ንግሆ ካብ ድቃስካ ተሲእካ ካብ ጸጉርኻ ፍሕሶታት ጸጉሪ ክወድቕ ረኺብካ ትፈልጥ ዲኻ ወይስ ሻወር እናወሰድካ ምስ ማይ ፍሕሶታት ጸጉሪ ክወድቕ ርኢኻ ትፈልጥ ዲኻ? ጸጉርኻ ዝረቐቐ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? እዚ ኣብ ብዙሓት ደቂ ኣንስትዮ ልሙድ ጸገም እዩ። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ ምጉዳል ጸጉሪ ደቂ ኣንስትዮ ንዛረብ፡ እዚ ድማ ብሕክምና ብኣሎፔሽያ ዝፍለጥ እዩ።
መጀመርታ ምጉዳል ጸጉሪ እንታይ ማለት ምዃኑ ንርአ።
ብቐሊል ኣዘራርባ ሓንቲ ጓል ኣንስተይቲ ጸጉራ ብዘይተጸበየቶን ካብ መጠን ንላዕሊ ምስ ዝወድቕን 'ምጥፋእ ጸጉሪ ጓል ኣንስተይቲ' ንብሎ። ሓደ ጥዑይ ሰብ ኣብ መዓልቲ ካብ 50 ክሳብ 100 ዝኸውን ጸጉሪ ክስእን ንቡር እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ጸጉርና ብተፈጥሮኣዊ መንገዲ ብሓደ ወገን ክወድቕ እንከሎ፡ በቲ ካልእ ወገን ግን ሓደስቲ ጸጉሪ ይበቁሉ። እዚ ከም ሚዛን እዩ። እዚ ሚዛን እዚ እንተጠፊኡ ግን፡ ማለት ቁጽሪ ናይቶም ዝዓብዩ ሓደስቲ ጸጉሪ ካብቲ ዝወድቕ መጠን እንተነኣሰ ፡ ሽዑ ነዚ ምጉዳል ጸጉሪ ንብሎ።
መዓልታዊ ቁሩብ ጸጉሪ ምጉዳል ንቡር ምዃኑ ኣይትረስዕ። እቲ ጸገም እዚ መጠን ሃንደበት ምስ ዝውስኽ ወይ ኣብ ቆርበት ርእስኻ ምጉዳል ጸጉሪ ርእሲ ምስ እትዕዘብ እዩ።
ዑደት ህይወት ጽሕጊ ጸጉሪ እንታይ እዩ?
ዋላ ሓደ ጸጉርና ዑደት ህይወት ኣለዎ። ኣብ ሰለስተ ቀንዲ ደረጃታት እዩ ዝኽሰት።
1. ምዕራፍ ኣናጀን (Anagen phase)፦ እዚ እዋን እዚ ሻምብቆ ጸጉሪ ብንጥፈት ዝዓብየሉ እዋን እዩ። እዚ ግዜ እዚ ካብ ክልተ ክሳብ ሸሞንተ ዓመት ክጸንሕ ይኽእል። 85% - 90% ካብቲ ኣብ ርእስና ዘሎ ጸጉሪ ርእሲ ኣብዚ ምዕራፍ እዚ እዩ ዘሎ።
2. ምዕራፍ ካታጀን ፡ እዚ ድማ ጽሕጊ ጸጉሪ ምዕባይ ደው ኣቢሉ ምስ ዝንኪ እዩ። እዚ ድማ ካብ ክልተ ክሳብ ሰለስተ ሰሙን ኣቢሉ ይጸንሕ።
3. ምዕራፍ ቴሎጀን፡- እዚ ናይ መወዳእታ ምዕራፍ እዩ። ኣብዚ ምዕራፍ እዚ ጽሕጊ ጸጉሪ ይዓርፍ ኣሎ፡ ድሕሪ ኣስታት ክልተ ክሳብ ኣርባዕተ ወርሒ ድማ ይወድቕ። ድሕሪኡ ኣብ ክንድኡ ሓድሽ ጽሕጊ ጸጉሪ ክዓቢ ይጅምር።
እቲ ኣናጀን ምዕራፍ ጸጉሪ ዓይንናን ኣብ ቅልጽምናን እግርናን ዘሎ ሓጺር ጸጉርና ኣዝዩ ሓጺር እዩ፡ ኣስታት ሓደ ወርሒ። ኣብ ርእስና ዘሎ ጸጉሪ ግን ኣብዚ ናይ ዕብየት ምዕራፍ ንሽዱሽተ ዓመት ወይ ልዕሊኡ ክጸንሕ ይኽእል።
ቀንዲ ዓይነታት ጸጉሪ ደቂ ኣንስትዮ እንታይ እዮም?
ቅዲ ጸጉሪ ደቂ ኣንስትዮ ካብ ነንሕድሕዱ ዝተፈላለየ እዩ። ብቐንዱ ኣብ ሰለስተ ዓይነት ክምቀሉ ይኽእሉ።
| ዓይነት ምጉዳል ጸጉሪ | ብቐሊሉ ንምግላጽ... |
|---|---|
| ኣንድሮጀነቲክ ኣሎፔሲያ (FPHL) . | እዚ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ዝረአ ዓይነት ራዛ እዩ። ኣብ ላዕሊን ጎኒን ርእሲ ጸጉሪ ብምቕራጽ ዝልለ እዩ። ገለ ሰባት 'ናይ ጓል ኣንስተይቲ ቅዲ ራዛ' እውን ይብሉዎ። |
| ኣናጀን ኤፍሉቭየም | እዚ ዝኸውን ብሰንኪ ዝተወሰኑ መድሃኒታት እዩ። እዞም መድሃኒታት ነቲ ዝዓቢ ጽፍሪ ጸጉሪ ዝጸልዉ ኮይኖም፡ ጸጉሪ ሃንደበት ከም ዝወድቕ ይገብሩ። እቲ ዝበለጸ ኣብነት ንመንሽሮ ዝወሃብ ኬሞቴራፒ እዩ። |
| ቴሎጀን ኤፍሉቭየም | ኣብዚ ዝፍጸም ነገር እንተሃልዩ፡ ካብቲ ንቡር ንላዕሊ ዝበዝሑ ጽሕግታት ጸጉሪ ሃንደበት ናብ ምዕራፍ ዕረፍቲ (Telogen phase) ይኣትዉ። ድሕሪኡ፡ ኣብ ሓጺር ግዜ ብዙሕ ቁጽሪ ዘለዎም ጽሕጊ ጸጉሪ ይወድቁ። እዚ ድማ ከም ልዑል ጸቕጢ ወይ ሕርሲ ዝኣመሰሉ ነገራት ክመጽእ ይኽእል። |
ደቂ ኣንስትዮ ንምንታይ ጸጉረን ይስእና? ቀንዲ ምኽንያታት እንታይ እዮም?
ጸጉሪ ርእሲ ዝጎድለሉ ሓደ ምኽንያት የለን። ብዙሕ ምኽንያታት ክህሉ ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓያሎ ምኽንያታት ተኣኪቦም ነዚ ምኽንያት ይኾኑ።
- ጀነቲካዊ ጽልዋ : ኣዴኻ ወይ ዓባየይ እዚ ጸገም እንተ ነይርዋ ንስኻ እውን ናይ ምህላው ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ።
- ለውጢ ሆርሞናት ፦ ኣብ ከም ጥንሲ ፣ ሕርሲ ፣ ጽግያት ዝኣመሰሉ ወርሓዊ ጽግያት ዝፍጠር ዘይምዕሩይነት ሆርሞናት ቀንዲ ጠንቂ እዩ።
- ገለ ሕክምናዊ ኩነታት፦ ከም ጸገም ታይሮይድ ፡ ዋሕዲ ደም (ትሑት ቁጽሪ ደም)፡ ከምኡ’ውን ሕጽረት ቪታሚንን ማዕድናትን (ንኣብነት ቪታሚን ዲ ፡ ሓጺን፡ ዚንጎ) ዝኣመሰሉ ኩነታት።
- መድሃኒታት፦ ገለ ንልዑል ጸቕጢ ደም፡ መንሽሮን ኣርትራይተስን ዝውሰዱ መድሃኒታት፡ ከም ጎናዊ ሳዕቤን ምጉዳል ጸጉሪ ከስዕቡ ይኽእሉ።
- ካብ መጠን ንላዕሊ ኣእምሮኣዊ ወይ ኣካላዊ ጸቕጢ፦ ሃንደበታዊ ዓቢ ስንባደ፡ መጥባሕቲ ወይ ካብ መጠን ንላዕሊ ጸቕጢ ጸጉሪ ርእሲ ክስእን ይኽእል።
- ሕጽረት ኣመጋግባ ፡ ሃንደበታዊ ክብደት ሰብነት ምጉዳል፡ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ዘይምብላዕ ወዘተ።
- ኣብ ጸጉርኻ ክትገብሮም ዘለካ ጎዳእቲ ነገራት፦ ከም ጸጉርኻ ካብ መጠን ንላዕሊ ምውዓይ (ምቕናዕ፡ ምጥምዛዝ)፡ ተሪር ኬሚካላት ምጥቃም፡ ከምኡ’ውን ንጸጉርኻ ኣጽኒዕካ ዝስሕብ ቅዲ (ጽኑዕ ጭራ ፈረስ) ዝኣመሰሉ ነገራት ንጸጉርኻ ክጎድኡ ይኽእሉ።
ኣብ መንጎ ጽግያትን ምጉዳል ጸጉርን ዘሎ ርክብ
ጽግያት ኣብ ህይወት ጓል ኣንስተይቲ ዓበይቲ ሆርሞናዊ ለውጢ ዝረኣየሉ እዋን እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ደረጃ ሆርሞን ኢስትሮጅንን ፕሮጀስትሮንን ይንኪ። እዚ ድማ ብቐጥታ ንጸጉሪ ይጸልዎ። ጽሕጊ ጸጉሪ ይንኪ፣ ጸጕሪ ጸጕሪ ኺረግፍ ይጅምር፣ ዕብየት ጸጕሪ ድማ ይንኪ።
ጸጉርኻ ትስእን ከም እትኸውን ዘርእዩ ምልክታት
ንስኻ እውን እዚ ባህርያት እዚ እንተሃልዩካ ርአ።
- እቲ መዓልታዊ ዘፍስሶ ጸጉሪ ሕጂ ብግልጺ ዝለዓለ ኮይኑ ይስምዓኒ ።
- ንቕድሚት ርእሲ ክትሕንጥጥ ከለኻ ፡ እቲ ማእከላይ ክፋል ዝሰፍሐ ይመስል .
- ጸጉረይ ይረግፍ ኣሎ ፡ ቆርበት ርእሰይ ድማ ክረአ ጀሚሩ ኣሎ ።
- ጭራ ፈረስ ክለብስ ከለኹ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረኒ ኣዝዩ ዝነኣሰ ኮይኑ ይስምዓኒ።
- ጸጉረይ ካብ ኣግራብ ዝሰበረ ኮይኑ ይስምዓኒ።
ሓኪም ነዚ ኩነታት ብኸመይ ይፈልጦ?
ጸጉርኻ ትስእን ኣለኻ ኢልካ እንተጠርጢርካ፡ እቲ ዝበለጸ ነገር ናብ ሓኪም ብፍላይ ድማ ናብ ሓኪም ቆርበት ምኻድ እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ክምርምረካ እዩ።
- ምሉእ ታሪኽ ምውሳድ፦ ኣብ ስድራቤትካ እዚ ጸገም እዚ ዘለዎ ሰብ እንተሎ፡ እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ትወስድ፡ ኣመጋግባኻ፡ ከምኡ’ውን ዝኾነ ናይ ኣእምሮ ጸቕጢ እንተሃልዩካ ዝኣመሰሉ ብዙሕ ነገራት ክሓቱኻ እዮም።
- ኣካላዊ መርመራ፦ ቆርበት ርእሲ ብጥንቃቐ ይምርመር። ``ፈተነ ስሕበት`` እውን ክግበር ይኽእል እዩ፣ ኣብኡ እቶም ፍሕሶታት ጸጉሪ ቀስ ኢሎም ይስሓቡ።
- መርመራ ደም፦ መርመራ ደም ከም መጠን ሓጺን፡ ሆርሞናት ታይሮይድ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ደም ዘሎ መጠን ቪታሚን ዝኣመሰሉ ነገራት ንምፍታሽ ክእዘዝ ይኽእል።
- ባዮፕሲ ቆርበት ርእሲ፦ ሓደ ሓደ ግዜ ጠንቂ ምፍላጥ እንተዘይተኻኢሉ ካብ ቆርበት ርእሲ ኣዝዩ ንእሽቶ ቁራጽ ቆርበት ተወሰደ ብማይክሮስኮፕ ይምርመር። እዚ ኣብ ትሕቲ መደንዘዚ ስለ ዝፍጸም ዝኾነ ቃንዛ ኣይክስምዓካን እዩ።
ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?
ሕክምና ኣብ ጠንቂ ምጉዳል ጸጉርኻ ይምርኮስ። ሓደ ዓይነት ኣተሓሕዛ ንኹሉ ሰብ ኣይሰርሕን እዩ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ብኣግኡ ሕክምና ምጅማር እዩ። ቀልጢፍካ ብዝጀመርካ መጠን ውጽኢት ናይ ምርካብ ተኽእሎኻ ይዓቢ።
ሓያሎ ቀንዲ ኣገባባት ሕክምና ኣለዉ፤
- መድሃኒታት፤
- ሚኖክሲዲል፡ ኣብ ቆርበት ርእሲ ዝለኽዮ ፈሳሲ ወይ ፎም ኮይኑ ይመጽእ። ንጽሕጊ ጸጉሪ የነቓቕሕን ሓደስቲ ጸጉሪ ንኽዓብዩ ይሕግዝን። ግን ክትጥቀመሉ ክትቅጽል ኣለካ። ደው እንተ ኣቢልካ፡ ጸጉርኻ መሊሱ ክወድቕ ይኽእል እዩ።
- ሆርሞን ዝቆጻጸሩ መድሃኒታት፡- ከም ስፒሮኖላክቶን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ነቶም ብሰንኪ ሳዕቤን ሆርሞናት ጸጉሪ ዝስእኑ ዘለዉ ብሓኪምካ ክምከሩ ይኽእሉ።
- ቫይታሚንን መመላእታ መኣዛታትን፦ ኣካላትካ ፍሉይ ቪታሚን ወይ ማዕድን እንተጎዲሉ፡ መመላእታታት ክወሃብ እዩ።
- ካልኦት ሕክምናታት፤
- ትሑት ብርሃን ዘለዎ ፍወሳ ሌዘር፦ ከም ቁራዕ ርእሲ ወይ ቆርበት ዝኣመሰለ ፍሉይ መሳርሒ፡ ቀይሕ ብርሃን ናብ ጽሕጊ ጸጉሪ ብምቕናዕ ዕብየት የነቓቕሕ።
- ፕላትለታት ዝሃብተመ ፕላዝማ (PRP) መርፍእ፦ እቲ ብመኣዛታት ዝሃብተመ ፕላዝማ ካብ ደምካ ተቐዲሑ ኣብ ቆርበት ርእስኻ ይውጋእ። እዚ ድማ ንዕብየት ጸጉሪ ይሕግዝ።
- መጥባሕቲ ምትካል ጸጉሪ፦ እዚ ካብቲ ጽቡቕ ጸጉሪ ዘለካ ክፋል ርእስኻ (መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪት ርእስኻ) ጽሕጊ ጸጉሪ ወሲድካ ኣብቲ ውሑድ ጸጉሪ ዘለካ ቦታታት ዳግማይ ምትካል የጠቓልል።
ቅድሚ ዝኾነ ካብዞም ሕክምናታት ምጅማርካ ብርግጽ ምስ ሓኪምካ ክትዘራረብ ኣለካ ፣ ምኽንያቱ ገለ ሕክምናታት ንነፍሰጾራት ወይ ንዘጥብዋ ኣዴታት ዝምችእ ስለዘይኮነ።
ጸጕሪ ንኸይጠፍእ እንታይ ክንገብር ንኽእል፧
ኩሉ ጠንቅታት ክንከላኸል እኳ እንተዘይከኣልና፡ ገለ ክንገብሮም እንኽእል ነገራት ግን ኣለዉ።
- ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምብላዕ፦ ብሓጺን፡ ዚንጎ፡ ፕሮቲንን ቪታሚናትን ዝሃብተሙ መግብታት (ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ ፍረታት፡ ስጋ፡ ዓሳ፡ እንቋቑሖ) ኣብ ኣመጋግባኻ ኣካትት።
- ንጸጉርኻ ቀስ ኢልካ ምሕካም፦ ተሪር ሻምፖ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ሙቐት፡ ጸጉርኻ ብሓይሊ ምብራሽ፡ ጸጉርኻ ኣጽኒዕካ ካብ ምእሳር ኣወግድ።
- ጸቕጢ ኣመሓድር፦ ከም ዮጋን ኣስተንትኖን ዝኣመሰሉ ነገራት ንኣእምሮኻ ኣዛንዮ።
- ሽጋራ ምትካኽ ኣወግድ፦ ሽጋራ ምትካኽ ንጽፍሒ ጸጉሪ ይጎድእ እዩ።
ምጉዳል ጸጉሪ ኣካላዊ ቃንዛ ዘይክህልዎ ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ብስምዒት ግን ኣዝዩ ክጎድእ ይኽእል እዩ። ትሑት ርእሰ -ምትእምማንን ማሕበራዊ ጭንቀትን ከስዕብ ይኽእል። ከምዚ እንተተሰሚዑካ ኣብ ልብኻ ሒዝካ ምስ እትኣምኖ ሰብ ኣይትዘራረብ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ካብ ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ሓገዝ ምሕታት እውን ኣገዳሲ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ኣብ መዓልቲ ካብ 50-100 ጸጉሪ ምጉዳል ንቡር እዩ። ካብዚ ንላዕሊ ጸጉሪ ትስእን እንተኾንካ፡ ወይ ብቐጻሊ ይወድቕ እንተኾይኑ፡ ስክፍታ።
- ምጉዳል ጸጉሪ ደቂ ኣንስትዮ ብብዙሕ ረቛሒታት ክጽሎ ይኽእል እዩ፣ ንኣብነት ጀነቲክስ፣ ለውጢ ሆርሞናት፣ ኩነታት ሕክምናን ኣነባብራን።
- ጸጉርኻ ካብ መጠን ንላዕሊ ትስእን ዘለኻ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ ዘለካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም፡ ብፍላይ ድማ ናብ ሓኪም ቆርበት ምኻድ እዩ።
- ከከም ጠንቂ ዝተፈላለዩ ኣማራጺታት ሕክምና (መድሃኒት፡ ሌዘር ቴራፒ፡ ፒኣርፒ) ኣለዉ። ብኣግኡ ምሕካም ዝሓሸ ውጽኢት ከምጽእ ይኽእል እዩ።
- ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብ፡ ጸቕጢ ምቁጽጻርን ጸጉርኻ ቀስ ኢልካ ምሕካምን ጥዕና ጸጉርኻ ንምዕቃብ ክሕግዝ ይኽእል።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።