Ika-8 linggo na ba ng iyong pagbubuntis ito? (Linggo 8 ng Pagbubuntis) Tingnan natin kung ano ang mangyayari sa sanggol at sa iyo?

Kumusta! Nasa ika-8 linggo ka na ngayon ng pagbubuntis . Isa itong napakaespesyal na linggo. Isipin mo na lang, ang munting sanggol na kakampi mo sa loob ng ilang buwan, ay unti-unting nahuhubog sa loob ng iyong sinapupunan, araw-araw. Hindi ba't kamangha-mangha ang lahat? Kaya ngayon, pag-usapan natin ang ilang detalye tungkol sa iyo at sa munting babae o lalaki sa iyong sinapupunan ngayong linggo. Handa ka na ba?

Kaya, ano ang mangyayari sa sanggol sa ika-8 linggong ito?

Sa linggong ito, ang iyong sanggol ay halos kasinglaki na ng isang maliit na ubas, o isang hinog na butil ng ubas. Naiisip mo ba kung gaano ito kaliit? Para maging tumpak, ito ay mga 1.5 hanggang 2 sentimetro ang haba. Ngunit may malalaking bagay na nangyayari sa loob ng maliit na katawang ito.

Paano nahuhubog ang maliliit na kamay at paa

Kapag karga mo ang iyong sanggol, isa sa mga unang bagay na gugustuhin mong hawakan ay ang kanilang maliliit na daliri sa kamay at paa , tama ba? Nakakamangha, at ngayong linggo ay nagsisimula nang tumubo ang maliliit na daliring iyon. Para itong isang maliit na halaman na nagsasanga. Hindi pa ganap na nakahiwalay ang mga daliri, parang lamad pa rin silang lumalangoy, pero hindi ba't kamangha-mangha iyon? Sa loob ng ilang araw, ang maliliit na daliring iyon ay isa-isang maghihiwalay at kukuha ng hugis na kaya mong hawakan.

Medyo mahaba na ang mga braso ng sanggol at kaya nang yumuko sa mga siko at pulso! Isipin mo, ang iyong sanggol ay nagsasagawa ng kaunting ehersisyo mula sa loob. Marahil ay maaari mo pang pagdikitin ang maliliit na kamay na iyon at ituwid ang puso . Naku, nakakamanghang isipin ito!

Mga palatandaan ng mga mata na nagsisimula nang makakita

Ang mga mata ng sanggol ay nagsisimula nang maging mas nakikita. Bagama't orihinal na nasa gilid ng ulo ang mga ito , unti-unti na silang lumalabas ngayon. Ang isa pang mahalagang bagay ay ang pigment na nagsisimulang maipon sa retina sa loob ng mata. Nangangahulugan ito na nagkakaroon ng kulay ang mga mata. Nakapikit pa rin ang mga talukap ng mata, ngunit sa loob ng ilang araw ay magsisimula nang makita ng iyong sanggol ang mundong ito.

Isang maliit na paglalakbay sa mga bituka

Medyo kakaiba ang kwentong ito. Mas mabilis na lumalaki ang mga bituka ng sanggol sa panahong ito. Kaya wala nang sapat na espasyo para sa mga ito sa loob ng maliit na tiyan ng sanggol. Kaya naman , hanggang mga 12 linggo, ang ilan sa mga bituka ay nakapasok na sa loob ng umbilical cord . Parang pansamantala lang silang lumabas. Walang dapat ipag-alala, babalik sila sa loob kapag may espasyo na sa loob ng tiyan. Kay gandang plano ng kalikasan sa mga bagay na ito, hindi ba?

Isang anak na babae? Isang anak na lalaki? Ang sikreto ay isang sikreto pa rin!

Malamang nasasabik kayo ng iyong pamilya na malaman kung lalaki o babae ang inyong sanggol. Sa linggong ito...Lumitaw na ang mga usbong sa ari na bubuo ng mga organong sekswal . Ngunit hindi pa sapat ang mga ito upang matiyak kung ito ay babae o lalaki. Kailangan pa nating maghintay ng ilang araw, marahil mga 16-20 linggo, bago tayo sumailalim sa ultrasound scan.

Mas maliliit na himala

• Puso: Ang maliit na puso ng iyong sanggol ay tumitibok na ngayon ng humigit-kumulang 150-170 beses kada minuto! Halos doble ang bilis nito kaysa sa iyo! Kung dadalhin ka ng iyong doktor para sa isang ultrasound scan, maririnig mo ang tunog ng maliit na tibok ng pusong ito. Ito ang pinakamagandang musika sa mundo!
• Utak: May mga napakahalagang bagay na nangyayari sa utak. Ang mga pangunahing bahagi ay nahuhubog na, at ang mga selula ng nerbiyos (mga neuron) ay nag-uugnay sa isa't isa. Ito ang magiging sentro ng kontrol para sa lahat ng bagay sa hinaharap ng sanggol, kabilang ang pag-iisip, paggalaw, at mga emosyon.
• Iba pang mga organo: Ang iba pang mahahalagang organo, tulad ng atay at bato, ay umuunlad din. Maging ang mga katangian ng mukha, tulad ng maliit na ilong at labi, ay nagsisimula nang maging mas kitang-kita.

Gunigunihin mo, lahat ng ito ay nangyayari sa loob ng iyong katawan! Ikaw ang nagbibigay-buhay sa kamangha-manghang nilikhang ito.

Ma, kumusta ang pakiramdam mo ngayong ika-8 linggo?

Ang iyong mga detalye ay kasinghalaga ng sa iyong sanggol. Maaaring nakakaranas ka ng ilang mga pagbabago sa panahong ito. Huwag mag-alala, ang mga ito ay normal na mga bagay sa halos lahat ng oras.

Pagkahilo sa Umaga

Ang morning sickness at pagsusuka ay maaaring medyo mas malala ngayong linggo. Para sa ilan, maaaring tumagal ito nang buong araw. Ngunit hindi lahat ay tumatagal. Para sa ilan, maaari pa nga itong humupa.

• Kung ikaw ay nagsusuka, huwag kalimutang uminom ng tubig nang madalas. Huwag hayaang ma-dehydrate.
• Kumain ng maliliit na pagkain, hindi ng malalaking pagkain.
• Ang mga bagay tulad ng tsaang luya at tubig na may lemon ay nagdudulot ng ginhawa sa ilang mga tao.

Tila ba walang katapusan ang pagod?

Normal lang na makaramdam ng pagod at antok sa panahong ito. Dahil maraming nangyayari sa loob ng iyong katawan! Ang iyong katawan ay nagsusumikap na magbigay ng enerhiya at nutrisyon na kailangan ng iyong sanggol para sa kanyang paglaki. Kaya magpahinga nang husto hangga't maaari.

Mga pagbabago sa mga suso

Ang iyong mga suso ay maaaring bahagyang lumaki, makaramdam ng sakit kapag hinawakan, at makaramdam ng bigat. Ang balat sa paligid ng iyong mga utong (areola) ay maaari ring dumilim sa panahong ito. Ang lahat ng ito ay dahil ang iyong katawan ay naghahanda na gumawa ng gatas para sa iyong sanggol.

Kailangan mo bang pumunta sa banyo nang madalas?

Ito rin ay isang bagay na nararanasan ng maraming tao. Nangyayari ito dahil lumalaki ang matris at naglalagay ng presyon sa pantog. Maaari itong tumaas habang lumalaki ang sanggol. Ngunit mas mainam na huwag bawasan ang iyong pag-inom ng tubig, hindi ba?

Mga kakaibang lasa at ayaw sa pagkain

Maaari kang magkaroon ng kakaibang pagnanasa sa ilang partikular na pagkain, o maaaring hindi mo na matingnan ang mga pagkaing dati mong kinagigiliwan. Maaari ka pang masuka sa ilang partikular na amoy. Ang lahat ng ito ay dahil sa epekto ng mga hormone. Sikaping kumain ng pinakamaraming masusustansyang pagkain hangga't maaari.

Kaligayahan, kalungkutan, takot -- maraming emosyon ang naghahalo sa aking puso.

Normal lang na magbago-bago ang iyong emosyon sa panahong ito. Maaaring masayang-masaya ka minsan, ngunit sa ibang pagkakataon ay maaari ka lang malungkot o matakot. Malaki rin ang epekto nito sa iyo ng mga hormone. Magandang ideya na pag-usapan ang iyong nararamdaman sa isang taong pinagkakatiwalaan mo.

Ano ang gusto mong gawin ngayong linggo? Tulong!

Sa panahong tulad nito, ang pinakamahalagang bagay ay alagaan ang iyong sarili. Dahil kung masaya at malusog ka, magiging maayos din ang iyong sanggol.

Espesyal na atensyon sa pagkain at inumin

Ang pagkaing kinakain mo sa panahong ito ang pundasyon ng paglaki ng iyong sanggol. Kaya naman, napakahalagang kumain ng masusustansyang pagkain na naglalaman ng folic acid, iron, calcium, bitamina D, at protina .

• Mga berdeng gulay at prutas (lalo na ang maitim na berdeng gulay, tulad ng mga dalandan at suha).
• Mga pagkaing mayaman sa calcium tulad ng gatas, keso, at yogurt .
• Mga pagkaing naglalaman ng protina at iron, tulad ng itlog, isda, karne, mani, at lentil .
• Uminom ng mga suplementong bitamina nang eksakto ayon sa inireseta ng iyong doktor.

Mahalaga ang pahinga.

Magpahinga nang husto hangga't maaari. Mainam kung maaari kang umidlip sa maghapon. Subukang matulog nang mahimbing sa loob ng 7-8 oras sa gabi. Pakinggan ang iyong katawan. Kung ikaw ay pagod, umupo o humiga nang ilang sandali para magpahinga.

Unang Pagbisita Bago Manganak

Kung hindi ka pa nakakapagpatingin sa doktor, pumunta ka na ngayong linggo. Dito mo sisimulang alagaan ang iyong sarili at ang iyong sanggol sa buong panahon ng iyong pagbubuntis.

• Itatanong ng doktor ang tungkol sa iyong kasaysayan ng kalusugan.
• Sinusukat ang timbang, taas, at presyon ng dugo.
• Hihilingin nila sa iyo na magsagawa ng ilang pagsusuri sa dugo at ihi.
• Maaari ring gawin ang unang ultrasound scan sa oras na ito. Makakatulong ito na kumpirmahin ang tibok ng puso ng sanggol, makita kung ang sanggol ay nasa tamang posisyon sa matris, at matukoy kung kambal ang iyong magiging anak.
• Ito ang pinakamagandang panahon para magtanong at iwaksi ang anumang takot o pagdududa na maaaring mayroon ka.

Tiyak na lumayo sa mga bagay na ito!

• Paninigarilyo at pagkakalantad sa usok ng sigarilyo: Ito ay lubhang nakakapinsala sa sanggol.
• Alkohol: Dapat itigil nang tuluyan.
• Pag-inom ng anumang gamot nang walang payong medikal: Kahit na ito ay isang gamot na karaniwan mong iniinom, dapat mong laging tanungin ang iyong doktor kung angkop ito habang nagbubuntis.
• Iwasan ang ilang mga pagkain: hindi lutong karne, isda, itlog, at mga produktong gawa sa gatas na hindi pa pasteurized.

Napakabuti ng magaan na ehersisyo.

Kung makakausap mo ang iyong doktor at makakagawa ng magaan na ehersisyo na nababagay sa iyo, mabuti ito para sa iyong katawan at isipan. Ang mga bagay tulad ng paglalakad, paglangoy, at yoga na partikular para sa mga buntis ay mabuti. Ngunit dapat mong iwasan ang labis na nakapapagod na ehersisyo.

Isang maikling mensahe para sa iyong kabiyak at pamilya

Ang paglalakbay na ito ay hindi mo lang dadaanin nang mag-isa. Napakahalaga na suportahan ka ng iyong asawa at pamilya sa panahong ito. Sabik din nilang hinihintay ang pagdating ng bagong panauhing ito. Mas magiging maganda ang panahong ito kapag natanggap mo ang tulong, pagmamahal, at pag-unawa na kailangan mo mula sa kanila.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Kaya ang ika-8 linggong ito ay isa na namang magandang paghinto sa isang tunay na kamangha-manghang paglalakbay. Maging masaya sa maliit na himalang ito na nangyayari sa loob ng iyong katawan. Magtiwala kang magiging maayos ang lahat.

Makinig sa iyong katawan. Kumain nang maayos, magpahinga nang maayos. Maging masaya. Tandaan, ikaw ay isang bayani na handang magsilang ng isa pang maliit na buhay sa mundong ito! Kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin, huwag matakot na makipag-usap sa isang doktor o isang taong pinagkakatiwalaan mo.

Magandang biyahe!

Ika- 8 linggo ng pagbubuntis, paglaki ng sanggol, buntis na ina, ika-8 linggong buntis, sanggol, ika-8 linggo ng pagbubuntis Sinhala, paglaki ng sanggol sa sinapupunan, pangangalaga sa pagbubuntis, mga sintomas ng pagbubuntis