Табибка күренгәннән һәм өйгә кайткач, яңалыкларны аңлау өчен бераз вакыт кирәк булырга мөмкин: сезнең шикәр диабеты бар, һәм хәзер сезгә кандагы шикәр дәрәҗәсен контрольдә тотарга кирәк. Бу яңа яшәү рәвешенә күнеккәндә, әйдәгез, сезнең хәлегезне контрольдә тотарга һәм киләчәктәге өзлегүләрне булдырмаска ярдәм итә торган коралларга һәм башка әйберләргә күз салыйк. Болар барысы да шикәр диабетын контрольдә тотуда төрле роль уйный.
Инсулин һәм аны куллану ысуллары
Табибыгыз кандагы югары шикәр дәрәҗәсен контрольдә тоту өчен инсулин эчәргә киңәш итә ала. Гади итеп әйткәндә, инсулин - безнең тәнебездәге ашказаны асты бизе дип аталган орган тарафыннан җитештерелә торган гормон. Ул без ашаган ризыктагы шикәрнең энергия өчен кулланылуына яки саклануына ярдәм итә.
Әгәр дә сездә 1 нче типтагы диабет булса, сезнең ашказаны асты бизе инсулин җитештерүне бөтенләй туктаткан. Әмма 2 нче типтагы диабет булса, сезнең ашказаны асты бизе әле дә инсулин җитештерә, ләкин организм аны дөрес кулланмый.
Сезнең хәлегезгә карап, табиб төрле инсулин төрләрен билгеләргә мөмкин. Кайберләре тиз тәэсир итә, ә кайберләре әкрен тәэсир итә һәм канга озак вакыт сеңеп кала.
Гадәттә, сезгә көненә бердән дүрт тапкырга кадәр инсулин кертергә туры килергә мөмкин. Моны табибыгыз билгели. Моның берничә ысулы бар:
- Шприц: Шприц ярдәмендә шешәдән инсулинның дөрес дозасын алып, аны кертү мөмкин.
- Инсулин каләме: Бу куллану бик җиңел. Кайбер каләмнәр алдан инсулин белән тутырылган, ә кайберләре картриджны куярга тиеш.
Инсулин насосы нәрсә ул?
Кайвакыт, көненә берничә тапкыр инъекция ясау урынына, табиб сезгә инсулин насосы кулланырга тәкъдим итәргә мөмкин. Бу инсулинны көн дәвамында әкренләп организмыгызга җиткерә. Сезгә кандагы шикәрне тикшереп торырга кирәк, ләкин кайбер кешеләр аның кандагы шикәр дәрәҗәсен контрольдә тотарга ярдәм итүен ачыклыйлар.
Бу насос бик кечкенә. Аны билбауда, оекбашта яки эчке киемдә җиңел генә тотарга мөмкин. Ул "катетер" дип аталган нечкә трубкага тоташтырылган. Бу трубка энә ярдәмендә тире астына урнаштырыла.
Бу насос көн дәвамында инсулинны сезнең ихтыяҗларыгызга туры китереп программалаштырылганча кечкенә дозаларда чыгара. Шулай ук, сез ашаганда, шул ризыктагы углеводларны яндыру өчен кирәкле өстәмә инсулин дозасын алу өчен насостагы төймәгә баса аласыз.
Кан шикәрен үлчәү җайланмалары
Кандагы глюкоза үлчәгече (яки глюкометр) - кандагы шикәр дәрәҗәсе артык югары яки бик түбән булуын тикшерү өчен кулланыла торган кечкенә электрон җайланма.
Моны ничек кулланырга бик гади:
1. Башта бармак очыгызны «Ланцет» дип аталган кечкенә энә белән тишегез һәм кечкенә тамчы кан алыгыз.
2. Кан тамчысын тест-полосаның билгеләнгән урынына куегыз (Диабет тест-полосасы).
3. Аннары тасманы үлчәү җайланмасына кертегез, һәм берничә секунд эчендә экранда кандагы шикәр дәрәҗәсе күренәчәк.
Бу нәтиҗәләрне китапка язып кую бик мөһим. Бу табибка дәвалау планыгызның эшләвен тикшерергә ярдәм итәчәк. Табиб сезгә кандагы шикәр күләмен ни дәрәҗәдә еш тикшерергә кирәклеген әйтер. Аеруча сез калтырыйсыз, борчыласыз, башыгыз әйләнә, күкрәк авырта, тирлисез, бик ач яки йокы килә икән, болар кандагы шикәр күләме түбән булу билгеләре булырга мөмкин (гипогликемия). Мондый вакытта кандагы шикәр күләмен тикшереп торыгыз.
Глюкозаны өзлексез күзәтү җайланмасы (CGM)
Бу тагын бер алдынгы җайланма. Ул сезнең кандагы шикәр дәрәҗәсен һәр берничә минут саен, көненә 24 сәгать автоматик рәвештә үлчи. Бу сезгә кандагы шикәр дәрәҗәсенең артык югары яки артык түбән булуын алдан белергә мөмкинлек бирә.
Тире астына урнаштырылган кечкенә сенсор мәгълүматны беләгегездәге җайланмага яки телефоныгызга җибәрә. Бу мәгълүмат кан шикәре дәрәҗәсенең үзгәрүләрен һәм тенденцияләрен күзәтү өчен кулланылырга мөмкин. Бу мәгълүмат сезгә һәм табибыгызга иң яхшы дәвалау планын төзергә ярдәм итә ала.
Ләкин исегездә тотыгыз, хәтта CGM белән дә, төгәллеген тәэмин итү өчен, көненә берничә тапкыр гадәти глюкометр белән бармактан кан алырга кирәк. Шулай ук тире астындагы сенсорны 3-7 көн саен алыштырырга кирәк.
Кетон тест полосалары
Организмда шикәр куллану өчен җитәрлек инсулин булмаганда, ул энергия алу өчен майларны яндыра башлый. Бу процесс кетоннар дип аталган матдәләрне барлыкка китерә. Сидектә кетоннарның югары дәрәҗәсе - диабетның контрольдән чыгуының куркыныч билгесе.
Әгәр дә сездә түбәндәге симптомнар булса, табибыгыз кетон анализын ясарга киңәш итә ала:
- Әгәр сезнең кан шикәре дәрәҗәсе 240 мг/дл яки аннан югарырак булса
- Әгәр дә сез үзегезне һәрвакыт авыру яки арыганлык хис итсәгез
- Әгәр дә сезнең авызыгыз коры һәм һәрвакыт сусау сизсәгез
- Әгәр дә сез аптырашта калсагыз
- Әгәр дә сездә сулыш алу авыр булса
Бу тестны өйдә ясау өчен, чиста чынаякка бераз сидек җыегыз һәм тест полосасын шунда маныгыз. Артык сидекне селкетегез һәм күрсәтмәләр буенча полосаның төсе үзгәргәнче көтегез. Аннары полосаның төсен комплекттагы төсләр таблицасы белән чагыштырыгыз. Әгәр сезнең кетон дәрәҗәгез уртача яки югары булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез. Кирәк булса, якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) мөрәҗәгать итегез.
Башка мөһим әйберләр һәм гадәттән тыш хәлләргә әзерлек
Диабетны дәвалаганда, үзегез белән берничә башка әйберне алып бару мөһим. Әйдәгез, бу таблицада шул әйберләрнең нәрсәдән гыйбарәт икәнен карап чыгыйк.
| Кирәк | Якында тотарга кирәк әйберләр |
|---|---|
| Гипогликемия | Кан шикәрен тиз күтәрә торган әйбер, мәсәлән, глюкоза таблеткалары, шикәр кисәкләре, ирис, җимеш согы шешәсе. Аңыгызны югалткан очракта глюкагон инъекциясе (табиб киңәше буенча). Боларны берничә урында саклагыз, мәсәлән, сумкагызда, машинагызда һәм офис тартмасында. |
| Тирене һәм аякларны саклау өчен | Йомшак сабын, тире өчен дымландыргыч, яраны чистарту өчен әйберләр (стериль марля, кәгазь скотч), тырнак кискеч һәм көн саен аякларны яралар һәм күперчекләргә тикшерү өчен көзге. Нервлар зыян күргән булса, тегелгән, йомшак оекбашлар. |
| Авыз куышлыгы сәламәтлеге өчен | Теш араларын чистарту өчен йомшак кыллы теш щеткасы, фторлы теш пастасы һәм теш җебе. |
| Гадәттән тыш хәл өчен | Сезнең диабет белән авыруыгызны күрсәтүче беләзек яки карта (медицина кисәтүе ID). Гадәттән тыш хәлләрдә шалтыратып була торган телефон номеры. Кимендә 7 көнлек диабет даруларын, инсулинны, тест полосаларын, батареяларны һ.б. үз эченә алган гадәттән тыш хәлләр җыелмасы. |
Шри-Ланкада бу җайланмаларның барысын да алу безгә җиңелме?
Без сөйләшкән кайбер алдынгы җайланмалар, мәсәлән, инсулин насослары һәм CGM җайланмалары, Шри-Ланкада бик киң таралган түгел. Һәм алар шулай ук бик кыйммәт.
Глюкометрлар, тест-полосалар, ланцетлар һәм төрле инсулин төрләре, гадәттә, безнең илдәге даруханәләрдән җиңел генә сатып алырга мөмкин. Ләкин алдынгы технологик җиһазлар алуда кайбер кыенлыклар булырга мөмкин.
Шуңа күрә, башкалар кулланган ысуллар сезне борчымасын. Иң мөһиме - табибыгыз белән сөйләшеп, финанс хәлегезгә, яшәү рәвешегезгә һәм авыруыгызның характерына нигезләнеп, сезнең өчен иң кулай һәм яраклы дәвалау ысулы һәм җиһазларын сайлау.
Өйгә алып китү хәбәре
- Диабетны дәвалау - бу катлаулы юл, һәм бу юлны җиңеләйтү өчен кирәкле кораллар һәм кирәк-яраклар булу бик мөһим.
- Табиб киңәше буенча кандагы шикәр дәрәҗәсен даими тикшереп торыгыз. Нәтиҗәләрне язып барыгыз.
- Кандагы шикәр күләме түбән булу (гипогликемия) симптомнарына игътибарлы булыгыз. Мондый хәл килеп чыкканда, һәрвакыт яныгызда кандагы шикәр күләмен тиз күтәрә торган әйбер (глюкоза таблеткалары, шикәр кисәкләре) тотыгыз.
- Гадәттән тыш хәлгә һәрвакыт әзер булыгыз. Диабетны ачыклау картасы һәм ашыгыч ярдәм җыелмасы үзегез белән булсын.
- Сезнең өчен иң яраклы һәм арзанрак дәвалау вариантлары турында табибыгыз белән ачыктан-ачык сөйләшегез.
Диабет, диабет җиһазлары, инсулин, глюкометр, кан шикәре, гипогликемия, диабет белән көрәшү
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез