Hafızanız konusunda şüpheleriniz mi var? Gelin bu bilişsel testler hakkında bilgi edinelim.

Bazen "Ah, artık çok şey unutuyorum" diye düşünüyor musunuz? Ya da anneniz, babanız, büyükanneniz veya büyükbabanızın hafızası konusunda biraz korku veya şüphe duyuyor musunuz? Bu "bilişsel test" kelimesini artık sürekli duyuyoruz. Bu yüzden bugün, sanki bir arkadaşımızla konuşuyormuşuz gibi, bunun ne olduğunu, bu testin neler yapabileceğini ve neler yapamayacağını çok basit bir şekilde konuşalım.

Bilişsel test tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, bu, beyninizin nasıl çalıştığını , özellikle nasıl düşündüğünüzü, hatırladığınızı ve dikkat ettiğinizi ölçmenin bir yoludur. Ancak burada önemli olan , bunun bir teşhis testi değil, bir tarama testi olmasıdır. Bunu, ciddi bir hastalığı araştırmadan önce yapılan küçük bir kan testi gibi düşünün. Hastalığa %100 sahip olduğunuzu söyleyemez, ancak hastalığa yakalanma olasılığınız hakkında bir gösterge verir, bir risk olup olmadığını gösterir. Bu da buna benzer. Bu testler esas olarak, hafızanızı tamamen kaybettiğiniz ciddi bir durum olan demansa sahip olup olmadığınızı değil, demans öncesi bir durum olan 'Hafif Bilişsel Bozukluk' (MCI) adı verilen bir durum için daha yüksek risk altında olup olmadığınızı inceler. MCI, yaşıtlarınıza kıyasla hafızanızda veya düşünme yeteneğinizde hafif bir bozukluk olmasıdır. MCI'si olan herkes demans geliştirmez, ancak risk biraz daha yüksektir.

Genellikle uygulanan başlıca zeka testleri nelerdir?

Bu testler çok basit ve birkaç dakika içinde yapılabilir. En sık kullanılan testlerden bazılarına bakalım. Onları gördüğünüzde ne kadar basit olduklarını anlayacaksınız.

Test sonucu düşük çıkarsa, bu bunama olduğum anlamına mı gelir?

Hayır, kesinlikle değil. İnsanların çoğunun korktuğu nokta burası. Ama gerçek bu değil. Bu, bir doktorun size "Kan basıncınız biraz yüksek, birkaç gün daha takip edelim, daha fazla test yapalım" demesine benziyor. Ve gerçekten de öyle. Doktorunuz , sizi daha detaylı testlere yönlendirmesi gerekip gerekmediğine karar vermenize yardımcı olmak için bunu yapıyor.

Peki ya sınavı geçerseniz?

İyi bir soru. Testi geçerseniz, bu %100 normal olduğunuz anlamına mı geliyor? Hayır, gelmiyor. Ama bunama gibi bir rahatsızlık geliştirme olasılığının çok düşük olduğunu doğruluyor. Bu büyük bir rahatlama, değil mi?

Sonraki detaylı testler nelerdir?

İlk tarama testinde herhangi bir sorun tespit edilirse, doktorunuz sizi daha ayrıntılı tanı testlerine yönlendirebilir. Bu testler 1 ila 3 saat sürebilir. Bu testler herkes için yapılmaz. Genellikle hafıza problemi yaşayan veya ailesi tarafından hafıza problemi olduğu söylenen yaşlı kişiler için yapılır. Bu test sırasında doktorunuz size birçok soru soracaktır.

• Aldığınız ilaçlar (bazı alerji ilaçları - antihistaminler, uyku hapları vb. - hafızayı etkileyebilir).
• Sahip olduğunuz diğer hastalıklar (`(Depresyon)` - depresyon , `(Multipl Skleroz gibi hastalıklar.
• Uykunuz nasıl? Geceleri iyi uyuyabiliyor musunuz?
• Doktor sadece size değil, aile üyelerinize de "Davranışlarında bir değişiklik var mı?", "Hafızasını kaybettiğini düşünüyor musunuz?" gibi sorular soracaktır.

Bundan sonraki testler biraz daha karmaşık. Sizden bir kelime listesini ezberlemenizi, karmaşık sorular sormanızı ve farklı şeyler yapmanızı istiyorlar. Bu, beynin tüm bölümlerinin nasıl çalıştığı hakkında size iyi bir fikir verebilir.

Kendin yap testleri hakkında ne düşünüyorsunuz?

Evet, internette kendi başınıza yapabileceğiniz bu tür testler var. Örneğin, SAGE (Kendi Kendine Uygulanan Gerokognitif Muayene) bunlardan biri. Hatta indirip tamamlamanızı ve doktorunuza götürmenizi bile söylüyorlar. Son olarak, hafızanızla veya sevdiğiniz birinin hafızasıyla ilgili en ufak bir şüpheniz veya korkunuz varsa, bunu görmezden gelmeyin. Bir doktora görünmekten ve bu gibi bir tarama testi yaptırmaktan çekinmeyin. Çoğu durumda, bu yaşlanmanın normal bir parçası olabilir. Eğer öyleyse, bu sizin için büyük bir rahatlama olacaktır. Bir sorun varsa, tedavi edilip kontrol altına alınabilmesi için erken teşhis edilmesi çok önemlidir. Zeka Testleri, Bilişsel Test, Hafıza, Demans, Beyin Sağlığı, Hafif Bilişsel Bozukluk, Yaşlanma