Hepimiz çocukluğumuzdan beri kullandığımız basit ev ilaçlarını biliyoruz. Öksürdüğümüzde kaynatılmış zencefil ve kişniş içeriz, mide ağrımız olduğunda kişniş suyu içeriz, yaramız olduğunda kohomba yaprakları süreriz. Bunlar kültürümüzle bağlantılı şeyler. Dolayısıyla, bitkileri, otları ve diğer şeyleri bu şekilde hastalıklardan kurtulmak için kullanmaya tıpta bitkisel tedavi veya fitoterapi denir. Bu yeni bir şey değil, binlerce yıldır dünyanın her yerinde insanlar tarafından kullanılan bir yöntem. Ancak bunları "bitkiden yapılmışlar, bunda bir sakınca yok" düşüncesiyle kullanmak tehlikeli olabilir. Bugün, bu bitkisel ilaçlar hakkında tam olarak bilmeniz gerekenlerden bahsedelim.
Bitkisel tedavi (fitoterapi) nedir?
Basitçe ifade etmek gerekirse, bu, sağlık sorunlarını tedavi etmek için bitki kısımlarının (kökler, yapraklar, çiçekler, kabuklar gibi) veya bunlardan elde edilen özlerin kullanımını ifade eder. Bunlara ayrıca "Fitofarmasötikler", "Fitomedisinler" veya "Botanikler" de denir.
Bunlar genellikle "tamamlayıcı tıp" biçimi olarak kullanılır. Yani, normalde bir doktordan alacağınız batı tıbbı ile birlikte ek bir destek olarak kullanılırlar. Örneğin, doktorunuzun eklem ağrınız için verdiği ilacı alırken, rahatlama için biraz zerdeçalı sütle karıştırıp içebilirsiniz.
Ancak buradaki en büyük sorun, bunların statüsü ve düzenlenmesidir. Avrupa gibi bazı ülkelerde bu bitkisel ilaçlar sıkı kurallara tabidir ve yalnızca doktor reçetesiyle satın alınabilir. Ancak Amerika gibi ülkelerde ve ülkemizde de bunlar genellikle besin takviyesi olarak satılmaktadır. Yani, normal ilaçlar gibi titiz testlere tabi tutulmazlar ve içerdikleri bileşenlerin miktarı, güvenliği ve kalitesi tam olarak doğrulanmamıştır.
Dolayısıyla hatırlanması gereken en önemli şey , doktorunuzla konuşmadan asla herhangi bir bitkisel ilacı kullanmaya başlamamaktır.
Bunlar aslında nasıl çalışıyor?
Bitkisel ilaçlar vücudumuzu farklı şekillerde etkileyebilir. Bazıları beynimizdeki " nörotransmitterler" adı verilen kimyasalları etkiler.Bağışıklık sistemi veya iştahımız.
Bir diğer önemli yol da vücudumuzdaki hücrelere verilen zararı önlemektir. Biliyorsunuz, hücrelerimize verilen bu zarar, kanser ve bunama gibi birçok büyük hastalığın kökenindedir. Bitkiler, fitokimyasallar adı verilen özel bir kimyasal bileşik içerir. Araştırmalar, bunların hücrelerimiz için koruyucu görevi gördüğünü ve bu zararı azaltmaya veya önlemeye yardımcı olduğunu göstermiştir. Örneğin, çay yaprakları, meyveler ve sebzeler bu faydalı fitokimyasallardan birçoğunu içerir.
Araştırma aşamasında olan popüler bitkisel ilaçlar ve kullanımları
Araştırmacılar çeşitli bitkisel ilaçlar üzerinde araştırmalarına devam ediyor. Ancak bunların çoğunun henüz %100 kanıtlanmış olmadığını hatırlamak önemlidir. Bazı örnekler için aşağıdaki tabloya bakın.
| Bitki / Bileşik | Beklenen faydalar |
|---|---|
| Beta-sitosterol (Bitkilerde bulunan bir mikro besin maddesi) | Cilt sorunlarına, yara iyileşmesine ve kalp sağlığına yardımcı olabilir. |
| Balık yağları (Omega-3 yağ asitleri içerir) | Kalp ve damar hastalıklarını önlemeye yardımcı olabilir. |
| Zencefil | Bulantı ve kusma semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir (ancak hamile kadınlar için güvenli olup olmadığı konusunda araştırmalar devam etmektedir). |
| Yeşil çay | Kanser hücreleriyle savaşmaya ve diyabetin bir komplikasyonu olan diyabetik retinopatiyi kontrol altına almaya yardımcı olabilir. |
| Probiyotikler (Yoğurt ve yağsız sütte bulunan faydalı bakteriler) | Ülseratif kolit ve irritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi rahatsızlıkların neden olduğu semptomları azaltmaya yardımcı olabilir. |
| Soya ürünleri | Kan kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. |
Bu kalite değişikliklerinin nedenleri nelerdir?
"Marketlerdeki her kişniş paketinin aynı özelliklere sahip olmadığını" biliyoruz. Bu durum bitkisel ilaçlar için de geçerlidir. Aynı isme sahip olsalar bile, özellikleri, kaliteleri ve etkinlikleri büyük ölçüde değişebilir. Bunun birkaç nedeni vardır:
- Bitkideki kimyasal madde miktarı: Bitkiler aynı tür olsa bile, içerdikleri tıbbi kimyasal madde miktarı, yetiştikleri toprak ve iklime bağlı olarak değişir.
- Hasat ve depolama yöntemleri: Kalite, bitkinin hasat zamanı, kurutma yöntemi ve depolama yerinin sıcaklık ve nem oranı gibi faktörlere bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir.
- Kullanılan bitki kısımları: Bazı bitkilerin faydaları köklerinde, bazılarının ise yapraklarındadır. Doğru kısmı kullanmazsanız sonuç alamazsınız.
- İşleme süreci: Bir bitkideki aktif bileşenlerin miktarı, ilacın yapımında kullanılan yönteme bağlı olarak da değişir.
- Eklenen diğer bileşenler: Bazı ürünlerde kaliteyi etkileyebilecek koruyucu ve aroma verici maddeler de bulunur.
Risk en önemli şey! Peki bunlarda ne gibi riskler var?
En çok dikkat etmeniz gereken kısım burası. "Bitkisel ürünler zararsızdır" fikri tamamen yanlıştır. Bunlar ciddi zararlara neden olabilir.
Şöyle düşünün, kaneru gibi bitkiler doğal bitkilerdir. Ama ne kadar zehirliler ? Ayrıca, bazı bitkisel ilaçlar yanlış miktarda veya yanlış şekilde alındığında tehlikeli olabilir.
Aşağıdaki tabloda ilgili ana riskler yer almaktadır.
| Bitkisel ilaç kullanımının başlıca riskleri | |
|---|---|
| Toksisite | Bazı bitkiler, yanlış dozda alındığında karaciğer ve böbreklere zarar verebilir. Ayrıca hastalanmanıza da neden olabilirler. |
| İlaç Etkileşimleri | Diğer aldığınız ilaçların etkinliğini azaltabilir, artırabilir veya tehlikeli yan etkilere neden olabilir. Bunu daha detaylı olarak ele alacağız. |
| Kirlenme | Uygun standartlara uymayan ürünler, cıva ve kurşun gibi ağır metaller, zararlı bakteriler ve küf içerebilir. |
| Alerjiler | Hafif alerjilerden (örneğin deri döküntüleri) yaşamı tehdit edebilecek şiddetli bir alerjik reaksiyon olan anafilaksiye kadar değişebilir. |
| Dozaj ve içerik konusunda netlik eksikliği. | Birçok üründe doğru kullanım dozu veya ürünün içeriği açıkça belirtilmemektedir. |
İlaç etkileşimlerine özellikle dikkat edin!
Bu en ciddi sorun. Araştırmalar, birçok insanın kullandıkları bitkisel ilaçları doktorlarına bildirmediğini ortaya koymuştur. Bu çok tehlikelidir. Çünkü bu bitkisel ilaç, kullandığınız normal bir ilaçla etkileşime girerek büyük bir probleme yol açabilir.
Örneğin:
- Kan pıhtılaşmasını önlemek için kullanılan Warfarin gibi bir ilaç alıyorsanız ve bununla birlikte sarımsak ve zencefil gibi şeylerden çok fazla tüketmek kanama riskini artırabilir.
- Antidepresan ilaçlar kullanıyorsanız ve bunlarla birlikte St. John's Wort (kantaron otu) bitkisini de alıyorsanız, Serotonin Sendromu adı verilen ciddi bir rahatsızlık geliştirebilirsiniz.
Aşağıda bitkisel ilaçlarla etkileşime girebilecek bazı ilaçlar listelenmiştir.
- Antidepresanlar
- Aspirin ve diğer ağrı kesiciler (NSAİİ'ler)
- Doğum kontrol hapları
- Kan basıncı ilaçları
- Kolesterol düşürücü ilaçlar (Statinler)
- Kanser ilaçları (Kemoterapi)
- İmmünosupresanlar
- Kan sulandırıcılar (Warfarin)
Bu liste eksiksiz değildir. Bu nedenle, hangi ilacı kullanıyor olursanız olun, yeni bir bitkisel ürün kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
Ne zaman acil tıbbi yardım almalısınız?
Herhangi bir bitkisel ilaç kullanırken aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, ilacı derhal bırakın ve doktorunuza başvurun. Belirtiler şiddetliyse, en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin.
- Göğüs ağrısı
- İshal (karın ağrısı)
- Baş dönmesi
- Bilinç kaybı
- Sürekli baş ağrısı
- Kalp çarpıntısı (çarpıntı)
- Mide bulantısı ve kusma
- Nefes darlığı (Dispne)
- Cilt döküntüsü
Özetle
- "Bitkisel" veya "doğal" kelimelerini görmeniz, bunun %100 güvenli olduğu anlamına gelmez. Her şeyde olduğu gibi, riskler de vardır.
- Doktorunuza kullandığınız tüm ilaçları (batı tıbbı, ayurvedik, bitkisel, vitamin hapları) bildirin. Hiçbir şeyi saklamayın. Bu, güvenliğiniz için çok önemlidir.
- Yalnızca güvenilir bir kaynaktan kaliteli ürünler seçin. Etiketi dikkatlice okuyun.
- Hamile kadınlar, emziren anneler, küçük çocuklar ve kronik hastalığı olan kişiler bitkisel ilaçları kullanırken çok dikkatli olmalıdır.
- Herhangi bir yan etki meydana gelirse, ilacı derhal bırakın ve tıbbi yardım alın.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment