بۈگۈنكى كۈندە، تېلېفونىمىزدا تۇرمۇشىمىزدىكى ھەممە نەرسە ئۈچۈن بىر ئەپ بار. شۇڭا، ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ گۈزەل مەزگىل، يەنى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان مۇشۇنداق ئەپلەر بارلىقىنى بىلەمسىز؟ بۇلار ئانا بولۇش ئالدىدا تۇرغانلار ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇشتىن تارتىپ، بالا تۇغۇلغاندا قورساقنىڭ قىسقىرىشىنى ئۆلچەشكىچە، بۇ ئەپلەر ياردەم بېرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇلار سىزگە بوۋاققا ئىسىم تاللاش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىۋاتقان قورسىقىڭىزنىڭ گۈزەل سۈرەتلىرىنى تارتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى.
بۇ ھامىلىدارلىق ئەپلىرىدىن قانداق پايدىلارغا ئېرىشىسىز؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ھامىلىدارلىق ئۈچۈن بۇ خىل ئەپلەرنىڭ كۆپلۈكى ناھايىتى ياخشى ئىش. ھەتتا دوختۇرلارنىڭ ئېيتىشىچە، بۇ ئەپلەر ئاياللارنىڭ سالامەتلىكىگە، بەدىنىگە تېخىمۇ دىققەت قىلىشىغا ۋە ئۆزلىرى ھەققىدە كۆپرەك مەلۇماتقا ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار يەنە ئۇلارنىڭ تۇغۇلمىغان بوۋاقلىرى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىنى كۈچەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ ۋە
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە خاتىرجەملىك بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ئەمما ھەممىمىز ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسە شۇكى ، بۇ ئەپلەرنىڭ ھېچقايسىسى دوختۇرىڭىزنىڭ مەسلىھەتىنىڭ ئورنىنى ئالالمايدۇ. ئەگەر بىرەر ئەپ تەمىنلىگەن ئۇچۇرلارغا ئىشەنمىسىڭىز، ئۇنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، مەسلىھەت سوراش ئەقىللىق ئىش.
بالا كۈتۈۋاتامسىز؟ تۇغۇش كۈنلىرىڭىزنى تېپىشقا ياردەم قىلىڭ
ئانا بولۇشنىڭ تۇنجى قەدىمى بالا تۇغۇشتۇر. شۇڭا بۇ جەھەتتە سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان
تۇغۇتنى نازارەت قىلىش ئەپلىرى بار. بۇ ئەپلەر سىزدىن ئايلىق ئايلىق ئايلىق ئايلىقىڭىز ھەققىدە مۇھىم ئۇچۇرلارنى سورايدۇ. مەسىلەن، ئۇلار سىزدىن بويۇن مۇسكۇلىڭىزدىكى شىلىمشىق ماددىلارنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە ئاساسىي تېمپېراتۇرىڭىزنى خاتىرىلەشنى سورايدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا،
تۇخۇم چىقىرىش ۋاقتى يېقىنلاشقاندا، بويۇن مۇسكۇلىڭىزدىكى شىلىمشىق ماددىلار سۈزۈك ۋە تېيىلىپ كېتىدۇ. شۇنداقلا، ئەتىگەندە ئويغانغاندا ئۆلچەنگەن ئاساسىي تېمپېراتۇرىڭىز تۇخۇم چىقىرىشتىن كېيىن ئازراق ئۆرلەيدۇ. بۇ ئۇچۇرلارنى تەھلىل قىلىش ئارقىلىق، ئەپ سىزگە قايسى كۈنلەردە ھامىلىدار بولۇش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى ئىكەنلىكىنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.
بالا قاچان تۇغۇلىدۇ؟ ئېنىق كۈنىنى بىلىڭ
تەبرىكلەيمەن! ھامىلىدارلىق سىنىقىنىڭ نەتىجىسى مۇسبەت چىققاندىن كېيىن، سىز بىلمەكچى بولغان كېيىنكى ئىش، بۇ كىچىك بالىنى قاچان قۇچىقىڭىزغا ئالالايدىغانلىقىڭىزدۇر. بۇنىڭغا ياردەم بېرەلەيدىغان ئەپلەر بار. ئەڭ ئاخىرقى ھەيزنىڭ بىرىنچى كۈنىنى كىرگۈزۈش ئارقىلىق، ئەپ مۆلچەرلىك تۇغۇت ۋاقتىڭىزنى ھېسابلاپ چىقىدۇ. بەزى ئەپلەر سىزگە ھامىلىدار بولغان ۋاقتىڭىزنى، ھامىلىدارلىقىڭىزنىڭ قانچىلىك ۋاقىت ئىكەنلىكىنى ۋە ھازىرقى ئۈچ ئايلىقىڭىزنىڭ قاچان ئاخىرلىشىدىغانلىقىنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.
بوۋاقنىڭ تەرەققىياتىنى ھەپتىلىك كۆزىتىڭ
قورسىقىڭىز چوڭىيىشتىن بۇرۇن، بالىڭىزنىڭ تۇنجى قېتىم تېپىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشتىن بۇرۇن، بالىڭىز ئاللىقاچان ئالدىراش بولۇپ بولغان بولىدۇ. ئۇ كۈندىن-كۈنگە ئۆسۈۋاتىدۇ. بۇ ئەپلەر سىزگە بۇ ئۆسۈشنى ھەپتىدىن-ھەپتە، كۈندىن-كۈنگە خاتىرىلەشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. بەزى ئەپلەر بالىڭىزنىڭ چوڭلۇقىنى مېۋە ياكى كۆكتات بىلەن سېلىشتۇرىدۇ. «بۇ ھەپتە، بالىڭىز ئاۋاكادو چوڭلۇقىدا» دېگەندەك نەرسىلەرنى كۆرۈش ناھايىتى ھاياجانلىق. بەزى ئەپلەر ھەتتا بالىڭىزنىڭ قورسىقىڭىزدا نېمە قىلىۋاتقانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن 3D رەسىملەرنى يارىتىدۇ. بۇ ئۇچۇرلار سىزگە بالىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىش ۋە ئۇلار بىلەن باغلىنىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
| ئەپ تىپى | ئاساسلىق فۇنكسىيە | ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار |
|---|
| تۇغۇش نىسبىتىنى كۆزىتىش قورالى | ھەيز دەۋرىيلىكىگە ئاساسەن ئەڭ تۇغۇملۇق كۈنلەرنى بېكىتىش. | بۇ پەقەت بىر يېتەكچى. باشقا سالامەتلىك مەسىلىلىرى تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| مۇددىتى ھېسابلىغۇچ | ئەڭ ئاخىرقى ھەيز كۈنىگە ئاساسەن تۇغۇت ۋاقتىنى ھېسابلاش. | دوختۇرنىڭ تەكشۈرۈش نەتىجىسىگە ئاساسەن، تەكشۈرۈش ۋاقتى ئۆزگىرىشى مۇمكىن. |
| بوۋاقلارنىڭ تەرەققىياتى | بوۋاقنىڭ ئۆسۈشى، چوڭ-كىچىكلىكى ۋە ھەپتىلىك ئۆزگىرىشلىرىنى كۆرسىتىش. | بالىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنى كۈچەيتىش ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى. |
| ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى بەدەن چېنىقتۇرۇش | ھامىلىدارلىققا ماس كېلىدىغان بىخەتەر مەشىقلەر ۋە مەسلىھەتلەر بىلەن تەمىنلەش. | دوختۇرنىڭ تەستىقى بولۇشى شەرت . |
| قىسقىرىش ۋاقتى | قىزىتما قانچە ۋاقىتتىن بۇيان كۆرۈلۈۋاتقانلىقىغا ۋە قانچىلىك قېتىم كۆرۈلۈۋاتقانلىقىغا دىققەت قىلىڭ. | دوختۇرغا ئۇچۇر بېرىش ناھايىتى ئاسان. |
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى بەدەن چېنىقتۇرۇش
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئاكتىپ بولۇشنىڭ نۇرغۇن پايدىلىرى بار، پەقەت دوختۇرنىڭ رۇخسىتىنى ئالسىڭىزلا بولىدۇ.
ئەگەر ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قايسى چېنىقىشلارنىڭ بىخەتەر ۋە راھەت ئىكەنلىكىنى بىلمىسىڭىز، باشلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى بەدەن چېنىقتۇرۇش ئەپلىرى بار. بۇلار يېتەكچىلىك قىلىنىدىغان چېنىقىشلار بىلەن باشلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. نۇرغۇن ئەپلەر ئۈچ ئايلىق ھامىلىدارلىقىڭىز ئۈچۈن مەخسۇس چېنىقىشلارنى تەمىنلەيدۇ. بۇ دېگەنلىك، چېنىقىشلار ھامىلىدارلىقىڭىزنىڭ ئىلگىرىلىشىگە ئەگىشىپ ئۆزگىرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن،
بىخەتەرلىك ئۈچۈن، ئىشلىتىۋاتقان ئەپىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، چېنىقىشلارنىڭ بىخەتەر ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. شۇنداقلا،
ئاغرىق پەيدا قىلىدىغان ھېچقانداق چېنىقىشلارنى قىلماڭ. ئاتىلار ئۈچۈنمۇ ئالاھىدە ئەپلەر بار!
ئاتىلار بوۋاقنىڭ ھەر بىر ھەرىكىتىنى ئانادەك ھېس قىلمىسىمۇ، ئۇلار بوۋاق بىلەن ئالاقىلىشىشنى ۋە جۈپتىنى قوللاشنى خالايدۇ. ئاتىلار ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ئالاھىدە ئەپلەر بار. بۇ ئەپلەر بوۋاقنىڭ تۇغۇلغان كۈنىگىچە بولغان ۋاقىتنى ساناش، كۈندىلىك كۆرسەتمىلەر، دوختۇرخانا سومكىسىنى تەكشۈرۈش تىزىملىكى، بوۋاقنىڭ ھەرىكىتىنى ئۆلچەيدىغان ۋاقىت بەلگىلىگۈچ ۋە قىلىدىغان ئىشلار تىزىملىكى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
بۇنداق ئەپلەرنى ئىشلەتمەڭ!
ھامىلىدارلىق مەزگىلى بەزىدە قورقۇش ۋە ئەنسىرەش ھېس قىلىدىغان مەزگىل. بۇنداق ۋاقىتتا، ئۆيدە بوۋاقنىڭ يۈرەك سوقۇشىنى ئاڭلىيالايدىغان ئەپنى ئىشلىتىش نورمال ئەھۋال.
لېكىن دوختۇرلار بۇنداق ئىشلاردىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى ئېيتىدۇ. چۈنكى ھەتتا كەسپىي دوختۇرلارمۇ بەزىدە بوۋاقنىڭ يۈرەك سوقۇشىنى بايقىيالمايدۇ، بولۇپمۇ ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى ئايلىرىدا. شۇڭا، ئەگەر ئۆيدە تاپماقچى بولۇپ، تاپالمىسىڭىز، سەۋەبسىزلا قورقۇپ، ئەنسىرەپ كېتىشىڭىز مۇمكىن.
بەزى جايلار بوۋاقنىڭ جىنسىنى بىلىش ۋە رەسىمگە تارتىش ئۈچۈن «قىزىقارلىق ئۈچۈن» بۇ خىلدىكى تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ. ھەتتا داۋالاش جەمئىيەتلىرىمۇ بۇ خىل تەكشۈرۈشلەردىن ساقلىنىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. چۈنكى، بۇنداق جايدا تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىش سىزگە
ساختا بىخەتەرلىك تۇيغۇسى بېرىشى مۇمكىن. بولمىسا، ئەگەر بوۋاقتا بىرەر مەسىلە بارلىقى ئېنىقلانسا، دوختۇرنىڭ ئۇ يەردە ئېلىپ بارىدىغان مۇھىم ئۇچۇرلارغا ۋە مۇۋاپىق داۋالاشقا ئېرىشەلمەيسىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ھامىلىدارلىققا مۇناسىۋەتلىك تېلېفون ئەپلىرى سىزنى تەربىيىلەش ۋە كۈچلەندۈرۈشنىڭ ئەڭ ياخشى قورالى، ئەمما ئۇلار ھەرگىز دوختۇرنىڭ مەسلىھەتلىرىنىڭ ئورنىنى ئالالمايدۇ.
- ئەپ ئارقىلىق يېڭى چېنىقىش پروگراممىسىنى باشلاشتىن بۇرۇن ، دوختۇرىڭىزنىڭ تەستىقىنى ئېلىشنى ئۇنتۇماڭ .
- ئۆيدە بوۋاقنىڭ يۈرەك سوقۇشىنى تەكشۈرتۈپ باققىلى بولىدىغانلىقىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ئەپلەر ۋە داۋالىنىشقا مۇناسىۋەتسىز تەكشۈرۈشلەردىن ساقلىنىڭ. بۇلار كېرەكسىز قورقۇنچ ۋە خەتەر پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
- بۇ ئەپلەرنى قولىڭىزدا تۇتۇڭ، ئەمما ئەڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ ئىشەنچلىك داۋالاش مەسلىھەتچىڭىز دوختۇرىڭىز بولۇشى كېرەك. ھەر قانداق ئەندىشىڭىز بولسا، ئۇنىڭ بىلەن سۆزلەشىڭ.
ھامىلىدارلىق، ھامىلىدارلىق ئەپلىرى، بوۋاق، ساغلاملىق، تېلېفون ئەپلىرى، ھامىلىدارلىق مەشىقلىرى، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى بەدەن چېنىقتۇرۇش، ئاياللار ساغلاملىقى، ئانىلار ساغلاملىقى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ