سويا يېيىش سىز ۋە بالىڭىزغا مەسىلە ئېلىپ كېلىۋاتامدۇ؟ سويا ئاللېرگىيىسى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۆگىنىۋالايلى!

سالام! بەزى كىشىلەرنىڭ سويا يېيىشتە ئازراق قىينىلىۋاتقانلىقىنى كۆرگەن ياكى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. سويا ئەمەلىيەتتە ئىنتايىن ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىك بولسىمۇ، بەزى كىشىلەردە ئاللېرگىيە پەيدا قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن بىز سويا ئاللېرگىيىسىنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، ئۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە ئىكەنلىكى ۋە بۇنداق ئەھۋالدا نېمە قىلىشىمىز كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيمىز. كېلىڭ، كۆرۈپ باقايلى؟

سويا ئاللېرگىيىسى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سويا ئاللېرگىيىسى دېگەنلىك، ئادەمنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى - ئادەتتە بىزنى كېسەللىكتىن ساقلايدىغان سىستېما - سويادىكى بەزى ئاقسىللارغا ھەددىدىن زىيادە ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنى بەدىنىمىزدىكى قاراۋۇللارنىڭ «ۋاي، بۇ دۈشمەن!» دەپ، ئەخمەق بولۇپ كېتىشىگە ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ. شۇڭا، بىز سويا تەركىبىدە بىر نەرسە يېگەندە، بەدەن بۇ ئاقسىللارنى زىيانلىق تاجاۋۇزچىلار دەپ ئويلايدۇ. ئاندىن، بەدەن بۇ «تاجاۋۇزچىلار» غا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن بارلىق كۈچىنى سەرپ قىلىدۇ. بۇ ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە سۈپىتىدە ئىپادىلىنىدۇ.

سويا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى. سويا سويادىن ياسىلىدۇ. بۇلار پۇرچاق ئائىلىسىگە تەۋە. بۇ ئائىلىگە يەنە پۇرچاق، يېسىۋىلەك، نوقۇت ۋە يەر ياڭىقى قاتارلىقلار كىرىدۇ. بەزى كىشىلەر بۇ پۇرچاق تۈرىنىڭ پەقەت بىر تۈرىگە ئاللېرگىيىلىك بولۇشى مۇمكىن. يەنە بەزىلىرى بىر قانچە تۈرىگە ئاللېرگىيىلىك بولۇشى مۇمكىن.

سويا ئاللېرگىيىسى ئەڭ كۆپ بوۋاقلار ۋە كىچىك بالىلاردا كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىكنىڭ ھەر قانداق ياشتا، ھەتتا ياشلاردىمۇ كۆرۈلىدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك.

بۇ ئاللېرگىيەنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ ئۇنى قانداق پەرقلەندۈرەلەيسىز؟

ئەمدى، سويا ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەر سويا تەركىبىدىكى نەرسىلەرنى يېگەندە قانداق ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. بۇنداق بولغاندا، بەدەن گىستامىن قاتارلىق خىمىيىلىك ماددىلارنى قويۇپ بېرىدۇ. شۇڭلاشقا بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ:

• نەپەس قىسىلىش، بەزىدە خىرىلداپ ئاۋاز چىقىرىش
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش
• يۆتەل
• ئاۋازنىڭ قىرقىرىشى ياكى ئۆزگىرىشى
• بوغۇزىڭىز قىسىلىپ قالغاندەك، بوغۇزىڭىزغا بىر نەرسە تىقىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىش
• ئاشقازان ئاغرىقى، ئاشقازان ئاغرىقى
• قۇسۇش
• ئىچ سۈرۈش (قۇسۇش)
• كۆز قىچىشىش، كۆز ياشلىنىش، كۆز شىشىش
• تېرىدە قىزىل، قىچىشىدىغان تۈكۈرۈكلەر (قىزىل تېرە)
• تېرىدىكى قىزىل داغلار
• بەدەننىڭ بەزى جايلىرىدا شىشىش
• قان بېسىمىنىڭ تۇيۇقسىز تۆۋەنلىشى. بۇ باش ئايلىنىش ۋە ھەتتا ھوشسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

سوياغا بولغان ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ. بەزىدە، ھەتتا ئوخشاش بىر ئادەمنىڭمۇ ھەر خىل ئەھۋاللاردا ئىنكاسى ئوخشىمايدۇ. مەسىلەن، بىر كۈنى ئازراق سويا يېيىش تېرىدە پەقەت كىچىككىنە بىر تېرە قىزىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، پەقەت بەدەندىكى بىر سىستېما تەسىرگە ئۇچرايدۇ، بەلكىم پەقەت تېرىگىلا تەسىر كۆرسىتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، باشقا بىر كۈنى بۇ رېئاكسىيە تېخىمۇ ئېغىر بولۇپ، بەدەننىڭ بىر قانچە قىسمىغا تەسىر قىلىشى مۇمكىن.

ئەڭ مۇھىمى، سويا ئاللېرگىيىسى بەزىدە ئىنتايىن ئېغىر، ھەتتا ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان رېئاكسىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئانافىلاكسىيە دەپ ئاتىلىدۇ.

يەنە ئانافىلاكسىيە دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك ئەھۋالنىمۇ بىلىۋالايلى.

بۇ ئانافىلاكسىيە دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك دەسلەپتە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئادەتتىكى يېنىك ئالامەتلەر بىلەن باشلىنىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، كېسەللىك تۇيۇقسىز ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. ئۇ نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق، ھوشسىزلىنىش ۋە يىقىلىپ چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ بەدەندىكى بىردىن ئارتۇق سىستېمىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ ئەھۋال تېز داۋالانمىسا، ھەتتا ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇنىڭغا ئىنتايىن دىققەت قىلىش كېرەك.

سويا ئاللېرگىيىسىنى قانداق داۋالايسىز؟ نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟

بولىدۇ، دېيەلەيلى، بالىڭىزنىڭ سويا ئاللېرگىيىسى ياكى باشقا ئېغىر يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى بار. شۇڭا، ھەمىشە، يەنى ھەمىشە، ئىككى قېتىملىق ئېپىنېفرىننى يېنىڭىزدا ئېلىپ يۈرۈشىڭىز كېرەك. بۇ ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى ئۇ ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە يۈز بەرگەندە ھاياتنى قۇتقۇزىدىغان دورا.

ئېپىنېفرىن رېتسېپلىق دورا. ئۇ كىچىك، ئېلىپ يۈرۈشكە قولايلىق ئۈسكۈنىدە (ئېپىنېفرىن ئاپتوماتىك ئوكۇلى) كېلىدۇ. ئۇنى ئىشلىتىش ناھايىتى ئاسان. دوختۇرىڭىز سىزگە ئۇنى قانداق ئىشلىتىشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. چوڭراق، چۈشىنىشچانلىقى يۇقىرى بالىلارغا ئۆزلىرى ئوكۇل قىلىشنى ئۆگىتىشكە بولىدۇ. بالىڭىزنىڭ ئېپىنېفرىن ئاپتوماتىك ئوكۇلىنى ھەمىشە يېنىڭىزدا ساقلاڭ. ئۇنىڭ ئىشكاپتا ياكى مەكتەپ سېستىراسىنىڭ ئىشخانىسىدا بولۇشىنىڭ پەرقى يوق.

دوختۇرىڭىز سىزگە «ئاللېرگىيە ھەرىكەت پىلانى» بېرەلەيدۇ. بۇ سىزگە ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەگە تەييارلىق قىلىش، ئۇنى تونۇش ۋە داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ پىلاننى بالىڭىزغا غەمخورلۇق قىلىدىغان بارلىق كىشىلەر بىلەن، جۈملىدىن تۇغقانلىرى، مەكتەپ خادىملىرى ۋە بالىڭىز بىللە ئوينايدىغان باشقا بالىلارنىڭ ئاتا-ئانىلىرى بىلەن ئورتاقلىشىڭ. بالىڭىزغا داۋالاش ئاگاھلاندۇرۇش بىلەيزۈكى تاقىشىنىمۇ ئويلىشىشىڭىز مۇمكىن.

جىددىي ئەھۋالدا نېمە قىلىش كېرەك؟

ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە جەريانىدا ھەر بىر سېكۇنت مۇھىم. ئەگەر بالىڭىزدا ئېغىر ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى - مەسىلەن، ئېغىز ياكى بوغۇز شىشىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال ئېپىنېفرىن بېرىڭ.شۇنداقلا، ئەگەر ئىككى خىل بەدەن سىستېمىسىدا ئالامەتلەر كۆرۈلسە (مەسىلەن، تېرە قىزىرىشى ۋە قۇسۇش)، دەرھال ئېپىنېفرىن بېرىڭ. ئاندىن دەرھال تېز ياردەم ماشىنىسى چاقىرىپ، بالىنى دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە ئېلىپ بېرىڭ. بالا دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا ساقلىنىشى كېرەك، چۈنكى بەزىدە ئەڭ ئېغىر ئالامەتلەر يوقاپ كەتكەندەك قىلىدۇ، ئەمما ئېغىر ئالامەتلەرنىڭ ئىككىنچى دولقۇنى كۆرۈلىشى مۇمكىن.

بەزىدە ئاللېرگىيە دوختۇرلىرى رېتسېپسىز سېتىلىدىغان ئانتىگىستامىن دورىلىرىنى قولدا تۇتۇشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بۇلار يېنىك ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىنى داۋالاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئانتىگىستامىن دورىلىرى پەقەت ئېغىر رېئاكسىيە كۆرۈلگەندە ئېپىنېفرىن بېرىلگەندىن كېيىن ئىشلىتىلىشى كېرەك، ھەرگىز ئېپىنېفرىننىڭ ئورنىنى ئالماسلىقى كېرەك.

ئەگەر بىزدە سوياغا ئالېرگىيىسى بولسا، يەنە نېمىلەرنى بىلىشىمىز كېرەك؟

ئەگەر بالىڭىزنىڭ پۇرچاققا ئاللېرگىيىسى بولسا، ئۇنىڭغا پۇرچاق تەركىبى بار نەرسىلەرنى يېيىشتىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرىشىڭىز كېرەك. يېمەكلىكلەرنىڭ بەلگىلىرىنى ئەستايىدىل ئوقۇش مۇھىم. چۈنكى يېمەكلىكلەرنىڭ تەركىبى ئۆزگىرىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، پۇرچاقنى بىز ئويلىمىغان جايلاردىن تاپقىلى بولىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز بۈگۈن ھەمىشە سېتىۋالىدىغان بىر بوتۇلكا قىيام سېتىۋالسىڭىز، ئۇنىڭدا ئىلگىرى بولمىغان پۇرچاق تەركىبى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ھەمىشە بەلگىنى تەكشۈرۈپ تۇرۇش مۇھىم.

بەزى يېمەكلىكلەرنىڭ تەركىبىدە ياخشى كۆرۈنىدىغانلىرى بار. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار ياسالغاندا، ئىشلەپچىقىرىش جەريانىدا سويا بىلەن ئۇچرىشىشى مۇمكىن. بۇ «ئۆز-ئارا بۇلغىنىش» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنىڭ مەنىسى، سويا تەركىبىدە بولمىغان يېمەكلىكلەرگىمۇ ئاز مىقداردا سويا قوشۇلىدۇ. شۇڭا، بەلگىلەردە «سويا تەركىبىدە بولۇشى مۇمكىن»، «سويا پىششىقلاپ ئىشلەيدىغان زاۋۇتتا پىششىقلاپ ئىشلەنگەن» ياكى «سويا ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىلىدىغان ئۈسكۈنىلەردە ئىشلەپچىقىرىلغان» دېگەندەك سۆزلەرگە دىققەت قىلىڭ. ھەممە شىركەتلەر بۇ خىل ئۆز-ئارا بۇلغىنىشنى بەلگىلىرىدە كۆرسەتمەيدۇ. شۇڭا، ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا، شىركەتكە تېلېفون قىلىپ ياكى ئېلخەت ئەۋەتىپ، ئۇلاردىن بۇ ھەقتە سوراپ بېقىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

سىرتتا تاماق يېگەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

ئەگەر بالىڭىز سىرتتا تاماق يېسە، ھەمىشە ئىككى قېتىملىق مۇددىتى توشمىغان ئېپىنېفرىننى يېنىڭىزدا ئېلىپ يۈرۈڭ. شۇنداقلا، بالىڭىزنىڭ يېمەكلىكىنى تەييارلايدىغان ياكى تەمىنلەيدىغان ھەر قانداق ئادەمگە پۇرچاققا بولغان ئاللېرگىيىسىنى ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بەزىدە، بالىڭىز ئۈچۈن بىخەتەر دەپ بىلىدىغان يېمەكلىكلەرنى ئۆيدىن ئېلىپ كەلسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر ئاشپاز، باشقۇرغۇچى ياكى رېستوران خوجايىنى سىزنىڭ تەلىپىڭىزدىن رازى بولمىسا، ئۇ يەردە تاماق يېمەسلىك ئەڭ ياخشى. ھەتتا كىچىككىنە خاتالىق چوڭ مەسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

مەكتەپتە نېمە ئىش قىلىسىز؟

بۇنى مەكتەپتىمۇ ئويلىشىش كېرەك. مەكتەپ ئاشخانىسىدىكى يېمەكلىكلەرنىڭ ئۆزئارا بۇلغىنىش خەۋپى توغرىسىدا خىزمەتچىلەر بىلەن سۆزلەشۈڭ. بەزى ئائىلىلەر ئۆيدە تاماق تەييارلاپ، بالىلىرىغا ئەۋەتىشنى تېخىمۇ راھەت ھېس قىلىدۇ. بۇمۇ ياخشى تاللاش.

ئەگەر يېمەكلىك ئاللېرگىيىسىنى قانداق باشقۇرۇش توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ مەلۇماتقا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز، مەخسۇس ئورگانلاردىن، مەسىلەن، يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى تەتقىقاتى ۋە مائارىپى (FARE) قاتارلىق ئورگانلارنىڭ تور بەتلىرىدىن ئۇچۇر ئالسىڭىز بولىدۇ.

شۇڭا، بۇ ھېكايىدىن ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، بىز يېقىندا سۆزلىگەن نەرسىلەردىن قارىغاندا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە نەرسە بار. خۇلاسە مۇنداق:

• سويا ئاللېرگىيىسىنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلىشقا بولمايدۇ. بەزىدە ئېغىر بولۇشى مۇمكىن.
• ئاللېرگىيەنىڭ ئالامەتلىرىنى بىلىڭ. ئۇلار تېرە قىزىرىشىدىن تارتىپ نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشقىچە بولىدۇ.
• ئەگەر دوختۇر سىزگە ياكى بالىڭىزغا ئېپىنېفرىن يېزىپ بەرگەن بولسا، ئۇنى ھەمىشە يېنىڭىزدا ساقلاڭ. پەقەت بىر قېتىم ئەمەس، بەلكى ئىككى قېتىم.
• ئېپىنېفرىننى قانداق ۋە قاچان ئىشلىتىشنى ئېنىق بىلىڭ. بۇ بىلىملەر جىددىي ئەھۋاللاردا بىر ئادەمنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• يېمەكلىكلەرنىڭ بەلگىلىرىنى دىققەت بىلەن ئوقۇڭ. سويانىڭ قەيەردە يوشۇرۇنغانلىقىنى ھەرگىز بىلمەيسىز. شۇنداقلا ئۆزئارا بۇلغىنىشقا دىققەت قىلىڭ.
• مەكتەپ، رېستوران ۋە باشقا جايلاردىكى ئاللېرگىيە توغرىسىدا ئالاقىدار كىشىلەرگە مەلۇمات بېرىڭ.
• تەييارلىق قىلىش بىر ئادەمنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇپ قالالايدۇ. شۇڭا، بۇنى يېنىكلىك بىلەن قارىماڭ، زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىڭ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، سىز يالغۇز ئەمەس. بۇ خىل كېسەللىكلەر بىلەن ياشاۋاتقان نۇرغۇن كىشىلەر بار. توغرا بىلىم ۋە تەييارلىق ئارقىلىق، پۇرچاق ئاللېرگىيىسى بىلەن نورمال تۇرمۇش كەچۈرۈش مۇمكىن.

` سويا ئاللېرگىيىسى، ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى، ئېپىنېفرىن، يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى، ئانافىلاكسىيە، كرېست بۇلغىنىش