Xana n’wana wa wena lontsongo u ni ADHD? A hi buleni hi mhaka leyi!

Xana n’wana wa wena lontsongo u kombisa mahanyelo lawa? Ehleketa hi swona, va na xiphiqo xo nyikela nyingiso, a va tikomba va nga yingisi leswi hi swi vulaka, a va tshami endhawini yin’we, a va tshamiseki ngopfu, a va hlelekanga, va pfilunganya hinkwaswo, va endla swilo hinkwaswo hi nkarhi wun’we va nga ehleketi, kumbe hi xitshuketa va hlundzuka swinene, va tika ku lawula mintlhaveko ya vona. Loko u vona swilo leswi, u nga ha titwa u karhatekile, u khomiwa hi tingana kumbe onge n’wana wa wena a nga ku xiximi. Ku khathalela n’wana lontsongo la nga ni ADHD i ntlhontlho wa xiviri. Swi lava ku lehisa mbilu swinene. Hambileswi va sungulaka ku tiyimela hi voxe eka malembe lawa, va ha lava nkongomiso, mpfuno ni nseketelo wa n’wina tanihi vatswari.

A hi twisiseni kahle leswaku ADHD i yini?

Xo sungula, a hi dyondzeni katsongo hi ADHD, kumbe vuvabyi bya ku tsandzeka ku nyikela nyingiso . Swi nga ha endleka se wa swi tiva, kambe ku dyondza swo talanyana ha swona swi nga ku pfuna leswaku u lehisa mbilu swinene eka n’wana wa wena ni ku hunguta ku vilela loku vangiwaka hi mahanyelo ya yena. Nchumu wa nkoka i ku twisisa leswaku vana lava nga na ADHD a va endli swilo leswi hi vomu , hi vomu ku vanga swiphiqo.

Vana lavatsongo lava nga ni ADHD va nga dyondza ku lawula nyingiso ni matimba ya vona. Hambiswiritano, swi nga ha va endlelo ra vutomi hinkwabyo. Va lava mpfuno ni nseketelo eka vatswari, vadyondzisi ni vatshunguri endleleni.

Xana ADHD yi n’wi khumba njhani n’wana wa wena? I swa nkoka ku swi lemuka!

ADHD a yi khumbi n’wana un’wana ni un’wana lontsongo hi ndlela leyi fanaka. Vanhu van’wana va nga ha va ni ndlela yin’wana, kasi van’wana va nga ha va ni yin’wana. U fanele u rhanga hi ku ehleketa hi leswaku hi swihi swiphiqo leswikulu leswi n’wana wa wena a nga na swona eka ADHD. Kutani, anakanya hi vutshila byihi lebyi n’wana wa wena a faneleke a byi dyondza leswaku a n’wi pfuna ku hlula swiphiqo sweswo.

Hi ku olova:

• If you have hyperactive children , swi nga ha lava ku va dyondzisa ku tirha hi ku tiyimela nyana, ematshan’wini yo pfilunganyeka. Nakambe u nga ha lava ku va pfuna ku dyondza tindlela to ti rhurisa mbilu kumbe ku humesa matimba ya vona lama tlulaka mpimo. Kumbexana swi nga va swinene ku va nghenisa eka ntlangu wo karhi.
• Loko u ri ni vana lava nga ni vuxiyaxiya , u fanele u va dyondzisa ku lehisa mbilu, va nga kavanyeti van’wana kumbe ku ehleketa va nga si endla hi vusopfa kumbe hi vusopfa. Nakambe va lava mpfuno wo lawula mintlhaveko ya vona, yo tanihi gome ni ku hlundzuka.
• Vana lava nga ni xiphiqo xo nyikela nyingiso va fanele va hluvukisa vutshila lebyi va pfunaka ku hlela, ku endla ntirho wa vona wa xikolo ni ku hunguta swilo leswi kavanyetaka. Nakambe va fanele va seketeriwa eka swilo swo tanihi ku hlayisa nhundzu ya vona yi hlelekile, ku basisa kamara ra vona, ku heta ntirho wa xikolo ni ku fika hi nkarhi.

Anakanya, loko n’wana wa wena a tshama ehansi a dyondza ivi a pfuka endzhaku ka timinete ta ntlhanu, kumbe loko a vonaka a nga swi koti ku ehleketa hi nchumu hambiloko a languta buku, a hi nchumu lowu a wu endlaka hi vomu . I ntlhontlho lowu taka na ADHD.

Xana hi fanele hi vulavula ni n’wana wa hina hi ADHD ni ku tivekela tipakani letitsongo?

Pfuna n’wana wa wena lontsongo ku twisisa ADHD. Swi nga pfuna ku vulavula na vona hi ndlela leyi ADHD yi va khumbaka ha yona exikolweni, ekaya ni vanghana va vona. Va tivise leswaku wa va twisisa.

Tsundzuxa n’wana wa wena leswaku ku va ni ADHD a hi xihoxo xa yena. Hi nkarhi lowu fanaka, va erivaleni hi leswi u languteleke leswaku va swi endla. Swi veke erivaleni leswaku i vutihlamuleri bya vona ku lawula nyingiso wa vona, matimba, swiendlo ni mintlhaveko ya vona, naswona u ta va pfuna ku endla tano. Veka tipakani leti nga erivaleni, leti nga ta xiviri . Ematshan’weni yo langutela swilo leswikulu hi nkarhi wun’we, ringeta ku endla nchumu wun’we hi nkarhi wun’we.

Hi tihi tindlela leti pfunaka to pfuna n’wana wa wena?

Xana u endla yini hi kamara leri nga hlelekangiki?

Xana kamara ra n’wana wa wena ri pfilunganyekile lerova a nga swi koti ni ku kuma ntirho wa xikolo kumbe tintangu takwe? Loko n'wana wa wena a ri na vuswikoti byo hlela byo biha hikwalaho ka ADHD, a huwelela "basisa!" kumbe ku va holovela a swi nge pfuni nchumu. Ematshan’weni ya sweswo, va pfune va dyondza ndlela yo basisa.

Swi nga ha boheka ku endla leswi na yena eku sunguleni. Swi nga ha lava leswaku a ku pfuna ku hlela swilo ni ku hlela laha u nga ta swi veka kona. Lehisa mbilu, mi tirha swin’we. Loko swi koteka, kuma ndlela yo endla leswaku swi tsakisa. Tsundzuka leswaku kamara ri nga ha tlhela ri pfilunganyeka. Tanihi leswi ku dyondza vutshila lebyintshwa swi lavaka ku titoloveta , hlela ku phindha endlelo leri nkarhi na nkarhi.

Ahi akeni ti social skills leswaku hita hanyisana kahle na vanghana?

Vana lavatsongo va nga ha va va nga swi xiyi leswaku ADHD yi nga khumba vunghana bya vona. Loko va tshamela ku kavanyeta van’wana, va vulavula ngopfu, va nga yingisi leswi van’wana va swi vulaka, kumbe va endla hi ndlela leyi kavanyetaka kumbe ku tikukumuxa, van’wana va nga ha ringeta ku tihambanisa na vona.

Pfuna n’wana wa wena ku xiya loko mahanyelo ya yena ma khumba vunghana bya yena. Ematshan’weni yo va sola , vula leswaku leswi swi nga ha va xiphemu xa ADHD. "Ndza swi tiva leswaku u va u ri na vubihi. ""E-e, ndzi kavanyeta loko van'wana va vulavula. Loko u ri na ADHD, swa tika ku tikhoma loko u ri na swo swi vula. Ndza swi tiva leswaku swa vava loko munghana wa wena a ku byela leswaku u nga kavanyeti loko va ri karhi va vulavula." Kutani, pfuna n’wana wa wena leswaku a ehleketa hi vutshila lebyintshwa lebyi a nga byi titolovetaka. Tirhisa xivulwa xo olova, xo olova ku xi tsundzuka xo fana na "Yima minete u nga si vulavula" kumbe "Yingisa nkarhinyana." Vana erivaleni leswaku u ta swi ringeta njhani naswona rini.

Xana u lava ku tshungula kahle vuvabyi bya ADHD bya n’wana wa wena?

Vutshunguri bya ADHD hi ntolovelo byi katsa mirhi , vutshunguri , vuleteri bya vatswari ni nseketelo wa xikolo . Loko n’wana wa wena a kume leswaku u ni vuvabyi bya ADHD a ha ri ntsongo naswona a sungule ku tshunguriwa, swilaveko swa yena swi nga ha va swi cincile. Tirha na dokodela wa n’wana wa wena, muongori, na ntlawa wa xikolo ku pfuxeta vutshunguri ku fikelela swilaveko swa vona leswintshwa na tipakani ta vona.

Vutisa muongori wa n’wana wa wena loko a nyikela Vuleteri bya Vulawuri bya Vatswari (PMT) . Muxaka lowu wa ndzetelo wu nga dyondzisa vatswari tindlela to karhi to pfuna n’wana wa vona lontsongo la nga ni ADHD.

Xana hi ta tlhela hi languta nseketelo lowu humaka eka xikolo (IEP)?

Loko n’wana wa wena a ri na Nongonoko wa Dyondzo ya Munhu hi Xiyexe (IEP) , tiyisisa leswaku wu pfuxetiwile ku kombisa swiyimo swa A. Leswi swi pfumelela vadyondzisi ku nyika nseketelo wo engetela lowu n’wana wa wena a nga wu lavaka – xikombiso, titlilasi to engetela, nkarhi wo tala wo hetisa ntirho, ndhawu yo rhula yo tirha, kumbe ndhawu yo tshama leyi nga kavanyetiwiki ngopfu.

Xana u hlayisa njhani vuxaka lebyinene ni n’wana wa wena?

Vana lavatsongo lava nga ni ADHD hakanyingi va ni vuxiyaxiya swinene loko va soriwa. Vo tala va vona va soriwa ngopfu, kambe a swi tali ku cinca mahanyelo ya vona ma va lamanene. Ematshan’weni ya sweswo, swi nga endla leswaku va titwa va nga ri kahle ni ku tsanisa ku namarhela ka vona loku sirhelelekeke eka wena. Leswi swi nga endla leswaku vana va titwa va tshikilelekile, va hlundzuka kumbe onge a ku na munhu loyi a va twisisaka.

Hlayisa vuxaka bya n’wina byi kufumela naswona byi ri lebyinene, dzikisa mianakanyo ya wena eka leswi u swi tsakelaka ni leswi u swi tsakelaka eka yena. Nyikela nyingiso eka leswi a swi endlaka kahle. N’wi khutaze. Kombisa ku tsakela eka leswi a swi tsakelaka. Tinyike nkarhi wo endla swilo swin’we leswi havumbirhi bya n’wina mi swi tsakelaka. Leswi swi ku nyika nkarhi wo bula, ku hleka kumbe ku va swin’we ntsena. N’wi endle a titwa onge wa n’wi amukela hi leswi a nga xiswona, ni ku lwa ka yena hinkwako.

Papalata ku sola, ku holovela, ku tshamela ku kombisa swihoxo ni ku nyikela tinkulumo. Tinxaka leti ta tinhlamulo to biha ti tala ku engetela mahanyelo lama nga laviwiki ku tlula ku ma hunguta.

Nyikela nyingiso swinene eka swilo leswi n’wana wa wena a swi endlaka kahle ku tlula swiphiqo. Va dzunise nkarhi na nkarhi ni hi ku kongoma hilaha swi nga kotekaka hakona. Leswi swi ta ku pfuna ku vona mahanyelo yo tala lawa wena (ni n’wana wa wena) u lavaka ku ma vona.

A hi tlangeleni titalenta ta vana va hina hi ri karhi hi aka matimba ya vona ya miehleketo!

Vana lavatsongo lava nga ni ADHD hakanyingi va titwa onge va tsongahata van’wana ni leswaku a va nge swi koti ku endla nchumu lowunene. Hambiswiritano, vanhu lava nga ni ADHD na vona va ni titalenta to tala ni matimba yo tala. Man’wana ya matimba ya vona ya ta na ADHD – swilo swo fana na ku kota ku ehleketa hi ku hatlisa, ku pfumelelana na swiyimo, ku va na vutshila, ku tsakisa, kumbe ku kota ku endla swilo hi ku hatlisa.

Pfuna vana ku kuma matimba ya vona na ku kuma tindlela to ma tirhisa evuton’wini bya vona bya siku na siku. Loko vana va tirhisa matimba ya vona, ni loko va vona onge vatswari va vona va swi vona, swi nga endla leswaku va tixixima, va kota ku tiyisela ni ku humelela.

Xo hetelela, swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke u swi tsundzuka (Rito ro Yisa Ekaya) .

Swi lulamile, kutani, ndzi pfumeleleni ndzi katsakanya swin’wana swa swilo leswi hi vulavuleke ha swona leswi ndzi ehleketaka leswaku swi ta va swa nkoka eka wena:

• ADHD a hi nchumu lowu n’wana a wu endlaka hi vomu . Twisisa sweswo naswona lehisa mbilu.
• Xiya ndlela leyi kongomeke leyi n’wana wa wena a khumbekaka ha yona hi ADHD. A hi vanhu hinkwavo lava fanaka.
• Vulavula erivaleni ni n’wana wa wena. N’wi endle a twisisa, n’wi pfune.
• Pfuna hi ndlela leyi tirhaka. Pfuna hi swilo swo fana na ku hleleka na vuswikoti byo hanyisana na vanhu .
• Yana emahlweni ni vutshunguri hi ku kongoma. Landzelela switsundzuxo swa vutshunguri, naswona loko swi laveka, lava vutshunguri kumbe vuleteri bya vatswari.
• Tihlanganisi na xikolo u kuma nseketelo hi ku tirhisa swilo swo fana na IEP.
• Hlayisa vuxaka bya wena ni n’wana wa wena byi tiyile naswona byi ri lebyinene. N’wi khutaze ni ku n’wi rhandza ku tlula ku n’wi sola.
• Lemuka ni ku tlangela matimba ya n’wana wa wena. Sweswo i matimba lamakulu eka yena.

Hambileswi riendzo leri ri nga vaka ntlhontlho, hi rirhandzu ra wena, ku twisisa ni nseketelo lowu faneleke, u nga pfuna n’wana wa wena lontsongo la nga ni ADHD ku aka vumundzuku lebyi humelelaka, lebyi tsakisaka . A wu wexe, naswona u nga rivali ku lava mpfuno eka madokodela ni vatshunguri loko swi laveka.

` ADHD, vana lavatsongo, switsundzuxo swa vutswari, vuvabyi bya ku tsandzeka ku nyikela nyingiso, rihanyo ra miehleketo, nhlayiso wa vana