سىز ھەرگىز ئۆزىڭىزنى ئىنتايىن خۇشال، جۇشقۇن، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئىچىڭىزدە قاتتىق قايغۇ ۋە بوشلۇق ھېس قىلغانمۇ؟ ياكى تونۇشلىرىڭىزنىڭ بىرى بىر مىنۇتتا شۇنداق خۇشال بولۇپ، كېيىنكى مىنۇتتا سەۋەبسىزلا يىغلاپ كەتكەنمۇ؟ بۇ ئىنتايىن چۈشىنىكسىز ۋە چۈشىنىش تەس بولغان بىر تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىقتا يۈز بېرىدىغان بۇ «ئارىلاشما ئالاھىدىلىكلەر» ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ.
ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىقنىڭ «ئارىلاشما ئالاھىدىلىكلىرى» نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق ئادەمنىڭ كەيپىياتىنىڭ ئىككى چەكتىن ئېشىپ كېتىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بىر چەكتىن ئېشىپ كەتكەن كېسەللىك مانىيە بولۇپ، ئۇ ئىنتايىن خۇشاللىق، يۇقىرى ئېنېرگىيە ۋە پائالىيەتچانلىق مەزگىللىرىنى كۆرسىتىدۇ. يەنە بىر چەكتىن ئېشىپ كەتكەن كېسەللىك بولسا، ئىنتايىن قايغۇ، تۆۋەن ئېنېرگىيە ۋە ھاياتتىن ئۈمىدسىزلىنىش مەزگىللىرىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ئىككى چەكتىن ئېشىپ كېتىش ئادەتتە ئالمىشىپ تۇرىدۇ.
لېكىن «ئارىلاشما ئالاھىدىلىكلەر» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئەھۋالدا، بۇ ئىككى خىل ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى ئوخشاش ۋاقىتتا، ئوخشاش كۈندە ياكى ئوخشاش بىر ۋەقە ئىچىدە يۈز بېرىدۇ. بۇنى ماشىنىنىڭ گاز ۋە تورمۇزىنى بىرلا ۋاقىتتا بېسىشقا ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئەقلىڭىز بىر يۆنىلىشتە يۇقىرىغا قاراپ ماڭماقچى بولغاندا، يەنە بىر يۆنىلىشتە سىزنى تۆۋەنگە تارتىدۇ. بۇ ئىنتايىن قالايمىقان ۋە ئازابلىق بىر تەجرىبە.
بۇ كېسەللىككە كىملەرنىڭ گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى؟
ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر ئارىسىدا ئارىلاشما ئالامەتلەر كۆپ ئۇچرايدۇ. بەزى تەتقىقاتلارغا قارىغاندا، ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ يېرىمىغا يېقىنى دېپرېسسىيە مەزگىلىدە بەزى مانىكا ئالامەتلىرىنى باشتىن كەچۈرىدۇ.
- ياش: كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىقنىڭ ئالامەتلىرى 15 ياشتىن 25 ياشقىچە بولغان ياشلاردا تۇنجى قېتىم كۆرۈلىدۇ. بۇ ياشتا كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلاردا، بولۇپمۇ ئارىلاشما ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. 50 ياشتىن كېيىن تۇنجى قېتىم ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىققا گىرىپتار بولغانلارنىڭ سانى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.
- ئائىلە تارىخى: ئەگەر سىزنىڭ يېقىن ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن (ئاتا-ئانا، قېرىنداش) ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىققا گىرىپتار بولسا ، سىزدە بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
- پەقەت دېپرېسسىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار: بەزىدە، تولۇق ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق دەپ دىئاگنوز قويۇلمىغان ، ئەمما ئېغىر دېپرېسسىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە دېپرېسسىيە بىلەن بىرگە، بەزى تۆۋەن دەرىجىلىك مانىيە ئالامەتلىرىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ «ئارىلاشما ئالامەتلەر بىلەن ئىپادىلىنىدىغان دېپرېسسىيەلىك كېسەللىك» دەپ ئاتىلىدۇ.
«ئارىلاشما بۆلۈم» نىڭ ئالاھىدىلىكلىرى نېمە؟
بۇ مانىيە ۋە چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنىڭ بىرىكمىسى. ئەقىلدىكى ھېسسىياتلار بىلەن بەدەننىڭ ئىقتىدارى ئوتتۇرىسىدا زور پەرق بار.
| مانىك ئالامەتلىرى | دېپرېسسىيە ئالامەتلىرى |
|---|---|
| ئارتۇقچە ئېنېرگىيە ھېس قىلىش، ئۈزلۈكسىز بىئاراملىق بىلەن ھەرىكەت قىلىش | چىدىغۇسىز قايغۇ، قايغۇ ۋە بوشلۇق ھېسسىياتى |
| ئوي-پىكىر ۋە سۆزلەشنى تېزلەشتۈرۈش | ئىلگىرى ياقتۇرغان نەرسىلەرگە قىزىقىشىڭىزنى يوقىتىش |
| ئاچچىقلىنىش، ھەتتا ئەڭ كىچىك ئىشلارغىمۇ تېز ئاچچىقلىنىش | ئېنېرگىيە يېتىشمەسلىك، دائىم چارچاش ھېس قىلىش |
| ئادەتتىن تاشقىرى ھەرىكەتچان بولۇش، بىر يەردە تۇرالماسلىق | ئۆزىنى ئەيىبلەش تۇيغۇسى، ئۆزىنىڭ ئەرزىمەس ئىكەنلىكىنى ئويلاش |
| خەتەرلىك ئىشلارنى قىلىشقا قىزىقىش (مەسىلەن، بەك كۆپ پۇل خەجلەش) | ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش خىياللىرى |
سىز «بۇ ئىككى ئىش قانداق قىلىپ بىللە يۈز بېرىدۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئەمەلىيەتتە مۇمكىن. بىرەيلەننىڭ قاتتىق يىغلاپ: «مەن ھاياتىمدا ھەرگىز بۇنداق بەختلىك ھېس قىلمىغان ئىدىم» دېگەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ياكى ئۇلار تۇيۇقسىز ئىنتايىن خۇشال بولۇپ، كېيىنكى سېكۇنتتا يەردە يېتىپ ئاغرىقتىن يىغلىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋاللار داۋالانمىسا بىر نەچچە كۈن، ھەپتە ياكى ھەتتا بىر نەچچە ئاي داۋاملىشىشى مۇمكىن.
«ئارىلاشما ئالاھىدىلىكلەر» نىڭ خەۋپ-خەتىرى نېمە؟
بۇ يەردە سۆزلەشكە تېگىشلىك ئەڭ ئېغىر ۋە ئەڭ ئېچىنىشلىق خەتەر ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىشتۇر.ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئېھتىماللىقى ئادەتتىكى نوپۇسقا قارىغاندا 10-20 ھەسسە يۇقىرى.
تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكى، «ئارىلاشما ئالامەتلەر» بار ئەھۋاللاردا ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش خەۋپى ئادەتتىكى چۈشكۈنلۈككە قارىغاندا يۇقىرى بولىدۇ.
چۈنكى، چۈشكۈنلۈكنىڭ چەكسىز قايغۇسى، ئۈمىدسىزلىكى ۋە ئۆزىنى ئەرزىمەس ھېس قىلىشى بىلەن بىرگە، مانىيەنىڭ ئارتۇقچە ئېنېرگىيەسى، بىئاراملىقى ۋە ئىمپۇلسلىقى بىرلىشىپ كەتكەن. بۇ خەتەرلىك بىرىكمە ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئوي-پىكىرلىرىگە قارشى ھەرىكەت قىلىش ئۈچۈن ئېنېرگىيە ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى پەيدا قىلىدۇ.
كېيىنكى چوڭ خەتەر نەشە ۋە ئىسپىرتقا بېرىلىپ كېتىش . بەزى كىشىلەر بۇ چىدىغۇسىز قالايمىقانچىلىق ۋە ئازابتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن نەشە ئىشلىتىشى مۇمكىن. بۇ پەقەت كېسەللىكنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇپلا قالماي، يەنە داۋالاشنى تېخىمۇ قىيىنلاشتۇرىدۇ.
ئەگەر سىزدە بۇنداق ئويلار بولسا، يالغۇز ئازاب چەكمەڭ . دەرھال دوستىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ ياكى دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. زۆرۈر بولسا، ئىككىلەنمەي ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
ياخشى خەۋەر شۇكى، بۇ كېسەللىكنى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى داۋالاش نورمال روھىي چۈشكۈنلۈك ياكى روھىي چۈشكۈنلۈككە قارىغاندا سەل تەسرەك بولۇشى مۇمكىن. بىر قانچە ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى قوللىنىلىدۇ.
كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىلار
بۇ دورىلار ئەقىلدىكى ئۆرلەش-چۈشۈشلەرنى كونترول قىلىدۇ .
- لىتىي: نەچچە ئون يىلدىن بۇيان ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىقنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىپ كېلىۋاتقان ئىنتايىن ئۈنۈملۈك دورا. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ «ئارىلاشما ئالامەتلەر» بار ئەھۋاللاردا ئۇنچە ئۈنۈملۈك بولماسلىقى مۇمكىن.
- ۋالپروئىك كىسلاتا (دېپاكوت): بۇ يەنە كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچى. بەزى تەتقىقاتلاردا ئۇنىڭ «ئارىلاشما ئالاھىدىلىكلەر» كېسەللىكلىرى ئۈچۈن لىتىيدىنمۇ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكى كۆرسىتىلدى.
- باشقا دورىلار: بۇنىڭدىن باشقا، «(كاربامازېپىن)» ۋە «(لاموترىگىن)» قاتارلىق دورىلارمۇ ئىشلىتىلىدۇ.
روھىي كېسەللىكلەرگە قارشى دورىلار
بۇ دورىلار يەنە «ئارىلاشما ئالاھىدىلىكلەر» كېسىلىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن يالغۇز ياكى كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىلار بىلەن بىرلىكتە بېرىلىدۇ. مەسىلەن، «(ئارىپىپرازول)»، «(ئولانزاپىن)»، «(كېتىياپىن)»، «(رىسپېرىدون)» قاتارلىق دورىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
ئېلېكترو تارتىشىش داۋالاش (ECT)
بۇ ئىسىم بەزى كىشىلەرنى قورقۇتۇشى مۇمكىن، ئەمما ECT ناھايىتى ئۈنۈملۈك ۋە بىخەتەر داۋالاش ئۇسۇلى، بولۇپمۇ باشقا دورىلار ئۈنۈم بەرمىگەن ۋە ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش خەۋپى ئىنتايىن يۇقىرى بولغان ئېغىر ئەھۋاللاردا.
ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى توغرىسىدا ئالاھىدە ئاگاھلاندۇرۇش!
نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ بۇ يەردە قىلىدىغان چوڭ خاتالىقى، ئادەتتىكى چۈشكۈنلۈككە قارشى دورىلارنى قايغۇلۇق دەپ ئويلاپ ئىشلىتىشتۇر. مەسىلەن، «(فلۇئوكسېتىن)»، «(سېرترالىن)». قانداقلا بولمىسۇن، بۇ دورىلار «ئارىلاشما ئالاھىدىلىكلەر» بولغاندا ئىشلىتىلسە، چۈشكۈنلۈكنى پەسەيتىشنىڭ ئورنىغا، مانىكا ئالامەتلىرىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. شۇڭا، مۇتەخەسسىسنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇ خىل دورىلارنى ئىشلىتىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىشىڭىز كېرەك.
ئىككى قۇتۇپلۇق كېسەللىك ئادەتتە ئۆمۈر بويى داۋاملىشىدۇ. شۇڭا، كېسەللىك ئالامەتلىرى كونترول قىلىنغاندىن كېيىنمۇ، قايتا قوزغىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە داۋالاشنى داۋاملاشتۇرۇش كېرەك.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- «ئارىلاشما ئالاھىدىلىكلەر» ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىقتا خۇشاللىق ۋە قايغۇنىڭ ئىككى خىل چېكىدىن ئاشقان ئالامەتلىرىنىڭ بىرلا ۋاقىتتا يۈز بېرىشىنى كۆرسىتىدۇ.
- بۇ ئەھۋال ناھايىتى قالايمىقان، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش خەۋپى ناھايىتى يۇقىرى.
- ئەگەر سىزدە ياكى سىز تونۇيدىغان بىرەيلەندە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۆزىڭىز چارە تېپىشقا ئۇرۇنماڭ. دەرھال كەسپىي دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز، بولۇپمۇ ئادەتتىكى چۈشكۈنلۈك ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرىنى ئىچىشتىن ساقلىنىڭ، چۈنكى ئۇلار كېسەللىكنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
- توغرا داۋالاش (كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچى، روھىي كېسەللىككە قارشى دورىلار) ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك داۋالاش ئارقىلىق، بۇ كېسەللىكنى مۇۋەپپەقىيەتلىك كونترول قىلغىلى ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرگىلى بولىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ