Siz hem çaga garaşýarsyňyzmy? Irden oýananyňyzda başyňyz aýlanýarmy we göwreňiz bulanýarmy? Käwagt aşhanadan balyk we çili sousynyň ysyny alýarmyňyz? Alada etme, bu ýagdaýda ýeke dälsiňiz. Göwreli aýallaryň ýarysyndan gowragy bu ýagdaýy başdan geçirýär. Biz ony adatça " Irdenki kesel " diýip atlandyrýarys. Şonuň üçin şu gün bularyň hemmesi barada gürleşeliň.
Irdenki kesel näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, irdenki göwrelilik döwründe ýüze çykýan göwrelilik we gaýtarma alamatlary irdenki göwrelilik döwründe ýüze çykýan göwrelilik we gaýtarma alamatlarydyr. "Irden" adyna garamazdan, bu rahatsyzlyk günüň islendik wagtynda ýüze çykyp biler. Käbir enelerde bu rahatsyzlyk günüň dowamynda bolup biler.
Iň esasy zat, munuň çagaňyza hiç hili zyýan ýetirmezligidir. Bu çagaňyzyň syrkawdygynyň alamaty däl.
Munuň esasy sebäbi, adatça, göwrelilik döwründe bedeniňizde gormon derejesiniň birden ýokarlanmagydyr. Köplenç bu ýagdaý agyr däl. Göwreliligiň ýarysynda, takmynan 4-5 aýda, bu öz-özünden geçip gidýär. Käbir bagtly eneler göwrelilik döwründe göwrelilik duýgusyndan doly azat bolup bilerler.
Ýöne, örän az sanly adamlarda bu ýagdaý biraz has agyr bolup biler. Biz ony giperemezis gravidarum diýip atlandyrýarys. Bu, bedeniň aşa köp göwrelilik we gaýtarma sebäpli suwsuzlanmagy we beden agramynyň 5% -den gowragyny ýitirmegi bilen baglanyşyklydyr. Şeýle pursatlarda beden zerur iýmiti almaýar we hatda iýmit ýetmezçiligine hem duçar bolup biler. Eger şeýle bolsa, hassahana ýerleşdirilip, suwuklyklar we zerur dermanlar berilmeli bolarsyňyz.
Bu ýagdaýyň alamatlary we haçan lukmana ýüz tutmaly
Geliň, ertirlik keseliniň umumy alamatlarynyň nämedigini we haýsy alamatlar lukmana görünmegi talap edýändigini aýdyňlaşdyralyň. Bu siziň üçin örän möhüm bolar.
| Umumy alamatlar (alada etmeli zat ýok) | Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, hökman lukmana ýüz tutuň. |
|---|---|
| Birinji trimestrde gaýnatma bilen ýa-da gaýnatmasyz ýürek bulanma. | Gyzgynlyk we beden agyrylary ýaly sowuklama ýa-da dümewiň alamatlarynyň görünmegi (bu başga bir keseliň alamaty bolup biler). |
| Bulantı irden ýüze çykyp biler, ýöne günüň beýleki wagtlarynda gaýtalanyp ýa-da günüň dowamynda dowam edip biler. | Baş aýlanma ýa-da örän ýadawlyk duýgusy. |
| Käbir iýmitler we beýleki yslar ýigrenç duýgusyny döredip biler. | Günde birnäçe gezek hem köp gaýtarma. |
| Ýürek bulanma, esasanam ajy, ýagly iýmitleri iýenden soň. | Iýmiti ýa-da suwuklyklary saklap bilmezlik we agramyň azalmagy. |
| Yssylyk we köp tüýkürük akmasy sebäpli göwün bulanma ýa-da gaýtarma. | Eger lukmanyňyzyň size beren witaminlerindäki demiriň göwreliligiňizi has-da güýçlendirýändigini duýsaňyz. |
| Eger siz göwreliligi azaltmak üçin käbir dermanlary kabul etmek isleseňiz ýa-da akupunktura ýaly bejergini synap görüň. |
Bu näme üçin bolýar? Kim has ýokary töwekgelçilikde?
Hünärmenler anyk sebäbi anyklap bilmeseler-de, esasy şübhe göwrelilik döwründe öndürilýän gormonlaryň , esasan hem hCG gormonynyň rol oýnaýandygyna ynanylýar.
Irdenki keseliň töwekgelçiligi aşakdaky ýagdaýlarda ýokarlanyp biler:
- Eger bu ýagdaý öňki göwrelilik döwründe bolan bolsa.
- Eger göwrelilikden öň aşgazanyňyz duýgur bolsa (meselem, awtoulagda barýarkaňyz gaýtarmak, migren, käbir yslara we tagamlara duýgurlyk).
- Eger siz ekiz ýa-da üçem çaga garaşýan bolsaňyz, bedeniňizdäki hCG gormonynyň derejesi bir çagaly enäniňkiden ýokarydyr.
Giperemezis Gravidarum diýlip atlandyrylýan çynlakaý ýagdaýyň döremek howpy aşakdaky ýagdaýlarda artýar:
- Eger gyz dogurjak bolsaň.
- Eger maşgalaňyzda kimdir birinde (ejeňiz, uýaňyz) şeýle ýagdaý bolan bolsa.
- Eger sizde öňki göwrelilik döwründe bu agyr ýagdaý bolan bolsa.
Öýde edip boljak bejergiler we zatlar
Bu rahatsyzlygy azaltmak üçin lukmançylyk bejergileri bilen birlikde öýde edip boljak ýönekeý zatlar hem bar.
Medisina bejergisi
Eger ýagdaýyňyz orta ýa-da agyr bolsa, lukmanyňyz bulary maslahat berip biler. Lukmanyň maslahaty bolmazdan olary hiç haçan ulanmaň.
- B6 witamin goşundylary - `(Piridoksin)`
- Zanjabil ýaly tebigy serişdeler
- Lukmanyň bellän dermanlary, mysal üçin, "Doksilamin (Unisom)"
- Dowamly alamatlar üçin antiemetikler
- Eger siz suwsuzlansaňyz, beden suwuklyklaryňyzy duzly ergin arkaly (wena içine ýa-da damardan suwuklyklar) beriň.
Bulary öýde synap görüp boljak zatlar.
1. Iýmitleniş tertibiňizi üýtgediň: Günde 3 gezek köp nahar iýmegiň ýerine, her iki-üç sagatda 5 ýa-da 6 gezek kiçi nahar iýiň. Aşgazanyňyzy boş saklamaň.
2. Irden nähili oýanmaly: Irden düşekden turmazdan öň, düşekde oturyp, kremli kreker, bir bölek gury çörek ýa-da biraz gury ýarma iýiň. Bu aşgazanyňyzy rahatlandyrar.
3. Yslardan gaça duruň: Size ýaramaz täsir edýän yslardan mümkin boldugyça gaça duruň. Hatda aşhanada aşhanada peýda bolýan güýçli ys we käbir atyr görnüşleri hem size rahatsyz bolup biler.
4. Agzyňyz bulananda, tüwi, banan, towuk şorbasy we žele ýaly aňsat siňýän, agyzsyz we ýaglylygy az bolan iýmitleri iýiň .
5. Köp suw içiň: Gün dowamynda suw içiň. Buz küpini sorup almak, zanjabilli çaý içmek ýa-da duzly botga içmek hem kömek edip biler. Günde azyndan 6-8 stakan suw içmäge synanyşyň.
6. Arassa howa: Daşarda gezelenç ediň ýa-da iň bolmanda penjiräni açyk saklaň.
7. Gusdurandan soň: Gusdurandan soň diňe oturyp oturmaň. Agzyňyzy suw bilen gowylap çaýkaň. Sebäbi aşgazandaky kislota dişleriňize zyýan ýetirip biler. Bir käse suwa biraz çörek sodasyny goşup, agzyňyzy şol suw bilen çaýkasaňyz has-da gowy bolar.
8. Başga usullar: Käbir adamlar akupunkturadan , akupressura bileklerinden we zanjabil goşundylaryndan rahatlyk tapýarlar. Emma bularyň haýsyny bolsa synap görmezden öň, lukmanyňyz bilen gürleşip, olaryň razylygyny almagyňyzy üpjün ediň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Irdenki göwreliligiň ilkinji aýlarynda göwrelilik örän köp duş gelýär. Ol çaga zyýan ýetirmeýär.
- Adynda "Irden" diýilse-de, bu rahatsyzlyk günüň islendik wagtynda ýüze çykyp biler.
- Eger siz iýmit ýa-da suwuklyk iýmezden gaýtarmagy dowam etdirseňiz, agramyňyzy ýitirýän bolsaňyz ýa-da başyňyz aýlanýan bolsa, lukmanyňyza ýüz tutuň.
- Aşgazanyňyzy boş saklamaň, az-azdan tagamly iýmitleri we suwuklyklary iýiň.
- Lukmana ýüz tutmazdan, göwrelilik üçin hiç hili witamin ýa-da derman kabul etme.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň