سىز ياكى بالىڭىز بىرەر ئىشقا دىققەت قىلىش، كۈندىلىك پائالىيەتلەرنى تەشكىللەش ياكى ئۇزۇن ۋاقىت جىمجىت ئولتۇرۇشتا ئىنتايىن قىيىن ئەھۋالغا چۈشۈپ باققانمۇ؟ دىققەت كەمچىللىكى ۋە يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق كېسىلى ( DEHD ) بىلەن ياشاۋاتقانلار ئۈچۈن، بۇ كۈندىلىك قىيىنچىلىقلار ناھايىتى رېئال. بەختكە يارىشا، دوختۇرلار بۇ ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن دائىم Dexmethylphenidate دەپ ئاتىلىدىغان يۇقىرى ئۈنۈملۈك دورىنى تەۋسىيە قىلىدۇ. كېلىڭ، بۇ دورى ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان بارلىق نەرسىلەرنى ئېنىق، قوللىغۇچى ۋە داۋالاش جەھەتتىن توغرا ئۇسۇلدا سۆزلەپ ئۆتەيلى.
دېكمېتىلفېنىدات دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دېكمېتىلفېنىدات ADHD نىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشتا ئىشلىتىلىدىغان رېتسېپلىق دورا. ئۇ مېڭىدىكى بەزى تەبىئىي خىمىيىلىك ماددىلارنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇپ، دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈش، دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە ئىمپۇلسنى كونترول قىلىشنى ياخشىلاش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ. ئۇ مېڭە پائالىيىتىنى ئەلالاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىنى قوزغىتىش دورىلىرى دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە.
بۇ دورىنى كۆپىنچە Focalin ماركىسى ئاستىدا تاپقىلى بولىدۇ، گەرچە دوختۇرىڭىز ئۇنىڭ ئاكتىپ تەركىبى بولغان Dexmethylphenidate نىڭ رېتسېپىنى يېزىپ بېرىدۇ. ئۇ بالىلار ۋە چوڭلارنىڭ تەرتىپلىك بولۇشىغا، ۋەزىپىلەرگە دىققەت قىلىشىغا ۋە كۈندىلىك مەسئۇلىيەتلەرنى ئاسانلا باشقۇرۇشىغا ياردەم بېرىشتە ناھايىتى ئۈنۈملۈك.
باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىشىڭىز كېرەك بولغان مۇھىم ئۇچۇرلار
سىز ياكى بالىڭىز دېكمېتىلفېنىدات ئىستېمال قىلىشقا باشلاشتىن بۇرۇن، تولۇق كېسەللىك تارىخىڭىزنى داۋالاش خادىمى بىلەن ئورتاقلىشىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم . بۇ دورىنىڭ سىز ئۈچۈن بىخەتەر ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزنىڭ بارلىق تەپسىلاتلىرىنى بىلىشى كېرەك. تۆۋەندىكى جەدۋەلنى كۆرۈپ چىقىپ، ئەگەر سىز ياكى ئائىلىڭىزدە بۇ كېسەللىكلەرنىڭ تارىخى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ قويۇڭ.
| داۋالىنىش ئەھۋالى (شەخسىي ياكى ئائىلە تارىخى) | نېمە ئۈچۈن دوختۇرغا ئېيتىش ناھايىتى مۇھىم؟ |
|---|---|
| يۈرەك كېسىلى، تۇغما يۈرەك كەمتۈكلۈكى، يۇقىرى قان بېسىمى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسەللىكى تارىخى | بۇ دورا يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ۋە قان بېسىمىنى ئازراق ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. شۇڭا، يۈرەك كېسىلى بار بىمارلار قاتتىق كۆزىتىش ۋە ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن داۋالاشنى تەلەپ قىلىدۇ. |
| قول بارماقلىرى ياكى پۇت بارماقلىرىدىكى قان ئايلىنىش ياكى قان ئايلىنىش مەسىلىلىرى | بەزىدە غىدىقلىغۇچى ماددىلار قان تومۇرلىرىنى تارايتىپ، قول-پۇتقا قان ئايلىنىشنى تۆۋەنلىتىۋېتىدۇ. ئەگەر سىزدە بۇ خىل ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. |
| ھەر قانداق روھىي ساغلاملىق ئەھۋالى (مەسىلەن، چۈشكۈنلۈك، ئەنسىزلىك، ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق) | بۇ دورا كەيپىيات ۋە خۇلق-ئاتۋارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. داۋالاش پىلانىنى بىخەتەر تەڭشەش ئۈچۈن دوختۇرىڭىزنىڭ تولۇق روھىي ساغلاملىق ئارخىپى بولۇشى كېرەك. |
| ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئوي-پىكىرلىرى ياكى قىلمىشلىرىنىڭ شەخسىي ياكى ئائىلە تارىخى | بۇ ئىنتايىن سەزگۈر، ئەمما مۇھىم ئۇچۇر. بۇنى ئورتاقلىشىش دوختۇرىڭىزنىڭ مۇۋاپىق كۆزىتىشنى يولغا قويۇشى ۋە ساغلاملىقىڭىزنى قوغدىشىغا شارائىت ھازىرلايدۇ. |
| ماددا ياكى ئىسپىرتنى قالايمىقان ئىشلىتىش تارىخى | غىدىقلىغۇچى ماددىلارغا تايىنىش ياكى خاتا ئىشلىتىش خەۋپى بار بولغاچقا، كېسەللىك تارىخىڭىزنى ئوچۇق-ئاشكارا مۇزاكىرە قىلىش دوختۇرىڭىزنىڭ دورىنى بىخەتەر يېزىپ بېرىشى ۋە نازارەت قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. |
| دورىلارغا، يېمەكلىكلەرگە ياكى باشقا ماددىلارغا بولغان ئاللېرگىيە | بۇ سىزنىڭ دېكمېتىلفېنىداتقا ياكى تابلېتكىدىكى باشقا ئاكتىپ ئەمەس تەركىبلەرگە ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە قىلماسلىقىڭىزنى كاپالەتلەندۈرىدۇ. |
| ھامىلىدارلىق، ھامىلىدارلىقنى پىلانلاش ياكى ئېمىزىش | ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ياكى ئېمىزىۋاتقان مەزگىلدە بۇ دورىنى ئىشلىتىشنىڭ خەۋپ-خەتىرى ۋە پايدىسىنى دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىش ناھايىتى مۇھىم. |
بۇ دورىنى قانداق ئىچىش كېرەك
بۇ دورىنى توغرا ئىچىش ئاددىي، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم. دوختۇرىڭىزنىڭ دورا مىقدارى ۋە ۋاقتى توغرىسىدىكى ئېنىق كۆرسەتمىلىرىگە ھەمىشە ئەمەل قىلىڭ.
- ئىشلىتىش ئۇسۇلى: تابلېتكىنى بىر ئىستاكان سۇ بىلەن يۇتۇڭ.
- ۋاقىت: مۇقىم بىر تەرتىپنى ئورنىتىش ئۈچۈن، ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا دورا ئىچىشكە تىرىشىڭ.
- تاماق بىلەن ياكى تاماقسىز: بۇ دورىنى تاماق بىلەن ياكى تاماقسىز ئىچسىڭىز بولىدۇ.
- كېچىكىپ ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىڭ: ئەڭ ئاخىرقى قېتىملىق ئىستېمالنى ئۇخلاشتىن كەم دېگەندە 4 سائەتتىن 6 سائەتكىچە بۇرۇن ئىچىڭ. چۈنكى بۇ بىر خىل قوزغاتقۇچ بولغاچقا، كۈندۈزى بەك كېچىكىپ ئىستېمال قىلىش ئۇيقۇڭىزنى بۇزۇۋېتىشى مۇمكىن.
- دورا مىقدارى: ھەر قانداق ئەھۋالدا، بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ .
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. باشقا كىشىلەر بىلەن ئورتاقلاشماڭ، ھەتتا ئۇلارنىڭ ئوخشاش ئالامەتلىرى بولسىمۇ، چۈنكى بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
بالىلارچۇ؟
بۇ دورا ئادەتتە 6 ياشتىن يۇقىرى بالىلارغا بېرىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئالاھىدە ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى زۆرۈر. بالىلار دوختۇرىڭىز بالىڭىزنىڭ نورمال تەرەققىي قىلىۋاتقانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن، ئۇنىڭ بوي ئېگىزلىكى، ئېغىرلىقى ۋە ئومۇمىي ئۆسۈشىنى دائىم كۆزىتىپ تۇرىدۇ.
ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىشلەتمەي قالسىڭىزچۇ؟
ھەممىمىز بەزىدە ئۇنتۇپ قالىمىز! ئەگەر بىر قېتىملىق دورا مىقدارىنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى قوبۇل قىلىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، ئادەتتىكى دورا مىقدارىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇڭ. قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى تولۇقلاش ئۈچۈن ھەرگىز ئىككى ھەسسە ئاشۇرماڭ.
دورا مىقدارى ئېشىپ كەتكەندە نېمە قىلىش كېرەك
ئەگەر سىز تاسادىپىي ئاشۇرۇپ ئىستېمال قىلىپ قويغانلىقىڭىزدىن گۇمانلانسىڭىز، كۈتۈپ تۇرماڭ . دەرھال 911 گە تېلېفون قىلىڭ، يەرلىك دوختۇرخانىڭىزنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ ياكى دۆلەتلىك زەھەرلىنىشنى كونترول قىلىش مەركىزى بىلەن ئالاقىلىشىڭ.
مۇمكىن بولغان دورىلارنىڭ ئۆزئارا تەسىرى
دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلار، جۈملىدىن رېتسېپلىق دورىلار، رېتسېپسىز بېرىلىدىغان دورىلار، ۋىتامىنلار قاتارلىقلار توغرىسىدا ئېيتىپ بېرىش تولىمۇ مۇھىم.ئۆسۈملۈك قوشۇمچە دورىلىرى. بەزى ماددىلار دېكمېتىلفېنىدات بىلەن خەتەرلىك ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
| بۇ دورىلارنى ھەرگىز ئارىلاشتۇرماڭ! | |
|---|---|
| MAO چەكلىگۈچىلىرى (MAOIs) | مارپلان، ناردىل ياكى پارنات قاتارلىق كونا ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى. MAOI لار بىلەن دېكىسمېتىلفېنىداتنى بىرلەشتۈرۈپ ئىشلەتكەندە، قان بېسىمىنىڭ ئېغىرلىشىشى ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن. MAOI لارنى ئىشلەتكەندىن كېيىن 14 كۈن ئىچىدە ئىستېمال قىلماڭ. |
| ئوزانىمود | كۆپ قاتلاملىق قېتىشىش قاتارلىق كېسەللىكلەردە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنى قوزغىتىش دورىلىرى بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ئىشلەتسە، ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
| ئەگەر بۇلارنىڭ ھەر قاندىقىنى ئىچسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ | |
| قان بېسىمى ياكى يۈرەك دورىلىرى | قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلارنىڭ ئۈنۈمىنى قوزغىتىش دورىلىرى توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن. |
| ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى ياكى ئەنسىزلىككە قارشى دورىلار | بەزى دورىلارنى بىرلەشتۈرۈپ ئىشلىتىش سېروتونىن سىندرومى دەپ ئاتىلىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما ئېغىر كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
| لىنزولىت، مېتىلېن كۆك | بۇ ماددىلار MAOI غا ئوخشاش تەسىر كۆرسىتىدۇ، بۇ ئېغىر يان تەسىر خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. |
| ئوپىئوئىد ئاغرىق پەسەيتكۈچىلىرى | بۇلارنى قوزغىتىش دورىلىرى بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش ئېغىر ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. |
داۋالاش جەريانىدىكى ئاساسلىق ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى
دورىنى باشلاش پەقەت تۇنجى قەدەم. بەدىنىڭىزنىڭ قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىغا دىققەت قىلىش ئۇزۇن مۇددەتلىك سالامەتلىك ۋە بىخەتەرلىك ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
دائىملىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشلىرى
كېيىنكى داۋالاش ۋاقتىڭىزنى ھەرگىز قولدىن بېرىپ قويماڭ. بۇ خىل تەكشۈرۈشلەر دوختۇرىڭىزنىڭ داۋالاش ئۈنۈمىنى باھالاش، دورا مىقدارىنى تەڭشەش ۋە ھەر قانداق يان تەسىرنى كۆزىتىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
تايىنىش ۋە خاتا ئىشلىتىش خەۋپ-خەتىرى
چۈنكى بۇ بىر خىل قوزغاتقۇچ بولغاچقا، ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش بەزىدە فىزىكىلىق تايىنىشقا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. خاتا ئىشلىتىش يەنە بېقىنىش خەۋپىنىمۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا سىز ئۇنى ھەمىشە بەلگىلەنگەندەك ئىچىشىڭىز كېرەك. دوختۇرىڭىز دەم ئېلىش كۈنلىرى ياكى مەكتەپ تەتىللىرى (بەزىدە «دورا دەم ئېلىش» دەپمۇ ئاتىلىدۇ) قاتارلىق دورىلاردىن قىسقا ۋاقىت ئارام ئېلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزگە قىسقا ۋاقىت ئارام بېرىدۇ ۋە دوختۇرنىڭ سىزنىڭ دورىغا بولغان ئېھتىياجىڭىزنى باھالىشىغا يول قويىدۇ.
ئىشتىھا ئۆزگىرىشى ۋە ئېغىرلىقنى باشقۇرۇش
غىدىقلىغۇچى دورىلارنى ئىستېمال قىلىشقا باشلىغاندا ئىشتىھانىڭ تۆۋەنلىشى كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇنى كونترول قىلىش ئۈچۈن، كۈن بويى بىر قانچە چوڭ تاماق يېيىشنىڭ ئورنىغا، كىچىكرەك، ئوزۇقلۇققا مول تاماقلارنى يېيىشكە تىرىشىڭ. بالىلار ئۈچۈن، ئۆسۈش، بوي ئېگىزلىكى ۋە ئېغىرلىقىنى دائىم نازارەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر ئىشتىھانىڭ تۆۋەنلىشى داۋاملىق بولسا ياكى ئېغىرلىق مەسىلىسىگە ئېلىپ كەلسە، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
قان ئايلىنىشقا تەسىرى (رەيناۋد سىندرومى)
ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، بىمارلارنىڭ قول بارماقلىرى ياكى پۇت بارماقلىرىدا ئۇيۇشۇش، ئاغرىش ياكى سوغۇققا سەزگۈرلۈك ھېس قىلىشى مۇمكىن. تېرە رەڭگى يەنە ئاق رەڭدىن كۆك رەڭگە، ئاندىن قىزىل رەڭگە ئۆزگىرىشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىك رەيناۋد سىندرومى دەپ ئاتىلىدۇ. ئەگەر تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى، سەۋەبى ئېنىق بولمىغان يارىلار ياكى پۇت-قوللىرىڭىزدا ئاغرىق كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
كېيىنكى ئوپېراتسىيەلەر ياكى سىكانىرلاشلار
ئەگەر سىز ھەر قانداق ئوپېراتسىيەگە ياكى MRI ياكى CT تەكشۈرۈشىگە ئوخشاش ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەرگە تەييارلىنىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ دورىنى ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى دوختۇرلار گۇرۇپپىسىغا ھەمىشە ئۇقتۇرۇڭ. ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن ئۇنى ۋاقىتلىق توختىتىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەرنى چۈشىنىش
بارلىق دورىلارغا ئوخشاش، دېكمېتىلفېنىدات ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، گەرچە ھەممە ئادەم بۇنداق تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرمىسىمۇ. بۇلارنى بىلىش سالامەتلىكىڭىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنى دەرھال دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان ئېغىر ئالامەتلەر ۋە يېنىك ئەكىس تەسىرلەرگە ئايرىيايلى.
| جىددىي ئالامەتلەر: دەرھال داۋالىنىش ياردىمىگە ئېرىشىڭ ياكى جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. | |
|---|---|
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | قىچىشىش، يۈز، لەۋ ياكى تىلنىڭ شىشىشى ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش. |
| يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى | كۆكرەك ئاغرىش، چىڭقىلىش، نەپەس قىسىلىش، سەۋەبسىز تەرلەش ياكى كۆڭلى ئاينىش. |
| نورمالسىز يۈرەك سوقۇشى | يۈرەك سېلىشى (تىترەپ تۇرۇش)، يۈرەك رېتىمى قالايمىقانلىشىش ياكى ئېغىر باش ئايلىنىش. |
| روھىي ياكى خۇلق-ئاتۋار ئۆزگىرىشلىرى | ئېغىر تاجاۋۇزچىلىق، ئىنتايىن جىددىي ئەنسىرەش، گالىۇتسىناتسىيە، ئۆزىگە زىيان يەتكۈزۈش ئويلىرى ياكى كۈچلۈك بىئاراملىق. |
| ئىنسۇلتنىڭ ئالامەتلىرى | يۈز، قول ياكى پۇتنىڭ (بولۇپمۇ بىر تەرەپتىكى) تۇيۇقسىز ئۇيۇشۇشى ياكى ئاجىزلىشىشى، سۆزلەشنىڭ قالايمىقانلىشىشى ياكى ماسلىشىشنىڭ يوقىلىشى. |
| ئەرلەر ئۈچۈن: ئۇزۇنغا سوزۇلغان، ئاغرىقلىق ئېرېكسىيە | 4 سائەتتىن ئارتۇق داۋاملاشقان ئاغرىقلىق ئېرېكسىيە (پرىئاپىزم) جىددىي داۋالاش ئەھۋالىغا تەۋە. دەرھال ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. |
| كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرلەر: ئەگەر داۋاملاشسا دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ | |
| ئاغزى قۇرۇش | باش ئاغرىقى |
| ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى ياكى ئورۇقلاش | ئاشقازان ئاغرىقى |
| ئۇيقۇسىزلىق (ئۇيقۇسىزلىق) | كۆڭۈل ئاينىش |
دورىلىرىڭىزنى قانداق قىلىپ بىخەتەر ساقلاش ۋە تاشلاش كېرەك
ئائىلىڭىز ۋە مەھەللىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن، قوزغىتىش دورىلىرىنى بىخەتەر ئىشلىتىش ناھايىتى مۇھىم.
- بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ: بۇ دورىنى ھەرگىز بالىلار ياكى ئەرمەك ھايۋانلار قولى يەتمەيدىغان جايدا قويماڭ. يۇتۇۋېلىش ناھايىتى زەھەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئۇنى قۇلۇپلانغان ئىشكاپتا ساقلاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
- بىخەتەر ساقلاڭ: قوزغىتىش دورىلىرى ئوغرىلىنىش ياكى خاتا ئىشلىتىلىش نىشانىغا ئايلىنىشى مۇمكىن بولغاچقا، ئۇلارنى بىخەتەر، ئىشەنچلىك جايدا ساقلاڭ.
- ساقلاش شارائىتى: ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (15 سېلسىيە گرادۇستىن 30 سېلسىيە گرادۇسقىچە ياكى 59 سېلسىيە گرادۇستىن 86 سېلسىيە گرادۇسقىچە) قۇرغاق جايدا، بىۋاسىتە نۇر ۋە نەملىكتىن يىراق ساقلاڭ. ھاجەتخانىدا ساقلىماڭ.
- بىخەتەر تاشلاش: مۇددىتى ئۆتكەن ياكى ئىشلىتىلمىگەن دورىلارنى مۇۋاپىق تاشلاڭ. ئۇنى ئائىلە ئەخلەتلىرىگە بىخەتەر تاشلاش ئۈچۈن، دورىلارنى ئىشلىتىلگەن قەھۋە قالدۇقى، تۇپراق ياكى مۈشۈك تەرەتلىرى قاتارلىق كېرەكسىز ماددىلار بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ (ئېزىۋەتمەڭ). تاشلاشتىن بۇرۇن ئارىلاشمىنى پېچەتلەنگەن سۇلياۋ خالتىغا سېلىڭ. يەرلىك قايتۇرۇۋېلىش پروگراممىلىرى توغرىسىدا دورىگەر ياكى دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
سىزنىڭ قىسقا خۇلاسىڭىز (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
- دېكمېتىلفېنىدات ADHD نى داۋالاشتا ئىنتايىن ئۈنۈملۈك دورا، ئەمما ئۇنى پەقەت قاتتىق دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا ئىستېمال قىلىش كېرەك.
- باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا تولۇق كېسەللىك تارىخىڭىز ۋە باشقا ئىستېمال قىلغان دورىلىرىڭىز، ۋىتامىنلىرىڭىز ياكى قوشۇمچە دورىلىرىڭىز ھەققىدە مەلۇمات بېرىڭ.
- دورىڭىزنى بەلگىلەنگەن مىقداردا ئىچىڭ. دورا مىقدارىنى ھەرگىز ئاشۇرۇۋەتمەڭ ياكى دورا رېتسېپىنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
- ئەگەر كۆكرەك ئاغرىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ياكى تۇيۇقسىز روھىي ئۆزگىرىش قاتارلىق ئېغىر ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرسىڭىز، دەرھال جىددىي داۋالاش ياردىمىگە ئېرىشىڭ.
- دورىلىرىڭىزنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان، ئىنتايىن بىخەتەر جايدا ساقلاڭ.
- داۋالىنىش جەريانىنى نازارەت قىلىش ۋە داۋالاش ئۆزگىرىشلىرىنى بىخەتەر باشقۇرۇش ئۈچۈن، بەلگىلەنگەن بارلىق كېيىنكى كۆرۈشۈشلەرگە قاتنىشىڭ.
دېكمېتىلفېنىدات، فوكالىن، ADHD، دىققەت كەمچىللىكى، ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىق، بالىلارنىڭ روھىي ساغلاملىقى، قوزغىتىش دورىسى، ADHD دورىسى، دورا قوللانمىسى، نىروگى لانكا
