ዓርክኻ፡ ዘመድካ ወይ እትፈልጦ ሰብ ባይፖላር ዲስኦርደር ከም ዘለዎ ምስ ፈለጥካ፡ ቀዳማይ ኣብ ኣእምሮኻ ዝመጽእ ሓሳብ እንታይ እዩ ? መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዚ ሰብ እዚ ንሓደ ስራሕ ክሕዞ ዘይክእል፡ ርጉእ ዝምድና ክሕሉ ዘይክእል፡ ኩሉ ግዜ ጸገም ዘስዕብ፡ ምስኡ ክትነብረሉ ኣጸጋሚ እዩ ኢልና ንሓስብ። እዚኦም ኣብ ሕብረተሰብ ተሃኒጾም ዝጸንሑ ግጉይ ኣረኣእያታት እዮም። እቲ ሓቂ ግን ኣዝዩ ዝተፈልየ እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ግጉይ ኣረኣእያን ብድሕሪኡ ዘሎ ሓቅን ክንዛረብ ኢና።
ብልክዕ ባይፖላር ዲስኦርደር እንታይ እዩ?
ቅድሚ ብዛዕባ እዚ ምዝራብና፡ ባይፖላር እንታይ ምዃኑ ጥራይ ንርዳእ። ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት እዩ። ልክዕ ከም ሕማም ሽኮር ወይ ልዑል ጸቕጢ ደም ምሕካም የድሊ። ናይ ሓደ ሰብ ስሚዒት ኣብ መንጎ ክልተ ጫፋት ብዘይንቡር መንገዲ ክቕየር ከሎ እዩ።
- ሓደ ጽንፈኛ ዕብዳን ወይ ሃይፖማኒያ እዩ፦ ኣብዚ ግዜ እዚ እቲ ሰብ ኣዝዩ ሕጉስ ኮይኑ ይስምዖን ብዙሕ ጸዓት ይህልዎን። ድቃስ ኣይክእሉን እዮም፣ ብዙሕ ክዛረቡ፣ ብዘይ ምቁራጽ ይሰርሑ፣ ሓደገኛ ነገራት ድማ ይሰርሑ (ንኣብነት ብሓንሳብ ብዙሕ ገንዘብ ምውጻእ)።
- እቲ ካልእ ጫፍ ጭንቀት እዩ : ኣብዚ ግዜ እዚ እቲ ሰብ ኣዝዩ ይሓዝን፣ ኣብ ዝኾነ ነገር ተገዳስነት የብሉን፣ ጸዓት ይጎድሎ። ኩሉ ግዜ ደኺሞም፡ ሸውሃት የብሎምን፡ ድቃስ ኣይክእሉን፡ ብህይወት ተስፋ ዝቖረጹ ይስምዖም።
እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ ድኽመት ወይ ናይ ባህሪ ጉድለት ዘይምዃኑ እዩ። እዚ ብሰንኪ ለውጢ ኣብ ሓንጎል ኬሚካላት (neurotransmitters) ዝመጽእ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ። ብግቡእ ሕክምናን ምኽርን እዚ ኩነታት ብጽቡቕ ክመሓደርን ዕዉት ህይወት ክመርሕን ይኽእል።
ኣብ ሕብረተሰብ ሱር ዝሰደደ ጽልዋታት
ከም ሓደ ምስ ባይፖላር ዝነብር ሰብ መጠን፡ ኩሉ ግዜ ምስ ማሕበራዊ ጸለመን ግጉይ ኣረኣእያን ክገጥም ተገዲደ እየ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚኦም ካብ ከም ካብ ስራሐይ ምብራር ዝኣመሰሉ ዓበይቲ ነገራት ክሳብ "ምናልባት ስራሕ ዘይብልካ ኣብ ገዛ ኮፍ ኢልካ ጥራይ ኢኻ ዘለኻ ሓቀይ?" እዚ ግጉይ ኣረኣእያታት እንታይ ምዃኑ እስከ ንርአ።
| ስቴሪዮታይፕ | ክውንነት |
|---|---|
| ርጉእ ስራሕ ክረክብ ኣይክእልን እዩ። | ብግቡእ ምስ ዝሕከሙ ብዙሓት ሰባት ኣብ ሞያኦም ኣዝዮም ዕዉታት እዮም። ንፉዓት ሓካይም፡ መሃንድሳት፡ ስነ-ጥበባውያንን ነጋዶን ክኾኑ ይኽእሉ። |
| ዕዉት ስድራቤታዊ ህይወትን ዝምድናን ክኽፈል ኣይክእልን እዩ። | ባይፖላር ዲስኦርደር ኣብ ዘመሓድሩሉ እዋን፡ ፍቕራውን ርጉእን ዝምድናታት ክሃንጹ ይኽእሉ። ከምቲ ኣብ ዝኾነ ዝምድና ዝግበር፡ ምርድዳእን ምድጋፍን ቁልፊ እዩ። |
| ኩሉ ግዜ ዘይርጉእን ሓደገኛን ዓመጽን እዩ። | እዚ ፍጹም ሓሶት እዩ። ምልክታት ሕማም ከየርእዩ ከለዉ ልክዕ ከም ካልእ ሰብ እዮም። ዋላ እኳ ኣብቲ ሕክምና ኣብ ዘይረኽብሉ እዋን ዘጋጥም ናይ ዕብዳን እዋናት ሓደገኛ ባህርያት ከርእዩ ይኽእሉ እንተኾኑ፡ መብዛሕትኦም ግን ዓመጽቲ ኣይኮኑን። |
| ኣብ ወለዲ ወይ መጻምድቲ ዝምርኮስ | ብዙሓት ሰባት ብገንዘብ ናጻን ዕዉትን ህይወት ይነብሩ። እቲ ሕማም ዓቕምኻን ዋጋኡን ንምዕቃን ከም ዘይከኣል ይገብሮ። |
እዚ ግጉይ ኣረኣእያታት እዚ ኣብ ኣእምሮ እንታይ ዓይነት ጕድኣት እዩ ዘውርድ፧
እሞ ሕሰብዎ፡ ብናይ ገዛእ ርእሰይ ጻዕሪ ገዛ ይሃንጽ ኣለኹ፡ ጽብቕቲ መኪና እናዘወርኩ፡ ምስ በዓልቲ ቤተይ ድማ ብሓጎስ ይነብር ኣለኹ። ኣብ ምኽሪ ጥዕና ኣእምሮ እሰርሕ። ሰባት ባይፖላር ከም ዘለኒ ምስ ዝፈልጡ ግን ንዓወተይ ብኻልእ መንገዲ እዮም ዝሪእዎ።
"እዋይ... እዚ ኩሉ ብገንዘብ በዓልቲ ቤቱ ገይርዎ ክኸውን ኣለዎ" ወይ "ወለዱ ሃብታማት ክኾኑ ኣለዎም" ኢሎም ይሓስቡ። ኣነ ዝሰርሖ ስራሕ ርእዮም "እዋይ... ንጸገም ጥዕና ኣእምሮ ዘለዎም ሰባት ናይ ግብረ ሰናይ ስራሕ ክኸውን ኣለዎ" ኢሎም ይሓስቡ።
በዓልቲ ቤተይ ጽቡቕ ስራሕ ትሰርሕ። ኣብ ክውንነት ግን ካብኣ ንላዕሊ እየ ዝረክብ። ክልቴና ብማዕረ ዕዉታት ኢና። ነዚ ነገራት እዚ ብኽልቲኡ ጻዕርና ኢና ሃኒጽናዮ። ሕማመይ ንጻዕረይ፡ ኣበርክቶይ ምሉእ ብምሉእ ምስ ደምሰሶ ፡ ኣብ በዓልቲ ቤተይ ጽግዕተኛ ሰብ ኢለ ምስ ዝጽውዓኒ ግን፡ ዘይጽወር እዩ። እዚ ዘይፍትሓዊ ጥራይ ዘይኮነስ ፍጹም ዘይሓቂ እውን እዩ።
ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ጌጋታትከም ውጽኢቱ ድማ ናይ ሓደ ሰብ ርእሰ-ምትእምማንን ርእሰ -ምትእምማንን በብቑሩብ ይጉዳእ። ክሳብ ክንደይ ንፉዓት ወይ ዕዉታት ብዘየገድስ፡ ብሰንኪ እቲ ሕብረተሰብ ዝርእዮም ኣገባብ፡ ኣብ ነብሶም ተስፋ ምቑራጽ ክስምዖም ይኽእል እዩ።
ብኸመይ ደጋፊ ክንከውን ኣሎና፧
ኣብ ህይወትካ ንሓደ ባይፖላር ዲስኦርደር ዘለዎ ሰብ ክትሕግዞ እትኽእለሉ ዝበለጸ መገዲ፡ ርእስኻ በዚ ግጉይ ኣረኣእያታት ከይመልእካ፡ ብኽፉት ኣእምሮ ምጥማት እዩ።
- ክትርድኦ ፈትን ፡ ብዛዕባ ባይፖላር ዲስኦርደር ኣንብብ እሞ ብዛዕባኡ ፍለጥ። ከመይ ከም ዝስምዖም ኣዘራርቦም። ግን ኣይትፍረድ።
- ግምታት ኣይትግበር፦ "እዚ ክትገብር ኣይትኽእልን ኢኻ"፡ "ሎሚ ጽቡቕ ኢኻ፡ ጽባሕ ግን ካልእ ክኸውን'ዩ" ዝኣመሰሉ ነገራት ኣይትዛረብ። ዓቕሞም ኣይትጠራጠር።
- ሕክምና ኣተባብዕ፦ ነቲ ዝተኣዘዘ ሕክምና ልክዕ ከምቲ ዝተኣዘዘሎም ክወስዱን ኣብ ግዚኡ ናብ ሓኪሞም ክኸዱን ኣዘኻኽሮም። እዚ ዓቢ ደገፍ እዩ።
- ብንቡር ኣገባብ ኣተሓሕዞም፦ እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ዝተፈላለየ ኣተሓሕዛ ኣይትግበርዎም። ባይፖላር ሓደ ክፋል ህይወቶም ጥራይ እዩ። ምሉእ መንነቶም ኣይኮነን። ልክዕ ከም ኩሉ ሰብ ሕልምን ተስፋን ክእለትን ኣለዎም።
ኩላትና ዝተፈላለየ ሕማም ክህልወና ይኽእል እዩ። ኩሎም ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ሓደ ድዮም? ኣይፋልን ብተመሳሳሊ ኩሎም ባይፖላር ዘለዎም ሰባት ሓደ ኣይኮኑን። ኩላትና ዝተፈላለና ኢና። ስለዚ፡ በጃኹም ንሓደ ባይፖላር ዘለዎ ሰብ ኣብ ሓደ ሳንዱቕ ከተእትዎ ኣይትፈትኑ። ከምቲ ንኻልእ ሰብ እትሕዞ ኣኽብሮትን ምርድዳእን ጌርካ ርኣዮም።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ባይፖላር ዲስኦርደር ናይ ባህሪ ጉድለት ወይ ድኽመት ኣይኮነን። ግቡእ ሕክምና ዘድልዮ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ።
- ቅኑዕ ሕክምናን ደገፍን እንተተዋሂብዎም፡ ምስ ባይፖላር ዲስኦርደር ዝነብሩ ሰባት ኣዝዩ ዕዉትን ሕጉስን ዕግበት ዘለዎን ህይወት ክነብሩ ይኽእሉ።
- ንሓደ ሰብ ብሕክምናዊ ኩነታቱ ኣይትፍረድዎ። ኣብ ስቴሪዮታይፕ ካብ ምእማን ምውጋድን ንነፍሲ ወከፍ ሰብ ብኣኽብሮት ምሓዝን።
- ናትካ ርድኢትን ደገፍን ኣብ ህይወት ሓደ ምስ ባይፖላር ዝቃለስ ሰብ ዓቢ ለውጢ ከምጽእ ይኽእል።
- ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ በዚ ሕማም ትሳቐ እንተኾንካ፡ ንሞያዊ ሓገዝ ናብ ብቑዕ ሓኪም (ሓኪም) ምኻድ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።