Сезнең аркагыз еш авыртамы? Яки иртән уянгач, муеныгыз катып, авыртамы? Көне буе бер үк хәлдә эшләгәнгә күрә, тәнегездәге мускуллар еш кына кысыла һәм кысыла. Кайберәүләр өчен бу авырту көндәлек эшләрен башкара алмаслык дәрәҗәдә тәэсир итә. Шуңа күрә, мондый вакытларда без үзебезне дарулар белән генә чикләмибез, ә башка дәвалау ысулларын эзлибез, шулай бит? Бүген без нәкъ менә шул турыда сөйләшәчәкбез.
Гади итеп әйткәндә, хиропрактика төзәтмәсе нәрсә ул?
Хиропрактика коррекциясе - лицензияле, ягъни квалификацияле белгеч ( хиропрактик дип атала) кулларын яки махсус җиһазларны кулланып, тән буыннарын , бигрәк тә умыртка баганасы буыннарын дөрес көйли торган дәвалау ысулы. Кайберәүләр моны "(умыртка баганасы манипуляциясе)" дип тә атыйлар.
Гәүдәләребезне чылбыр дип күз алдыгызга китерегез. Әгәр бу чылбырдагы звенолар бер-берсенә тиешенчә тоташмаган булса, бөтен чылбыр дөрес эшләмәячәк, шулай бит? Гәүдәләребез белән дә шулай. Әгәр умыртка сөяге кебек буыннар бераз гына хәрәкәтләнсә, бу авырту, катылык һәм уңайсызлык кебек күп нәрсәләргә китерергә мөмкин. Хиропрактик көйләү бу дөрес урнашмаган буыннарны йомшак һәм контрольдә тотып, үз урыннарына кайтара. Бу авыртуны киметә, тигезлекне торгыза һәм тән функциясен яхшырта.
Иң мөһиме шунда ки, бу дәвалау ысулы табибыгыздан алган гадәти медицина дәвалауларына өстәмә һәм аларга ярдәм итү чарасы буларак кулланыла ала, һәм ул һәр авырудан котылуның бердәнбер ысулы түгел.
Бу хиропрактик кем? Ул нәрсәне дәвалый ала?
Хиропрактикны гади генә әйткәндә, нерв системасы һәм мускул-скелет системасы белән бәйле теләсә нинди проблема турында кайгыртучы белгеч дип атарга мөмкин. Бу, әгәр тәннең теләсә кайсы урынында мускулда, сөяктә яки буын функциясендә авырту, катылык яки проблема булса, ул альтернатив, дарусыз дәвалау ысулларын тәкъдим итә ала дигән сүз.
Күп кеше бу дәвалау ысулын түбәндәге сәбәпләр аркасында эзли:
- Белнең аскы өлешендәге авырту : Бу, бигрәк тә, озак вакыт утыручы кешеләрдә еш очрый.
- Муен авыртуы:Дөрес торыш һәм мендәр проблемалары кебек нәрсәләр аркасында килеп чыккан авырту.
- Мускул авыртуы : Тәннең төрле өлешләрендә мускул авыртуы һәм катылыгы.
- Баш авыртулары : Муенның буыннарында һәм мускулларында башлана торган баш авыртулары.
- Ишациа: Аркадан аякка таба күчә торган авырту.
- Артрит аркасында килеп чыккан буын авыртуы һәм катылыгы.
- Авариядән соң савыгу процессына ярдәм итү өчен (мәсәлән, камчы белән сугу).
Моннан тыш, алар тәннең теләсә нинди буынындагы, мәсәлән, җилкәләр, терсәкләр, беләзекләр, янбашлар, тезләр һәм тубыклардагы авыртуны да дәвалый ала.
| Дәвалау ысулларын хиропрактик тәкъдим итә | Гади аңлатма |
|---|---|
| Төзәтмәләр | Ул буыннарны йомшак кына яңадан тигезли, авыртуны киметә һәм хәрәкәт диапазонын арттыра. |
| Йомшак тукыма терапиясе | Тартылган мускулларны йомшарта, мускул спазмнарын бетерә һәм фасцияне (мускулларны әйләндереп алган тукыманы) йомшарта торган дәвалау ысулы. |
| Күнегүләр һәм сузылулар | Буыннарның тотрыклылыгын һәм хәрәкәтчәнлеген торгызырга һәм сакларга ярдәм итә. |
| Буыннарны ныгыту/скотч белән ябыштыру | Сузылган буыннарны яки мускулларны төзәлгәнче тотып тору өчен махсус тасмалар (мәсәлән, "Кинезио тасмасы") кулланыла. |
| Туклану буенча киңәшләр | Организмдагы ялкынсынуны киметә торган һәм сәламәт авырлыкны сакларга ярдәм итә торган туклану үрнәкләре буенча киңәшләр бирә. |
Дәвалау алдыннан һәм дәвалау вакытында нәрсә була?
Беренче тапкыр килгәндә, хиропрактик сезнең медицина тарихыгызны тикшерәчәк һәм физик тикшерү үткәрәчәк. Кирәк булса, алар проблеманы яхшырак аңлау өчен рентген, компьютер томографиясе яки МРТ кебек тикшерүләрне дә тәкъдим итәргә мөмкин. Аннары алар бу мәгълүматның барысын да карап чыгалар һәм сезнең өчен махсус дәвалау планын төзиләр.
Дәвалау вакытында сез махсус өстәлгә (хиропрактика өстәле) йөзегез белән ятачаксыз. Өстәлне аерым күтәрергә һәм төшерергә мөмкин. Бу сезгә басымны тәннең дәваланырга тиешле өлешенә төгәл юнәлтергә мөмкинлек бирә.
Аннары, куллары яки кечкенә инструмент ярдәмендә, хиропрактик буынга бик контрольдә тотылган, тиз басым ясый. Яисә алар буынны гадәти хәрәкәт диапазоныннан читкә йомшак кына сузалар.
Ни өчен бу "чырт-чырт" тавышы ишетелә? Авыртамы?
Күп кеше бу нәрсәдән курка. Дәвалау вакытында сез "шартлау" яки "шартлау" тавышын ишетергә һәм сизәргә мөмкин. Бу сөякләр сынган тавыш түгел! Бу безнең буыннарыбыз эчендәге кечкенә урыннарда тотылган газлар (мәсәлән, кислород, азот һәм углекислый газ) кинәт бүленеп чыкканда чыга торган тавыш. Бу без бармак мускулларын шакылдатканда чыгарган тавышка охшаган.
Бу дәвалау гадәттә бик авырттырмый . Яхшы күнегүләрдән соң булган кебек, сез бераз уңайсызлык яки кысылу сизәргә мөмкин. Ләкин бу көчле авырту түгел.
Дәваланудан соң нәрсә була? Аның файдасы һәм куркынычлары нинди?
Дәвалаудан соң сез дәваланган урыннарда җиңелчә авырту һәм арыганлык сизәргә мөмкин. Гадәттә бу 24 сәгать эчендә юкка чыга. Бу дәвалауны даими алган кешеләрдә бу хәл күпкә сирәгрәк була.
Дәвалауның кайбер өстенлекләре:
- Мигрень һәм муен авыртуларын киметә.
- Бу сезнең торышыгызны төзәтергә ярдәм итә.
- Умыртка баганасы һәм башка буыннардагы авыртуны киметә һәм хәрәкәтчәнлекне арттыра.
- Остеоартрит кебек хроник авыруларның симптомнарын киметә.
Куркынычлар һәм өзлегүләр:
Болар бик сирәк очрый торган вакыйгалар, ләкин алар турында белү мөһим. Омыртка дисклары грыжасы, ат кауда синдромы яки инсульт кебек җитди өзлегүләр ихтималы бик аз.
Бу куркыныч квалификациясе һәм лицензияләре булмаган кешеләр белән арта.Әгәр дәвалану эзләсәгез. Шуңа күрә, әгәр дә сез мондый дәвалануны узарга җыенсагыз, сез һичшиксез яхшы әзерләнгән, лицензияләнгән һәм профессиональ хиропрактик сайларга тиеш.
Әгәр дәвалаудан соң гадәти булмаган көчсезлек, хиссезлек яки авырту көчәйгән булса, шунда ук табибка күренергә кирәк. Шулай ук, мондый альтернатив дәвалауны башлар алдыннан гомуми практика табибына хәбәр итү бик мөһим. Бу аның авыртуыгызның җитди медицина проблемасы аркасында килеп чыгуын тикшерә алуы өчен эшләнә.
Өйгә алып китү хәбәре
- Хиропрактик коррекция - сөякләр, мускуллар һәм буыннар белән бәйле авыртуларны, бигрәк тә арка һәм муен авыртуларын дәвалауның дарусыз ысулы.
- Дәвалау вакытында ишетелгән "поп" тавышыннан курыкмагыз. Бу - буыннарда тотылган һаваның чыгу тавышы.
- Дәвалаудан соң якынча 24 сәгать дәвамында авырту һәм арыганлык сизү гадәти хәл.
- Әгәр дә сез бу дәвалануны узарга карар итсәгез, яхшы әзерләнгән, лицензияләнгән белгечне (лицензияле хиропрактик) сайларга онытмагыз.
- Авыртуны дәвалауның альтернатив ысулын башлар алдыннан, беренчел медицина ярдәме табибы белән сөйләшеп, аңа хәбәр итү бик мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез