Kaçımız nezle veya öksürüğün ilk belirtisinde bir fincan kişniş veya zencefil çayına uzanmıştır? Bitkisel ilaçların kullanımı kültürümüzde derinden yerleşmiştir. Ancak modern Batı tıbbında, "bitkisel tedavi" veya fitoterapi uygulamasını anlamak çok önemlidir. Bir şeyin "doğal" olması, otomatik olarak "güvenli" olduğu anlamına gelmez. Bilmeniz gerekenlere daha yakından bakalım.
Fitoterapi nedir?
Basitçe ifade etmek gerekirse, fitoterapi, sağlık sorunlarını yönetmek için bitkilerin, bitki parçalarının veya bitki özlerinin kullanılmasıdır. Bunlara genellikle "fitomedisinler" veya "bitkisel ilaçlar" denir.
En önemlisi, bu tamamlayıcı bir tıp olarak kabul edilir. Bu, doktorunuzun reçete ettiği tıbbi tedavilere ek olarak alabileceğiniz bir şey olduğu anlamına gelir. Asla birincil tıbbi tedavinin yerine kullanılmamalıdır.
Örneğin, doktorunuz tarafından reçete edilen diyabet ilaçlarını kullanıyorsanız, bitkisel bir takviye eklemeyi düşünüyor olabilirsiniz. Bu durumda, tamamlayıcı bir terapi görevi görür. Ancak, tedavi planınıza herhangi bir şey eklemeden önce mutlaka doktorunuzla konuşmalısınız.
ABD de dahil olmak üzere birçok ülkede bu ürünler genellikle "besin takviyesi" olarak satılmaktadır. Bu, ilaçlar gibi etkinlik , güvenlik veya kalite açısından aynı titiz bilimsel testlerden geçmedikleri anlamına gelir. Bununla birlikte, Avrupa'nın bazı bölgelerinde bu ürünler sıkı bir şekilde düzenlenmekte ve yalnızca bir sağlık uzmanı tarafından önerildiğinde ( reçete ile ) temin edilebilmektedir. Düzenlemeler küresel olarak farklılık göstermektedir.
Bunlar vücudunuzu nasıl etkiler?
Bitkisel tedaviler, vücudunuzun iç süreçleriyle çeşitli şekillerde etkileşime girebilir. Araştırmacılar bu mekanizmaları hâlâ inceliyor. Bazılarının beyin kimyasını, bağışıklık sistemini veya iştahı etkilediğine inanılıyor.
Bir diğer yaklaşım ise hücresel hasarı önlemeyi içerir. Vücudunuzdaki hücreleri yapı taşları olarak düşünün. Kanser veya bunama gibi durumlar bu yapı taşlarına zarar verebilir. Araştırmacılar, bitkilerde bulunan ve fitokimyasallar olarak bilinen bazı kimyasalların, bu hasarı önlemeye yardımcı olacak bir kalkan görevi görebileceğine inanıyor.
Şu anda araştırma aşamasında olan örnekler
Aşağıda araştırmacıların incelediği çeşitli bitkisel tedaviler yer almaktadır. Bunların çoğunun henüz araştırma aşamasında olduğunu unutmayın.
- Zencefil: Bulantı ve kusma semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Hamilelikte sabah bulantısı için zencefil kullanımının güvenliği konusunda araştırmalar devam etmektedir.
- Yeşil çay: Kanser hücrelerinin büyümesiyle mücadelede veya diyabetin neden olduğu göz komplikasyonlarını (diyabetik retinopati) iyileştirmede potansiyel gösterebilir.
- Probiyotikler: Bitkisel kaynaklı olmamalarına rağmen, genellikle bitkisel ürünlerle birlikte gruplandırılırlar. Ülseratif kolit ve irritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi rahatsızlıklarla ilgili gastrointestinal semptomları hafifletmeye yardımcı olabilirler.
- Soya ürünleri: Yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olabilir.kolesterol seviyeleri .
- Balık yağları: Kalp hastalığını önlemeye yardımcı olabilecek omega-3 yağ asitleri açısından zengindir.
Bitkisel ilaçların potansiyel riskleri nelerdir?
Bir şeyin "doğal" olması, zararsız olduğu anlamına gelmez. Ciddi riskler olabilir ve bu konuda tam olarak bilgilendirilmelisiniz.
| Risk | Basit Açıklama |
|---|---|
| Toksisite | Bazı bitkiler yanlış dozda alındığında veya uygunsuz şekilde hazırlandığında zehirli olabilir. |
| İlaç Etkileşimleri | Bu ilaçlar, aldığınız diğer ilaçlarla (örneğin, tansiyon veya diyabet ilaçları) etkileşime girerek tehlikeli yan etkilere neden olabilir veya birincil tedavinizin etkinliğini azaltabilir. |
| Kirlenme | Yetersiz denetlenen ürünler, ağır metaller (kurşun veya cıva gibi) veya zararlı bakteriler içerebilir. |
| Alerjiler | Bunlar, cilt döküntülerinden hayati tehlike arz eden alerjik reaksiyonlara (anafilaksi) kadar her şeye neden olabilir. |
| Belirsiz Dozaj | Açık etiketleme eksikliği, aktif maddeden yanlışlıkla çok fazla veya çok az almanıza neden olabilir. |
İlaç Etkileşimleri
Bu , dikkat etmeniz gereken en önemli bölümdür . Bitkisel ürünlerin mevcut ilaçlarınızla etkileşime girme olasılığı yüksektir. Doktorunuzun aldığınız her takviye, bitkisel ürün, vitamin veya reçetesiz ilaçtan haberdar olması son derece önemlidir .
Bitkisel ilaçlar aşağıdaki gibi ilaçlarla etkileşime girebilir:
- Antidepresanlar
- Aspirin ve diğer NSAİİ'ler (ağrı kesiciler)
- Doğum kontrol hapları
- Kan basıncı ilacı
- Kalsiyum kanal blokerleri (kalp rahatsızlıkları için)
- Kemoterapi
- İmmünosupresanlar
- Statinler (kolesterol için)
- Kan sulandırıcılar (örneğin, Warfarin)
Bu liste kapsamlı değildir. Herhangi bir bitkisel ürüne başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
Ne zaman derhal tıbbi yardım alınmalıdır?
Bitkisel bir ürün kullanırken aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, derhal doktorunuza başvurun .
- Göğüs ağrısı
- İshal
- Baş dönmesi
- Bayılma
- Sürekli baş ağrısı
- Kalp çarpıntıları
- Mide bulantısı ve kusma
- Nefes darlığı
- Cilt döküntüsü
Nefes darlığı veya göğüs ağrısı gibi şiddetli belirtiler yaşarsanız, derhal en yakın acil servise gidin veya 911'i arayın. Zehirlenmeden şüpheleniyorsanız, hemen yerel zehir danışma merkezini veya acil servisleri arayın.
Özetle
- Fitoterapi, tıbbi amaçlarla bitkileri kullanır, ancak "doğal" kelimesi "güvenli" anlamına gelmez.
- Birçok bitkisel ürünün güvenliği ve etkinliği konusunda yeterli bilimsel kanıt bulunmamaktadır.
- En önemlisi: Kullanmayı düşündüğünüz herhangi bir bitkisel ürünü mutlaka doktorunuzla görüşün.
- Sağlık uzmanınıza kullandığınız tüm ilaçların, vitaminlerin ve takviyelerin eksiksiz bir listesini verin.
- Bitkisel bir ürün kullanırken olağandışı belirtiler yaşarsanız, ürünü kullanmayı derhal bırakın ve tıbbi yardım alın.
