Skip to main content

دېكمېتىلفېنىدات دورىسى: بۇ ADHD دورىسى ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر

دېكمېتىلفېنىدات دورىسى: بۇ ADHD دورىسى ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر

بىر ئىشقا دىققەت قىلىش ۋە بىر يەردە تىنچ تۇرۇش ھەقىقەتەن قىيىن دەپ ئويلىغانمۇ؟ بۇ، بولۇپمۇ كىچىك بالىلىرىمىز ئۈچۈن تېخىمۇ مۇھىم. بۇ خىل قىيىنچىلىق ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا تېخىمۇ ئېغىر بولىدۇ، يەنى دىققەت كەمچىللىكى ۋە يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق كېسىلى. شۇڭا، دوختۇرلار بۇ كېسەلگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن تەۋسىيە قىلغان ئالاھىدە بىر دورا دېكمېتىلفېنىدات دەپ ئاتىلىدۇ. بۈگۈن بىز بۇ دورا ھەققىدە ناھايىتى ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.

دېكمېتىلفېنىدات دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دېكمېتىلفېنىدات ADHD نى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ مېڭە پائالىيىتىنى قوزغىتىش، دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋاقتىنى ئاشۇرۇش ۋە ئىمپۇلس خاراكتېرلىك قىلمىشلارنى ئازايتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. ئۇ قوزغىتىش دورىسى دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە.

بۇ دورىنى كۆپىنچە Focalin ماركىسىدىكى دورىخانىلاردىن تاپقىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇر ئاكتىپ تەركىب بولغان دېكمېتىلفېنىداتنى يېزىپ بېرىدۇ. بۇ بالىنىڭ مەكتەپ ۋە كۈندىلىك ئىشلارغا تېخىمۇ ياخشى دىققەت قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر

سىز ياكى بالىڭىز بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا تولۇق چۈشەندۈرۈش بېرىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم . دېتېكتىپقا ئوخشاش، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن بەدىنىڭىز ھەققىدە ھەممە نەرسىنى بىلىشى كېرەك. ئەگەر سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكى باشقا بىرەيلەندە تۆۋەندىكى جەدۋەلدە كۆرسىتىلگەن كېسەللىكلەرنىڭ ھەر قاندىقى بولسا، ئۇلارغا بۇ ھەقتە ئېيتىپ قويۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن دۇچ كەلگەن بىر ئەھۋال نېمىشقا بۇ ھەقتە دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك؟
يۈرەك كېسىلى، تۇغما يۈرەك كەمتۈكلۈكى، يۇقىرى قان بېسىمى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرى تارىخىبۇ دورا بەزىدە يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ۋە قان بېسىمىنى ئازراق ئاشۇرۇۋېتىدۇ، شۇڭا يۈرەك كېسىلى بار كىشىلەر ئۇنى ئىشلەتكەندە ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشى كېرەك.
قول ۋە پۇت قان ئايلىنىش مەسىلىلىرى بۇ دورا بەزىدە قول بارماقلىرىغا قان ئايلىنىشنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن، شۇڭا ئەگەر سىزدە بۇنداق مەسىلە بولسا، دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك.
ھەر قانداق روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى (مەسىلەن، چۈشكۈنلۈك، ئەنسىزلىك، ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق) بۇ دورا بەزى روھىي كېسەللىكلەرنىڭ ئالامەتلىرىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ، شۇڭا دوختۇرىڭىزنىڭ تولۇق ئەھۋالنى بىلىشى مۇھىم.
ئەگەر سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويى بولسا بۇ ناھايىتى سەزگۈر، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم ئۇچۇر. بۇ ھەقتە دوختۇرغا خەۋەر قىلىش سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلالايدۇ.
نەشە ياكى ئىسپىرتقا بېرىلىپ كېتىش تارىخى بۇ بىر خىل روھلاندۇرۇش دورىسى بولغاچقا، سىز بېقىنىش خەۋپىگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. شۇڭا بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن راستچىل سۆزلەشىڭ.
باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى ماددىلارغا بولغان ئاللېرگىيە ئەگەر سىزدە دېكمېتىلفېنىدات ياكى ئۇنىڭ تەركىبىدىكى باشقا ماددىلارغا ئالېرگىيىلىك بولسا، بۇنى بىلىش مۇھىم.
ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز ھامىلىدارلىق ۋە ئېمىزىش مەزگىلىدە بۇ دورىنىڭ بىخەتەرلىكى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىشىڭىز ئىنتايىن مۇھىم.

دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟

بۇ ناھايىتى ئاددىي، ئەمما ناھايىتى مۇھىم. دوختۇر ئېيتقاندەك، توغرا مىقداردا ۋە توغرا ۋاقىتتا ئىچىڭ.

  • ئىشلىتىش ئۇسۇلى: بىر ئىستاكان سۇ بىلەن таблеткаنى يۇتۇڭ.
  • ۋاقىت:بۇنى ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىستېمال قىلىشقا تىرىشىڭ. بۇنى ئادەتكە ئايلاندۇرسىڭىز، ھەرگىز ئۇنتۇپ قالمايسىز.
  • يېمەكلىك: تاماقتىن بۇرۇن ياكى كېيىن ئىستېمال قىلسىڭىز بولىدۇ. بۇنىڭ ئانچە چوڭ پەرقى يوق.
  • كېچىلىك دورا مىقدارى: كۆپىنچە دوختۇرلار سىزگە كۈندۈزدىكى ئەڭ ئاخىرقى دورا مىقدارىنى ئۇخلاشتىن كەم دېگەندە 4 سائەتتىن 6 سائەتكىچە بۇرۇن ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. چۈنكى ئۇ بىر خىل قوزغاتقۇچ بولۇپ، ئۇخلاش ۋاقتىغا بەك يېقىن ۋاقىت ئىچىش كېچىسى ئۇيقۇغا كېتىش ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
  • دورا مىقدارى: دوختۇر بەلگىلىگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ .

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا. بۇ دورىنى سىز بىلەن ئوخشاش ئالامەتلىرى بار دوستىڭىزغا بەرمەڭ. بۇ خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.

بالىلارغا قاچان بېرىلىدۇ؟

بۇ دورا 6 ياشتىن ئاشقان بالىلارغىمۇ بېرىلىدۇ. ئەمما ئالاھىدە ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى بار. دوختۇر بالىنىڭ ئېغىرلىقى ۋە بوي ئېگىزلىكىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ.

ئەگەر مەن بىر قېتىملىق دورىنى قولدىن بېرىپ قويسام قانداق قىلىمەن؟

بەزىدە دورىنى ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالىسىز، شۇنداقمۇ؟ ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئۇ مىقدارنى ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىم دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان مىقدارنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى قېتىم بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا دورا ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى مىقدارنى ئىچمەڭ.

ئەگەر سىز تۇيۇقسىز بەك كۆپ ئىچىۋالسىڭىزچۇ؟ (ئارتۇقچە مىقداردا ئىچىۋېلىش)

ئەگەر خاتا ھالدا بەك كۆپ دورا ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، كېچىكتۈرمەڭ . دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.

بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا دورىلار (دورا ئۆز-ئارا تەسىرلىرى)

دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز، جۈملىدىن رېتسېپلىق دورىلار، رېتسېپسىز بېرىلىدىغان دورىلار، ئەنئەنىۋى دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە ھەتتا ئۆسۈملۈكلەر ھەققىدە ئېيتىش ناھايىتى مۇھىم. بەزى دورىلار دېكمېتىلفېنىدات بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىپ، خەتەرلىك يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ دورىنى باشقا ھېچقانداق دورىلار بىلەن بىللە ئىچمەڭ!
MAOI تىپلىق دورىلاربۇلار بەزى روھىي كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان كونا دورىلار. مەسىلەن: مارپلان، ناردىل، پارنات. بۇلارنى دېكىسمېتىلفېنىدات بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش قان بېسىمىنىڭ ئۆرلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى، ھەتتا ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
ئوزانىمود بۇ باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈن بېرىلىدىغان دورا. بۇ ئىككىسىنى بىللە ئىستېمال قىلىش خەتەرلىك رېئاكسىيەلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ئەگەر بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
قان بېسىمى ۋە يۈرەك كېسىلىگە قارشى دورىلار بۇ بۇ دورىلارنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
دېپرېسسىيە، ئەنسىزلىك ياكى باشقا روھىي كېسەللىكلەرگە قارشى دورىلار بەزى دورىلارنى بىرلىكتە ئىستېمال قىلىش سېروتونىن سىندرومى دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
لىنزولىت، مېتىلېن كۆك بۇلار ئانتىبىئوتىك ۋە باشقا داۋالاش مەقسەتلىرىدە ئىشلىتىلىدىغان ماددىلار.
ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار (ئوپىئوئىدلار) بۇ ئىككى خىل دورىنىڭ ئارىسىدا خەتەرلىك رېئاكسىيەلەر يۈز بېرىشى مۇمكىن.

دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

دورىنى ئىچىشكە باشلىغاندىن كېيىنمۇ ئىش تۈگىمەيدۇ. بەدىنىڭىزدىكى ھەر قانداق ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىش مۇھىم.

دوختۇرنىڭ ئالدىن پىلانلانغان تەكشۈرۈشى

دوختۇرىڭىز ئېيتقان كۈندە قايتا كۆرۈپ بېقىڭ. بۇ سىزگە دورىنىڭ ئۈنۈم بېرىدىغان-بەرمەيدىغانلىقىنى، مىقدارىنى ئۆزگەرتىش كېرەكمۇ-يوقلۇقىنى ۋە باشقا ئەكىس تەسىرى بار-يوقلۇقىنى كۆرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

نەشە خۇمارلىقىنىڭ خەۋپى

چۈنكى ئۇ بىر خىل قوزغىتىش دورىسى بولۇپ، ئۇزۇن مۇددەت ئىشلەتكەندە بەدەن ئۇنىڭغا مەلۇم دەرىجىدە تايىنىپ قالىدۇ. خاتا ئىشلەتكەندە، بېقىنىش خەۋپىمۇ بار. شۇڭلاشقادوختۇر ھەرگىز بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ دەيدۇ. بەزىدە دوختۇر سىزگە دەم ئېلىش كۈنلىرى ياكى مەكتەپ تەتىللىرىدە بىر مەزگىل دورا ئىچىشنى توختىتىشنى ئېيتىدۇ. بىز بۇنى «دورا دەم ئېلىش» دەپ ئاتايمىز. بۇ بەدەنگە دورىدىن ئازراق ئارام بېرىدۇ.

ئىشتىھا ۋە ئېغىرلىقنى كونترول قىلىش

بۇ دورىنى ئىچىشكە باشلىغاندا ئازراق ئاچلىق ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. ئەڭ ياخشى چارە، بىرلا ۋاقىتتا كۆپ يېيىشتىن كۆرە، كۈنىگە بىر قانچە قېتىم ئاز-ئازدىن يېيىش. بۇ دورىنى بەرگەندە، بالىلارنىڭ بوي ئېگىزلىكى ۋە ئېغىرلىقىنى كۆزىتىش ئالاھىدە مۇھىم. ئەگەر ئاچلىق داۋاملاشسا، دوختۇرغا ئېيتىڭ.

بارماقلارغا تەسىرى

بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا قول بارماقلىرى ۋە پۇت بارماقلىرىدا قىچىشىش، ئاغرىش ۋە سوغۇققا سەزگۈرلۈك ھېس قىلىشى مۇمكىن. بەزىدە بارماقلارنىڭ رەڭگى ئاقتىن كۆككە، ئاندىن قىزىلغا ئۆزگىرىشى مۇمكىن. بۇ رېيناۋد سىندرومى دەپ ئاتىلىدۇ. ئەگەر سىزدە بارماقلىرىڭىزدا يارا، رەڭ ئۆزگىرىش ياكى ئاغرىش كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىڭ.

ئالاھىدە پائالىيەتلەر

ئەگەر سىز ئوپېراتسىيە قىلدۇرماقچى بولسىڭىز، MRI ياكى CT تەكشۈرۈشىدىن ئۆتمەكچى بولسىڭىز، بۇ دورىنى ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى داۋالاش گۇرۇپپىسىغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. ئوپېراتسىيەدىن بىر نەچچە كۈن بۇرۇن دورىنى ئىچىشنى توختىتىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

يان تەسىرلىرىگە دىققەت قىلىڭ

باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ دورىنىڭمۇ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما قورقماڭ. ئەڭ مۇھىمى بۇلارغا دىققەت قىلىش. كېلىڭ، ئۇلارنى ئىككى قىسىمغا ئايرىۋېتەيلى.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ ياكى دوختۇرخانىغا بېرىڭ.
ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل شىشىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش.
يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى كۆكرەك ئاغرىش، چىڭقىلىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، كۆڭلى ئاينىش، تەرلەش.
يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىدىكى ئۆزگىرىشلەريۈرىكىڭىزنىڭ تېز سوقۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى، باش ئايلىنىش، كۆكرەك ئاغرىش.
روھىي ۋە خۇلق-ئەخلاق ئۆزگىرىشلىرى قاتتىق غەزەپ، ئەنسىرەش، گالىيۇتسىناتسىيە، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش خىياللىرى، بىئاراملىق.
ئىنسۇلتنىڭ ئالامەتلىرى يۈز، قول ياكى پۇتتا تۇيۇقسىز ئۇيۇشۇش ياكى ئاجىزلىق، سۆزلەش ياكى مېڭىشتا قىينىلىش.
ئەرلەر ئۈچۈن: ئۇزۇنغا سوزۇلغان، ئاغرىقلىق ئېرېكسىيە ئەگەر سىزدە 4 سائەتتىن ئارتۇق ئاغرىقلىق ئېرېكسىيە كۆرۈلسە، بۇ جىددىي ئەھۋال. دەرھال ETU غا بېرىڭ.
بۇلار ئادەتتە خەتەرلىك ئەمەس، ئەمما ئەگەر داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
ئاغزى قۇرۇش باش ئاغرىقى
ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى ۋە ئورۇقلاش ئاشقازان ئاغرىقى
ئۇيقۇغا كېتىشتە قىيىنچىلىق كۆڭۈل ئاينىش

دورىلىرىڭىزنى قانداق قىلىپ بىخەتەر ساقلايسىز؟

بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم.

  • بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ: بۇ دورىنى ھەرگىز بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلار قولى يەتمەيدىغان جايدا قويماڭ. بۇ ئۇلارغا ئىنتايىن زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن. ئۇنى ياخشى قۇلۇپلانغان ئىشكاپتا ساقلىغان ياخشى.
  • ئۇنى بىخەتەر جايدا ساقلاڭ: بۇ دورا خاتا ئىشلىتىلىشى مۇمكىن بولغاچقا، ئوغرىلىقتىن ساقلاڭ.
  • ساقلاش: ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (15 سېلسىيە گرادۇستىن 30 سېلسىيە گرادۇسقىچە)، يورۇقلۇق ۋە نەملىكتىن يىراق ساقلاڭ.
  • تاشلىۋېتىش:مۇددىتى ئۆتكەن ياكى كېرەكسىز دورىلارنى مۇۋاپىق تاشلاڭ. ئۇلارنى ئەخلەتكە تاشلاشتىن بۇرۇن، دورىلارنى قەھۋە قالدۇقى، تۇپراق ياكى مۈشۈك تەرەتلىرى قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، خالتا ياكى قاچىغا سېلىپ، ئاغزىنى ياخشى پېچەتلەپ تاشلاڭ. ئەگەر بۇنىڭغا ئىشەنمىسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

  • دېكمېتىلفېنىدات ADHD نى داۋالاشتا ئۈنۈملۈك دورا، ئەمما ئۇنى پەقەت دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكى ئاستىدا ئىشلىتىش كېرەك.
  • دورىنى ئىچىشنى باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا بارلىق كېسەللىك ئەھۋالىڭىز ۋە باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە ئېيتىپ بېرىڭ.
  • دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە، ئېنىق ۋاقىتتا دورا مىقدارىنى ئىچىڭ. ھەرگىز تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ ياكى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
  • ئەگەر ئېغىر يان تەسىرلەر (كۆكرەك ئاغرىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، روھىي جەھەتتىن ئېغىر ئۆزگىرىشلەر) كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
  • دورىلارنى ھەمىشە بىخەتەر جايدا، بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
  • بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا دوختۇر بىلەن كۆرۈشۈپ، دورىنىڭ نەتىجىسىنى مۇزاكىرە قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

دېكمېتىلفېنىدات، فوكالىن، ADHD، دىققەت كەمچىللىكى ۋە يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى، بالىلارنىڭ روھىي ساغلاملىقى، قوزغىتىش ئىقتىدارى، ADHD دورىسى، دورا ئۇچۇرى
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 9 + 5 =
دېكمېتىلفېنىدات دورىسى: بۇ ADHD دورىسى ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر
دورىلار16-ئىيۇل، 2026

دېكمېتىلفېنىدات دورىسى: بۇ ADHD دورىسى ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر

بىر ئىشقا دىققەت قىلىش ۋە بىر يەردە تىنچ تۇرۇش ھەقىقەتەن قىيىن دەپ ئويلىغانمۇ؟ بۇ، بولۇپمۇ كىچىك بالىلىرىمىز ئۈچۈن تېخىمۇ مۇھىم. بۇ خىل قىيىنچىلىق ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا تېخىمۇ ئېغىر بولىدۇ، يەنى دىققەت كەمچىللىكى ۋە يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق كېسىلى. شۇڭا، دوختۇرلار بۇ كېسەلگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن تەۋسىيە قىلغان ئالاھىدە بىر دورا دېكمېتىلفېنىدات دەپ ئاتىلىدۇ. بۈگۈن بىز بۇ دورا ھەققىدە ناھايىتى ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.

دېكمېتىلفېنىدات دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دېكمېتىلفېنىدات ADHD نى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ مېڭە پائالىيىتىنى قوزغىتىش، دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋاقتىنى ئاشۇرۇش ۋە ئىمپۇلس خاراكتېرلىك قىلمىشلارنى ئازايتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. ئۇ قوزغىتىش دورىسى دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە.

بۇ دورىنى كۆپىنچە Focalin ماركىسىدىكى دورىخانىلاردىن تاپقىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇر ئاكتىپ تەركىب بولغان دېكمېتىلفېنىداتنى يېزىپ بېرىدۇ. بۇ بالىنىڭ مەكتەپ ۋە كۈندىلىك ئىشلارغا تېخىمۇ ياخشى دىققەت قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر

سىز ياكى بالىڭىز بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا تولۇق چۈشەندۈرۈش بېرىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم . دېتېكتىپقا ئوخشاش، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن بەدىنىڭىز ھەققىدە ھەممە نەرسىنى بىلىشى كېرەك. ئەگەر سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكى باشقا بىرەيلەندە تۆۋەندىكى جەدۋەلدە كۆرسىتىلگەن كېسەللىكلەرنىڭ ھەر قاندىقى بولسا، ئۇلارغا بۇ ھەقتە ئېيتىپ قويۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن دۇچ كەلگەن بىر ئەھۋال نېمىشقا بۇ ھەقتە دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك؟
يۈرەك كېسىلى، تۇغما يۈرەك كەمتۈكلۈكى، يۇقىرى قان بېسىمى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرى تارىخىبۇ دورا بەزىدە يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ۋە قان بېسىمىنى ئازراق ئاشۇرۇۋېتىدۇ، شۇڭا يۈرەك كېسىلى بار كىشىلەر ئۇنى ئىشلەتكەندە ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشى كېرەك.
قول ۋە پۇت قان ئايلىنىش مەسىلىلىرى بۇ دورا بەزىدە قول بارماقلىرىغا قان ئايلىنىشنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن، شۇڭا ئەگەر سىزدە بۇنداق مەسىلە بولسا، دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك.
ھەر قانداق روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى (مەسىلەن، چۈشكۈنلۈك، ئەنسىزلىك، ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق) بۇ دورا بەزى روھىي كېسەللىكلەرنىڭ ئالامەتلىرىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ، شۇڭا دوختۇرىڭىزنىڭ تولۇق ئەھۋالنى بىلىشى مۇھىم.
ئەگەر سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويى بولسا بۇ ناھايىتى سەزگۈر، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم ئۇچۇر. بۇ ھەقتە دوختۇرغا خەۋەر قىلىش سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلالايدۇ.
نەشە ياكى ئىسپىرتقا بېرىلىپ كېتىش تارىخى بۇ بىر خىل روھلاندۇرۇش دورىسى بولغاچقا، سىز بېقىنىش خەۋپىگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. شۇڭا بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن راستچىل سۆزلەشىڭ.
باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى ماددىلارغا بولغان ئاللېرگىيە ئەگەر سىزدە دېكمېتىلفېنىدات ياكى ئۇنىڭ تەركىبىدىكى باشقا ماددىلارغا ئالېرگىيىلىك بولسا، بۇنى بىلىش مۇھىم.
ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز ھامىلىدارلىق ۋە ئېمىزىش مەزگىلىدە بۇ دورىنىڭ بىخەتەرلىكى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىشىڭىز ئىنتايىن مۇھىم.

دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟

بۇ ناھايىتى ئاددىي، ئەمما ناھايىتى مۇھىم. دوختۇر ئېيتقاندەك، توغرا مىقداردا ۋە توغرا ۋاقىتتا ئىچىڭ.

  • ئىشلىتىش ئۇسۇلى: بىر ئىستاكان سۇ بىلەن таблеткаنى يۇتۇڭ.
  • ۋاقىت:بۇنى ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىستېمال قىلىشقا تىرىشىڭ. بۇنى ئادەتكە ئايلاندۇرسىڭىز، ھەرگىز ئۇنتۇپ قالمايسىز.
  • يېمەكلىك: تاماقتىن بۇرۇن ياكى كېيىن ئىستېمال قىلسىڭىز بولىدۇ. بۇنىڭ ئانچە چوڭ پەرقى يوق.
  • كېچىلىك دورا مىقدارى: كۆپىنچە دوختۇرلار سىزگە كۈندۈزدىكى ئەڭ ئاخىرقى دورا مىقدارىنى ئۇخلاشتىن كەم دېگەندە 4 سائەتتىن 6 سائەتكىچە بۇرۇن ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. چۈنكى ئۇ بىر خىل قوزغاتقۇچ بولۇپ، ئۇخلاش ۋاقتىغا بەك يېقىن ۋاقىت ئىچىش كېچىسى ئۇيقۇغا كېتىش ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
  • دورا مىقدارى: دوختۇر بەلگىلىگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ .

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا. بۇ دورىنى سىز بىلەن ئوخشاش ئالامەتلىرى بار دوستىڭىزغا بەرمەڭ. بۇ خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.

بالىلارغا قاچان بېرىلىدۇ؟

بۇ دورا 6 ياشتىن ئاشقان بالىلارغىمۇ بېرىلىدۇ. ئەمما ئالاھىدە ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى بار. دوختۇر بالىنىڭ ئېغىرلىقى ۋە بوي ئېگىزلىكىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ.

ئەگەر مەن بىر قېتىملىق دورىنى قولدىن بېرىپ قويسام قانداق قىلىمەن؟

بەزىدە دورىنى ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالىسىز، شۇنداقمۇ؟ ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئۇ مىقدارنى ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىم دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان مىقدارنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى قېتىم بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا دورا ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى مىقدارنى ئىچمەڭ.

ئەگەر سىز تۇيۇقسىز بەك كۆپ ئىچىۋالسىڭىزچۇ؟ (ئارتۇقچە مىقداردا ئىچىۋېلىش)

ئەگەر خاتا ھالدا بەك كۆپ دورا ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، كېچىكتۈرمەڭ . دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.

بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا دورىلار (دورا ئۆز-ئارا تەسىرلىرى)

دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز، جۈملىدىن رېتسېپلىق دورىلار، رېتسېپسىز بېرىلىدىغان دورىلار، ئەنئەنىۋى دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە ھەتتا ئۆسۈملۈكلەر ھەققىدە ئېيتىش ناھايىتى مۇھىم. بەزى دورىلار دېكمېتىلفېنىدات بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىپ، خەتەرلىك يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ دورىنى باشقا ھېچقانداق دورىلار بىلەن بىللە ئىچمەڭ!
MAOI تىپلىق دورىلاربۇلار بەزى روھىي كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان كونا دورىلار. مەسىلەن: مارپلان، ناردىل، پارنات. بۇلارنى دېكىسمېتىلفېنىدات بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش قان بېسىمىنىڭ ئۆرلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى، ھەتتا ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
ئوزانىمود بۇ باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈن بېرىلىدىغان دورا. بۇ ئىككىسىنى بىللە ئىستېمال قىلىش خەتەرلىك رېئاكسىيەلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ئەگەر بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
قان بېسىمى ۋە يۈرەك كېسىلىگە قارشى دورىلار بۇ بۇ دورىلارنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
دېپرېسسىيە، ئەنسىزلىك ياكى باشقا روھىي كېسەللىكلەرگە قارشى دورىلار بەزى دورىلارنى بىرلىكتە ئىستېمال قىلىش سېروتونىن سىندرومى دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
لىنزولىت، مېتىلېن كۆك بۇلار ئانتىبىئوتىك ۋە باشقا داۋالاش مەقسەتلىرىدە ئىشلىتىلىدىغان ماددىلار.
ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار (ئوپىئوئىدلار) بۇ ئىككى خىل دورىنىڭ ئارىسىدا خەتەرلىك رېئاكسىيەلەر يۈز بېرىشى مۇمكىن.

دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

دورىنى ئىچىشكە باشلىغاندىن كېيىنمۇ ئىش تۈگىمەيدۇ. بەدىنىڭىزدىكى ھەر قانداق ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىش مۇھىم.

دوختۇرنىڭ ئالدىن پىلانلانغان تەكشۈرۈشى

دوختۇرىڭىز ئېيتقان كۈندە قايتا كۆرۈپ بېقىڭ. بۇ سىزگە دورىنىڭ ئۈنۈم بېرىدىغان-بەرمەيدىغانلىقىنى، مىقدارىنى ئۆزگەرتىش كېرەكمۇ-يوقلۇقىنى ۋە باشقا ئەكىس تەسىرى بار-يوقلۇقىنى كۆرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

نەشە خۇمارلىقىنىڭ خەۋپى

چۈنكى ئۇ بىر خىل قوزغىتىش دورىسى بولۇپ، ئۇزۇن مۇددەت ئىشلەتكەندە بەدەن ئۇنىڭغا مەلۇم دەرىجىدە تايىنىپ قالىدۇ. خاتا ئىشلەتكەندە، بېقىنىش خەۋپىمۇ بار. شۇڭلاشقادوختۇر ھەرگىز بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ دەيدۇ. بەزىدە دوختۇر سىزگە دەم ئېلىش كۈنلىرى ياكى مەكتەپ تەتىللىرىدە بىر مەزگىل دورا ئىچىشنى توختىتىشنى ئېيتىدۇ. بىز بۇنى «دورا دەم ئېلىش» دەپ ئاتايمىز. بۇ بەدەنگە دورىدىن ئازراق ئارام بېرىدۇ.

ئىشتىھا ۋە ئېغىرلىقنى كونترول قىلىش

بۇ دورىنى ئىچىشكە باشلىغاندا ئازراق ئاچلىق ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. ئەڭ ياخشى چارە، بىرلا ۋاقىتتا كۆپ يېيىشتىن كۆرە، كۈنىگە بىر قانچە قېتىم ئاز-ئازدىن يېيىش. بۇ دورىنى بەرگەندە، بالىلارنىڭ بوي ئېگىزلىكى ۋە ئېغىرلىقىنى كۆزىتىش ئالاھىدە مۇھىم. ئەگەر ئاچلىق داۋاملاشسا، دوختۇرغا ئېيتىڭ.

بارماقلارغا تەسىرى

بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا قول بارماقلىرى ۋە پۇت بارماقلىرىدا قىچىشىش، ئاغرىش ۋە سوغۇققا سەزگۈرلۈك ھېس قىلىشى مۇمكىن. بەزىدە بارماقلارنىڭ رەڭگى ئاقتىن كۆككە، ئاندىن قىزىلغا ئۆزگىرىشى مۇمكىن. بۇ رېيناۋد سىندرومى دەپ ئاتىلىدۇ. ئەگەر سىزدە بارماقلىرىڭىزدا يارا، رەڭ ئۆزگىرىش ياكى ئاغرىش كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىڭ.

ئالاھىدە پائالىيەتلەر

ئەگەر سىز ئوپېراتسىيە قىلدۇرماقچى بولسىڭىز، MRI ياكى CT تەكشۈرۈشىدىن ئۆتمەكچى بولسىڭىز، بۇ دورىنى ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى داۋالاش گۇرۇپپىسىغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. ئوپېراتسىيەدىن بىر نەچچە كۈن بۇرۇن دورىنى ئىچىشنى توختىتىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

يان تەسىرلىرىگە دىققەت قىلىڭ

باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ دورىنىڭمۇ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما قورقماڭ. ئەڭ مۇھىمى بۇلارغا دىققەت قىلىش. كېلىڭ، ئۇلارنى ئىككى قىسىمغا ئايرىۋېتەيلى.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ ياكى دوختۇرخانىغا بېرىڭ.
ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل شىشىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش.
يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى كۆكرەك ئاغرىش، چىڭقىلىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، كۆڭلى ئاينىش، تەرلەش.
يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىدىكى ئۆزگىرىشلەريۈرىكىڭىزنىڭ تېز سوقۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى، باش ئايلىنىش، كۆكرەك ئاغرىش.
روھىي ۋە خۇلق-ئەخلاق ئۆزگىرىشلىرى قاتتىق غەزەپ، ئەنسىرەش، گالىيۇتسىناتسىيە، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش خىياللىرى، بىئاراملىق.
ئىنسۇلتنىڭ ئالامەتلىرى يۈز، قول ياكى پۇتتا تۇيۇقسىز ئۇيۇشۇش ياكى ئاجىزلىق، سۆزلەش ياكى مېڭىشتا قىينىلىش.
ئەرلەر ئۈچۈن: ئۇزۇنغا سوزۇلغان، ئاغرىقلىق ئېرېكسىيە ئەگەر سىزدە 4 سائەتتىن ئارتۇق ئاغرىقلىق ئېرېكسىيە كۆرۈلسە، بۇ جىددىي ئەھۋال. دەرھال ETU غا بېرىڭ.
بۇلار ئادەتتە خەتەرلىك ئەمەس، ئەمما ئەگەر داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
ئاغزى قۇرۇش باش ئاغرىقى
ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى ۋە ئورۇقلاش ئاشقازان ئاغرىقى
ئۇيقۇغا كېتىشتە قىيىنچىلىق كۆڭۈل ئاينىش

دورىلىرىڭىزنى قانداق قىلىپ بىخەتەر ساقلايسىز؟

بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم.

  • بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ: بۇ دورىنى ھەرگىز بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلار قولى يەتمەيدىغان جايدا قويماڭ. بۇ ئۇلارغا ئىنتايىن زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن. ئۇنى ياخشى قۇلۇپلانغان ئىشكاپتا ساقلىغان ياخشى.
  • ئۇنى بىخەتەر جايدا ساقلاڭ: بۇ دورا خاتا ئىشلىتىلىشى مۇمكىن بولغاچقا، ئوغرىلىقتىن ساقلاڭ.
  • ساقلاش: ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (15 سېلسىيە گرادۇستىن 30 سېلسىيە گرادۇسقىچە)، يورۇقلۇق ۋە نەملىكتىن يىراق ساقلاڭ.
  • تاشلىۋېتىش:مۇددىتى ئۆتكەن ياكى كېرەكسىز دورىلارنى مۇۋاپىق تاشلاڭ. ئۇلارنى ئەخلەتكە تاشلاشتىن بۇرۇن، دورىلارنى قەھۋە قالدۇقى، تۇپراق ياكى مۈشۈك تەرەتلىرى قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، خالتا ياكى قاچىغا سېلىپ، ئاغزىنى ياخشى پېچەتلەپ تاشلاڭ. ئەگەر بۇنىڭغا ئىشەنمىسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

  • دېكمېتىلفېنىدات ADHD نى داۋالاشتا ئۈنۈملۈك دورا، ئەمما ئۇنى پەقەت دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكى ئاستىدا ئىشلىتىش كېرەك.
  • دورىنى ئىچىشنى باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا بارلىق كېسەللىك ئەھۋالىڭىز ۋە باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە ئېيتىپ بېرىڭ.
  • دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە، ئېنىق ۋاقىتتا دورا مىقدارىنى ئىچىڭ. ھەرگىز تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ ياكى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
  • ئەگەر ئېغىر يان تەسىرلەر (كۆكرەك ئاغرىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، روھىي جەھەتتىن ئېغىر ئۆزگىرىشلەر) كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
  • دورىلارنى ھەمىشە بىخەتەر جايدا، بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
  • بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا دوختۇر بىلەن كۆرۈشۈپ، دورىنىڭ نەتىجىسىنى مۇزاكىرە قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

دېكمېتىلفېنىدات، فوكالىن، ADHD، دىققەت كەمچىللىكى ۋە يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى، بالىلارنىڭ روھىي ساغلاملىقى، قوزغىتىش ئىقتىدارى، ADHD دورىسى، دورا ئۇچۇرى
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 9 + 5 =