ኣብ ሕብረተሰብ ብዛዕባ ADHD ዝብል ጽውጽዋይ ክንብትኖ ዲና?

ብዙሕ ግዜ ውላድካ ኣዝዩ ዕሱብ፡ ስቕ ኢሉ ኮፍ ክብል ዘይክእልን ነቲ እትብሎ ዘየቕልቦን ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ 'እዚ ቆልዓ ADHD ከም ዘለዎ እኳ ኣይፈልጥን' ኢልካ ክትፈርሕ ትኽእል ኢኻ። ብዛዕባ እዚ ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ዝበሃል ኩነታት ኣብ ሕብረተሰብ ክንደይ ግጉይ ኣረኣእያታት ከምዝተዘርግሐ ኣብ ግምት ብምእታው ግን፡ እንታይ ሓቅን ሓሶትን ምዃኑ ንምፍላጥ ኣዝዩ ኣጸጋሚ እዩ። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ADHD ገለ ቀንዲ ግጉይ ኣረኣእያታት ክንዛረብ ኢና፣ ምሉእ ብምሉእ ምእንቲ ክትፈልጡ።

ግጉይ ኣረኣእያ 1: ADHD ቆልዑ እናዓበዩ ምስ ከዱ ብቐጥታ ይሓይሽ

እዚ ብዙሓት ሰባት ዝሓስብዎ ነገር እዩ። እቲ ቈልዓ እናዓበየ ምስ ከደ፡ እቲ ዕሱብን ኣብ ሓደ ቦታ ምጽናሕ ዘይምኽኣልን እናነከየ ምስ ከደ፡ ‘ኣንታ ሕጂ እቲ ሕማም ይሓይሽ’ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። እቲ ሓቂ ግን ከምኡ ኣይኮነን።

መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ መብዛሕትኦም ADHD ዘለዎም ህጻናት ክሳብ ብጽሕናኦም ምስ ምልክታቶም ጸገማት ከም ዝቕጽሉ ይሕብሩ። ይኹን እምበር፡ ባህሪ ናይቲ ምልክታት ምስ ግዜ ክቕየር ይኽእል እዩ። ምልክታቶም ምቁጽጻር ወይ ካብ ካልኦት ምሕባእ ክመሃሩ ይኽእሉ።

እዚኦም ኣብ ንእስነትን ብጽሕናን ክረኣዩ ዝኽእሉ ምልክታት ADHD እዮም፤

• ዕረፍቲ ዘይምህላው
• ነገራት ምርሳዕን ነገራት ምውዳብ ዘይምኽኣልን (Disorganization)
• ግዜ ንምምሕዳር ጸገም
• ኣብ ማሕበራውን ውልቃውን ዝምድናታት ዝፍጠሩ ጸገማት
• ኣብ ስራሕ ዝረኣዩ ጸገማት

ግጉይ ኣረኣእያ 2፡ ADHD ናይ ብሓቂ ሕማም ኣይኮነን፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ዕግርግር ጥራይ እዩ።

"ሕማም ኣይኮነን፡ ቆልዑ ከመይ ከም ዘለዉ ጥራይ'ዩ"፡ "ኣብዚ ግዜ'ዚ ኩሉ ሰብ ሓጺር ናይ ኣቓልቦ ግዜ ኣለዎ" ዝብሉ ዛንታታት ሰሚዕኩም ትኾኑ። ገለ ሰባት እዚ ብመርመራ ደም ወይ ብስካን ሓንጎል ክፍለጥ ስለዘይክእል ናይ ብሓቂ ኩነታት ምዃኑ ክቕበሉ ኣይደልዩን።

ብሕክምናዊ መዳይ ግን ADHD ናይ ብሓቂ ኩነታት እዩ። ዝተፈላለዩ ምኽንያታት ኣለዉ፤

• ኣብ መዓልታዊ ህይወት ጣልቃ ይኣቱ፦ እዚ ኩነታት እዚ ንሓደ ቆልዓ ዕዮ ቤት ትምህርቲ ናይ ምስራሕን ምስ ኣዕሩኽቱ ናይ ምሕዝነትን ምስ ኣባላት ስድራቤቱ ጽቡቕ ምትእስሳርን ዘለዎ ዓቕሚ ዝዕንቅፍ እንተኾይኑ፡ ኣብ ሕክምናዊ ሳይንስ ከም ‘ስርዓት’ ወይ ሕክምናዊ ኩነታት ይቑጸር።
• ብውርሻ ዝመጽእ እዩ: ቀንዲ ጠንቂ ADHD ጀነቲክስ እዩ።ሓደ ወላዲ ወይ ሓው ADHD እንተሃልይዎ፡ እቲ ህጻን እውን ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ።
• ለውጢ ሓንጎል፦ ዋላ እኳ ስካን ሓንጎል ንኤዲኤችዲ ክምርምር እንተዘይከኣለ፡ ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት ግን ኣቃውማን ስራሕን ሓንጎል ናይ ሓደ ኤዲኤችዲ ዘለዎ ሰብ ምስ ሓንጎል ናይ ሓደ ንቡር ሰብ ክነጻጸር ከሎ ገለ ፍልልያት ከምዘርኢ ረኺቦም። ነዚ እዩ ድማ ኒውሮቢሄቪዮራል ኮንዲሽን ተባሂሉ ዝጽዋዕ።

ግጉይ ኣረኣእያ 3፡ ኩሎም ADHD ዘለዎም ህጻናት ልዕሊ ዓቐን ንጡፋት እዮም።

ብዛዕባ ADHD ክንሓስብ ከለና፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኮፍ ክብል ዘይክእል፡ ኩሉ ግዜ ዝጎዪን ዝሕንክስን ቆልዓ ኢና ንሓስብ። ብሓቂ ግን ሰለስተ ዓይነት ኤዲኤችዲ ኣለዉ። ውላድካ ኣየናይ ዓይነት ከም ዘለዎ ኣብቲ ዝያዳ ዝጸሉ ምልክታት ይምርኮስ።

ግጉይ ኣረኣእያ 4: ADHD ዘለዎም ህጻናት እንተደልዮም ጽቡቕ ባህሪ ክህልዎም ይኽእል እዩ።

እዚ ከም ወለዲ ኣዝዩ ዘሕዝነና ዛንታ እዩ። ሓደ ቆልዓ ጌጋ ክገብር ከሎ "እንተደሊኻ ጽቡቕ ክትከውን ትኽእል ኢኻ፡ ስለምንታይ ኢኻ ከምዚ ትገብር ዘለኻ?" ንሓደ ADHD ዘለዎ ህጻን ግን እዚ ብጻዕሪ ዝውሰን ነገር ኣይኮነን።

ብሰንኪ እቲ ሓንጎል ናይቶም ADHD ዘለዎም ህጻናት ዝሰርሓሉ ኣገባብ፡ ቅድሚ ንነገራት ምሕሳቦም ብድፍኢት (impulse-control) ምላሽ ክህቡ ይኽእሉ። እዚ ክቆጻጸርዎ ዝጽገሞም ነገር እዩ። ስለዚ እዚ ብወገን ቆልዓ ጻዕሪ ዘይምህላው ዘይኮነስ ሓደ ክፋል ናይቲ ሕማም ምዃኑ ምርዳእ ኣገዳሲ እዩ።

ግጉይ ኣረኣእያ 5፡ ADHD ንኣወዳት ጥራይ እዩ ዝጸሉ

ሓቂ እዩ ካብ ኣዋልድ ብዕጽፊ ዝበዝሑ ኣወዳት ADHD ከምዘለዎም ይፍለጥ። እዚ ግን ADHD ንኣወዳት ጥራይ ስለ ዝጸሉ ኣይኮነን። እቲ ኩነታት ንኣዋልድ ዝጸሉ ኣገባብ ዝተፈላለየ ስለዝኾነ ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ከይተመርመረን ዕሽሽ ተባሂሉን ይተርፍ።

ባህርያት ኣወዳት ዝያዳ ርኡይን ዘሰክፍን ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ባህርያት ኣዋልድ ግን መብዛሕትኡ ግዜ ዝያዳ ውሽጣዊ እዩ።

ግጉይ ኣረኣእያ 6፡ መድሃኒት እቲ እንኮ ፍወሳ ኤዲኤችዲ እዩ።

መድሃኒት ምልክታት ADHD ንምምሕዳር ኣዝዩ ውጽኢታዊ መገዲ እዩ። ሓቂ እዩ። ሓኪምካ ግን መብዛሕትኡ ግዜ ክልቲኡ መድሃኒትን ናይ ባህሪ ፍወሳን ውህደት ክመኽረካ እዩ።

ብፍላይ ትሕቲ 6 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት፡ ቅድሚ መድሃኒት ምጅማሮም መደባት ስልጠና ወለዲ ይምከር። እዚኦም ንወለዲ ንባህርያት ውላዶም ብኸመይ ከም ዘመሓድሩዎ ይምህርዎም።

ገለ ተወሳኺ ግጉይ ኣረኣእያታት...

ADHD ዘለዎም ህጻናት በላሕቲ ኣይኮኑን።

እዚ ፍጹም ሓሶት እዩ። ኣብ መንጎ ናይ ሓደ ህጻን ብልሒ ቁጽሪ (IQ)ን ADHDን ዝኾነ ምትእስሳር የለን። ADHD ዘለዎም ህጻናት ዝመሃሩሉን ዝሓስቡሉን ኣገባብ ዝተፈላለየ ክኸውን ይኽእል እዩ። ዘድልዮም ደገፍን መሳርሕታትን እንተረኺቦም ግን ልክዕ ከምኡ ክመሃሩ ይኽእሉ እዮም። ግደ ሓቂ፡ ገለ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ ADHD ዘለዎም ሰባትካብ ሳንዱቕ ወጻኢ ናይ ምሕሳብን ሓድሽ ሓሳባት ምምጻእን (divergent thinking) ፍሉይ ክእለት ኣሎ ይበሃል።

ADHD ብሰንኪ ጌጋታት ወለዲ ዝመጽእ እዩ።

ብዙሓት ወለዲ "እዚ ናተይ ጌጋ ድዩ?" ግን ንጹር ንኹን ፡ ADHD ብሰንኪ ጌጋ ወላዲ ወይ ድኹም ኣተዓባብያ ወላዲ ዝመጽእ ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ቀጻሊ ምግሳጽን መቕጻዕትን ንባህርያት ሓደ ቘልዓ ኺገድዶ ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ደጋፍን ኣወንታዊን ወላዲ ምዃን፡ ውላድካ ንዅነታቱ ንኺቈጻጸር ኣብ ምሕጋዝ ነዊሕ መገዲ ኪኸይድ ይኽእል እዩ።

ብዛዕባ እዚ ስክፍታታት እንተሃልዩካ ምስ ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ተዘራረብ .