⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Fizioterapewt näme edýär?
Fizioterapewtiň esasy işi her bir hassanyň hereketini we gündelik işleri mümkin boldugyça köp ýerine ýetirmek ukybyny dikeltmäge kömek etmek üçin şahsylaşdyrylan programma işläp düzmekdir. Fizioterapewtler hereketine täsir edilen halatynda, bäbeklerden garrylara çenli ähli ýaşdaky adamlara kömek etmek üçin taýýarlanýarlar. Hereketiňize täsir edip biljek käbir sebäpler:- Käbir keseller
- Dürli saglyk ýagdaýlary
- Şikes
- Daşky gurşaw faktorlary
- Garramak
- Beden agramy bilen baglanyşykly meseleler
Fizioterapewtiň esasy maksady durmuşyňyzyň hilini gowulandyrmakdyr.Olar bu maksada ýetmek üçin dürli usullary ulanýarlar. Mysal üçin:
- Size laýyk gelýän ýörite maşklar berler.
- Myşsalary massaž ediň .
- Myşsalar ýörite enjamlar arkaly höweslendirilýär .
- Bogunlary dogry dolandyrmaga kömek edýär.
- Size dogry ýöremek we duruşyňyzy nähili saklamak ýaly zatlar barada bilim berler.
- Myşsalary dartmak.
Fiziki terapiýa haçan zerur?
Fizioterapewte ýüz tutmagyň köp sebäbi bar. Käwagt lukmanyňyz sizi ugradar. Käwagt özbaşdak gidip bilersiňiz. Fizioterapiýanyň zerur bolmagynyň iň köp ýaýran sebäplerine göz aýlalyň.| Mümkinçilik / Sebäp | Beýany |
|---|---|
| Keselden soň | Uzak wagtlap dowam eden keselden soň, ýa-da herekete we deňagramlylyga täsir edýän kesel wagtynda ýa-da ondan soň bedeni dikeltmek. |
| Uzak möhletli saglyk ýagdaýlary | Käbir uzak möhletli ýagdaýlar (meselem, artrit) herekete we deňagramlylyga täsir edip biler. Fizioterapiýa bulary dolandyrmaga kömek edip biler. |
| Operasiýadan soň | Operasiýadan soň çalt turup, ýöremek sagalmak prosesi üçin örän möhümdir. Eger goluňyzda, aýagyňyzda ýa-da arkaňyzda operasiýa geçirilen bolsa, şol ýerdäki funksiýany dikeltmek üçin fizioterapiýa zerur bolup biler. |
| Heläkçilik sebäpli | Fizioterapiýa heläkçilikden soň güýçli agyrydan we hereket edip bilmezlikden uly rahatlyk berip biler. |
| Ýaş bilen | Ýaşymyz geçensoň, bedenimiz herekete täsir edýän köp üýtgeşmelere sezewar bolýar. Fizioterapiýa bize funksiýany dikeltmäge ýa-da şol üýtgeşmeler bilen ýaşamaga kömek edip biler. |
| Saglyk babatda uly mesele | Fizioterapiýa ýürek agyrysyndan, insultdan ýa-da beýni şikeslenmesinden soň adaty durmuşa gaýdyp gelmäge kömek edip biler. |
| Fiziki görkezijileri gowulandyrmak üçin | Bu türgenlere ýa-da fiziki taýýarlygyny ýokarlandyrmaga synanyşýanlara, bedeniniň mümkinçiliklerini doly derejede ulanmagy öwrenmäge kömek edýär. |
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Fizioterapewte baranda nämeleri bilmeli?
Fizioterapewt bilen duşuşmak üçin bellenen wagtyňyzda, sizden köplenç rahat, ýönekeý eşik we gowy aýakgap (meselem, brezent aýakgap) geýmegiňiz soralar. Sebäbi siz käbir fiziki işjeňlik bilen meşgullanmaly bolarsyňyz.Ilkinji duşuşykda näme bolýar?
Birinji günde fizioterapewt siziň lukmançylyk ýazgylaryňyzy, rentgen suratlaryňyzy we beýleki lukmançylyk taryhyňyzy gözden geçirer. Olar size ýagdaýyňyz we durmuş ýörelgesiňiz barada soraglar bererler. Bu döwürde dogruçyl we dogruçyl bolmak möhümdir . Soňra olar sizden fiziki ukyplaryňyzy we çäklendirmeleriňizi bahalandyrmak üçin ýöremek we egilmek ýaly ýönekeý zatlary etmegiňizi sorarlar. Bularyň hemmesini gözden geçirenden soň, olar size şahsylaşdyrylan fizioterapiýa maksatnamasy barada gürrüň bererler. Dowamly duşuşyklarda sizden olaryň bellän maşklaryny ýa-da hereketlerini ýerine ýetirmegiňiz soralar. Bularyň hemmesi sagalmak maksatlaryňyza ýetmäge kömek etmek üçin niýetlenen maksatnamanyň bir bölegidir. Şonuň üçin olaryň görkezmelerini takyk ýerine ýetirmek örän möhümdir. Eger bir närahatlyk duýsaňyz, olara aýtmakdan çekinmäň.Öýe äkitmek baradaky habar
- Fizioterapewt heläkçilikden, operasiýadan ýa-da keselden soň hereketliligiňizi we funksiýalaryňyzy dikeltmäge kömek edýän tejribeli hünärmendir.
- Olar size maşk, massaž we dürli enjamlar ýaly usullary ulanyp bejergi bererler.
- Olar diňe siziň fiziki kynçylyklaryňyz barada däl, eýsem ruhy saglygyňyz barada hem alada edýärler.
- Fizioterapiýa arka agyry , bogun agyry ýa-da operasiýadan soň sagalmak ýaly islendik ýagdaý üçin örän peýdalydyr.
- Eger size fizioterapiýa gerek diýip pikir edýän bolsaňyz, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň we gerek bolsa, ýollanma alyň.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.