بەزىدە «ۋاي، بالام بىر مىنۇتمۇ ئولتۇرالمايدۇ» دەپ ئويلايسىزمۇ؟ ئۇ يۈگۈرۈپ، سەكرەپ، سىزنىڭ دېگىنىڭىزنى ئاڭلىمايدۇ ۋە باشلىغان ئىشىنى تۈگىتەلمەيدۇ. كىچىك بالىلاردا بۇنداق قىلمىشلارنى كۆرگىنىڭىزدە، نۇرغۇن ئاتا-ئانىلار بۇلارنىڭ نورمال ناچار قىلمىشلار دەپ ئويلايدۇ. راست، بارلىق ناچار قىلمىشلار كېسەللىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ قىلمىشلار داۋاملاشسا ۋە بالىنىڭ مائارىپىغا، دوستلىرى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىگە ۋە ئائىلە تۇرمۇشىغا تەسىر كۆرسەتسە، بىز ئازراق ئەنسىرەشىمىز كېرەك. چۈنكى بۇلار ADHD ( دىققەت كەمچىللىكى ۋە يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى) دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.
ADHD دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ADHD بالىنىڭ مېڭىسىنىڭ تەرەققىياتى ۋە ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان نېرۋا تەرەققىياتى كېسىلى. بۇ بالىنىڭ يالقاۋلىقى ياكى ئاتا-ئانىسىنىڭ خاتالىقى ئەمەس. بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغان بالىلار دىققىتىنى كونترول قىلىشتا، دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرۈشتە ۋە ئىمپۇلسلىق ھەرىكەت قىلىشتا قىينىلىدۇ.
بالىلاردىكى ADHD نىڭ ئالامەتلىرى ئادەتتە ئۇلار مەكتەپكە كىرگەندە، يەنى 6-7 ياش ئەتراپىدا روشەن بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى بالىلاردا بۇ ئالامەتلەر تېخىمۇ بالدۇرراق، 2-3 ياشتىن باشلاپلا بايقىلىدۇ.
ADHD ئالامەتلىرىنىڭ ئۈچ ئاساسلىق تۈرى بار. بەزى بالىلاردا بۇ تۈرلەرنىڭ پەقەت بىرىدە ئالامەتلەر بولۇشى مۇمكىن، يەنە بەزىلىرىدە بۇ تۈرلەرنىڭ بىر قانچە تۈرىدە ئالامەتلەر بولۇشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| ئالاھىدىلىك تۈرى | بالىڭىزنىڭ ھەرىكىتىدىن كۆرگىلى بولىدىغان نەرسىلەر |
|---|---|
| 1. دىققەتسىزلىك |
|
| 2. ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىق |
|
| 3. ئىمپۇلسلىق |
|
مۇھىمى شۇكى، بۇ ئالاھىدىلىكلەرنىڭ ھەممىسى ھەر بىر بالىدا مەۋجۇت ئەمەس. بەزى بالىلاردا پەقەت دىققەت كەمچىللىكى كېسىلى (ئىلگىرى ADD دەپ ئاتالغان)، بەزىلىرىدە پەقەت ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىق ۋە ئىمپۇلسلىق كېسىلى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما كۆپىنچىسىدە بۇ ئالاھىدىلىكلەرنىڭ بىرىكمىسى بار (بىرلەشتۈرۈلگەن تىپ).
ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىنىڭ مېڭىسى ئوخشىمامدۇ؟
ھەئە. بۇنى چۈشىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى مۇشۇ. مېڭىمىزنى ئاۋات شەھەردە قاتناشنى كونترول قىلىۋاتقان ساقچى دەپ تەسەۋۋۇر قىلىڭ. نورمال (تىببىي جەھەتتىن نېرۋا تىپىك ) مېڭىدە، بۇ ساقچى سىگنال تارقىتىدۇ، ماشىنىلارنى (يەنى ئوي-پىكىرلىرىمىز ۋە ھەرىكەتلىرىمىزنى) كونترول قىلىدۇ ۋە ھەممە ئىشنىڭ راۋان ۋە ۋاقتىدا بولۇشىنى كاپالەتلەندۈرىدۇ.
لېكىن ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىنىڭ مېڭىسىدە، بۇ «يول ساقچىسى» ئازراق بىئارام بولىدۇ. بەزىدە ئۇنىڭ دىققىتى چېچىلىپ كېتىدۇ، بەزى سىگناللار نورمال ئىشلىمەيدۇ، بەزى ماشىنىلار توختاشقا بۇيرۇلغاندا توختىماي ئالدىغا قاراپ ماڭىدۇ. شۇڭلاشقا بۇ بالىلار دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرۈشتە، ھېسسىياتىنى كونترول قىلىشتا، پىلان تۈزۈشتە ۋە تەشكىللەشتە قىينىلىدۇ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەك؟
بالىڭىزدا يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان بىر ياكى ئىككى ئالامەتنىڭ بولۇشىدىن قورقماڭ. بالىلارنىڭ كىچىك ۋاقتىدا غەلىتە بولۇشى ۋە دىققىتى قىسقا بولۇشى نورمال ئەھۋال.
ئەمما، ئەگەر سىز بۇ نەرسىلەرنى كۆرسىڭىز، چوقۇم دوختۇر بىلەن سۆزلىشىڭ:
- ئەگەر بۇ خىل قىلمىشلار 6 ئايدىن ئارتۇق داۋاملاشسا.
- ئەگەر بۇ خىل قىلمىشلار ئىككى ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق جايدا كۆرۈلسە (مەسىلەن، ئۆيدە ۋە مەكتەپتە).
- ئەگەر بۇ بالىنىڭ مەكتەپتىكى ئىشلىرىغا، دوستلىرى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىگە ۋە ئائىلە تۇرمۇشىغا ئېنىق تەسىر كۆرسىتىۋاتقان بولسا.
ئائىلە دوختۇرىڭىز (GP) بالىڭىزنى تەكشۈرۈپ، بۇ ئالامەتلەرنىڭ باشقا سەۋەبلىرى بار-يوقلۇقىنى (مەسىلەن، ئاڭلاش ياكى كۆرۈش مەسىلىلىرى، باشقا ئۆگىنىش توسالغۇلىرى) بىلەلەيدۇ. زۆرۈر تېپىلغاندا، ئۇ سىزنى بالىلار روھىي كېسەللىكلىرى دوختۇرى ياكى پىسخولوگ قاتارلىق مۇتەخەسسىسلەرگە يوللايدۇ.
ئوقۇتقۇچى ADHD نى دىئاگنوز قويالايدۇ؟
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بالىلاردا ADHD ئالامەتلىرىنى تۇنجى بولۇپ مەكتەپ ئوقۇتقۇچىسى بايقىيالايدۇ. چۈنكى بالا كۈننىڭ كۆپ قىسمىنى سىنىپتا ئۆتكۈزىدۇ. ئەگەر بۇ بالىنىڭ ھەرىكىتىدە ئوخشاش ياشتىكى باشقا بالىلار بىلەن سېلىشتۇرغاندا پەرق بولسا، ئوقۇتقۇچى بۇنى ئاسانلا بايقىيالايدۇ. ئوقۇتقۇچى سىزگە بۇ ھەقتە ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئوقۇتقۇچى ADHD نى دىئاگنوز قويالمايدۇ. بۇنى پەقەت كەسپىي دوختۇرلا قىلالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئوقۇتقۇچىنىڭ كۆزىتىشى ۋە دوكلاتى دىئاگنوز قويۇشتا ئىنتايىن مۇھىم.
بالىغا قانداق ياردەم بېرىش ۋە داۋالاش ئۇسۇلى؟
ADHD پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك ئەمەس، ئەمما ئۇنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ. مۇۋاپىق داۋالاش ۋە باشقۇرۇش ئارقىلىق، بالا خۇشال ۋە مۇۋەپپەقىيەتلىك ھايات كەچۈرەلەيدۇ.
داۋالاش ئۇسۇللىرى ئادەتتە ئىككى قىسىمغا بۆلىنىدۇ:
1. خۇلق-ئاتۋار داۋالاش ئۇسۇلى: پىسخولوگ ياكى مەسلىھەتچى ئاتا-ئانىلار ۋە بالىلارغا بۇ خۇلق-ئاتۋارلارنى قانداق باشقۇرۇشنى ئۆگىتىدۇ. بۇنىڭ ئىچىگە ۋەزىپىلەرنى قانداق تەشكىللەش، ھېسسىياتلارنى قانداق كونترول قىلىش ۋە ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتلەرنى قانداق قۇرۇش قاتارلىقلار كىرىدۇ.
2. دورا بېرىش: زۆرۈر بولسا، مۇتەخەسسىس مېڭىدىكى خىمىيىلىك ماددىلارنى (نېرۋا ئۆتكۈزگۈچ ماددىلار) تەڭپۇڭلاشتۇرىدىغان دورىلارنى يېزىپ بېرەلەيدۇ. بۇلار بالىنىڭ دىققىتىنى ۋە پائالىيىتىنى كونترول قىلىشقا زور ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ دورىلاردىن ئارتۇق قورقماڭ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ.
ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن نېمە قىلالايسىز
- مەكتەپ بىلەن بىرلىكتە ئىشلەڭ:ئوقۇتقۇچى بىلەن ئالاقىنى ئۈزمەڭ. بالىڭىزنىڭ ئىلگىرىلىشى توغرىسىدا سۆزلەڭ. ئۆيدە ۋە مەكتەپتە ئوخشاش ئىنتىزام قائىدىلىرى ۋە مۇكاپاتلاش سىستېمىسىنى ئىشلىتىڭ. مەسىلەن، بالا ياخشى ئىشلىگەندە، ئوقۇتقۇچى كىتابقا بىر يۇلتۇز سىزىپ قويالايدۇ. ئۆيدە، بالىغا شۇنچىلىك يۇلتۇز سانى ئۈچۈن كىچىك سوۋغات بەرسىڭىز بولىدۇ.
- مۇقىم بىر ئادەت تۈزۈڭ: تاماق ۋاقتى، ئويناش ۋاقتى، ئۇخلاش ۋاقتى ۋە ئۆي ئىشى قىلىش ۋاقتى قاتارلىق ئىشلار ئۈچۈن مۇقىم بىر ئادەت تۈزۈڭ. بۇ بالا ئۈچۈن زور بىر يېنىكلىك.
- كۆرسەتمىلەرنى ئاددىي بېرىڭ: بىرلا ۋاقىتتا بەك كۆپ كۆرسەتمە بەرمەڭ، ئۇلارنى بىرلا ۋاقىتتا بىر-بىرلەپ، ئاددىي ۋە ئېنىق بېرىڭ.
- بالىڭىزنى ئىلھاملاندۇرۇڭ: بالىڭىزنىڭ خاتالىقلىرىغا دىققەت قىلىشنىڭ ئورنىغا، ئۇلارنىڭ ياخشى قىلغان كىچىك ئىشلىرىنىمۇ ماختىڭ. بۇ بالىنىڭ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسىنى ئاشۇرىدۇ.
- دىققەت قىلىڭ: ADHD ھەققىدە ئوقۇڭ، بۇ ھەقتە ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ يولدا يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى بىلىڭ. زۆرۈر بولسا، بۇنداق بالىلىرى بار باشقا ئاتا-ئانىلار بىلەن سۆزلىشىڭ.
ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىنى تەربىيەلەش بىر خىل قىيىنچىلىق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما سەۋرچانلىق، مۇھەببەت ۋە توغرا بىلىم بىلەن بۇ قىيىنچىلىقنى چوقۇم يېڭىپ چىقالايسىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ADHD بالىنىڭ ياكى ئاتا-ئانىلارنىڭ خاتالىقى ئەمەس. ئۇ ھەقىقىي كېسەللىك.
- بارلىق ناچار قىلمىشلار ADHD كېسىلى ئەمەس، ئەمما ئەگەر ئۇ بالىنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىغا توسقۇنلۇق قىلىشنى داۋاملاشتۇرسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم.
- توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئۈچۈن بالىلار دوختۇرى ياكى بالىلار روھىي كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا مەسلىھەت سوراش كېرەك.
- توغرا داۋالاش (خۇلق-ئاتۋار ۋە دورا) ۋە باشقۇرۇش ئارقىلىق، ADHD نى مۇۋەپپەقىيەتلىك كونترول قىلغىلى بولىدۇ ھەمدە بالىنىڭ نورمال، خۇشال تۇرمۇش كەچۈرۈشىگە تولۇق ياردەم قىلغىلى بولىدۇ.
- بۇ سەپەر جەريانىدا، بالىنىڭ تەرەققىياتى ئۈچۈن ئاتا-ئانىلار، دوختۇرلار ۋە مەكتەپ ئوقۇتقۇچىلىرىنىڭ بىرلىكتە ئىشلىشى ئىنتايىن مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ