መበል 17 ሰሙን ጥንሲ፡ ካልእ ስጉምቲ ናይዚ ጽቡቕ ጉዕዞ ንዓኻን ንህጻንካን! (ሰሙን ጥንሲ 17)

ሰላም! ሕጂ ኣብ መበል 17 ሰሙን ጥንሲ ኣለኺ። እዚ እዋን እዚ ኣዝዩ ፍሉይ ግዜ እዩ። ንእሽቶ ህይወት ኣብ ውሽጢ ኣካላትካ ቅርጺ ክትሕዝ ምሕሳብ ኣዝዩ ባህ ዘብል እዩ ሓቀይ? ንሎሚ ኣብዚ ሰሙን ኣብ ልዕሌኻን ንእሽተይ ቆልዓኻን እንታይ የጋጥመካ ኣሎ፡ እንታይ ዓይነት ነገራት ክትነቕሓሉ ከም ዘለካ ክንዛረብ ኢና። ልክዕ ከምቲ ምስ ዓርክኻ ምዝርራብ፡ ብዝተዛነየ መንገዲ።

ኣብዚ ሰሙን ዕብየት ውላድኪ ከመይ ኣሎ?

እሞ ሕሰብዎ፡ ንእሽቶ ውላድካ ሕጂ ትዓቢ ኣላ። ሕጂ ውን ኣዝዩ ንእሽቶ እዩ፡ ኣብ ውሽጡ ግን ዘገርም ነገራት ይፍጸም ኣሎ።

ዓቐንን ክብደትን ህጻን።

ኣብዚ ሰሙን እዚ፡ ውላድኪ ካብ ኣኽሊል ርእሱ ክሳዕ ርእሱ ኣስታት 5.1 ኢንች (13 ሴንቲ ሜተር) ንውሓት ኣለዎ . እዚ ድማ ክንዲ ንእሽቶ ማንጎ ዝኸውን እዩ። ኣስታት 140 ግራም (4.9 ኦውንስ) ይምዘን። ሕጂ'ውን ኣዝዩ ንእሽቶ ኮይኑ ይስምዖ፡ ግን መዓልታዊ እናሓየለ ይኸይድ ኣሎ።

ለውጢ ኣዕጽምቲ

ኣብዚ እዋን እዚ እቲ ኣብ ኣካላት እቲ ህጻን ዚርከብ ካርቲላጅ ማለት እቲ ልስሉስ ኣዕጽምቲ በብቝሩብ ናብ ተሪር ኣዕጽምቲ ይቕየር ከም ዘሎ ትፈልጡዶ . ከም ጎማ ዝመስል ነገራት በብቑሩብ እናሓየለ ዝኸይድ ዘሎ እዩ። እዚ ንዕብየት እቲ ህጻን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እቲ ንእሽቶ ሓድሽ ክእለት።

• ንድምጽታት ምላሽ ምሃብ፦ ውላድኪ ሕጂ ካብ ደገ ዓለም ዝመጽእ ድምጽታት ክሰምዕ ጀሚሩ ኣሎ። ድምጽኻን ህርመት ልብኻን ሃንደበታዊ ብርቱዕ ድምጽኻን ከም ዝዘልል ክገብሮ ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ምስ ውላድኪ ክትዛረበሉ፡ ደርፍታት ክትደርፈሉ ትኽእል ኢኻ። ንዓኻን ንውላድካን ጽቡቕ እዩ።
• ኣብ መላእ ኣካላት ዝግበር ምንቅስቓስ ፦ ውላድኪ ምናልባት ነቲ ሓድሽ ዝረኸቦ ናጽነት የስተማቕር ይኸውን። ቅልጽሙን እግሩን ይንቀሳቐስ፡ ሸንኮለል ይብል፡ ምናልባት’ውን ገለ ጎሮሮኡ ዘጽርዩ ምንቅስቓሳት ( hiccups ) ይገብር ኣሎ። ነዚ ምንቅስቓሳት እዚ ገና ብዙሕ ኣየስተብሃልካሉን ትኸውን፡ ብፍላይ እዚ ናይ መጀመርታ ውላድካ እንተኾይኑ። ገለ ኣዴታት ክኾና ዝኾና ግን "ምቅልጣፍ" ክስምዐን ይጅምራ፡ እዚ ኣዝዩ ረቂቕ ምንቅስቓስ ኣብ ከብደን ከም ጽምብላሊዕ ዝንቀሳቐሳ ኮይኑ ዝስምዓካ ኮይኑ፡ ካብዚ ሰሙን ጀሚሩ።
• ኣሰር ኣጻብዕቲ ይፍጠር ኣሎ፦ እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብዚ ኣዝዩ ንእሽቶ ዕድመ እዚ፡ ጫፍ ኣጻብዕቲ ውላድኪ ፍሉይ ኣሰር ኣጻብዕቲ ኼማዕብል ጀሚሩ ኣሎ . እዚ ማለት ንዕኡ ፍሉይ ነገር ማለት እዩ፣ ኣብ ዓለም ካልእ ሰብ ዘይብሉ ነገር!
• ጽክታት ረሃጽ ይምዕብሉ፦ ኣብ ቆርበት ህጻን ዝርከቡ ጽክታት ረሃጽ እውን ኣብዚ ግዜ እዚ ክምዕብሉ ይጅምሩ።

ተራ ሽንቲ ዕሸል

ኣብዚ ሰሙን እዚ ፡ እቲ ንውላድኪ ዘድልዮ መኣዛታትን ኦክስጅንን ጐሓፍን ዝህብ ዘደንቕ ኣካል ሽንቲ ዕሸል፡ ዝያዳ ይምዕብል ኣሎ። ንውላድኪ ከም መስመር ህይወት እዩ። ሽንቲ ዕሸል ብኣሽሓት ዝቑጸሩ ሰራውር ደም ኣለዎ። እዚኦም ካብ ኣካላትኪ መኣዛታትን ኦክስጅንን ወሲዶም ናብቲ ዝዓቢ ኣካል ውላድኪ የብጽሑ። ከምኡ’ውን ፡ ገመድ ሕቝፊሕጂ ሓያልን ረጒድን ኮይኑ ኣሎ። እዚ እዩ ኣብ መንጎ ሽንቲ ዕሸልን ህጻንን ምትእስሳር ዝፈጥር።

ከምዚ ዝኣመሰለ ዜደንቕ ስርዓት ኣብ ውሽጢ ኣካላትካ ተፈጢሩ፡ ንንእሽቶ ውላድካ ህይወት ኪህቦ ኽሳዕ ክንደይ ዜገርም ምዃኑ እሞ ሕሰብ!

ኣብዚ ሰሙን ከም ኣደ ኣብ ኣካላትካን ኣእምሮኻን እንታይ ይኸውን ኣሎ?

ውላድኪ እናዓበየ ምስ ከደ፡ ንስኻ ከም ኣደ መጠን ኣብ ኣካላትካን ኣእምሮኻን ብዙሕ ለውጢ ከጋጥመካ እዩ። እዚኦም መብዛሕትኦም ንቡር እዮም ስለዚ ኣይትሻቐሉ ሕራይ?

ኣብ ኣካላትካ እትርእዮ ለውጢ

• ከብድኻ ይዓቢ ኣሎ፦ ኣብዚ እዋን እዚ ምናልባት ከብድኻ ቁሩብ ንቕድሚት ከም ዝመጽእ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ክዳውንትኻ ቁሩብ እናተጠርነፈ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ኣዝዩ ባህርያዊ እዩ።
• ለውጢ ቆርበት፦ ገለ ኣዴታት ኣብዚ ግዜ እዚ ኣብ ማእከል ከብደን ዝጎዪ ጸሊም መስመር (ሊንያ ኒግራ) ከምኡ’ውን ኣብ ገለ ክፋል ገጸን ቡናዊ ነጠብጣብ (ሜላስማ ወይ ክሎዝማ) ፡ ብ"መሸፈኒ ጥንሲ" ዝፍለጥ፡ ከማዕብላ ይኽእላ እየን። ከምኡ’ውን ብሰንኪ ምዝርጋሕ ቆርበት ኣብ ከም ከብዲ፡ ኣጥባትን ምዕጉርትን ዝኣመሰሉ ቦታታት ምልክት ምዝርጋሕ ክረአ ይኽእል። እዚኦም ብለውጢ ሆርሞናትን ምዝርጋሕ ቆርበትን ዝፍጠሩ እዮም። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ህጻን ምስ ተወልደ ይጠፍኡ።
• ኣጥባት እናዓበዩ ይኸዱ ኣለዉ፦ ኣጥባትኪ ንውላድኪ ንምጥባው ኣብ ዝዳለዉሉ እዋን ክዓብዩን ዝያዳ ተሃዋስያን ክኾኑ ይኽእሉ።

ልሙዳት ከጋጥሙኻ ዝኽእሉ ጸገማትን መፍትሒኦምን።

ኣብዚ ግዜ እዚ ገለ ንኣሽቱ ዘይምቾት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። እንታይ ምዃኖምን ብዛዕባኦም እንታይ ክትገብር ከም እትኽእልን እስከ ንርአ።

• ሸውሃት ምግቢ ምውሳኽ፦ ውላድኪ እናዓበየ ምስ ከደ፡ ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ጥሜት ክስምዓካ ይኽእል እዩ። እዚ ንቡር እዩ። ይኹን እምበር መኣዛ ዘለዎም መግብታት ምብላዕ ኣገዳሲ እዩ። ኣብ ክንዲ ዓበይቲ መግቢ ብሓንሳብ ምብላዕ፡ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ንኣሽቱ መግብታት ምብላዕ።
• ምድንዛዝን ምቕላልን፦ ኣብ ስርዓተ ዑደት ደምካ ዝመጽእ ለውጢ፡ ብፍላይ ሃንደበት ደው ምስ እትብል፡ ምድንዛዝን ምቕላልን ክስምዓካ ይኽእል። ቀልጢፍካ ዘይኮነስ ቀስ ኢልካ ተንስእ። ብዙሕ ማይ ስተ።
• ሕማም ሕቖ፦ ከብድኻ እናዓበየ ምስ ከደ፡ ማእከል ስሕበት ኣካላትካ ይቕየር፡ እዚ ድማ ኣብ ሕቖኻ ናይ ክብደት ስምዒት ክፈጥር ይኽእል። ኣብ መንበር ኮፍ ክትብል ከለኻ ሕቖኻ ትኽ ኢልካ ምሓዝ፡ ክትድቅስ ከለኻ ድማ ኣብ መንጎ እግርኻ መንበር ምሓዝ። ቀሊል ምንቅስቓስ ኣካላት እውን ጽቡቕ እዩ።
• ቃንዛ ልብን ዘይምሕቃቕ መግቢን፦ ለውጥታት ሆርሞናትን እናዓበየ ዝኸይድ ማህጸንን ከብዲ ክዝርጋሕ ብምግባር ቃንዛ ልብን ምሕቃቕ መግቢ ምሕቃቕ መግቢን ከስዕብ ይኽእል። ቀመማዊን ቅብኣት ዘለዎን መግብታት ምጉዳል። ድሕሪ ምብላዕካ ኣይትድቅስ።
• ቃንዛ ክቢ ልጋም (Round Ligament Pain)፦ ሃንደበታዊን ርሱንን ቃንዛ ኣብ ጎድኒ ከብድን ኣብ ከባቢ ሽምጢን ብሰንኪ ምዝርጋሕ ናይቶም ንማህጸን ዝድግፉ ልጋማት ክስመዓካ ይኽእል። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ብዝሕታለ ምንቅስቓስን ምቕያር ኣቀማምጣን ይሃድእ።
• ምውሳኽ ፈሳሲ ርሕሚ፦ ኣብዚ ግዜ እዚ ጻዕዳን ጨና ዘይብሉን ፈሳሲ ርሕሚ ምውሳኽ ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ሉኮርያ ይበሃል። እዚ ንቡር እዩ። እንተኾነ ግን እቲ ፈሳሲ ሕብሪ እንተቐይሩ፡ ረሳሕ ጨና እንተሃልይዎ፡ ወይ ብሕርቃን እንተተሰኒዩ፡ ንሓኪምካ ንገሮ።
• ቫሪኮስ ቨይን፦ ገለ ኣዴታት ኣብ እግረን ሰማያዊ ሰራውር ከም ዝረአ ከስተብህሉ ይኽእላ እየን። ንነዊሕ እዋን ኣብ ሓደ ቦታ ካብ ምጽናሕ ኣወግድ። እግርኻ ቁሩብ ልዕል ኣቢልካ ምሓዝ።
• ምፍሳስ ደም ድድብ : ብሰንኪ ጽልዋታት ሆርሞናት ድድብ ኣብ እዋን ምብራሽ ክሕበጥን ክደሚን ይኽእል። ኣስናንካ ብልስሉስ ብራሽ ስኒ ምብራሽ። ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ስኒ ርአ።

ኣብ ኣእምሮ ዝለዓሉ ሓሳባት

ጎኒ ጎኒ እቲ ኣካላዊ ለውጢ፡ ብዙሕ ሓሳባት ኣብ ኣእምሮኻ ክጎዪ እውን ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ኣዝዩ ሕጉስ ክስምዓካ ይኽእል እዩ፣ ካልእ ግዜ ድማ ቁሩብ ፍርሒ ወይ ጭንቀት ክስምዓካ ይኽእል። "ንፍዕቲ ኣደ ድየ ክኸውን?" ከምኡ'ውን "እቲ ህጻን ጥዑይ ክኸውን ድዩ?"። ብዛዕባ ስምዒታትካ ምስ በዓል ቤትካ፡ ምስ ስድራ ቤትካ፡ ወይ ምስ እትኣምኖ ዓርክኻ ተዘራረብ። ኣድላዪ እንተኾይኑ እውን ናይ ሕክምና ምኽሪ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ።

ኣብዚ ሰሙን ክትከናኸንዎም ዘለኩም ኣገደስቲ ነገራት

ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ ንጥዕናኻን ንውላድካን ክትሓስብ ኣለካ።

• ኣመጋግባኻ ተኸናኸን፦ ሓጺን፡ ካልሲየም ፡ ፎሊክ ኣሲድ ፡ ከምኡ’ውን ካልእ ቪታሚናትን ማዕድናትን ዝሓዘ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሓምለዋይ መግቢ፡ ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ ውጽኢት ጸባ፡ ስጋ፡ ዓሳን እንቋቑሖን ኣብ ኣመጋግባኻ ኣካትት። ብሓኪምካ ዝተኣዘዘልካ መመላእታ ቪታሚን ኣብ ግዚኡ ውሰድ።
• ብዙሕ ማይ ምስታይ፦ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 8-10 ብርጭቆ ማይ ስተ። እዚ ድማ ምውሓድ ማይ ንምክልኻልን ከም ምሕቃቕ መግቢ ዝኣመሰለ ዘይምቾት ንምንካይን ይሕግዝ።
• ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር፡ ግን ተጠንቀቕ፦ ንነፍሰጾራት ኣዴታት ዝምችእ ቀሊል ምንቅስቓስ ኣካላት (ንኣብነት ምጉዓዝ፡ ምሕንባስ፡ ዮጋ ጥንሲ) ንጥዕናኻ ጽቡቕ እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክትገብር ሓድሽ እንተ ዄንካ፡ ንሓኪም ተወከስ። ኣብ ከብድኻ ጸቕጢ ዝገብሩ ወይ ክትወድቕ ዝገብሩኻ ምውስዋስ ኣካላት ኣወግድ።
• ኣቀማምጣ ድቃስ፦ ኣብዚ ግዜ እዚ ብጸጋማይ ሸነኽካ ምድቃስ ዝበለጸ እዩ። እዚ ድማ ዋሕዚ ደም ናብ ሽንቲ ዕሸልን ህጻንን የመሓይሽ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ኣብ መንጎ እግርኻን ኣብ ትሕቲ ከብድኻን መንበር ኣቐምጥ።
• ቅድሚ ሕርሲ ዝገበርካዮ ቆጸራታት ኣይትሕለፍ፦ ኣብተን ሓኪምካ ዝነግረካ መዓልታት ናብ ክሊኒክ ምኻድካ ኣረጋግጽ . ክብደትካ፡ ጸቕጢ ደምካን ህርመት ልቢ ህጻንካን ክምርምሩ እዮም። ብዛዕባ ዝኾነ ሕቶታት ወይ ስክፍታታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• ኣኖማሊ ስካን፦ ኣኖማሊ ስካን ወይ ኣብ መፋርቕ ጥንሲ ኣልትራሳውንድ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መንጎ 18-22 ሰሙን ይግበር።ፍሉይ ስካን ይግበር። እዚ ንብዙሕ ነገራት ከም ምዕባለ ኣካላት ናይቲ ህጻንን ኣቀማምጣ ኣካላቱን ይምርምር። እቲ ሓኪም ብዛዕባ እዚ ዝያዳ ክነግረካ እዩ።
• ሽጋራ ምትካኽ፡ ኣልኮላዊ መስተ፡ ከምኡ’ውን ጎዳኢ መድሃኒታት ምሉእ ብምሉእ ምውጋድ፦ እዚኦም ንዕብየት እቲ ህጻን ኣዝዮም ጎዳእቲ እዮም። ዝኾነ ብሓኪም ዘይተኣዘዘ መድሃኒት ኣይትውሰድ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ብዛዕባ ኣብ እዋን ጥንሲ ዘጋጥም ልሙድ ዘይምቾት ተዛሪብና ኣለና። ይኹን እምበር ገለ ምልክታት እንተድኣ ኣስተብሂልካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ።

• ከቢድ ረስኒን ተምላስን፦ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ተምላስ ክሳብ ዝኾነ ክትበልዕን ክትሰቲን ዘይትኽእል እንተኾንካ።
• ምፍሳስ ደም ርሕሚ፦ ቁሩብ ምፍሳስ ደም እንተሃልዩ።
• ከቢድ ቃንዛ ከብዲ ወይ ሕቖ፦ እቲ ቃንዛ ካብ ንቡር ዘይምቾት ንላዕሊ እንተኾይኑን ዘይጽወር እንተኾይኑን።
• ሰዓል፦ ሙቐት ኣካላትና ልዕሊ 100.4°F (38°C) እዩ።
• ቃንዛ ዘለዎ ሽንቲ፦ እዚ ምልክት ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ ክኸውን ይኽእል።
• ሃንደበታዊ ሕበጥ ኣእዳው፡ እግርን ገጽን ፡ ብፍላይ ኣብ ገጽን ኣእዳውን።
• ከቢድ ሕማም ርእሲ፦ ካብ ንቡር ሕማም ርእሲ ዝተፈልየ ከቢድ ሕማም ርእሲ እዩ።
• ለውጢ ምርኣይ ፡ ድብዝዝ ምርኣይ፡ ንብርሃን ተነቃፍነት።
• ምንቅስቓስ ጽግያት ምንካይ፦ ውላድኪ ምንቅስቓስ ክስመዓካ እንተጀሚሩን ሃንደበት ዝጎድል እንተመሲሉን (እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ 24 ሰሙን ዝረአ እዩ፡ ግን ምፍላጥ ጽቡቕ እዩ)።

ከምዚ ዝበለ ነገር እንተርኢኻ ኣይትስንብድ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ርአ እሞ ምኽሪ ውሰድ። ንዓኻን ንህጻንን እቲ ዝበለጸ ውሑስ ነገር እዚ እዩ።

ካብዚ ሰሙን ናብ ገዛና እንወስዶ መልእኽቲ

ስለዚ፡ ሰሙን 17 ካልእ ጽብቕቲ ደውታ ኣብ ጉዕዞ ጥንስኺ እያ። ንእሽቶ ቆልዓኻ ካብ መዓልቲ ናብ መዓልቲ እናዓበየት ሓድሽ ነገር ትመሃርን ኣላ። ከም ኣደ መጠን እውን ቀስ ብቐስ ነዚ ሓድሽ ተመክሮ ትለምዶ ኣለኻ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ክትዝክሮ ዘለካ ኣብዚ ጉዕዞ በይንኻ ከምዘይኮንካ እዩ። ስድራቤት፡ ኣዕሩኽን ዘፍቅሩኻ ሓካይምን ኣለዉኻ።

• ጽቡቕ ምብላዕ፡ ጽቡቕ ስተ፡ ጽቡቕ ኣዕርፍ።
• ዘሐጉሰካ ነገራት ግበር።
• መምርሒ ሓኪም ተኸተል።
• ንኣካላትካ ስምዓዮ።

ምስዚ ኩሉ ነዚ ጽቡቕ ግዜ ምሉእ ብምሉእ ኣስተማቕርዎ። እዚ ንእሽቶ ውላድካ ናብ ዓለም ክትመጽእ ትጽቢት ምግባር ኣዝዩ ክቡር እዩ። ጽቡቕ ዕድል ኣብ ጉዕዞኹም!

` ሰሙን ጥንሲ 17፡ ምዕባለ ህጻን፡ ጥዕና ኣደ፡ ጥንሲ፡ ሽንቲ ዕሸል፡ ሰሙን ጥንሲ 17፡ ክንክን ቅድመ ሕርሲ