ውላድካ ወይ ኣባል ስድራቤትካ ሕማም ምጥሓስ ኣለዎ ድዩ ፣ ወይ ከምቲ ንሕና እንብሎ “ ይጥዕም ”? ዋላ’ውን ብሓኪምካ ብዝእዝዘካ መድሃኒት ንውቅዒትካ ክትቆጻጸሮ ዘጸግመካ እዋናት ኣለካ ድዩ? ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ሓኪምካ ብዛዕባ ፍሉይ መደብ ኣመጋግባ ነጊሩካ ክኸውን ይኽእል እዩ። ጽቡቕ፡ ሓደ ኻብቲ ንሕማም ምጥሓስ ንምቁጽጻር ዚጥቀሙሉ ሓያላትን ህቡባትን ኣመጋግባታት ፡ ኬቶጀኒክ ኣመጋግባ እዩ .
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኣመጋግባ ኬቶ እንታይ እዩ?
ኬቶ ዳይት ብፍላይ ንሕማም ምጥሓስ ንምምሕዳር ዝተዳለወ ኣመጋግባ እዩ። ንቡር እንበልዖ መጠን ካርቦሃይድሬት ( ስታርችን ሽኮርን) ምጉዳልን መጠን እንበልዖ ስብሒ ምውሳኽን የጠቓልል። መጠን ፕሮቲን ኣብ ርትዓዊ ደረጃ ይቕመጥ።
ከም መኪና ሕሰቦ። ንቡር ኮይኑ እዛ መኪና ብካርቦሃይድሬት ዝበሃል በንዚን እያ ትሰርሕ። ምስቲ ኬቶ ዳይት ግን ንኣካላትና እንህቦ መጠን ካርቦሃይድሬት ነጉድሎ እሞ ኣብ ክንድኡ ብስብሒ ዝበሃል ናፍታ ክሰርሕ ንመሃሮ። እዚ መስርሕ እዚ ኣብ ኣካላትና ፍሉይ ኬሚካላዊ ለውጢ ስለዘስዕብ ነቲ ምጥዕዓም ንምቁጽጻር ይሕግዝ።
እዚ ክብደት ሰብነት ንምንካይ ዝግበር ‘ፋድ ዳይት’ ጥራይ ኣይኮነን . እዚ ሕክምናዊ ፍወሳ እዩ ፣ ኣብ ትሕቲ ጽኑዕ ክትትል ሓኪምን ክኢላ ኣመጋግባን ጥራይ ክግበር ዘለዎ ነገር እዩ።
ቀንዲ ዓይነታት ኣመጋግባ ኬቶ ኣለዉ ድዮም?
እወ፡ እዚ ኣመጋግባ እዚ ሓያሎ ቀንዲ ዓይነታት ኣሎ። እቲ ሓኪም ኣብ ዕድመ እቲ ሕሙም፡ ኩነታቱን ምቹእነቱን ተመርኲሱ ዝበለጸ ዝጥዕም ዓይነት ይመርጽ።
| ዓይነት ኣመጋግባ ኬቶ | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| ክላሲካል ኬቶጀኒክ ዳይት (CKD) | እዚ እቲ ቀዳማይን ዝኸበደን ኣገባብ እዩ። ልዑል ስብሒ ዘለዎ፡ ኣዝዩ ትሑት ካርቦሃይድሬት ዘለዎ፡ ማእከላይ ፕሮቲን ዘለዎ እዩ። ኩሉ መግቢ ብትኽክል ክምዘንን ክዕቀንን ኣለዎ፣ መደብ ተገይሩሉን ክብላዕን ኣለዎ። መብዛሕትኡ ንንኣሽቱ ህጻናት ዝውዕል እዩ። |
| ዝተመሓየሸ ኣመጋግባ ኣትኪንስ (MAD) | እዚኣ ካብቲ ኣብ ላዕሊ ዘላ ቁሩብ ልሕሉሕ እያ። ዝለዓለ ስብሒ ዘለዎ፡ ትሑት ካርቦሃይድሬት ዘለዎ ኮይኑ፡ ክትረኽቦ እትኽእል መጠን ፕሮቲን ግን ቁሩብ ዝለዓለ እዩ። ኩሉ ክትመዝኖ ኣየድልየካን እዩ፡ ግን ብዛዕባ መጠን ካርቦሃይድሬት ክትጥንቀቕ ኣለካ። እዚኣ ንመንእሰያትን ንዓበይትን ቁሩብ ዝቐለለት እያ። |
| ትሑት ግላይሰሚክ ኢንዴክስ ዘለዎ ኣመጋግባ | ኣብዚ ስብሕን ፕሮቲንን ብማእከላይ መጠን ይውሰድ። እቲ ፍሉይ ነገር ዋላ ካርቦሃይድሬት እንተሃለኽካ፡ ቀስ ብቐስ ብኣካላትና ዝውሓጡ ዓይነታት ጥራይ ኢኻ ትወስድ (ትሑት ግላይሰሚክ ኢንዴክስ)። ንኣብነት ኣብ ክንዲ ጻዕዳ ባኒ፡ ባኒ ኩራካን ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። |
እዚ መግቢ እዚ ብሓቂ ንክብደት ሰብነት ብኸመይ ይቈጻጸሮ፧
እዚ ኣዝዩ መሳጢ ሕቶ እዩ። ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት ክሳብ ሕጂ ነዚ ብልክዕ ይፈልጥዎ ኣለዉ፡ እንተኾነ ግን ውሑዳት ቀንዲ ሓሳባት ኣለዉ።
ንቡር ኮይኑ ኣብ ሓንጎልና ዝርከቡ ኒውሮናት ብግሉኮስ ይሰርሑ፣ እዚ ድማ ካብ ካርቦሃይድሬት እንረኽቦ ጸዓት እዩ። ምውቃዕ ምስ ዘጋጥም እዞም ኒውሮናት ሃንደበትን ብዘይ ቁጽጽርን ይትኩሱ። እዚ ድማ ብዙሕ ጸዓት ይሓትት።
ኣብ ኣመጋግባ ኬቶ፡ ኣካላትና ንጸዓት ኣብ ክንዲ ግሉኮስ ካብ ስብሒ ዝስራሕ ኬቶን ዝበሃሉ ኬሚካላት ይጥቀም።. እዞም ኬቶናት ካብ ግሉኮስ ዝያዳ ርጉእ ምንጪ ጸዓት እዮም። በዚ ምኽንያት እዚ፡ ዋህዮታት ነርቭ ሃንደበት ናይ ምልዕዓል ተኽእሎኦም ትሑት እዩ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ዋህዮታት ነርቭ ሓንጎል ‘ልዕሊ ዓቐን ምጽዓን’ ደው የብሉ። ነዚ መስርሕ ’ ዚ ድማ ኬቶሲስ ንብሎ።
ብተወሳኺ፡ እዚ ኣመጋግባ’ዚ ንንጥፈታት ኒውሮትራንስሚተራት ኣብ ሓንጎል’ውን ሚዛን ከም ዝህብ መጽናዕትታት ኣረጋጊጾም።
እዚ ሕክምና ንመን ይምችእ? መን ክጅምሮ ኣለዎ?
እቶም ንሕማም ምጥሓስ ብመድሃኒት ጥራይ ክቆጻጸሩ ዘይክእሉ፡ እቲ ኬቶ ዳይት እቲ ዝበለጸ ኣማራጺ እዩ።
- ህጻናት፦ እዚ ኣብ ኩሉ ዕድመ ዝርከቡ ህጻናት፡ ካብ ዕሸላት ክሳብ ህጻናት ኣዝዩ ዕዉት ኮይኑ ተጠቒሙ እዩ። ውጽኢቱ ብጣዕሚ ጽቡቕ እዩ።
- ዓበይቲ፦ ሕማም ምጥሓስ ዘለዎም ዓበይቲ ሰባት እውን ነዚ ክገብሩ ይኽእሉ እዮም። ይኹን እምበር እዚ ኣመጋግባ ብመጠኑ ገደብ ስለዘለዎ (ዝውሓዱ ነገራት ስለዘለዉ) ንዓበይቲ ንኽቕጽሉ ቁሩብ ብድሆ ክኸውን ይኽእል እዩ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ቅድሚ ነዚ ምጅማርካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ክምርምረካ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ መርመራ ደምን ሽንቲን ክገብረልካ፡ እዚ ድማ ንዓኻ ውሑስ እንተኾይኑ ክውስን እዩ። ብተወሳኺ ክንደይ ግዜ ምውቃዕ ከምዘጋጠመካ 'ናይ ምውቃዕ ዳያሪ' ክትሕዝ ክሓቱኻ ይኽእሉ እዮም።
ሓኪምካ ነዚ እንተፈቒዱልካ ናብ ክኢላ ኣመጋግባ ወይ ክኢላ ኣመጋግባ ክውከሰካ እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ነዚ ብግቡእ ንምውጣን ሓገዝ ናይ ከምዚ ዓይነት ሰብ ኣገዳሲ ስለዝኾነ እዩ። ገለ ህጻናት ነዚ ኣመጋግባ ክጅምሩ ከለዉ ንገለ መዓልታት ኣብ ሆስፒታል ክጸንሑ ክግደዱ ይኽእሉ። እዚ ድማ ከም መጠን ሽኮር ደምን ምውሓድ ማይን ዝኣመሰሉ ነገራት ንምክትታል እዩ።
እዚ ዝኾነ ሓደጋን ጎናዊ ሳዕቤንን የብሉን ድዩ?
ከም ዝኾነ ሕክምናዊ ፍወሳ ገለ ጎናዊ ሳዕቤናትን ሓደጋታትን ኣሎ። መብዛሕትኦም ሰባት ግን ጽቡቕ ጌሮም ይላመዱሉ። እቶም ክኾኑ ዝኽእሉ ንበታተን።
| – ቃንዛ ከብዲ | – ተምላስ |
| - ምንፍርፋር | – ምፍሳስ ደም (ተምላስ) . |
| – ምውሓድ ማይ | – ድኻም |
| – ምንካይ መጠን ሽኮር ኣብ ደም | – ክብደት ሰብነት ምጉዳል |
| – ጸጸር ኩሊት። | – ልዑል መጠን ኮሌስትሮል |
| – ምጉዳል ጽቕጥቕጥ ዓጽምን ስብራትን | – ዕብየት ህጻናት ካብቲ ንቡር ዝሓሰረ እዩ። |
| – ምትሕውዋስ ኣሲዶሲስ |
ነዞም ሓደጋታት ንምምሕዳር ኢና ብዙሕ ግዜ ናብ ሓኪም ክትከይድን ክትምርመርን ንመክር።
ውጽኢት ንምርኣይ ክንደይ ግዜ ይወስድ?
መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ 3-4 ኣዋርሕ ጽቡቕ ውጽኢት ክርአ ይከኣል . ብዙሓት ሓካይም ነዚ ከም ናይ ፈተነ ግዜ ተጠቒሞም ዕዉት እንተኾይኑ ይርእዩ። ገለ ሰባት ድግግም መጥቃዕቶም ብ50% ምንካይ የጋጥሞም። ካልኦት ድማ ዳርጋ ምሉእ ብምሉእ መጥቃዕቲ ደው ምባል የጋጥሞም።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ኣብዚ ግዜ’ዚ መምርሒታት ሓኪምካ ብልክዕ ምኽታልን ዝኾነ ካልእ ዝተኣዘዘልካ መድሃኒት ኣብ ዝኾነ እዋን ከየቋረጽካ ምቕጻልን እዩ።
እንተወሓደ ኣብ ሰለስተ ወርሒ ሓደ ግዜ ናብ ሓኪምኪ ክትከይድ ከድልየኪ እዩ። ብድሕሪኡ ንብቕዓትካ ክከታተልን ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤናት እንተሃልዩ ክዕዘብን እዩ። ዕዉት እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ድሕሪ ገለ ዓመታት በብቑሩብ ነቲ ኣመጋግባ ክቕንሶ ክውስን ይኽእል።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- እቲ ኬቶ ዝበሃል ኣመጋግባ ክብደት ሰብነት ንምጉዳል ዝሕግዝ ፋሽን ዘይኮነስ ንሕማም ምጥሓስ ዝኸውን ሕክምናዊ ፍወሳ እዩ።
- ነዚ ብገዛእ ርእስኻ ፈጺምካ ኣይትጅምሮ። ኩሉ ግዜ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ሓኪምን ክኢላ ኣመጋግባን ግበሮ ።
- እዚ ብፍላይ ኣብ ህጻናት ብመድሃኒት ዘይቆጻጸር ሕማም ምጥሓስ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ፍወሳ ክኸውን ይኽእል።
- እዚ ኣመጋግባ ብመጠኑ ቀይዲ በተኽ ስለ ዝኾነ ክትክተሎ በዳሂ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ካብ ናይ ሕክምና ጉጅለኻ ሓገዝ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።
- ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥም ስለ ዝኽእል ፡ ንምርመራ ኣብ ግዚኡ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ .
- ኣብ ኣመጋግባ እናወሰኸካ ድኻም፡ ኣለርጂ ወይ ካልእ ዘይምቾት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ኣፍልጦ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።