"መስሓቕ ዓጽሚ" ብርኪኻ ምስ ወቓዕካ ይጎድኣካ ድዩ? (መስሓቕ ዓጽሚ) – ብዛዕባ እዚ ዝገርም ምድናስ ንዛረብ!

ንውሽጢ ብርኪኻ ወቒዕካ፡ ብኤሌክትሪክ ዝወረደ ቅልጽምካ ከም ዝተላእከ፡ ዝገርም ምውጥዋጥ፡ ቃንዛን ቁሩብ ምውጥዋጥን ተሰሚዑካዶ ይፈልጥ? ከምቲ ኤሌክትሪክ ዝወቕዓካ? ብዙሓት ሰባት "መስሓቕ ዓጽሚ" ዝብልዎ ንሱ እዩ። ናይ ብሓቂ ዘሕምም ኣይኮነን፡ ግን ኣዝዩ ዝገርም እዩ፡ ምናልባት ውን ስሙ ዝረኸቦ ምኽንያት ትስሕቕ ዘለኻ ኮይኑ ስለ ዝስምዓካ እዩ።

እዚ "መስሓቕ ዓጽሚ" ብልክዕ እንታይ እዩ?

ሕራይ ብመጀመርታ እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ "መስሓቕ ዓጽሚ" ብሓቂ ዓጽሚ ኣይኮነን . እወ ልክዕ ከምኡ ሰሚዕካዮ። ዓጽሚ እንተዘይኮይኑ ደኣ እንታይ እዩ ብርኪና ክንጠውዮ ከለና ክሳብ ክንድዚ ዝገርም ግብረ መልሲ ክንህብ ዝገብረና? ብቐሊሉ እዚ "መስሓቕ ዓጽሚ" ኣብ ቅልጽምና ዝጎዪ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነርቭ እዩ። ብሕክምናዊ መዳይ `(Ulnar Nerve)` ወይ ድማ ulnar nerve ንብሎ። እዚ ነርቭ እዚ ካብ ጎኒ ክሳድና ጀሚሩ ብመንኵብና ኣቢሉ ብቕልጽምና ይወርድ እሞ ብብርኪ ኣቢሉ ክሳብ ኣጻብዕትና ይሓልፍ። ሕጂ ርኣዩ፡ ኣብ ውሽጢ ብርኪና፡ ንእሽቶ ናይ ዓጽሚ ምጉርፋጥ ኣላ፡ ክትስምዓካ እትኽእል ሓቀይ? እቲ ምጉርፋጥ (ብሓካይም `(Medial Epicondyle)` ተባሂሉ'ውን ይጽዋዕ)፡ ነርቭ ኡልናር ኣዝዩ ቀረባ፡ ማለት ኣዝዩ ትሕቲ ቆርበት ዝጎየየሉ እዩ። ከም ካልእ ቦታታት ብዓቢ ንጣብ ጭዋዳ ስለዘይተሸፈነ፡ ኣብዚ እቲ ነርቭ ቁሩብ ተቓላዓይ እዩ። ብዘይ ዝኾነ መከላኸሊ ኣብ ደገ ከም ዘለኻ እዩ።

ስለዚ፡ ነቲ ክፋል ብርኪኻ ኣብ ሓደ ቦታ ምስ ወቕዕካዮ፡ እቲ ዝኸውን እዚ ነርቭ ልክዕ ኣብ መንጎ እቲ ዓጽሚን እቲ ንብርኪኻ ዝሃረመን ተዓጽዩ ይርከብ። ከም ሳንድዊች እዩ!

እዚ ስለምንታይ እዩ ክሳብ ክንድዚ "መስሓቕ" ኮይኑ ዝስምዓካ?

ነርቭታት ከም ገመዳት ኤለክትሪክ ኮይኖም ኣብ ኣካላትና ሓበሬታ ዝስከሙ ምዃኖም ንፈልጥ ኢና። ካብ ሓንጎል ናብ ኣካላት መልእኽትታት ይስከሙ፡ ካብ ኣካላት ድማ ስምዒታት (ዋዒ፡ ቁሪ፡ ቃንዛ፡ ምትንኻፍ) ናብ ሓንጎል ይወስዱ። ኣዝዮም ረቀቕቲ ኤሌክትሮኬሚካላዊ ምልክታት በዚኦም ይሓልፉ። ስለዚ፡ ኡልናር ነርቭ (`Ulnar Nerve`) ሃንደበት ኣብ ብርኪ ምስ ዝጽቀጥ (`(Nerve Compression)`)፡ ማለት ምስ ተቐንጠጠ፡ እቲ ዝኸውን፡ እቶም ንቡር ዝጓዓዙ ምልክታት ይበታተኑ። እሞ ሕሰብዎ፡ ሻምብቆ ማይ ሃንደበት ምስ ተጠውየ፡ ዋሕዚ ማይ ይተዓናቐፍ። ኣብ ነርቭ ዝርከቡ ምልክታት ከምኡ እዩ ዝኸውን። ብሰንኪ እዚ ሃንደበታዊ ምጽቃጥ፡ ካብቲ ነርቭ ዘይንቡር ምልክታት ክወጽእ ይጅምር። ንሱ እዩ ምጭብባጥ ዝስምዓና፡ ከም ጻጸ ዝጎዩ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ከም ኤሌክትሪክ ብኢድና ብቁሩብ ቃንዛ ዝጎዪ። እዚ ብሓቂ ካብ ቃንዛ ንላዕሊ ዝገርምን ዘይምቹእን ስምዒት እዩ . ስለዚ ድማ እዮም ብዙሓት ሰባት "መስሓቕ" ዝብልዎ።

ኣገዳስነት ናይዚ ኡልናር ነርቭ እንታይ እዩ?

እዚ ነርቭ እዚ ን"መስሓቕ ዓጽሚ" ጥራይ ኣገዳሲ ኣይኮነን። ነርቭ ኡልናር ንስራሕ ኢድና ኣገዳሲ እዩ። እንታይ ከም ዝገብር ኣብዚ ኣሎ፤

• ስምዒት ምሃብ፦ ነርቭ ኡልናር ንንእሽቶ ኣጻብዕትኻን ንንእሽቶ ፍርቂ ቀለቤት ኣጻብዕትኻን ስምዒት ይህብ። ንገለ ክፋላት ጨጉሪ ርእስኻ እውን ስምዒት ይህብ። እሞ ሕሰብዎ፡ ሓደ ነገር ንእሽቶ ኣጻብዕትኻ እንተ ተንኪፉ፡ ብሰንኪ እዚ ነርቭ እዚ ይስምዓካ።
• ምቁጽጻር ጭዋዳታት ፦ እዚ ነርቭ እዚ ንብዙሓት ረቀቕቲ ጭዋዳታት ኢድ (ብፍላይ ንገለ ጭዋዳታት ጨጉሪ ርእስን ቅድመ-ቅልጽምን) ይቆጻጸር። እዞም ጭዋዳታት እዚኣቶም ይሕግዙና፤
• ነገራት ኣጽኒዕካ ምሓዝ።
• ኣጻብዕትኻ ብቐረባን ዝያዳ ተፈላልየንን ኣንቀሳቕሳ።
• ረቀቕቲ ዕማማት ምፍጻም (ንኣብነት ቁልፊ ምግባር፡ ብብርዒ ምጽሓፍ)።

ርኢኻ ኣለኻ እዚ ነርቭ ዝኾነ ነርቭ ጥራይ ኣይኮነን። ኣብ ኢድና ብዙሕ ስራሕ ይሰርሕ።

"መስሓቕ ዓጽሚ" ብምውቃዕ ዝመጽእ ቃንዛ መዓስ እዩ ክሓልፍ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ እቲ ምስ ምጉርፋጥ ብርኪ ዝመጽእ ዘገርም ምድናስን ቃንዛን ኣብ ውሽጢ ሒደት ደቓይቕ ይሃድእ . ቁሩብ ድሕሪ ምንቅጥቃጥ ወይ ምሕኻኽ ይሓልፍ። እዚ ንቡር እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ጸገም እዚ ቍሩብ ኪኸብድ ይኽእል እዩ። ከመይ ከም ዝኸውን እስከ ንርአ፤

• ቀጻሊ ምጽቃጥ ነርቭ፡- ብሰንኪ ኣቀማምጣ ብርኪ ኣብ ገለ ሰባት፡ ወይ ብሰንኪ ዝሰርሕዎ ስራሕ (ንኣብነት፡ ብርኮም ኣብ ጣውላ ዝጸቕጡ ሰባት፡ ገለ ስፖርት ዝጻወቱ ሰባት)፡ ነርቭ ኡልናር ብቐጻሊ ክጽቀጥ ይኽእል። ነዚ `(ኪዩቢታል ታንለ ሲንድሮም)` ኢልና ንጽውዖ። ከም ``Carpal Tunnel Syndrome`` እዩ ፣ እዚ ግን ኣብ ብርኪ እዩ ዘጋጥም።
• ካልእ ኣብ ብርኪ ዝበጽሕ መጉዳእቲ፦ ቅድሚ ሕጂ ኣብ ብርኪ ስብራት እንተሃልዩካ፡ ወይ ኣብቲ ከባቢ ሕበጥ ወይ ከም ኣርትራይተስ ዝኣመሰለ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ እቲ ነርቭ ናይ ምቕንጣጥ ዕድል ዝለዓለ እዩ።

ከም `(Cubital Tunnel Syndrome)` ዝኣመሰለ ኩነታት ምልክታት እንታይ እዮም?

• ቀጻሊ ምድናስ ወይ ስምዒት ምጥፋእ ኣብ ንእሽቶ ኣጻብዕትን ቀለቤታዊ ኣጻብዕትን (ብውልናር ነርቭ ዝቆጻጸር ከባቢ)።
• ኣብ ኣእዳውካ ድኻም ይስመዓካ፣ ብፍላይ ንሓደ ነገር ኣጽኒዕካ ንምሓዝ ጸገም (grip strength)።
• ብኢድካ ረቂቕ ስራሕ ክትሰርሕ ኣጸጋሚ ይኸውን፡ ካብ ኢድካ ነገራት ሸተት ኢልካ ትወጽእ ዘለኻ ኮይኑ ድማ ይስምዓካ።
• ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ከባቢ ብርኪ ቃንዛ ክህሉ ይኽእል።
• ኣብቲ ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት፡ ምብኻን ጭዋዳታት ከጋጥም ይኽእል።

እዞም ምልክታት እዚኦም ካብቲ "መስሓቕ ዓጽሚ" ምስ ምህራም ዝመጽእ ግዝያዊ ዘይምቾት ፍጹም ዝተፈልዩን ቀጻልትን ምዃኖም ኣይትረስዑ።

ብርኪኻ ምስ ተጎድአ እንታይ ትገብር? ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ ድዩ?

ሕራይ ንበል ብርኪኻ ኣብ ሓደ ቦታ ተሃሪምካ። እቲ ዕንደራ ቃንዛ ተመሊሱ። ሕጂ እንታይ ትገብሩ?

• ኣይትፍራሕ፦ ብመጀመርታ መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ክትፈርሖ ዘለካ ነገር ኣይኮነን።
• ቀስ ኢልካ ምትንካፍ፦ ነቲ ዝተጎድአ ቦታ ቀስ ኢልካ ምትንካፍ።
• ኢድካ ምጭብባጥ፦ ኢድካ ላዕልን ታሕትን ከምኡ’ውን ንእተወሰነ እዋን ንጐድኒ ንጐድኒ ምውጥዋጥ።
• ዓቕሊ ግበር: እዚ ዘይምቾት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ሒደት ደቓይቕ እዩ ዝጠፍእ።

ግን፣ሓደ ሓደ ግዜ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ብልሒ እዩ። እዚኦም ገለ ካብቶም ኩነታት እዮም፤

• ድሕሪ መጉዳእቲ ብርኪ ዝስምዓካ ቃንዛ ከቢድ እንተኾይኑን እንተዘይሃዲኡን .
• እቲ ምድናስ ወይ ምጥፋእ ስምዒት ንሰዓታት ወይ ’ ውን ንመዓልታት ዝጸንሕ እንተኾይኑ .
• ኣብ ኢድካ ወይ ኣጻብዕትኻ ድኻም እንተተሰሚዑካ (ንኣብነት ጽዋእ ክትሕዝ ዘይትኽእል፡ መኽደኒ ክትከፍት ዘይትኽእል)።
• እቲ ብርኪ ኣዝዩ እንተሓቢጡን ሕብሩ እንተቐይሩን፡ ከም ምብስባስ .
• ጭዋዳታት ቅልጽምካ ዝረቐቑ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ .
• እዚ "መስሓቕ ዓጽሚ" ብተደጋጋሚ ዝሃርመካ ዘሎ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ዋላ ኣብ ልዕሊ ንኣሽቱ ነገራት .

እዞም ምልክታት እንተሃልዮምኻ፡ ካብ "መስሓቕ ዓጽሚ" መጉዳእቲ ንላዕሊ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ናብ ሓኪም ርኢኻ ምፍታሽ ዝበለጸ እዩ። ድሕሪኡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ሕክምና ክትጅምር ትኽእል ኢኻ።

ስለዚ፡ ካብዚ ዝተማሃርናዮ ኣገደስቲ ነገራት እንታይ እዮም? (ገዛ ምውሳድ መልእኽቲ)

ሕራይ ካብቲ ዘዕለልናዮ ገለ ካብቲ ኣብ ግምት ከነእትዎ ዝግበኣና ቀንዲ ነጥብታት ንነብስና ነዘኻኽር።

• እቲ "መስሓቕ ዓጽሚ" ብሓቂ ዓጽሚ ኣይኮነን , ብብርኪና ዝጎዪ Ulnar Nerve እዩ።
• እቲ ብርኪኻ ምስ ወቕዕካ ዝፍጠር ዝገርም ናይ ምሕንጣጥ ስምዒት ብሰንኪ ግዝያዊ ምጽቃጥ ናይቲ ነርቭ እዩ።
• መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ጐዳኢ ስለዘይኮነ ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ባዕሉ ክሓልፍ እዩ።
• ይኹን እምበር፡ ምድናስ፡ ቃንዛ ወይ ድኻም ኢድ እንተቐጺሉ፡ ምልክት ናይቲ ኪዩቢታል ታንለ ሲንድሮም ዝበሃል ዅነታት ኪኸውን ይኽእል እዩ።
• ኣብ ከምዚ ዝበለ እዋን ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ብርግጽ ኣገዳሲ እዩ ።

ስለዚ፡ ኣብ ዝቕጽል እዋን ብርኪኻ ኣብ ዝጎድኣሉ እዋን፡ ሕጂ ብሓቂ እንታይ ከም ዝኸውን ፈሊጥካ ኣለኻ። ኣይትሰንበድ ትዕግስቲ ጥራይ። ግን፡ ገለ ጸገም ኣሎ ኢልካ እንተሓሲብካ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣይትረስዕ። ምኽንያቱ፡ ነፍሲ ወከፍ ክፍሊ ኣካላትና ዋጋ ኣለዎ፡ ሓቀይ? መስሓቕ ዓጽሚ፡ ነርቭ ኡልናር፡ ቃንዛ ብርኪ፡ ምድናስ፡ ምጽቃጥ ነርቭ፡ ኪዩቢታል ታንለ ሲንድሮም፡ ነርቭ ኡልናር