Paano palakihin ang isang anak nang hindi sila nasasaktan pagkatapos ng diborsyo? (Pagiging Magulang Pagkatapos ng Diborsyo)

Ang diborsyo ay isang napakasakit na karanasan para sa isang ina, isang ama, at maging sa isang batang anak. Matapos magdesisyong tapusin ang isang kasal, isa sa mga pinakamalaking kinatatakutan mo bilang isang magulang ay, 'Ano ang mangyayari sa bata dahil sa aming mga problema?' 'Malalagay ba sa alanganin ang kinabukasan ng bata?' Normal lang na isipin ang mga bagay na tulad nito. Ngunit may magandang balita. Hindi kailangang sirain ng diborsyo ang buhay ng isang bata. Depende ang lahat sa kung paano mo, bilang mga magulang, haharapin ang diborsyo pagkatapos nito.

Talaga bang nakakaapekto ang diborsyo sa kinabukasan ng isang bata?

Mayroong iba't ibang opinyon tungkol dito. Iminumungkahi ng ilang pananaliksik na ang mga anak ng mga diborsiyadong magulang ay maaaring magkaroon ng panghabambuhay na negatibong epekto. Nangangahulugan ito na kapag sila ay lumaki, mas malamang na sila ay makisali sa mga delingkwenteng pag-uugali, gumamit ng droga, at magkaroon ng mga problema sa kanilang mga relasyon .

Gayunpaman, maraming iba pang mananaliksik ang nagsasabi na ang diborsyo ay hindi habambuhay na pagkakakulong para sa isang bata. Kaya ano ang dahilan ng pagkakaibang ito? Nakakagulat na hindi ang diborsyo mismo ang sanhi. Ang pagtatagumpay o hindi ng isang bata ay natutukoy sa kung paano kumikilos ang mga magulang pagkatapos ng diborsyo.

Sige, tingnan natin kung ano ang magagawa ninyo bilang mga magulang upang pagalingin ang mga emosyonal na sugat ng inyong anak at tulungan silang matagumpay na malampasan ang mahirap na panahong ito.

Mga bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang iyong anak na maging mas maayos ang pakiramdam

Magpagaling ka muna.

Ito ang pinakamahalagang bagay. Kung hindi mo gagaling ang iyong sarili, hindi mo matutulungan ang iyong anak na gumaling. Ipaalam ang iyong sakit, galit, at pagkadismaya sa isang mapagkakatiwalaang kaibigan, kapamilya, o tagapayo. Kapag nakita ng iyong anak na hinaharap mo ang iyong kalungkutan sa positibong paraan, susundan nila ang iyong ginagawa. Maaari mo ring kausapin ang iyong doktor tungkol dito kung kinakailangan.

Tigilan mo na ang pag-aaway sa harap ng bata.

Ang mga alitan ay dapat magtapos sa diborsyo. Kung alam mong malamang na magtalo kayo ng iyong dating karelasyon, gawin ito sa lugar kung saan hindi maririnig ng mga bata. Kung may mga madalas na problema kapag inililipat ang mga bata mula sa isang tao patungo sa isa pa, gumamit ng isang karaniwang lugar para dito. Halimbawa, maaari kang gumawa ng isang bagay tulad ng pagsundo sa bata mula sa paaralan o daycare nang mag-isa.

Magtatag ng isang relasyong 'negosyo'

"Hindi mo kailangang magustuhan ang iyong dating karelasyon, ngunit kailangan mong humanap ng paraan para makipagtulungan sa kanila sa mga isyung may kaugnayan sa bata," sabi ng eksperto. Sa halip na tingnan ang relasyong ito bilang isang relasyong may pag-ibig at poot, subukang tingnan ito bilang isang relasyong pangnegosyo . Ang 'trabaho' mo rito ay palakihin ang iyong anak upang maging malakas ang pag-iisip at masaya .

Mga karaniwang pagkakamali at tamang pamamaraan sa pakikitungo sa mga bata

May ilang mga pagkakamali na nagagawa ng mga magulang nang hindi nila namamalayan. Maaari itong magdulot ng malaking pinsala sa isipan ng bata. Tingnan natin kung ano ang mga pagkakamaling iyon at kung paano ito itatama.

Tanungin mo ang bata, huwag mong sabihin sa kanya.

Sa halip na sabihin sa iyong anak, “Hindi mo kailangang panagutan ang diborsyong ito,” tanungin siya, “Sa tingin mo ba ay kailangan mong panagutan ito?” Pagkatapos ay pakinggan mong mabuti ang sasabihin niya. Kahit na sa pagpapasya sa mga bagay tulad ng mga araw ng pagbisita, hingin ang kanyang opinyon. Hindi mo kailangang sumang-ayon sa bawat kahilingan, ngunit kahit papaano ay pakiramdam nila ay kasama sila.

Magsalita sa paraang angkop sa edad ng bata.

Maaaring gustong malaman ng isang 3-taong-gulang na bata ang mga simpleng bagay tungkol sa diborsyo. Mga bagay tulad ng "Sino ang pupunta saan?" at "Kailan nila makikita muli si nanay/tatay?" Ngunit ang isang 9-taong-gulang ay maaaring mas iniisip ang tungkol sa "Bakit ito nangyayari?" Mahalagang kausapin sila tungkol sa kung anong impormasyon ang kailangan nila, batay sa kanilang edad.

Ilang iba pang mahahalagang punto

• Iwasan ang matagalang litigasyon: Habang tumatagal ang prosesong legal, mas lumalala ang alitan sa pagitan ng mga partido at mas malala ang epekto nito sa bata. Kung maaari, mas makabubuting subukang makahanap ng solusyon na mapagkasunduan ng dalawang panig.
• Bantayan ang kilos ng iyong anak: Minsan, sinasabi ng mga bata na "maayos naman ang lahat," ngunit ang kanilang kilos ay ipinapakitang iba. Bantayan ang mga pagbabago sa kanilang kilos sa paaralan, sa paglalaro, at sa bahay. Gayundin, mag-ingat sa isang batang kumikilos na parang isang "mabuting bata." Maaaring isipin niya na kung siya ay talagang mabuti, magkakabalikan ang kanyang mga magulang. Magandang ideya na ipaalam sa guro o tagapag-alaga ng bata ang tungkol sa sitwasyong ito. Pagkatapos, kung mapansin nila ang isang pagbabago sa kilos ng kanilang anak, mauunawaan nila ang sitwasyon nang hindi tinatawag ang bata bilang isang "masamang bata."
• Isipin ang iyong sarili, hindi ang ibang tao: Madaling mag-isip ng mga pagkakamali ng iyong dating kasintahan, ngunit maaari itong makaabala sa iyo sa iyong relasyon sa iyong anak. Tandaan, ang sarili mong mga kilos lamang ang maaari mong kontrolin.
• Huwag putulin ang relasyon ng bata sa kabilang magulang: Kadalasan, pagkatapos ng diborsyo, unti-unting lumalayo ang magulang na hindi nag-aalaga sa bata, o inaalis ng kabilang magulang. Hindi ito kailanman nakabubuti para sa bata. Maliban na lang kung may malulubhang problema tulad ng pisikal na pang-aabuso , matinding sakit sa pag-iisip , o pagkalulong sa droga, kailangan ng bata ang parehong magulang. Kahit na sa ganitong mga kaso, maaari mong isaalang-alang ang pagpayag sa supervised visitation .