خەل دېگەن نېمە؟ ئۇلار قانداق پەيدا بولىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تۇغۇلغان داغلار تېرىڭىزنىڭ يۈزىدە پەيدا بولغان ئۆسۈشلەر. ئۇلار تېرىڭىز بىلەن ئوخشاش رەڭدە بولۇشى مۇمكىن، ياكى قوڭۇر ياكى قارا رەڭدە بولۇشى مۇمكىن. تۇغۇلغان داغلار يەككە ياكى توپلىنىپ تۇرۇشى مۇمكىن، يەنى ئۇلار بەدىنىڭىزنىڭ ھەر قانداق يېرىدە، شۇنداقلا ئېغىز ۋە كۆزنىڭ ئىچى قاتارلىق شىللىق پەردىلەردە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. تۇغۇلغان داغلار كۆپىنچە بالىلىق دەۋرىدە پەيدا بولۇشقا باشلايدۇ. ئۇلار 20 ياش ئەتراپىدا تېخىمۇ روشەن كۆرۈنىدۇ. چوڭلاردا 10 دىن 40 گىچە تۇغۇلغان داغ بولۇشى ئادەتتىكى ئىش. تۇغۇلغان داغنىڭ ئوتتۇرىچە ئۆمرى تەخمىنەن 50 يىل. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ تۇغۇلغان داغلار ئۆزگىرىدۇ. بەزىلىرى سەل كۆتۈرۈلۈپ، رەڭگى سۇسلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. ھەتتا بەزى تۇغۇلغان داغلاردا تۈك تۈكلىرى بارلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەزى تۇغۇلغان داغلار ئۆزگەرمەيدۇ، يەنە بەزىلىرى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ سۇسلىشىدۇ.تۇغۇلغاندا كۆرۈلىدىغان بەلگىلەرنىڭ تۈرلىرى بارمۇ؟
شۇنداق، تۇغۇلغاندا پەيدا بولىدىغان بەلگىلەرنىڭ ھەر خىل تۈرلىرى بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرىنى كۆرۈپ باقايلى:ئورتاق نېۋى
بۇلار بىز كۆرىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان، زىيانسىز تۇغۇلغاندا كۆرۈلىدىغان داغلار . ئۇلار ھالرەڭ، ئوچۇق قوڭۇر ياكى قېنىق قوڭۇر رەڭدە بولىدۇ. بۇ داغلارنىڭ گىرۋىكى ئېنىق كۆرۈنۈپ تۇرىدۇ.تۇغما نېۋى
بۇلار تۇغۇلغاندىن باشلاپ تېرىڭىزدە مەۋجۇت بولغان تۇغۇلغان داغلار . ئۇلار يەنە تۇغما نېۋى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. تەخمىنەن 100 ئادەمنىڭ بىرىدە بۇ خىل تۇغۇلغان داغلار بار. بۇ تۇغۇلغان داغلارنىڭ باشقا تۇغۇلغان داغلارغا قارىغاندا بىر خىل تېرە راكى بولغان مېلانوماغا ئايلىنىش ئېھتىماللىقى سەل يۇقىرى. ئەگەر تۇغۇلغان داغىڭىز 8 مىللىمېتىردىن چوڭ بولسا، ئۇنىڭ راك بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.دىسپلاستىك نېۋى (خەۋپلىك بولۇشى مۇمكىن)
بۇ خىل خاللار ئادەتتە قەلەم ئۆچۈرگۈچتىن چوڭراق بولۇپ، شەكلى قالايمىقان بولىدۇ. بۇلار دىسپلاستىك نېۋى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ خىل خاللارنىڭ رەڭگى بىردەك ئەمەس. ئۇلارنىڭ ئوتتۇرىسى قېنىق قوڭۇر رەڭدە بولۇشى مۇمكىن، ئەمما گىرۋىكى ئوچۇقراق ۋە قالايمىقان بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل خاللار كۆپىنچە ئىرسىي خال. بۇ دېگەنلىك، ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە بۇ خىل خال بولسا، سىزدە بۇ خىل خاللارنىڭ بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. بۇ خىل خاللار بار كىشىلەرنىڭ بەدىنىدە 100 دىن ئارتۇق خال بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە بۇ خىل «دىسپلاستىك نېۋى» بولسا، «مېلانوما» دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك تېرە راكىغا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. شۇڭا، تۇغۇلغان بەلگىلىرىڭىزنىڭ بىرىدىكى ھەر قانداق ئۆزگىرىش...ئەگەر سىز ئۇنى كۆرسىڭىز، چوقۇم تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ تەكشۈرتۈشىڭىزگە ئەرزىيدۇ.تۇغۇلغاندا پەيدا بولىدىغان بەلگىلەر قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟ ئۇلار ئادەتتە قەيەردە پەيدا بولىدۇ؟
تۇغۇلغاندا داغ پەيدا بولۇش ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ . كۆپچىلىك كىشىلەردە 10 دىن 40 گىچە بولىدۇ. تۇغۇلغاندا داغ پەيدا بولۇشنىڭ كۆپىنچىسى قۇياش نۇرىغا دۇچ كېلىدىغان بەدەن قىسىملىرىدا پەيدا بولىدۇ. يەنى، قۇياشنىڭ زىيانلىق ئۇلترابىنەفشە نۇرى شۇ يەرگە چۈشىدۇ. قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆپ ۋاقىت تۇرغاندا يېڭى داغلارنىڭ پەيدا بولىدىغانلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.تۇغۇلغاندا كۆرۈلىدىغان بەلگىلەر ھەققىدە بەزى ئورتاق سوئاللار
- تۇغۇلغاندا پەيدا بولىدىغان بەلگىلەر يۇقۇملۇقمۇ؟
- تۇغۇلغاندا پەيدا بولغان داغلار ئاغرىتامدۇ؟
- تۇغۇلغاندا پەيدا بولغان داغلار قىچىشامدۇ؟
- تۇغۇلغاندا پەيدا بولغان داغلارنىڭ قانىشى نورمال ئەھۋالمۇ؟
«پىگمېنتلىق زەخمە» تۇغۇلغاندا پەيدا بولىدىغان داغلار بىلەن ئوخشاشمۇ؟
پىگمېنتلىق يارىلار ئادەتتىكى تۇغۇلغان داغلار، قۇياش نۇرىدىكى داغلار ۋە ياش داغلىرى (لېنتىگىن) قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئومۇمىي ئاتالغۇ. بۇ داغلارنىڭ كۆپىنچىسى راكقا ئايلانمايدۇ، ئەمما ئەگەر سىزدە ئۇلار كۆپ بولسا ياكى ئۇلار غەلىتە كۆرۈنسە ، تېرىڭىزنى دائىم دېرماتولوگىيە دوختۇرىغا تەكشۈرتۈپ تۇرۇش مۇھىم. بۇ سىزگە «گۇمانلىق» داغلىرىڭىزدىكى ھەر قانداق ئۆزگىرىشلەرنى بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى كۆرسىڭىز، دوختۇرىڭىز تېرە بىئوپسىيەسى قىلىشى مۇمكىن. بۇ داغنىڭ كىچىك بىر ئەۋرىشكىسىنى ئېلىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ داغنىڭ ياخشى سۈپەتلىك، مېلانوما ياكى باشقا بىر خىل تېرە راكى ئىكەنلىكىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.30 ياشتىن كېيىن يېڭى تۇغۇلغانداق داغ پەيدا بولسا نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر سىز 30 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز ۋە يېڭى خالىڭىز بولسا، ئۇنىڭغا دىققەت قىلىڭ . بۇنىڭ زىيانسىز بولۇشى مۇمكىن، ئەمما چوقۇم دوختۇرىڭىزغا كۆرسىتىشىڭىز كېرەك.نېمە ئۈچۈن تۇغۇلغاندا داغ پەيدا بولىدۇ؟ (سەۋەبلىرى)
تۇغۇلغاندا پەيدا بولىدىغان داغلار تېرىمىزدىكى بىر خىل ھۈجەيرە توپلىشىپ ئۆسكەندە پەيدا بولىدۇ. بۇ ھۈجەيرىلەر «مېلانوسىت» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ «مېلانوسىت» تېرىمىزگە رەڭ بېرىدىغان پىگمېنتنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. شۇڭا، بۇ ھۈجەيرىلەر بىر يەرگە توپلانغاندا، تۇغۇلغاندا پەيدا بولىدىغان داغقا ئوخشايدۇ.تۇغۇلغاندا داغلارنىڭ كۆپىيىشىنىڭ خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟
ئەڭ مۇھىمى قۇياش نۇرىغا ھەددىدىن زىيادە قاقلىنىش .تۇغۇلغاندا داغلارنىڭ قارا رەڭگە ئۆزگىرىشىگە نېمە سەۋەب بولىدۇ؟
تۇغۇلغاندا پەيدا بولىدىغان داغلار قۇياش نۇرىغا ئۇچرىغاندا، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ۋە بالاغەتكە يەتكەندە قاراڭغۇلىشىشى مۇمكىن .ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، خالنىڭ رەڭگى ۋە چوڭ-كىچىكلىكىنىڭ ئۆزگىرىشى قاتارلىق گورمون ئۆزگىرىشلىرى تەكشى يۈز بېرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر خال نورمالسىز ياكى پەقەت بىر تەرەپتە ئۆزگىرىۋاتقان بولسا ، ئۇنى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرسىتىش كېرەك.نېمە ئۈچۈن تېرىمىزدىكى تۇغۇلغاندا پەيدا بولغان داغلارغا دىققەت قىلىشىمىز كېرەك؟
تېرىمىز بەدىنىمىزدىكى ئەڭ چوڭ ئەزا . ئۇ يەنە بىز كۆرەلەيدىغان ئاز ساندىكى ئەزالارنىڭ بىرى. تېرە راكىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئالدىن پىلان تۈزۈش سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن مۇھىم، بولۇپمۇ تۆۋەندىكى ئەھۋاللارنىڭ بىرى سىزگە ماس كەلسە:- ئەگەر تېرىڭىز ناھايىتى ئاق بولسا .
- ئەگەر بەدىنىڭىزدە نۇرغۇن تۇغۇلغاندا پەيدا بولغان داغلار بولسا .
- ئەگەر سىزنىڭ يېقىن ئائىلە ئەزالىرىڭىزدا نۇرغۇن تۇغۇلغاندا پەيدا بولغان داغلار، غەلىتە داغلار ياكى تېرە راكى تارىخى بولسا.
دېرماتولوگلار تېرىڭىزنى ئايدا كەم دېگەندە بىر قېتىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. كۆپىنچە خاللار راك كېسىلى ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر خالنىڭ رەڭگى ياكى كۆرۈنۈشىدە ئۆزگىرىش بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. شۇنداقلا، قاناش، سۇ ئېقىش، قىچىشىش، پوستىلىشىش ياكى ئاغرىش قاتارلىق خاللار ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.
تۇغۇلغاندا بەلگىلەرنى تەكشۈرگەندە نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك؟ (ABCDE ئۇسۇلى)
كۆپىنچە خاللار زىيانسىز. تېببىي جەھەتتىن تەكشۈرۈلۈشى كېرەك بولغانلىرى بەدىنىڭىزدىكى باشقا خاللاردىن پەرقلىق كۆرۈنىدىغانلىرى (يەنە «ئۆردەك بالىسىنىڭ چىركىنلىكى» بەلگىسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ) ۋە 30 ياشتىن كېيىن يېڭىدىن پەيدا بولغانلىرى. ئەگەر خالنىڭ رەڭگى، قېلىنلىقى، چوڭلۇقى ياكى شەكلىدە ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. شۇنداقلا، قاناش، سۇ ئېقىش، قىچىشىش، قېپىقلىنىش، ئاغرىش ياكى ئاغرىش قاتارلىق خاللارغا دىققەت قىلىڭ. تېرىڭىزنى ئەينەك بىلەن تەكشۈرۈڭ ياكى باشقىلاردىن ياردەم سوراڭ. يۈز، قول، پۇت (بولۇپمۇ ئاياللاردا)، كۆكرەك ۋە دۈمبە (بولۇپمۇ ئەرلەردە) قاتارلىق قۇياش نۇرىغا دائىم ئۇچرايدىغان جايلارغا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ. ABCDE ئۇسۇلى راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن بولغان خاللارنى ئېنىقلاشنىڭ بىر ئۇسۇلى. ئەگەر خالىڭىزدا تۆۋەندىكى بەلگىلەرنىڭ بىرى بولسا، دەرھال تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ :- A - ئاسسىمېترىيە: ئەگەر تۇغۇلغانلىق بەلگىڭىزنىڭ بىر تەرىپى يەنە بىر تەرىپى بىلەن ئوخشاش بولمىسا. ئەگەر ئۇنى ئىككىگە بۆلسىڭىز، ئىككى تەرىپى ئوخشاش بولمايدۇ.
- B - چېگرا: ئەگەر خالنىڭ چېتى ياكى چېگرىسى ئېنىق ئەمەس، تۇتۇق ياكى تەرتىپسىز بولسا.
- C - رەڭ:ئەگەر خال بىردەك رەڭدە ئەمەس، بەلكى ھەر خىل رەڭلەرنىڭ ئارىلاشمىسى (مەسىلەن، ئوچۇق قوڭۇر، قېنىق قوڭۇر، قارا، كۆك، ئاق، قىزىل) بولسا.
- D - دىئامېتىر: ئەگەر داغنىڭ دىئامېتىرى قەلەم ئۆچۈرگۈچتىن چوڭ بولسا (تەخمىنەن 6 مىللىمېتىر).
- E - ئېگىزلىك / تەرەققىيات: ئەگەر خال ئىلگىرى ياپىلاق بولۇپ، تۇيۇقسىز كۆتۈرۈلۈپ كەتسە، ياكى خالنىڭ كۆرۈنۈشى، چوڭ-كىچىكلىكى ياكى شەكلى قىسقا ۋاقىت ئىچىدە تېز ئۆزگىرىپ كەتسە.
ئەگەر تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى تۇغۇلغاندا داغ بار دەپ گۇمان قىلسا، نېمە قىلىدۇ؟
نورمال، ياخشى سۈپەتلىك خاللارنى ئېلىۋېتىشنىڭ ھاجىتى يوق (ئۇلار داغ قالدۇرۇشى مۇمكىن). ئەگەر تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىڭىز خالغا گۇمان قىلسا، ئۇلار تېرە بىئوپسىيەسى قىلىدۇ. بۇ دېگەنلىك خالنىڭ كىچىك بىر ئەۋرىشكىسىنى ئېلىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈش دېگەنلىك. ئادەتتە بىر ھەپتە ئىچىدە دىئاگنوز قويغىلى بولىدۇ. ئەگەر خالنىڭ راك ئىكەنلىكى جەزملەشتۈرۈلسە، ئۇنى پۈتۈنلەي ئېلىۋېتىش كېرەك. ئەگەر خالنىڭ ئۆزگىرىۋاتقانلىقىنى ئويلىسىڭىز ياكى گۇمانلىق ئالاھىدىلىكلەرنى بايقىسىڭىز، خالنى تەكشۈرتۈش ئۈچۈن تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ.راستىنلا تۇغۇلغان داغلارنى چىقىرىۋەتمەكچىمۇ؟ ئۇلارنى قانداق چىقىرىۋېتىسىز؟
نورمال تۇغۇلغاندا پەيدا بولغان داغنى ئېلىۋېتىشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەگەر ئېلىۋەتسىڭىز، ئۇنىڭدا داغ قالدۇرىشى مۇمكىن. ھەرگىز تۇغۇلغاندا پەيدا بولغان داغنى ئۆزىڭىز ئېلىۋېتىشكە ئۇرۇنماڭ. بەزى كىشىلەر تۇغۇلغاندا پەيدا بولغان داغ ۋە سۆگەللەرنى دورىخانىلاردىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان بەزى كرېم، كۆيۈك، توڭلىتىش ۋە لازېر ئۇسۇللىرى بىلەن ئېلىۋېتىشكە ئۇرۇنىدۇ. ئەگەر ئېلىۋەتسىڭىز، پەقەت يۇقۇملىنىشقا گىرىپتار بولۇپلا قالماي، يەنە مېلانوما قاتارلىق تېرە راكىنىمۇ بىلمەستىن ئېلىۋېتىشىڭىز مۇمكىن، بۇ چوڭ مەسىلە بولۇشى مۇمكىن . تېرە راكى بالدۇر بايقالمىسا، باشقا ئەزالارغا تارقىلىشى مۇمكىن. غەلىتە تۇغۇلغاندا پەيدا بولغان داغنى تونۇش ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ بىردىنبىر يولى. شۇڭا، كەسپىي داۋالاش مەسلىھەتلىرى ئىنتايىن مۇھىم .تۇغۇلغاندا پەيدا بولغان داغلارنى ئۆيدە داۋالىغىلى بولامدۇ؟
دوختۇرلار خالنى داۋالاش ئۈچۈن ئۆيدە ھېچقانداق داۋالاش ئۇسۇلىنى ئىشلەتمەسلىكنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر ئەندىشىلەر بولسا، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.تۇغۇلغاندا پەيدا بولغان بەلگىلەردىن قانداق ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن؟
ئەڭ مۇھىم مۇرەككەپلىك شۇكى، بەزى تۇغۇلغاندا پەيدا بولغان داغلار مېلانوما دەپ ئاتىلىدىغان تېرە راكىغا ئايلىنىشى مۇمكىن.تۇغۇلغاندا داغ پەيدا بولۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بولامدۇ؟ تېرىڭىزنى قانداق قوغداش كېرەك؟
خاللار تېرىدىكى تەبىئىي ئۆسۈش بولغاچقا، ئۇلارنىڭ ئالدىنى تولۇق ئالغىلى بولمايدۇ . قانداقلا بولمىسۇن، سىز ئۆزىڭىزنى قوغداش (ياكى تېرە راكىنى بالدۇر بايقاش) ئۈچۈن ئاكتىپ بولالايسىز. تۆۋەندىكى ئۇسۇللار:- قۇياش نۇرىغا دۇچ كېلىشنى چەكلەڭ.كۈچلۈك قۇياش نۇرىدىن ئېھتىيات قىلىڭ، بولۇپمۇ ئەتىگەن سائەت 10 دىن چۈشتىن كېيىن سائەت 4 گىچە.
- ھەر كۈنى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ (ئەڭ ئاز بولغاندا SPF 30).
- ھەر ئايدا كەم دېگەندە بىر قېتىم خەللىرىڭىزنى تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ ۋە ئۇلارنىڭ نورمالسىزلىقى بار-يوقلۇقىنى كۆرۈڭ .
تۇغۇلغانلىق بەلگىلىرىمنى قانداق تەكشۈرۈشۈم كېرەك؟
ھەر ئايدا تېرىڭىزنى ئۆزىڭىز تەكشۈرتۈڭ. بۇنى يۇيۇنغاندىن كېيىن، تېرىڭىز يەنىلا نەم بولغاندا قىلغان ياخشى.- مۇمكىن بولسا، يېقىن مۇساپىدىن كۆرۈش ئۈچۈن تولۇق ئۇزۇنلۇقتىكى ئەينەك ۋە قول ئەينىكىنى ئىشلىتىڭ.
- ئائىلىڭىزدىكىلەردىن سىرتتىكىگە ئوخشاش كۆرۈش تەس بولغان جايلارغا ياردەم بېرىشىنى سوراڭ.
- ھېچ نەرسىنى قولدىن بېرىپ قويماسلىق ئۈچۈن ھەر ئايدا ئوخشاش ئۇسۇلدا تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
- بېشىڭىزدىن ئاستىڭىزغا قاراپ بېقىڭ. بەدەننىڭ ھەر بىر قىسمىغا (ئالدى، ئارقا، يان تەرەپلىرى، ھەتتا تىرناقلىرىڭىزغىمۇ) قاراپ بېقىڭ.
- ھەمدە «يوشۇرۇن» ئورۇنلارنى ئۇنتۇپ قالماڭ: بارماقلارنىڭ ئارىسى، پۇت بارماقلىرىنىڭ ئارىسى، چات قىسمى، پۇتنىڭ ئاستى ۋە تىزلارنىڭ كەينى.
- باش تېرىڭىز ۋە بوينىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرۈڭ.
- بەدىنىڭىزدىكى ھەر بىر داغنى ۋە ئۇنىڭ قانداق كۆرۈنىدىغانلىقىنى خاتىرىلەڭ . مۇمكىن بولسا، سىزغۇچ بىلەن رەسىمگە تارتىپ، ۋاقتىنى بەلگىلەڭ. بۇنداق قىلغاندا، داغلارنىڭ ئۆزگىرىپ تۇرغان-ئۆزگىرىپ كەتمىگەنلىكىنى ئاسانلا بىلىۋالالايسىز.
- ئەگەر ئۇلار قانداقلا بولمىسۇن ئۆزگەرسە (رەڭگى، شەكلى، چوڭلۇقى، چېگرىسى قاتارلىقلار)، ياكى يارا پەيدا بولۇپ ساقايمىسا، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ. شۇنداقلا، گۇمانلىق يېڭى داغلار ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، 30 ياشتىن كېيىن پەيدا بولغان ھەر قانداق يېڭى خالغا ھەمىشە گۇمان بىلەن قاراڭ. 30 ياشتىن كېيىنكى ئۆسۈشلەرنىڭ كۆپىنچىسى زىيانسىز بولۇپ، قېرىشنىڭ نورمال بىر قىسمى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز يېڭى ئۆسۈشنى بايقىسىڭىز، ئۇنى دوختۇرغا كۆرسىتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. دوختۇر ئۇنى تەكشۈرۈپ، زۆرۈر تېپىلغاندا تېرە بىئوپسىيەسىنى ئېلىپ بارىدۇ.خەللەر تېرىنىڭ ھەر قانداق يېرىدە، شۇ جۈملىدىن ئېغىز، كۆز ۋە جىنسىي ئەزالار قاتارلىق شىللىق پەردىلەردە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە ئىلگىرى مېلانوما بولغان بولسا (ياكى ئائىلە تارىخى كۈچلۈك بولسا)، چىش دوختۇرى، كۆز دوختۇرى ۋە گىنېكولوگنىڭ بۇ جايلاردا ھەر يىلى خەل بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ تۇرۇشى ، شۇنداقلا تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇشى ياخشى پىكىر.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى: بىز سۆزلىگەنلەردىن نېمىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك
بولىدۇ، شۇڭا بىز سۆزلىگەن ۋە سىز ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەرنى سىزگە ئەسلىتىپ ئۆتەيلى:- خەللەر نۇرغۇن كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدىغان بىر ئەھۋال. ئەنسىرىمەڭ، كۆپىنچىسى زىيانسىز.
- بەدىنىڭىزدىكى داغلارغا دىققەت قىلىڭ . ھەر ئايدا كەم دېگەندە بىر قېتىم ئۆزىڭىزنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ، ياكى ئىشەنگەن بىرىڭىزگە تەكشۈرتۈپ قويۇڭ.
- بىز سۆزلىگەن ABCDE ئالاھىدىلىكلىرىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. بىر نۇقتىدا:
- سىممېترىيە (ئىككى تەرەپ تەڭ ئەمەسمۇ؟)
- B تەرتىپى (چېگرا نورمالسىزمۇ؟)
- رەڭ (رەڭ ئوخشاش ئەمەسمۇ، رەڭلىرى ئوخشىمامدۇ؟)
- دىئامېتىرى (قەلەم ئۆچۈرگۈچتىن چوڭمۇ؟)
- تەرەققىيات (تېز ئۆزگىرىۋاتىدۇ، يېڭىدىن پەيدا بولۇۋاتامدۇ؟)
- بولۇپمۇ 30 ياشتىن كېيىن پەيدا بولغان يېڭى داغلارغا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ.
- ھەرگىز ئۆيدە تۇغۇلغاندا پەيدا بولىدىغان بەلگىلەرنى چىقىرىۋېتىشكە ئۇرۇنماڭ، چۈنكى بۇ تېخىمۇ كۆپ زىيان ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
- قۇياشتىن ساقلاڭ. قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى سۈرۈڭ ۋە كۈچلۈك قۇياش نۇرىغا دۇچ كېلىشنى چەكلەڭ.
تۇغما داغلار، خاللار، تېرە راكى، مېلانوما، دېرماتولوگىيە، تېرە داغلىرى، ABCDE، نېۋۇس، تېرە ساغلاملىقى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ