Siz de bazı bölgelerde saç dökülmesi yaşıyor musunuz? Gelin, kadın tipi kellik hakkında bilgi edinelim!

Aynaya baktığınızda saçlarınızın eskisinden daha seyrek olduğunu veya başınızın üst kısmının kel olduğunu hiç fark ettiniz mi? Tarakta, banyo zemininde veya yastık kılıfınızda normalden daha fazla saç döküldüğünü de fark etmiş olabilirsiniz. Bu durum birçok kadın için büyük bir üzüntü ve endişe kaynağıdır. Bugün bu kadınlarda görülen ve ' Kadın Tipi Kellik ' olarak adlandırılan saç dökülmesi durumundan bahsedeceğiz.

Kadın Tipi Saç Dökülmesi Nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, bu, kadınlarda başın üst kısmındaki saç dökülmesine verilen isimdir. Doktorlar buna ayrıca 'Kadın Tipi Saç Dökülmesi' de derler ve bir diğer bilimsel adı da 'Androjenik Alopesi'dir. Şaşırmayın, erkeklerdeki kellik için de aynı isim 'Androjenik Alopesi'dir. Ancak, kadınları erkeklerden farklı şekilde etkiler. Önemli olan, bu şekilde saç dökülmesi olduğunda, tedavi edilmediği takdirde saçın çok yavaş bir şekilde, hatta hiç uzamamasıdır.

Bu rahatsızlığın evreleri nelerdir?

Bu saç dökülmesi birdenbire olmaz. Yavaş yavaş artar. 'Sinclair ölçeğine' göre bunun 5 ana aşaması vardır:

• 1. Aşama: Bu büyük bir saç dökülmesi değil. Hatta farkına bile varmayabilirsiniz.
• 2. Aşama: Başın ortadan ikiye ayrıldığı yerde (çizgiyi çizdiğimiz yerde) küçük bir boşluk, bir aralık görünür hale gelir.
• 3. Aşama: Orta kısım biraz daha genişliyor. Ve ayrımın her iki tarafındaki saçlar inceliyor gibi görünüyor.
• 4. Aşama: Başın ön kısmı düzleşir, saçlar yer yer dökülür ve kellik oluşur.
• 5. Aşama: Bu en şiddetli aşamadır. Saçlar başın çok yukarısına kadar çıkmış olabilir.

Şöyle düşünün, belki ilk başta sadece biraz saç döküldüğünü hissedersiniz ve umursamazsınız. Ancak saç çizginiz giderek genişlemeye başladığında ve saçlarınızın inceldiğini hissettiğinizde birçok insan bu konuyu araştırmaya başlar.

Bu şekilde dökülen saçları geri getiremez misin?

Aklınızda bulundurmanız gereken bir şey var. Kadın tipi kellik nedeniyle saçlarınızı kaybettiyseniz, tedavi olmadan saçlarınız yeniden çıkmayacaktır. Ama endişelenmeyin. Doğru tedavi ile saç dökülmenizi durdurmak ve hatta zaten dökülmüş olan saçların bir kısmının yeniden çıkmasını sağlamak mümkündür. Bu nedenle bu sorunu mümkün olan en kısa sürede ele almak önemlidir.

Bu rahatsızlık ne kadar yaygın?

Bu aslında birçok kadında görülen bir durum. Kadınlarda saç dökülmesinin ana nedeni bu 'Kadın Tipi Kellik'tir. Düşünün, sadece Amerika gibi bir ülkede bile yaklaşık 30 milyon kadında bu durum var. Dolayısıyla Sri Lanka'da da birçok insanda bu durum olabilir.

Bu durum vücudu nasıl etkiler?

Kadın tipi kellikte, saç üreten kafa derisindeki küçük tüpler (saç folikülleri) giderek küçülür. Dolayısıyla, bu saç folikülleri küçüldükçe, çıkan saçlar daha ince ve kısa olur. Zamanla, bu foliküller tamamen saç üretmeyi bırakır.

Bu durum fiziksel sağlığınıza fazla zarar vermez. Yani, diğer hastalıklara yakalanmak gibi bir durum değildir. Ancak, ruh sağlığınızı büyük ölçüde etkileyebilir. Toplumla ilişkilerinizde kendiniz hakkında nasıl düşündüğünüzü etkileyebilir. Bazıları için bu, çok fazla duygusal strese, gereksiz korkuya ve hatta depresyona neden olabilir. Çünkü saç, bir kadının güzelliğini büyük ölçüde etkileyen bir şeydir.

Bu durumun belirtileri nelerdir?

'Kadın Tipi Saç Dökülmesi'nin başlıca belirtileri şunlardır:

• Saçların başın ortasındaki ayrım çizgisi çevresinde incelmesi veya seyrekleşmesi.
• Başın ortasının her iki tarafında saçların incelmesi veya seyrekleşmesi. Ayrıca, saç çizgisi ile saç çizgisi arasındaki mesafe artar.
• Başın üst kısmının tamamında saç incelmesi veya dökülmesi.

Genellikle saç dökülmesi başın orta kısmından başlar. Zamanla, saçlar başın her iki yanından öne doğru incelmeye başlar.

Bu acı verici değil. Çoğu kadın bunu ilk olarak menopozdan sonra , yani adet dönemlerinin sona ermesinden sonra fark eder.

Ortadan bir çizgi çekmezsem bunu anlayabilir miyim?

Kadın tipi kellik, saçınızın doğal olarak ortadan ayrıldığı başınızın üst kısmından başlar. Eğer her zaman yandan ayırma kullanan biriyseniz, bunu hemen fark etmeyebilirsiniz. Ancak, başınızın ortasında saçınızın dokusunda bir değişiklik, örneğin incelme fark edebilirsiniz.

Tedavi edilmezse durum daha da kötüleşir mi?

Evet, kesinlikle. Tedavi edilmezse, kadın tipi saç dökülmesi giderek kötüleşir. Bu nedenle erken teşhis edilmesi ve tedaviye başlanması önemlidir.

Bunun sebebi nedir?

Bunun başlıca birkaç nedeni var:

• Yaş: Bu rahatsızlığın gelişme riski yaşla birlikte artar. Her üç kadından yaklaşık biri hayatının bir döneminde bu durumu yaşayacaktır. Menopozdan sonra ise her üç kadından ikisi saç incelmesi veya tamamen saç dökülmesi yaşayacaktır.
• Hormonlar : Dihidrotestosteron ( DHT )DHT, "androjenler" adı verilen bir hormon grubuna ait bir hormondur. Bu "androjenler", ergenlik döneminde vücutta yüz, kafa, göğüs, koltuk altı ve özel bölgelerde kıl büyümesi gibi değişikliklere neden olan hormonlardır. Menopozdan sonra hormon seviyeleri azaldığı için, bu "DHT" seviyesi de etkilenebilir. Doktorlar ve araştırmacılar, bu "DHT" hormonu ile daha önce bahsettiğimiz "kıl folikülleri" arasında bir bağlantı olduğunu düşünüyorlar.
• Genetik : Eğer yakın aile üyelerinizde, yani annenizde, babanızda, kardeşlerinizde saç dökülmesi sorunu varsa, sizde de kadın tipi kellik gelişme olasılığı daha yüksektir.

Bu rahatsızlığın gelişme riski kimlerde daha yüksektir?

Bu durum her kadını etkileyebilir ve her yaşta ortaya çıkabilir. Yirmili veya otuzlu yaşlarınızda saç dökülmesi yaşamaya başlayabilirsiniz. Ancak, ailenizde saç dökülmesi öyküsü varsa veya menopoz geçirdiyseniz, bu durumun gelişme olasılığı daha yüksektir.

Bunu nasıl anlıyorsunuz?

Kadın tipi kellik kolayca tanınabilen bir durumdur. Bu nedenle teşhis için mutlaka bir doktora ihtiyacınız yoktur. Ancak, bir doktor kafa derinizi muayene ederek bunu doğrulayabilir. Doktor size tıbbi durumlarınız, saç dökülmenizin ne zaman başladığı ve ailenizde saç dökülmesi sorunu olan biri olup olmadığı hakkında sorular soracaktır. Ayrıca kafa derinizin genişliğini ve saçlarınızın inceldiği bölgeleri de not edecektir.

Bu rahatsızlığı teşhis etmek için hangi testler yapılır?

Doktorunuz, saç derinizi densitometre adı verilen özel bir cihaz kullanarak inceleyebilir. Bu densitometre, saç köklerinizin kalınlığını ölçer.

Ancak doktor , saç dökülmesinin 'kadın tipi kellikten' değil de başka bir nedenden kaynaklandığından şüpheleniyorsa, şunları yapabilir:

• Baş bölgesinde herhangi bir enfeksiyon olup olmadığını kontrol etmek.
• Saç telinden küçük bir örnek alıp test için laboratuvara göndermek.
• Kafa derisi biyopsisi, bir cilt hastalığını kontrol etmek amacıyla kafa derisinden küçük bir deri parçası alınmasını içeren bir işlemdir.
• Kan testleri .

Bunun tedavisi nedir?

Kadın tipi saç dökülmesi için çeşitli tedavi yöntemleri mevcuttur. Bunlar şunlardır:

• İlaçlar: Reçetesiz satılan Minoxidil (Rogaine®) gibi ilaçlar genellikle ilk tedavi seçeneği olarak kullanılır. Ayrıca, doktorunuzun reçete edebileceği Finasterid (Propecia®) gibi ağızdan alınan ilaçlar da mevcuttur. Doktorunuz ayrıca Finasterid ile birlikte %2 Ketokonazol şampuan kullanmanızı da önerebilir.
• Saç ekimi: Bu işlemde, vücudunuzun iyi gelişmiş bir bölgesinden (örneğin, başınızın arkasından) küçük deri parçaları alınır ve az veya hiç saç olmayan bölgelere nakledilir. Bu biraz daha pahalıdır ve küçük bir ameliyat gibidir.
• Trombosit açısından zengin plazma (PRP) tedavisi: Bu işlemde, kendi kanınızdan bir miktar alınır, özel bir şekilde hazırlanır ve ardından saçlarınızın seyreldiği kafa derisine enjekte edilir. Bunun saç büyümesini uyardığı söylenmektedir.
• Kırmızı ışık terapisi: Bu yöntem, saç büyümesini teşvik etmek için kafa derisine kısa dalga boylu kırmızı ışık uygulanmasını içerir.
• Saç şekillendirme teknikleri: Bazı kişiler bu durumu saç modelleri, peruklar veya saç eklemeleriyle gizleyebilir.

Bir kişi için işe yarayan yöntem, başka bir kişi için işe yaramayabilir; bu nedenle doktorunuz size en uygun tedaviyi bulmanıza yardımcı olacaktır.

Bu rahatsızlığa sahip bir kişi ne beklemeli?

Kadın tipi saç dökülmesi tedavi edilebilir bir durumdur. Bu durumdan muzdarip birçok kişi görünümünden memnun değildir ve tedavi arayışına girmez. Ancak, ilgileniyorsanız, doktorunuz saç dökülmenizi yavaşlatmanıza veya zaten dökülmüş olan saçların bir kısmının yeniden çıkmasına yardımcı olabilir.

Eğer bu 'kadın tipi kellik' size sıkıntı veriyorsa, yani ruh sağlığınızı etkiliyorsa, doktorunuz sizi bir ruh sağlığı danışmanına yönlendirebilir.

Bunu önlemenin yolları var mı?

Maalesef, kadın tipi saç dökülmesini önlemenin kanıtlanmış bir yolu yok. Bununla birlikte, saçınızın sağlıklı kalmasına ve hatta saç büyümesini teşvik etmenize yardımcı olabilecek birkaç şey yapabilirsiniz:

• Daha fazla protein tüketin: Özellikle vejetaryen veya vegan iseniz, günde en az 40-60 gram proteine ​​ihtiyacınız var. Meyve, sebze ve protein açısından zengin Akdeniz diyeti, saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olabilir.
• Vitamin takviyesi alın: A, B, C, D, E vitaminleri , çinko ve demir gibi bazı vitamin ve mineraller sağlıklı saç, cilt ve kas dokusunun korunmasına yardımcı olur. Ancak, herhangi bir yeni vitamin takviyesine başlamadan önce mutlaka bir doktora danışın.
• Stresi yönetmenin yollarını bulun: Stres, androjen hormon aktivitesini artırabilir ve bu da kadın tipi saç dökülmesini kötüleştirebilir.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Kadın tipi saç dökülmesi yaşayan birçok kişi doktora gitmiyor. Ancak saçlarınızı kurtarmak istiyorsanız, saç dökülmeye başladığınızı fark ettiğiniz anda bir doktora görünmeniz en iyisidir.

Doktora hangi soruları sormalısınız?

Doktora gittiğinizde, şu gibi sorular sormak iyi bir fikirdir:

• Saç dökülmemde kadın tipi kellik mi var, yoksa başka bir şey mi sebep oluyor?
• Hangi ilaçlar veya tedaviler öneriliyor?
• Bu ilaçların ve tedavilerin yan etkileri nelerdir?
• Saç dökülmesinin devam etmesini önlemek için başka neler yapabilirim?
• Dermatoloğa mı yoksa plastik cerraha mı görünmeliyim?

'Telogen Effluvium' ile 'Kadın Tipi Saç Dökülmesi' arasındaki fark nedir?

Telogen Effluvium, bir başka saç dökülmesi türüdür. Bu, kısa bir süre içinde aniden meydana gelen saç dökülmesidir. Genellikle fiziksel veya zihinsel stres döneminden birkaç ay sonra ortaya çıkar. Ani hormonal değişiklikler nedeniyle de oluşabilir. Telogen Effluvium genellikle geçicidir. Stresiniz ortadan kalktıktan sonra, saçlarınız genellikle tedaviye gerek kalmadan yeniden uzar.

Ancak, 'Kadın Tipi Saç Dökülmesi' çok daha ciddi bir durumdur. Bunun kesin nedeni hala bilinmemektedir. İlaç veya tedavi olmadan, 'Kadın Tipi Saç Dökülmesi' saç dökülmesine neden olan kalıcı bir durumdur.

Son olarak, hatırlanması gerekenler

Kadın tipi saç dökülmesi, menopoz sonrası birçok kadını etkileyen yaygın bir durumdur. Bu durumdan muzdarip birçok kişi, bunu yaşlandıkça olan bir şey olarak kabul eder ve doktora gitmez. Ancak, bu durum ruh sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, kadın tipi saç dökülmesi belirtileriniz olduğunu düşünüyorsanız, özellikle de sizi strese, kaygıya veya depresyona sokuyorsa, hemen bir doktora görünmelisiniz. Artık kadın tipi saç dökülmesini durdurabilecek ve hatta saçlarınızı yeniden uzatabilecek ilaçlar ve tedaviler mevcuttur. Bu yüzden en önemli şey panik yapmamak, doğru tavsiyeyi almak ve size uygun olanı yapmaktır.

Saç incelmesi, Kadın tipi kellik, Saç dökülmesi, Androjenetik alopesi, Saç dökülmesi, Saç tedavisi, Kadın Tipi Kellik