"Энә" дигән фикер үзе үк күпләребезне бераз борчуга яки уңайсызлыкка китерергә мөмкин, шулай бит? Хәтта гади инъекция турында уйлау да кайбер кешеләрне борчый. Шуңа күрә, бөтен тәнгә энәләрне кертүне үз эченә алган дәвалау турында ишеткәч, бераз борчылу табигый хәл. Ләкин бүген без сөйләшкән акупунктура сез уйлаганча куркыныч яки авыртулы түгел. Чынлыкта, бөтен дөнья кешеләре бу ысулны төрле сәламәтлек проблемаларын, аеруча хроник авыртуларны дәвалау өчен кулланалар. Әйдәгез, моның нәрсә икәнен, ничек эшләвен, аның потенциаль файдасын һәм чикләүләрен карап чыгыйк.
Гади итеп әйткәндә, акупунктура нәрсә ул?
Акупунктура - тәндәге билгеле бер нокталарга бик нечкә, стериль, медицина дәрәҗәсендәге энәләрне кертү ысулы. Традицион кытай медицинасыннан килеп чыккан бу ысулның төп максаты - авыртуны басу яки сәламәтлекнең билгеле бер симптомнарын җайга салу.
Тәнегезне катлаулы электр чылбыры кебек күз алдыгызга китерегез. Кайвакыт бу чылбырның билгеле бер нокталарында энергия агымы тыгылып калырга мөмкин. Акупунктура бу нечкә энәләрне кулланып, тыгылган урыннарны стимуллаштыра, бу исә тәнегезнең табигый балансын торгызырга ярдәм итә. Фәнни яктан, бу практиканың нәтиҗәлелеге берничә конкрет сәламәтлек торышы өчен расланган.
Шулай да, бер нәрсәне истә тотарга кирәк: күпчелек очракта акупунктура өстәмә яки өстәмә терапия булып тора. Бу сезгә табиб билгеләгән көнбатыш медицинасы дәвалау ысулларын туктатырга кирәк түгел дигәнне аңлата. Бу ысулны өстәмә ярдәм һәм ярдәм күрсәтү өчен гамәлдәге медицина планыгыз белән бергә куллану яхшырак.
Моның белән нинди шартлардан котылырга мөмкин?
Акупунктура төрле сәламәтлек проблемаларыннан котылырга ярдәм итә ала. Күпчелек очракта кешеләр хроник авыртуларны дәвалау өчен аңа мөрәҗәгать итәләр. Әйдәгез, болар нәрсә икәнен карап чыгыйк.
| Категория | Мисаллар |
|---|---|
| Хроник авыртуның еш очрый торган очраклары | |
| Буыннарның ялкынсынуы | Артрит кебек авырулар аркасында килеп чыккан буын авыртуы. |
| Арка, муен һәм мускул авыртуы | Белнең аскы өлешендәге хроник авырту, муен авыртуы һәм мускул авыртуы. |
| Баш авыртулары һәм мигрень | Еш кына киеренкелекле баш авыртулары һәм мигрень. |
| Тез авыртуы | Травмалар яки башка медицина сәбәпләре аркасында килеп чыккан тез авыртуы. |
| Айлык авырту | Айлык чорындагы көчле авырту (айлык авыртулары). |
| Спорт җәрәхәтләре | Спорт белән бәйле травмадан соң килеп чыккан авырту. |
| Башка авырулар өчен ярдәмчел ярдәм | |
| Рак һәм дәвалау | Онкологик дәвалауның ян эффектларын җайга салу (мәсәлән, күңел болгану, авырту). |
| Иммун системасы проблемалары | Иммунитет белән бәйле проблемалар өчен ярдәмче терапия буларак. |
| Бала тапмау | Бала табу белән бәйле кайбер проблемалар өчен өстәмә терапия буларак. |
| Ашкайнату бозылулары | Ярсыган эчәк синдромы (IBS) кебек авырулар. |
| Менопауза | Менопауза белән бәйле эссе кашулар кебек симптомнарны җайга салу. |
| Йөклелек вакытында уңайсызлык | Йөклелек вакытында арка авыртуын яки иртәнге авыртуны баса. |
Бу чынлыкта ничек эшли?
Акупунктураның ничек эшләвен аңлатуның ике төп ысулы бар: традицион кытай медицина аңлатмасы һәм заманча фәнни аңлатма.
Кытайның традицион карашы
Кытайның традицион медицинасы буенча, тәнегездә "Ци" дип аталган мөһим энергия ага. Бу энергия "меридианнар" дип аталган махсус юллар буенча хәрәкәт итә. Авыру "Ци" агымы тоткарланганда яки баланс бозылганда барлыкка килә.
Акупунктура белгечләре, организмны тигезлеккә кайтару өчен, бу меридианнар буйлап билгеле бер нокталарга (акупунктуралар дип атала) энәләрне кертә, алар тыгылуларны бетерә һәм табигый энергия агымын торгыза.
Заманча фәнни караш
Хәзерге медицина моңа башкача карый. Фәнни дәлилләр шуны күрсәтә ки, бу нокталарга энәләрне кертү үзәк нерв системасын ( ҮНС ) стимуллаштыра.
Бу стимуляция организмны эндорфиннар һәм нейротрансмиттерлар кебек химик матдәләрне табигый рәвештә бүлеп чыгарырга этәрә, алар авыртуны баса һәм төзәлүгә ярдәм итә.
- Эндорфиннар: Болар - сезнең тәнегезнең табигый авыртуны баса торган дарулары , алар морфин кебек үк эшли. Алар чыгарылганда, сез сизгән авырту сигналларын нәтиҗәле рәвештә сүндерәләр.
- Нейротрансмиттерлар ( Нейротрансмиттерлар ): Болар нерв импульсларын көйләүче химик хәбәрчеләр. Аларның бүленеп чыгуы авырту сигналларының миегезгә баруын блокларга мөмкин.
Гади итеп әйткәндә, акупунктура сезнең тәнегезнең эчке авыртуны контрольдә тоту һәм дәвалау механизмнарын активлаштыру аша эшли.
Дәвалану сеансы вакытында нәрсә була? Куркырга нәрсә бармы?
Акупунктура белән беренче тапкыр шөгыльләнсәгез, бераз кызыксыну яки борчылу сизү гадәти күренеш. Гадәттә сездән нәрсә көтәргә мөмкин:
1. Консультация һәм бәяләү: Башта табиб сезнең сәламәтлек хәлегезне, симптомнарыгызны һәм яшәү рәвешегезне сезнең белән тикшерәчәк. Аннары алар дәвалау өчен иң яхшы нокталарны билгеләү өчен физик бәяләү үткәрәчәкләр.
2. Энә кертү: Аннары сез уңайлы урнашачаксыз, һәм энәләрне сайланган нокталарга кертәчәксез. Бу энәләрне стериль , бер тапкыр кулланыла торган һәм бер тапкыр кулланыла торган итеп кулланырга мөмкин. Алар кеше чәче кебек нечкә.
3. Авыртамы?: Бу иң еш очрый торган сорау. Чынлыкта, сез, мөгаен, чебен тешләгән кебек, бик җиңел генә сизәрсез. Бу медицина инъекциясенә караганда күпкә җиңелрәк авырта , чөнки бу энәләре бик нечкә һәм нык, инъекцияләр өчен кулланыла торган куыш энәләрдән аермалы буларак.
4. Озаклыгы: Энәләрне керткәннән соң, берничә минуттан алып якынча 20 минутка кадәр калдырырга мөмкин. Бу вакыт эчендә сез җиңелчә чымырдау, авырлык яки тонык авырту сизәргә мөмкин. Белгечләр еш кына бу хисләрне дәвалауның нәтиҗәле булуын күрсәтә дип саныйлар.
Сеанстан соң сез үзегезне тыныч хис итәргә яки бераз йокы килергә мөмкин. Шуңа күрә, бигрәк тә беренче тапкыр килгәннән соң, башка берәүдән сезне өегезгә алып кайтырга яки башка транспорт чарасын оештырырга киңәш ителә.
Куркынычлар бармы?
Квалификацияле һәм тәҗрибәле белгеч тарафыннан башкарылганда, акупунктурадан килеп чыккан ян эффектлар куркынычы бик түбән.
Ләкин, әгәр дә сез квалификациясез яки өйрәтелмәгән кешедән дәвалану алсагыз, җитди проблемалар килеп чыгарга мөмкин:
- Стерилизацияләнмәгән энәләрне куллану инфекцияләргә китерергә мөмкин.
- Дөрес урнаштырылмаган очракта эчке органнарга зыян килергә мөмкин.
- Шулай ук нервларга зыян килү куркынычы да бар.
Шуңа күрә, Нироги-Ланкада яки башка җирдә сайлаган теләсә нинди табибның квалификациясен, укытуын һәм санитария практикасын җентекләп өйрәнү бик мөһим .
Коры энә белән дәвалау һәм акупунктура бер үкме?
Күп кеше бу икесен бутый. Икесе дә энә кулланса да, алар төрле дәвалау ысуллары.
| Функция | Акупунктура | Коры энә белән эшкәртү |
|---|---|---|
| Чыгышы | Традицион кытай медицинасы (көнчыгыш ысулы). | Хәзерге Көнбатыш медицинасы. |
| Төп концепция | Организмның энергия агымын (Ци) тигезләү. | Авыртулы мускул триггер нокталарын азат итү. |
| Практиклар | Лицензияле акупунктура белгечләре. | Еш кына физиотерапевтлар. |
| Максат | Авыртуны басу һәм тәннең гомуми сәламәтлеген яхшырту. | Мускул авыртуын киметү һәм хәрәкәтчәнлекне яхшырту. |
Өйгә алып китү хәбәре
- Акупунктура чәч кебек нечкә стериль энәләрне куллана. Ул гадәти медицина инъекцияләренә караганда күпкә азрак авырта.
- Ул арка авыртуы, баш авыртуы һәм артрит кебек хроник авыртуларда бик нәтиҗәле булырга мөмкин.
- Сез бу дәвалауны бары тик квалификацияле, тәҗрибәле белгечтән генә алырга тиеш. Белеме булмаган кешеләрдән ярдәм эзләү сәламәтлек өчен җитди куркыныч тудырырга мөмкин.
- Иң мөһиме, акупунктура гадәттә өстәмә терапия булып тора. Башта табиб белән киңәшләшмичә, беркайчан да табиб билгеләгән бернинди дәвалауны яки даруны туктатмагыз яки үзгәртмәгез.
Акупунктура, авыртуны басу, инглиз телендә акупунктура, традицион кытай медицинасы, арка авыртуын дәвалау, баш авыртуын дәвалау, артрит
