҳед.

4. Машқҳои кашиш ва мустаҳкамкунӣ:

• Машқҳои кашиш барои мушакҳои чорсар ва рон хеле муҳиманд. Вақте ки ин мушакҳо чандиртар мешаванд, фишор ба лавҳаи афзоиш кам мешавад.
• Шумо инчунин метавонед машқҳои тақвиятдиҳандаро барои мустаҳкам кардани ин мушакҳо иҷро кунед.
• Барои фаҳмидани тарзи иҷрои ин машқҳо, беҳтар аст, ки ба ёрии физиотерапевт муроҷиат кунед.

5. Тасмаҳо ё болиштҳои муҳофизатӣ:

• Баъзан, истифодаи тасмаи махсус ё болишти зону, ки дар зери зону, аз болои пайванди зону пӯшида мешавад, метавонад ба кам кардани дард мусоидат кунад. Инҳо ба кам кардани фишор ба пластинкаи афзоиш ҳангоми варзиш мусоидат мекунанд.

6. Баъзан беҳаракатӣ муваққатӣ (Имҳаракатӣ - Нодир):

• Хеле кам, агар дард хеле шадид бошад, духтур метавонад истифодаи асобағал ё гузоштани гипси Парис (гипс)-ро ба пой тавсия диҳад. Аммо, дар аксари ҳолатҳо ин зарур нест.

Дар хотир доред, ки калиди ин табобатҳо гӯш додан ба бадани кӯдаки шумост. Агар дард пайдо шавад, фаъолиятро қатъ кунед. Худро маҷбур накунед, ки дарднок коре кунед.

Барои шифо ёфтани ин чӣ қадар вақт лозим мешавад?

Ин аз як шахс ба шахс фарқ мекунад. Дард метавонад аз чанд ҳафта то чанд моҳ давом кунад. Дар баъзе кӯдакон, дард метавонад пас аз чанд рӯз кам шавад ва сипас ҳангоми аз нав оғоз кардани фаъолиятҳо дубора пайдо шавад.

Муҳим он аст, ки ин дард метавонад то он даме, ки пластинкаи афзоиши кӯдак пурра ба устухон табдил ёфта, аз афзоиш бозмонад (одатан тақрибан дар синни 14-18 солагӣ) пайдо ва нопадид шавад. Аммо гиреҳи устухонӣ метавонад то ҳол дар он ҷо бошад. Ин одатан мушкиле нест ва дард намекунад.

Оё ин метавонад боиси мушкилоти дарозмуддат гардад?

Аксари вақт, бемории Осгуд-Шлаттер мушкилоти дарозмуддатро ба вуҷуд намеорад. Он одатан бо калон шудани кӯдак пурра аз байн меравад.

Аммо, барҷастагии устухон дар зери зону метавонад дар баъзе калонсолон боқӣ монад. Он одатан дарднок нест ва ба фаъолиятҳо халал намерасонад.

Хеле кам (ин хеле кам рух медиҳад), як пораи хурди он пластинкаи афзоиш наметавонад дуруст шифо ёбад ва дар калонсолӣ дард ба вуҷуд орад. Агар ин рӯй диҳад, ба шумо шояд ҷарроҳии хурд лозим ояд. Аммо, ин хеле кам рух медиҳад, аз ин рӯ, дар ин бора аз ҳад зиёд хавотир нашавед.

Оё инро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Гарчанде ки пешгирии пурраи он имконнопазир аст, шумо метавонед барои кам кардани хатари худ чораҳои зеринро андешед:

• Дуруст гарм кардан ва хунук кардан: Муҳим аст, ки пеш аз оғози ҳар як варзиш гарм карда шавад ва баъд аз он хунук шавад.
• Дарозкунии мунтазам: Дарозкунии мунтазами мушакҳо , махсусан қисми пеши рон ("(Квадрицепс)") ва қисми қафои рон ("(Мушакҳои буғумҳо)"), метавонад ба нигоҳ доштани чандирии онҳо мусоидат кунад.
• Машқҳои худро тадриҷан зиёд кунед: Шиддат ё давомнокии машқҳои худро ногаҳон зиёд накунед. Онро тадриҷан зиёд кунед.
• Пойафзоли мувофиқ: Пӯшидани пойафзоле, ки барои варзиш мувофиқ ва барои пойҳо бароҳат бошад, муҳим аст.
• Аз машқҳои аз ҳад зиёд худдорӣ кунед: Инчунин боварӣ ҳосил кунед, ки фарзандатон ба қадри кофӣ истироҳат мекунад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Дар чунин ҳолатҳо, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед:

• Агар дард он қадар шадид бошад, ки кӯдак онро таҳаммул карда натавонад.
• Агар дард пас аз табобатҳои хонагӣ (яхбандӣ, истироҳат) паст нашавад.
• Агар дард барои кӯдак иҷрои корҳои ҳаррӯза ё рафтан ба мактаб душвор бошад.
• Агар дар зону варами шадид, сурхӣ ё гармӣ вуҷуд дошта бошад (инҳо метавонанд нишонаҳои сироят бошанд).
• Агар кӯдак табларза дошта бошад.
• Дақиқ фаҳмед, ки оё ин дар ҳақиқат Осгуд-Шлаттер аст ё ягон мушкили дигар аст.

Ниҳоят, чизҳое, ки бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Бемории Осгуд-Шлаттер як ҳолати муваққатӣ аст, ки дар кӯдакони фаъол ва рушдёбанда маъмул аст. Гарчанде ки номаш метавонад даҳшатнок садо диҳад, он як ҳолати ҷиддӣ нест.

• Ин бо рушди кӯдак алоқаманд аст.
• Нуктаи асосӣ ин назорат кардани дард ва варам аст.
• Истироҳат, ях ва машқ усулҳои асосии табобат мебошанд.
• Аксари вақт, ин ҳолат пас аз қатъ шудани афзоиши кӯдак пурра бартараф мешавад.
• Мушкилоти дарозмуддат хеле кам ба миён меоянд.

Пас, агар фарзанди шумо ин нишонаҳоро дошта бошад, воҳима накунед ва барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед. Ба фарзандатон дастгирӣ ва рӯҳбаландӣ диҳед. Дар муддати кӯтоҳ, фарзанди шумо дубора бозӣ карданро сар мекунад!

`Бемории Осгуд-Шлаттер, Дарди зону, Дарди зону дар кӯдакон, Платои афзоиш, Ҷароҳатҳои варзишӣ, Бемории Осгуд-Шлаттер, Варами зону