Әйдәгез, депрессия һәм биполяр бозылу арасындагы төгәл аерманы аңлыйк.

Кайвакыт бик кайгылы һәм буш хис итәсезме? Бернәрсә дә эшләргә теләмәгән, һәм элек яраткан әйберләрегез белән шөгыльләнергә кызыксынуыгыз булмаган вакытлар буламы? Бу хисләр барыбыз өчен дә гадәти хәл. Ләкин бу хәл дәвам итсә, бу гади кайгыдан да күбрәк нәрсә булырга мөмкин. Мондый вакытларда депрессияме яки катлаулырак биполяр бозылумы икәнен ачыклау бик мөһим. Чөнки бу ике авыруны дәвалау ысуллары бер-берсеннән бик нык аерылып тора. Шуңа күрә бүген, әйдәгез, бу турыда гади генә сөйләшик.

Беренчедән, депрессия нәрсә ул?

Депрессия, яки без аны медицинада атаганча, Төп Депрессив Бозылу (ТДБ) - ул кайгы гына түгел. Бу көннәр яки атналар дәвам итә торган тирән кайгы яки бушлык. Бу хәлдә сез тормыштан өметегезне югалтырга, үзегезне кирәксез хис итәргә һәм гел тынычсызлык хис итәргә мөмкин.

Депрессиянең башка киң таралган симптомнарына йокы үзгәрүе (йокысызлык яки артык йокы), аппетит үзгәрүе һәм игътибарны туплау кыенлыгы керә. Кайбер көннәрдә сез үзегезне яхшырак хис итәргә мөмкин, ләкин тиешле дәвалау булмаса, кәефегез түбән булып калачак. Иң начар очракларда, хәтта үз-үзегезгә кул салу турында уйлар да килергә мөмкин.

Димәк, биполяр бозылу нәрсә ул?

Ярар, хәзер биполяр бозылуга күз салыйк. Моны кайвакыт маникаль депрессия дип атыйлар. "Биполяр" сүзенең үзе "ике чик" дигәнне аңлата. Ягъни, бу авыруда кәефнең ике чик арасында тирбәнеш бар.

Гади итеп әйткәндә, биполяр бозылу белән авыручы кешедә депрессиягә охшаган тирән кайгы чорлары була (депрессив эпизодлар). Ләкин, киресенчә, чиктән тыш бәхет, югары энергия һәм гиперактивлык чорлары була (мания яки гипомания эпизодлары).

Бу хисләр роликларында йөрү кебек. Сез атналар яки айлар дәвамында тирән кайгы хисеннән кинәт гиперактив хәлгә күчәргә мөмкин. Бу гиперактив (мания) чор берничә көннән ике айга яки аннан да күбрәккә кадәр дәвам итә ала. Кайвакыт сездә катнаш эпизодлар булырга мөмкин, алар ике чиктән дә берләшә. Ягъни, сез кайгылы һәм өметсез хис итәргә мөмкин, ләкин шул ук вакытта бик борчылу һәм дулкынлану сизәргә дә мөмкин.

Бу гиперактив чор башта бик кызыклы тоелса да, бик куркыныч булырга мөмкин. Чөнки бу вакытта сез бернәрсә турында да уйламыйча куркыныч эшләр эшләргә омтыласыз. Шулай ук, һәр гиперактив (мания) фазадан соң гадәттә каты депрессия эпизоды килә.

Депрессия һәм биполяр бозылу арасындагы төп аерма: Гиперактивлык (Мания)

Бу ике авыру арасындагы иң ачык һәм мөһим аерма - гиперактивлык . Депрессия белән генә авыручы кеше мондый "югары" халәтне, ягъни мания яки гипоманияне кичерми.

Мания дип аталган гиперактив фаза нинди?

Бу - "бәхетле" хис итүдән тыш, артык актив фикерләү халәте. Мондый вакытта,

• Кәефегез үзгәрүчән. Башта ул яхшы тоела, ләкин берникадәр вакыттан соң ул хаослы, контрольдән чыккан халәткә әйләнә.
• Карар кабул итү сәләте тулысынча югала диярлек. Нәтиҗәләре турында уйламыйча, артык куркыныч астына куела. Мәсәлән, берьюлы күп акча сарыф итү, машина йөртүне саксызлык белән башкару, куркыныч җенси мөнәсәбәтләр белән шөгыльләнү.Үз-үзеңне тоту кебек әйберләр.
• Миңа йокы кирәк түгел кебек тоела. Берничә сәгать йоклаганнан соң да күп энергиям кала.
• Башымда гел уйлар ага. Бу мине бик тиз сөйләшергә, бер темадан икенчесенә сикерергә этәрә. Берьюлы артык күп нәрсә эшли алам кебек тоела.
• Тиз ачулана һәм ачулана.

Гипомания нәрсә ул?

Бу маниягә караганда җиңелрәк, азрак интенсив гиперактивлык халәте. Бу вакыт эчендә сез үзегезне яхшырак хис итәргә, күбрәк энергиягә ия булырга һәм күбрәк эшли алырга мөмкин. Бу сезгә бу авыруның барлыгын тануны авырайтырга мөмкин. Ләкин дусларыгыз һәм гаиләгез сезнең тәртибегездәге үзгәрешне сизәргә мөмкин.

Ни өчен дөрес диагноз кую һәм дәвалау шулкадәр мөһим?

Күз алдыгызга китерегез, әгәр сез табибка бик кайгылы һәм күңелсез булганда гына барсагыз, табиб сезгә депрессия диагнозы куярга мөмкин. Әгәр сез яки сезне яхшы белгән кеше сезгә мания эпизодлары турында сөйләмәсә, биполяр бозылу диагнозы куелмаска мөмкин.

Бу бик куркыныч булырга мөмкин. Чөнки сез биполяр пациентка депрессиягә каршы кайбер дарулар гына бирсәгез (бигрәк тә антидепрессантлар), алар мания халәтен начарайтырга, ягъни аны башлап җибәрергә мөмкин. Шуңа күрә төгәл диагноз кую бик мөһим.

Биполяр бозылу кәефне тотрыклыландыручы дарулар белән дәвалана, кайвакыт башка дарулар белән бергә кулланыла .

Табибка ничек ярдәм итә алам?

Кәеф үзгәрүчәнлекләрен, йокы режимнарын, туклану гадәтләрен һәм тормыштагы мөһим вакыйгаларны язып бару бик файдалы. Бу сезгә һәм табибыгызга кәефегезнең ничек баруы турында яхшы күзаллау бирә ала. Хәзерге вакытта хәтта телефон кушымталары да бар, алар моңа ярдәм итә ала. Ләкин исегездә тотыгыз, алар беркайчан да табиб киңәшен һәм дәвалау планын алыштыра алмый.

Биполяр бозылу гадәттә 25 яшь тирәсендә башлана. Ул шулай ук ​​башка психик яки физик хәлләр белән бергә дә очрый ала (мәсәлән, борчылу, ADHD, шикәр диабеты, калкансыман биз авыруы). Әгәр сезнең гаиләгездә бу авыру булса, сездә аның үсеш куркынычы югарырак.

Әгәр дә сездә бу симптомнар бар дип шикләнсәгез, зинһар, психик сәламәтлек белгече белән киңәшләшегез. Дөрес диагноз куелса, дарулар һәм консультацияләр берләшсә, сез бу хәлне яхшы җайга сала һәм гадәти тормыш белән яши аласыз.