Xana na wena u titwa u chava loko u ri kusuhi ni ku va ni n’wana? A hi buleni hi ndlela yo hlula ku chava loku! (Ku Chava ka Vatirhi na ku Velekiwa) .

Loko siku ra ku velekiwa ka n’wana wa wena ri ri karhi ri tshinela, kumbexana u sungula ku va ni swivutiso. "Ku vuriwa yini loko ndzi hlwerile ku ya exibedlhele?", "Ku vuriwa yini loko ndzi ri na n'wana dokodela wa mina a nga si fika laha?", "Ku vuriwa yini loko ndzi nga swi koti ku tiyisela ku vava?", "Oh, ku vuriwa yini loko ndzi popa hi xihoxo hi nkarhi wolowo...?" Leyi hinkwayo i mianakanyo leyi tolovelekeke swinene leyi taka emianakanyweni ya mina. A hi eka vamanana vo sungula ntsena, kambe na le ka vamanana va vumbirhi kumbe ra vunharhu.

Loko ku velekiwa ka wena ko sungula a ku olova, u nga ha vilela, "Xana swi ta tika enkarhini lowu?" Loko nkarhi wa wena wo sungula wu tika, u nga ha vilela, "Xana swi ta tlhela swi fana?" Loko ku ri ro sungula, u nga ha karhatiwa hi mianakanyo ya wena. Kambe lexi a hi xiphiqo xa wena ntsena. Leswi swi tolovelekile swinene. Kutani a hi buleni hi mhaka leyi.

Ha yini hi twa ku chava loku?

Hi ku olova, i ku chava leswi nga tiviwiki. Loko "ku veleka" ku hundzuka xiendlakalo xa xiviri lexi a xi ri ndzima ebukwini, swi tolovelekile ku titwa u ri na xivundza nyana, u lava ku tiva, na ku chava. Minkarhi yin’wana hi ehleketa leswaku ku endla ‘pulani yo veleka’ leyikulu swi ta endla leswaku ku chava loku ku famba. Kambe madokodela ma vula leswaku yoleyo a hi yona ntlhantlho lowunene.

Ematshan’weni ya sweswo, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku tsala ehansi 5 kumbe 6 wa swilo leswikulu leswi u swi chavaka ephepheni ivi u bula ha swona ni dokodela wa wena ku nga si fika nkarhi lowu u faneleke u veleka ha wona. Ku tiva leswaku wena ni dokodela wa wena mi le ka tluka rin’we swi nga pfuna ku hunguta ku chava ka wena.

Ku chava loku tolovelekeke ni tinhlamulo ta swona

Hambileswi ku chava ka manana un’wana ni un’wana ku hambaneke, ku ni ku chava ku nga ri kungani loku tolovelekeke loku vo tala va ku chavaka. A hi buleni hi yin’wana ni yin’wana naswona hi veka mianakanyo ya wena yi ntshunxekile.

Swin’wana swo tala hi Labor Pain

Swi tolovelekile ku chavisiwa hi "switori swo chavisa" swa ku veleka. Kambe ku hava manana loyi a faneleke a xaniseka hi switlhavi leswikulu.Tsundzuka sweswo. Kuma ka ha ri emahlweni loko xibedlhele lexi u nga ta va ni n’wana wa wena eka xona xi ri ni vutshunguri byo titivata tiawara ta 24. Loko swi ri tano, u nga ha endla epidural nkarhi wihi na wihi.

Loko sweswo ku nga ri ndlela yo hlawula, u nga vileli. Vulavula na dokodela wa wena hi tinxaka tin’wana ta swidzidziharisi. Leswi swi nga ha endla leswaku n’wana wa wena a etlelanyana, kambe i swa xinkarhana. Dokodela wa wena u ta lulamisa murhi hi ku ya hi xiteji xa wena xa ku veleka leswaku vuyelo bya kona eka n’wana wa wena byi va byintsongo.

Ku engetela kwalaho, ku titoloveta ku hefemula hi ndlela leyi faneleke swi nga pfuna ku lawula switlhavi hi mpimo lowukulu. U nga dyondza hi leswi eka titlilasi ta vamanana lava tikeke.

Ku vuriwa yini loko ndzi fanele ndzi endla C-Section?

Loko u langutele ku veleka loku tolovelekeke, u nga ha titwa u chava loko dokodela wa wena hi xitshuketa a ringanyeta leswaku u endliwa C-section . Loko sweswo swi humelela, u nga kanakani ku vutisa, "Ha yini xiboho lexi xi tekiwa?" na "Xana a ku na ndlela yin'wana?"

Hambiswiritano, loko u fanele u swi endla hi ku helela, i swinene ku tshemba dokodela wa wena hi nkarhi wolowo. Hi ntolovelo ku endliwa vuhandzuri bya xihatla bya C-section hikwalaho ka swivangelo leswi landzelaka:

• Vukulu bya n’wana i byikulu loko byi pimanisiwa ni vukulu bya miri wa wena.
• N'wana u cincela eka xiyimo lexi nga tolovelekangiki hi nkarhi wa ku veleka .
• Xirho xa mbeleko a xi pfuleki hi laha ku ringaneke (cervix not dilating).

Riendzo ro ya exibedlhele

Loko ku ri n’wana wa wena wo sungula, u nga ha boheka ku rindza nkarhi wo leha ku tlula leswi u swi ehleketaka. Hikwalaho u nga vileli hi ku va ni n’wana ethekisini kumbe exitolo. Minkarhi ya leswaku sweswo swi humelela i yitsongo swinene. Kambe swa antswa ku lunghekela ka ha ri emahlweni.

• Endla leswaku nkwama wa wena wa le xibedlhele wu lunghekile ku nga si hela mavhiki mambirhi n’wana a nga si veleka.
• Endla pulani leyi nga erivaleni ya leswaku u ta fika njhani exibedlhele ninhlikanhi na vusiku (movha, muchayeri).
• Loko loyi ku ri n’wana wa wena wa vumbirhi kumbe wa vunharhu, hlela ka ha ri emahlweni leswaku munhu un’wana a khathalela vana lavan’wana loko u ri karhi u ya exibedlhele.

Loko ku pfimba ka wena ku sungula ku ta nkarhi na nkarhi , leswi vulaka leswaku nkarhi exikarhi ka ku pfimba wu va lowu fanaka, hakunene u fanele u bela dokodela wa wena riqingho.