ብዛዕባ ኣብ ደምካ ዘሎ 'ነጻ ካልሲየም' ንፍለጥ? (ኣዮናይዝድ ካልሲየም)

ብዛዕባ ኣብ ኣካላትካ ዘሎ ካልሲየም እንታይ ትፈልጥ? ኣዕጽምትን ኣስናንን ካልሲየም ከም ዘድልዮም ኩላትና ንፈልጦ ኢና። ግን ኣብ ደም ቁሩብ ፍሉይ ዝኾነ ዓይነት ካልሲየም ከምዘሎ ትፈልጡ ዶ። ንሎሚ ብዛዕባ እቲ 'ionized calcium ' ዝበሃል ዓይነት ክንዛረብ ኢና። እዚ ኣብ ኣካላትና ኣዝዩ ኣገዳሲ ተራ ኣለዎ። እንታይ ምዃኑ፡ ስለምንታይ ኣገዳሲ ምዃኑ፡ ኣዝዩ ትሑት ወይ ልዑል እንተኾይኑ እንታይ ከም ዝኸውን እስከ ንርአ።

'ኣዮናይዝድ ካልሲየም' እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ገለ ኻብቲ ኣብ ደምካ ዘሎ ካልሲየም ምስ ዝዀነ ይኹን ፕሮቲን ከይተኣሳሰር ይንሳፈፍ ኣሎ . እቲ ነጻን ንጡፍን ካልሲየም እቲ ‘ኣዮናይዝድ ካልሲየም’ ወይ ‘ናጻ ካልሲየም’ ኢልና እንጽውዖ እዩ። እሞ ሕሰብዎ፡ እዚ እቲ ብሓቂ ኣብ ኣካላትና ዝሰርሕ ‘ንጡፍ’ ካልሲየም እዩ። ኣስታት ፍርቂ ወይ ኣስታት 50% ካብቲ ኣብ ደምካ ዘሎ ጠቕላላ ካልሲየም ኣዮናይዝድ ካልሲየም እዩ።

እቲ ካልእ ክፋል ናይቲ ካልሲየም እንታይ ይኸውን? ኣብ ደም ምስ ዝርከቡ ፕሮቲናት ብፍላይ ድማ ምስ ' ኣልቡሚን ' ዝበሃል ፕሮቲን ይተኣሳሰር። 'ዝተኣሳሰረ ካልሲየም' ንብሎ ። እዚ ዝተኣስረ ካልሲየም ብዙሕ ስራሕ ኣይሰርሕን እዩ፣ 'ዘይንጡፍ' ጥራይ እዩ፣ ማለት ዘይንጡፍ እዩ። ስለዚ ድማ እዩ እቲ ብቐጥታ ንስራሕ ኣካላትና ዝውዕል ነጻን ኣዮናይዝድን ካልሲየም።

ሕጂ ርኣዩ ፡ 99% ካብ ጠቕላላ ቀረብ ካልሲየም ኣብ ኣካላትና ኣብ ኣዕጽምትናን ኣስናንናን እዩ ዘሎ . ኩላትና ከምኡ ንፈልጦ ኢና። እቲ ዝተረፈ 1% ድማ ኣብ ደም ይዘውር ኣሎ ። ስለዚ፡ እዚ ንዛረበሉ ዘለና ኣዮናይዝድ ካልሲየም (ናጻ ካልሲየም) ብሓቂ ውሑድ መጠን እዩ፡ ኣስታት 0.5% ካብቲ ኣብ ኣካላትና ዘሎ ጠቕላላ ካልሲየም። ‘ዋው፡ እዚ ክንድዚ ዝኣክል ንእሽቶ ገንዘብ’ዩ’ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። But, like a chili pepper , እዚ ኣዮናይዝድ ካልሲየም ንሓፈሻዊ ጥዕናና ኣገዳሲ እዩ። እንታይ ትፈልጡ ዶ?

እዚ ኣዮናይዝድ ካልሲየም ናትና እዩ፤

• ስርዓተ ነርቭ ብግቡእ ንኽሰርሕ ይሕግዞ። እዚ ድማ መልእኽቲ ተሰኪምካ ንምንቅስቓስ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ጭዋዳታት ክጭበጡ ይሕግዞም፣ ማለት ክጭበጡን ይነውሑን፣ ብግቡእ ድማ ይሰርሑ።
• ጥዑይ ስራሕ ልብን ህርመት ልብን ይድግፍ ።
• ደም ምጭባጥንመስርሕ እውን ኣገዳሲ እዩ። እዚ ድማ ቁስሊ ኣብ ዝህልወሉ እዋን ምፍሳስ ደም ደው ንምባል ኣድላዪ እዩ።

እዚ ነገራት እዚ ክሳብ ክንደይ ኣገዳሲ ምዃኑ ሕሰብ። ስለዚ መጠን ኣዮናይዝድ ካልሲየም ኣብ ደም ኣዝዩ ልዑል ወይ ትሑት እንተኾይኑ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ገለ ናይ ጥዕና ጸገም ከምዘሎ ከመልክት ይኽእል። ስለዚ ድማ እዩ ነዚ ምፍላጥ ኣገዳሲ ዝኸውን።

እዚ 'ኣዮናይዝድ ካልሲየም' ዝበሃል መርመራ ንምንታይ ይግበር?

መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ደም ዘሎ ካልሲየም ክንምርምር ከለና፡ ሓካይም ጠቕላላ ካልሲየም ይርእዩ፡ እዚ ድማ መጠን ክልቲኡ ዝተኣስረ ካልሲየምን ነጻ ካልሲየምን እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ ክንደይ ዝኣክል ነጻን ንጡፍን ካልሲየም ከም ዘለካ ብልክዕ ክትፈልጥ ትደሊ። ሽዑ እዩ እዚ 'ኣዮናይዝድ ካልሲየም' ዝበሃል መርመራ ዝግበር . መጠን ናይቲ ነጻን ንጡፍን ካልሲየም ጥራይ እዩ ዝዕቅን።

ነዚ መርመራ ንምግባር ድማ ንእሽቶ ናሙና ደም ካባኻ ክውሰድ እዩ። ንሱ እዩ።

ሕጂ ሓደ ሓኪም ኣብ ምንታይ ኩነታት መርመራ ኣዮናይዝድ ካልሲየም ክሓትት ከም ዝኽእል ንርአ፤

• መጠን ፕሮቲን ኣብ ደምካ (ብፍላይ ኣልቡሚን) ዘይንቡር እንተኾይኑ . ምኽንያቱ ኣልቡሚን ክውስኽ ወይ ክጎድል ከሎ፡ ጠቕላላ ደረጃ ካልሲየም ክቕየር ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን እቲ ኣዮናይዝድ ካልሲየም ደረጃ እቲ እንኮ ሓቀኛ ኩነታት ንምርዳእ እዩ።
• ብዓቢኡ እንተሓሚምካን IV ፈሳሲ (ከም ጨው ዝኣመሰሉ ናብ ቅልጽም ዝወሃብ ፈሳሲ) ክወሃበካ እንተድኣ ኣድልዩካን . እዚ ድማ ከቢድ ሕማም ኣብ ዘጋጥመሉ እዋን ሚዛን ኣካላት ንምፍታሽ ኣገዳሲ እዩ።
• ዓቢ መጥባሕቲ ክትገብር እንተኾይንካ ፡ ቅድሚ መጥባሕትን ድሕሪን መጥባሕቲ ነዚ ደረጃ ምክትታል ኣገዳሲ እዩ።
• ደም ዝተመሓላለፈካ እንተኾይኑ . ኣብቲ ዝተለገሰ ደም ዝርከቡ ገለ ንጥረ ነገራት ኣብ መጠን ካልሲየም ለውጢ ከምጽኡ ይኽእሉ።
• ነፍሰጾር እንተኾይንኪን ምክትታል ህጻናት እንተድኣ ኣድልዩኪን .
• ምልክታት ሕዱር ሕማም ሽኮርያ እንተሃልዩካ . መጠን ካልሲየም ብጸገማት ሽኮርያ ይጽሎ።
• ፓራታይሮይድ ዲስኦርደር ከም ዘለካ እንተጠርጢርካ ፡ እዞም ጽክታት እዚኣቶም ንካልሲየም ዝቆጻጸሩ ሆርሞናት የፍርዩ።

ንፈተና ብኸመይ ንዳሎ?

ቅድሚ ናብዚ ኣዮናይዝድ ካልሲየም መርመራ ምኻድካ ክትገብሮ ዘለካ ንእሽቶ ምድላው ኣሎ።

• መብዛሕትኡ ግዜ ቅድሚ እቲ መርመራ ንኣስታት ሽዱሽተ (6) ሰዓታት ዝኾነ ነገር ከይትበልዕ ወይ ከይትሰቲ ትሕተት ። ቁሩብ ማይ ምስታይ ጸገም የብሉን። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ መጠን ኣብ ደም ዝርከቡ ንጥረ ነገራት ከከምቲ እንበልዖ መግቢ ቁሩብ ክቕየር ስለ ዝኽእል ቅኑዕ ንባብ ንምርካብ ኣጸጋሚ ይገብሮ።
• ከምኡ’ውን ብዛዕባ ኩሉ እቲ እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታትን ቪታሚናትን መመላእታታትን ንሓኪምካ ክትነግሮ ኣለካ . ገለ መድሃኒታት ንውጽኢት ናይዚ መርመራ ክጸልዉ ይኽእሉ። ከምኡ እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ቅድሚ እቲ መርመራ ንገለ መዓልታት ምውሳድካ ደው ከተብሎ ክነግረካ ይኽእል እዩ።ግን ብዘይ ምኽሪ ሓኪምካ መድሃኒትካ ምውሳድ ፈጺምካ ደው ከም ዘይብል ኣይትረስዕ።

ደረጃ ኣዮናይዝድ ካልሲየም እንታይ ማለት እዩ?

ሓኪምካ ንደረጃ ኣዮናይዝድ ካልሲየምካ ብምርኣይ ብዛዕባ ጥዕናኻ ብዙሕ ክርድኦ ይኽእል። ንኣብነት ፡ ዝተፈላለዩ ሕክምናዊ ኩነታት ከም ሕማም ሽኮርያ፡ ሕማም ኩሊት፡ ከምኡ’ውን ኩነታት ጽኪ ፓራታይሮይድ ንምፍላጥ ክሕግዝ ይኽእል .

ኣዮናይዝድ ካልሲየምካ ኣብ ዝግባእ ደረጃ ምህላዉ ማለት ምስ ካልሲየም ዝተኣሳሰር ስርሓት ኣካላትካ ብግቡእ ይሰርሕ ኣሎ ማለት እዩ።

ንኣዮናይዝድ ካልሲየም ንቡር ደረጃታት ኣብዚ ኣለዉ (እዞም ክብርታት ካብ ቤተ-ፈተነ ናብ ቤተ-ፈተነ ቁሩብ ክፈላለዩ ይኽእሉ እዮም፣ ስለዚ ኣብ ጸብጻብካ ንቡር ደረጃ ኣረጋግጽ)፤

• ሓድሽ ዝተወልደ: 4.8 – 5.5 ሚግ/ዲሊተር (ሚሊግራም ኣብ ሓደ ደሲሊተር)
• ንህጻናት ፡ 4.8 – 5.3 ሚግ/ዲኤል
• ዓበይቲ ፡ 4.6 – 5.3 ሚግ/ዲኤል

ኣዮናይዝድ ካልሲየም እንተነኪዩ እንታይ ይኸውን? (ሃይፖካልሲሚያ)

ኣብ ደምካ ኣዮናይዝድ ካልሲየም ትሑት እንተኾይኑ፡ ብሕክምና 'ሃይፖካልሲምያ' ኢልና ንጽውዖ። እዚ ማለት ናይ ጥዕና ጸገም ኣለካ ማለት ክኸውን ይኽእል።

ምኽንያታት ምንካይ እንታይ እዮም?

ደረጃ ኣዮናይዝድ ካልሲየም ክጎድል ዝኽእል ሓያሎ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ፤

• ምጉዳል ፓራታይሮይድ፦ እዚ ማለት ፓራታይሮይድ ጽክታትካ እኹል ፓራታይሮይድ ሆርሞን (PTH) ዝበሃል ኣብ ደም ንዝርከብ መጠን ካልሲየም ዝቆጻጸር ሆርሞን ኣየፍርዩን እዮም።
• ሕማም ሽኮርያ፡- ቃንዛ ዘለዎ ነድሪ ሽኮርያ።
• ዘይምጥሓን (Malabsorption)፦ ኣካላትና ካብቲ እትበልዖም መግብታት ካልሲየም ብግቡእ ኣይወስዶን እዩ።
• ሪኬትስ፦ ኣዕጽምቲ ህጻናት ዝለስለሰሉ ሕማም ኮይኑ፡ ብቐንዱ ብሰንኪ ሕጽረት ቪታሚን ዲ ዝመጽእ ሕማም እዩ።
• ውድቀት ኩሊት፦ ኩሊት ብግቡእ ምስራሕ ምስ ኣቋረጻ፡ ምቁጽጻር ካልሲየም ይዕንቀፍ።
• ሕጽረት ቫይታሚን ዲ፦ ቫይታሚን ዲ ኣካላትና ካልሲየም ንኽምጥጥ ኣገዳሲ እዩ። እኹል እንተዘይብልካ፡ መጠን ካልሲየምካ ክወርድ ይኽእል እዩ።

ምልክታት ትሑት መጠን ካልሲየም እንታይ እዮም?

ደረጃ ኣዮናይዝድ ካልሲየም ትሑት ምስ ዝኸውን (Hypocalcemia) ዝተፈላለዩ ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ። ኩሉ ሰብ እዚ ኩሉ ምልክታት ከጋጥሞ ኣይክእልን እዩ፣ ገለ ሰባት ድማ ሓደ ወይ ክልተ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።

• ጭዋዳታት ምውጥዋጥ ወይ ምጭብባጥ (Muscle cramps)።
• ምድንጋራት።
• ምጥፋእ ዝኽሪ።
• ድኹምን ስብርባርን ጽፍሪ።
• ኣብ ኣካላት ምድናስን ምውጥዋጥን።
• ጭንቀት።

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮምኻ፡ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ።

እዚ ኩነታት እዚ ብኸመይ ይሕከም?

ደረጃ ኣዮናይዝድ ካልሲየምካ ትሑት እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ጠንቁ ክውስንን ብኡ መሰረት ድማ ሕክምና ክእዝዝን እዩ። ገለ ልሙዳት ሕክምናታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• መመላእታ ካልሲየም፦ ካልሲየም ብመልክዕ ከኒና ወይ ፈሳሲ ይወሃብ።
• መመላእታ ቫይታሚን ዲ፦ ኣካላትና ካልሲየም ንኽምጥጥ ይሕግዞ።
• መርፍእ ካልሲየም ግሉኮኔት፦ መጠን ካልሲየም ኣዝዩ ትሑት እንተኾይኑ እዚ መርፍእ ብቕልጡፍ ንኽውስኽ እዩ ዝወሃብ።
• ምትካእ ሆርሞን ፓራታይሮይድ (PTH)፦ እዚ ሕክምና እዚ ትሑት ፓራታይሮይድ ምስ ዝህልወካ ክወሃበካ ይኽእል።

ምስዚ ሕክምና ጎኒ ጎኒ ነቲ ንሕጽረት ካልሲየም ዝፈጠረ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ምሕካም ኣገዳሲ እዩ።

ኣዮናይዝድ ካልሲየም እንተወሰኸ እንታይ ይኸውን? (ልዕሊ ዓቐን ካልሲየም)

ኣብ ደም ዘሎ መጠን ኣዮናይዝድ ካልሲየም ኣዝዩ ልዑል ምስ ዝኸውን ፡ ‘ሃይፐርካልሲምያ’ ኢልና ንጽውዖ። እዚ እውን ብገለ ናይ ጥዕና ጸገማት ክመጽእ ዝኽእል ኩነታት እዩ።

ምኽንያታት ናይቲ ወሰኽ እንታይ እዮም?

ኣዮናይዝድ ካልሲየም ክውስኽ ዝኽእለሉ ሓያሎ ምኽንያታት ኣለዉ፤

• ልዕሊ ዓቐን ታይሮይድ: ካብ መጠን ንላዕሊ ንጡፍ ጽኪ ታይሮይድ።
• ልዕሊ ዓቐን ፓራታይሮይድ (Hyperparathyroidism)፦ ብጽክታት ፓራታይሮይድ ካብ መጠን ንላዕሊ ፓራታይሮይድ ሆርሞን (PTH) ምፍራይ። እዚ ቀንዲ ጠንቂ ልዕሊ ዓቐን ካልሲየም እዩ።
• ሕማም ዓጽሚ ፓጀት፡- ቲሹ ዓጽሚ ካብ መጠን ንላዕሊ ዝበታተንን ዳግማይ ዝዓብን ሕማም እዩ።
• ትሮምቦሳይቶሲስ፦ ኣብ ደም ዝርከቡ ፕላትለታት ምውሳኽ።
• ሳርኮይዶሲስ፦ ኣብ ዝተፈላለየ ክፋላት ኣካላትና ግራኑሎማ ዝበሃሉ ንኣሽቱ ዕንፍሩራት ዝፍጠሩሉ ኩነታት እዩ።
• ማልቲፕል ማይሎማ፦ ሳሕቲ ዝረአ ዓይነት መንሽሮ ደም እዩ።

ምልክታት ልዑል መጠን ካልሲየም እንታይ እዮም?

ደረጃ ኣዮናይዝድ ካልሲየም ምስ ዝውስኽ (Hypercalcemia) ዝተፈላለዩ ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ፤

• ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ።
• ቃንዛ ጭዋዳታት ወይ ምጭብባጥ።
• ረስኒን ተምላስን ።
• ሕማም ርእሲ።
• ድኻም።
• ቃንዛ ዓጽሚ።
• ምንፍርፋር።
• ምጥፋእ ዝኽሪ።
• ጭንቀት።
• ሸውሃት ምግቢ ምጥፋእ።

ኣገዳሲ፦ ኣዝዩ ልዑል መጠን ካልሲየም ሓደ ሓደ ግዜ ህጹጽ ሕክምናዊ ኩነታት ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ነዞም ምልክታት እዚኣቶም ኣስተውዕል።

እዚ ብኸመይ ክእረም ይኽእል?

ፍወሳ ልዑል ኣዮናይዝድ ካልሲየም ኣብ ጠንቁ ይምርኮስ። ሓያሎ ኣማራጺታት ሕክምና ኣለዉ፤

• ካልሲሚሜቲክስ፦ እዞም መድሃኒታት ካብ መጠን ንላዕሊ ንጡፋት ጽክታት ፓራታይሮይድ ንምቁጽጻር ይሕግዙ።
• መመላእታ ካልሲቶኒን፡- ኣብ ደም ዝርከብ መጠን ካልሲየም ንምቁጽጻር ይሕግዝ።
• ቢስፎስፎኔትስ፡- እዚኦም ንሕማም ምጉዳል ዕንጨይቲ (ምቕራጽ ኣዕጽምቲ) ንምፍዋስ ዝውዕሉ መድሃኒታት እዮም። ብተወሳኺ ብሰንኪ መንሽሮ ዝመጽእ ልዕሊ ዓቐን ካልሲየም ንምንካይ ይጥቀሙ።
• ደኖሱማብ ፡ እዚ ንቢስፎስፎኔት ምላሽ ዘይህቡ ሰባት ይጥቀመሉ።
• ፕረድኒሶን ፡ እዚ ስቴሮይድ ዝወሃብ ልዕሊ ዓቐን ካልሲየም ብሰንኪ ምውሳኽ መጠን ቪታሚን ዲ ዝመጽእ እንተኾይኑ እዩ።
• IV ፈሳሲ (ብውሽጢ ሰራውር ደም ጨው)፦ እዚ ሕክምና እዚ እቲ ልዕሊ ዓቐን ካልሲየም ከቢድ እንተኾይኑ ኣብ ህጹጽ እዋን ይወሃብ።
• ፓራታይሮይድ ምቑራጽ፦ ካብ ጽክታት ፓራታይሮይድ ንዝተጎድአ ቲሹ ብመጥባሕቲ ምእላይ።

ብተወሳኺ እቲ ሓኪም ነቲ ንኹነታትካ ዝፈጠረ መሰረታዊ ሕማም እውን ሕክምና ክእዝዘልካ እዩ።

ኣብ መወዳእታ እንታይ ክንፈልጥ ኣለና።

እዚ ኣዮናይዝድ ካልሲየም ንጥዕናና ክሳብ ክንደይ ኣገዳሲ ምዃኑ ሕጂ ተረዲእኩም ትኾኑ። ኣብ ደም ይበዝሕ ይኹን ውሑድ፡ ኣካላትና ብግቡእ ክሰርሕ ኣይክእልን እዩ።

ኣዮናይዝድ ካልሲየም መርመራ ጥራይ እንታይ ዓይነት ሕማም ከም ዘለካ ብልክዕ ክሕብረካ ኣይክእልን እዩ። ይኹን እምበር ንሓኪምካ ብዛዕባ ጥዕናኻ ብዙሕ ክቡር ሓበሬታ ይህቦ። ነዚ ሓበሬታ እዚ ተጠቒሙ ድማ ቅኑዕ መርመራ ክገብረካን ኣድላዪ ሕክምና ክጅምርን ይኽእል።

ስለዚ፡ ብዛዕባ እዚ ዝኾነ ሕቶ ወይ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ፡ ኣይትሕፈር እሞ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ . ኩሉ ክገልጸልካ እዩ። ጥዕና ይሃልኻ!

` ኣዮናይዝድ ካልሲየም፣ ካልሲየም፣ መርመራ ደም፣ ትሑት ካልሲየም፣ ልዕሊ ዓቐን ካልሲየም፣ ጥዕና፣ ምልክታት