دەسلەپكى مەزگىلدىكى ئەلزھېيمېر كېسىلى: كېلىڭ، بۇ ھەقتە سۆزلەشەيلى

بەزىدە «ۋاي، مەن ئەمدى نەرسىلەرنى ئانچە ياخشى ئېسىمدە تۇتالمايۋاتىمەن» دەپ ئويلايسىزمۇ؟ ئاچقۇچىڭىزنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى ياكى كۆزەينىكىڭىزنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قېلىش قېرىشنىڭ نورمال بىر قىسمى. ئەمما بۇ ئۇنتۇپ قېلىش 40 ياكى 50 ياشلاردا نورمال ئەھۋالغا ئايلىنىپ، كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزگە، ھەتتا خىزمىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشكە باشلىسا، ئازراق ئەندىشە قىلىشىڭىز كېرەك. چۈنكى ھەممىمىز ئاڭلىغان، ئەستە ساقلاش ئاستا-ئاستا يوقىلىدىغان ئەلزھېيمېر كېسىلى بەزىدە ئويلىغىنىمىزدىنمۇ بالدۇر، يەنى 65 ياشتىن بۇرۇن يۈز بېرىشى مۇمكىن.

بۇ ياش مەزگىلدىكى ئالزھېيمېر كېسىلىنىڭ ئەسلى مەنىسى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ 65 ياشتىن تۆۋەن كىشىلەردە پەيدا بولىدىغان ئەلزھېيمېر كېسىلى. كۆپىنچە بۇ كېسەللىك 40-50 ياشلىق كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك 30 ياشلىق كىشىلەردە پەيدا بولۇشى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.

بۇنداق دىئاگنوزغا ئۇچراش ھەقىقەتەن قاتتىق زەربە بولۇشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ ھازىر ھاياتىڭىزدىكى بەزى چوڭ ئۆزگىرىشلەرگە تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى بىلدۈرىدۇ. ئەلزھېيمېر كېسىلى سىزنىڭ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىڭىزنى، ئېنىق ئويلاش قابىلىيىتىڭىزنى ۋە ئاخىرىدا مۇستەقىل ھەرىكەت قىلىش قابىلىيىتىڭىزنى يوقىتىۋەتكەنلىكتىن، سىزگە كۈچلۈك قوللاش سىستېمىسى كېرەك. شۇڭا ئەڭ ياخشىسى ئائىلەڭىز، دوستلىرىڭىز ۋە كەلگۈسى ئۈچۈن پىلان تۈزۈشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان تەشكىلاتلار بىلەن ھەمكارلىشىش.

بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ياشلاردىكى ئەلزھېيمېر كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى چوڭ ياشلىقلارنىڭ ئەلزھېيمېر كېسىلىگە ئوخشايدۇ. ئۇ ئۇنتۇپ قېلىش ۋە مېڭە ئىقتىدارىدىكى كىچىك مەسىلىلەردىن باشلىنىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇلار ئېغىرلىشىپ، كۈندىلىك پائالىيەتلەرگە توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بەزى ئۆزگىرىشلەرنى كۆرۈپ باقايلى.

بۇ ئەھۋالنىڭ سەۋەبى نېمە؟

كۆپىنچە مۇتەخەسسىسلەر ئەلزھېيمېر كېسىلىنىڭ مېڭىدە ئامىلوئىد ۋە تاۋ دەپ ئاتىلىدىغان ئىككى خىل ئاقسىلنىڭ يىغىلىشىدىن كېلىپ چىقىدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ. بۇنى مېڭىمىزدىكى ھۈجەيرىلەر ئارىسىدا يىغىلىپ قالىدىغان كېرەكسىز «ئەخلەت» دەپ ئويلاڭ. بۇ ئاقسىللار بەك كۆپ يىغىلىپ قالسا، ئۇلار مېڭە ھۈجەيرىلىرى ئوتتۇرىسىدىكى ئالاقىگە توسقۇنلۇق قىلىپ، بىزنىڭ ئويلاش ئۇسۇلىمىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئالىملار يەنىلا بەزى كىشىلەرنىڭ نېمە ئۈچۈن ياش ۋاقتىدا بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولىدىغانلىقى توغرىسىدا نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئۆگىنىۋاتىدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا، بۇ ئائىلىلەردە مەۋجۇت بولۇشى مۇمكىن. يەنى، بۇ ئاتا-ئاناڭىزدىن ئالغان گېندىكى ئۆزگىرىشلەر سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن. داۋن سىندرومى (ترىسومىيە 21) كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ياش ۋاقتىدا ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.

كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟

ئالدى بىلەن، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ كېسەللىك تارىخىڭىز ھەققىدە سورايدۇ ۋە نۆۋەتتىكى ئالامەتلىرىڭىزنى مۇزاكىرە قىلىدۇ. ئاندىن ئۇلار سىزنىڭ ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىڭىز ۋە مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ماھارىتىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، مېڭىڭىزدە ئۆزگىرىش بار-يوقلۇقىنى كۆرۈش ۋە بۇ ئالامەتلەرنىڭ باشقا سەۋەبلىرىنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن، سىزنى ھەر خىل تەكشۈرۈشلەرگە ئەۋەتىشى مۇمكىن.

• CT سىكانىرلاش : بۇ كۈچلۈك رېنتىگېن نۇرى ئارقىلىق بەدەننىڭ ئىچكى قىسمىنىڭ تەپسىلىي رەسىملىرىنى ئېلىش ئۇسۇلى.
• MRI سىكانىرلاش: بۇ ماگنىت ۋە رادىئو دولقۇنلىرىنى ئىشلىتىپ مېڭىنىڭ ناھايىتى ئېنىق رەسىملىرىنى ئالىدۇ.
• PET سىكانىرلاش: بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق بىز ئىلگىرى تىلغا ئالغان ئامىلوئىد ۋە تاۋ ئاقسىللىرىنىڭ مېڭىگە چۆكۈپ قالغان-قالمىغانلىقىنى بايقىغىلى بولىدۇ. ئەمما بۇلارنىڭ باھاسى ناھايىتى يۇقىرى.

بۇنىڭدىن باشقا، قاندىكى بەزى ئاقسىللارنىڭ سەۋىيەسىنى تەكشۈرىدىغان يېڭى قان تەكشۈرۈش ئۇسۇللىرى بار (مەسىلەن، Precivity AD سىنىقى)، بۇ ماددىلارنىڭ مېڭىدە مەۋجۇت ياكى ئەمەسلىكىنى مۆلچەرلەيدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا، دوختۇر يەنە ياش بالىلاردا پەيدا بولغان ئەلزھېيمېر كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك گېن ئۆزگىرىشلىرىنى تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

بۇ كېسەللىك بىلەن ياشاۋاتقاندا قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىش ئىمكانقەدەر ئىجابىي بولۇشتۇر . ھازىرمۇ ياقتۇرىدىغان ۋە خۇشال بولىدىغان ئىشلارنى قىلىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ. يوگا ۋە چوڭقۇر نەپەس ئېلىش مەشىقى قاتارلىق ئىشلارنى قىلىپ، ئەقلىڭىزنى تىنچلاندۇرۇڭ.

بەدەن ساغلاملىقىنى ساقلاشمۇ ناھايىتى مۇھىم. ساغلام يېمەك-ئىچمەكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ ۋە دائىم چېنىقىپ تۇرۇڭ.

ياش بالىلاردا پەيدا بولغان ئەلزھېيمېر كېسىلىنىڭ بەزى ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان دورىلار بار. دوختۇرىڭىز ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن تۆۋەندىكىدەك دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

• ئادۇكانۇماب-ئاۋۋا (ئادۇھېلم)
• دونېپېزىل (ئارىپېت)
• دونانېماب (كىسۇنلا)
• گالانتامىن (رازادىن)
• لېكانېماب-ئىرمب (لېقېمبى)
• مېمانتىن (نامېندا)
• مېمانتىن-دونېپېزىل (نامزارىك)
• رىۋاستىگمىن (ئېكسېلون)

بۇ دورىلار كېسەللىكنى پۈتۈنلەي داۋالىيالمايدۇ. ئەمما ئۇلار كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ پەيدا بولۇشىنى بىر قانچە ئاي ياكى بىر نەچچە يىل كېچىكتۈرۈشى ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ياخشىلىشى مۇمكىن.بۇ مۇمكىن. بۇ سىزگە ئۆزىڭىز ئىشلەش ۋە مۇستەقىل ياشاش ئۈچۈن كۆپرەك ۋاقىت بېرىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇر ئالزھېيمېر كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك باشقا مەسىلىلەرنى، مەسىلەن ئۇيقۇسىزلىق ۋە ئەنسىزلىكنى باشقۇرۇش ئۈچۈن ئۇيقۇ دورىسى، ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى ياكى تىنچلاندۇرۇش دورىسى بېرىشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك بىلەن قانداق ياشاشنى پىلانلاۋاتىسىز؟

كېيىن سىزگە كۆپ ياردەم بېرىدىغان بەزى پىلانلارنى ھازىر تۈزۈۋالغىلى بولىدۇ. مەسىلەن، قانۇنىي ئېھتىياجىڭىزنى بىلىش ئۈچۈن ئادۋوكات بىلەن كۆرۈشۈڭ. ئۆزىڭىز قارار چىقىرالمايدىغان ۋاقىت كەلگەندە، سالامەتلىكىڭىز ۋە پۇل-مۇئامىلەڭىز توغرىسىدا قارار چىقىرىش ئۈچۈن ئىشەنچلىك بىر كىشىگە، يەنى «ۋاكالەتنامە» گە قانۇنىي ھوقۇق بەرسىڭىز بولىدۇ.

كەلگۈسىدىكى داۋالىنىش چىقىملىرىڭىزنى قانداق قاپلايدىغانلىقىڭىزنى ئويلىشىش ياخشى پىكىر. ئۆيدىكى بىخەتەرلىك ئۈسكۈنىلىرى ۋە كەسپىي كۈتۈنۈش خادىمىنىڭ ياردىمى قاتارلىق ئىشلارنى ئويلىشىپ بېقىڭ. ئائىلىڭىز بىلەن ئىقتىسادىي ئەھۋالىڭىز ۋە ياخشى كۈتۈنۈش ئۈچۈن قانچىلىك پۇل كېتىدىغانلىقى توغرىسىدا سۆزلەشۈڭ.

بۇ «قوللاش گۇرۇپپىسى» نى قۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى. بۇنىڭغا نۇرغۇن كىشىلەر قوشۇلىدۇ. ئۇرۇق-تۇغقانلىرىڭىز، دوستلىرىڭىز، قوشنىلىرىڭىز ۋە سەھىيە خادىملىرىڭىزنىڭ ھەممىسىنىڭ بۇ يەردە رولى بار.