بىز كۈندە ئىشلىتىدىغان نەرسىلەر، ئىچىدىغان سۇ ۋە بەزىدە يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزدە بەدىنىمىزگە زىيانلىق ماددىلار بارلىقىنى بىلەمسىز؟ بۇلارنى بىز «ئېغىر مېتاللار» دەپ ئاتايمىز. بۇلارنىڭ بەزىلىرى ئارسېن ، قوغۇشۇن ۋە سىماب . ئەمەلىيەتتە، بۇ ئېغىر مېتاللار ئەتراپىمىزدىكى مۇھىتتا، تۇپراقتا، سۇدا ۋە ئىشلىتىدىغان مەھسۇلاتلىرىمىزدا ھەمىشە مەۋجۇت. ئەمما ئۇلار بەدىنىمىزگە ئارتۇقچە كىرسە، سالامەتلىكىمىز ئۈچۈن چوڭ مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. بۇنى بىلسىڭىز، چوڭ مەسىلىلەردىن ساقلىنالايسىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشى مەلۇم بىر ئېغىر مېتالنىڭ يۇقىرى مىقداردا بەدىنىڭىزگە كىرىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان ساغلاملىق مەسىلىسى. بۇ بەدىنىڭىزنىڭ نورمال ئىقتىدارىغا توسقۇنلۇق قىلىپ، سىزنى كېسەل قىلىدۇ.
لېكىن بىر نەرسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ، بارلىق ئېغىر مېتاللار بىزگە زىيانلىق ئەمەس. مەسىلەن، تۆمۈر ۋە مىس قاتارلىق مېتاللار بەدىنىمىزنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاش ئۈچۈن ئىنتايىن ئاز مىقداردا زۆرۈر. مەسىلە بۇلارنىڭ ھەر قاندىقى بەدەنگە لازىم بولغان مىقداردىن ئېشىپ كەتكەندە كېلىپ چىقىدۇ.
ئەمەلىيەتتە، ئېغىر مېتال زەھەرلىنىش ئەھۋالى نىسبەتەن ئاز ئۇچرايدۇ. دوختۇرلار توردا كۆرگەن ھەر بىر «ئېغىر مېتال تەكشۈرۈشى» ياكى «تازىلاش»قا ئىشەنمەسلىك كېرەكلىكىنى ئېيتىدۇ. ئۇلار پەقەت پۇلىڭىزنى ئىسراپ قىلىپلا قالماي، يەنە بەزىلىرى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
بۇلار قانداق قىلىپ بەدەنگە كىرىدۇ؟ كىملەر يۇقىرى خەتەرگە دۇچ كېلىدۇ؟
ئېغىر مېتاللارنىڭ بەدەنگە كىرىشىنىڭ بىر قانچە يولى بار. ئەگەر سىز تۆۋەندىكىلەرگە دۇچ كەلسىڭىز، خەۋپىڭىز يۇقىرى بولىدۇ:
- ئەگەر سىز ئېغىر مېتاللار ئىشلىتىدىغان زاۋۇتتا ئىشلىسىڭىز.
- كونا ئۆيلەرنى رېمونت قىلغاندا، قوغۇشۇن تەركىبىدىكى كونا بوياق چاڭلىرىنى سۈمۈرۈۋالسىڭىز.
- ئەگەر سىز دائىم سىماب مىقدارى يۇقىرى رايونلاردىن تۇتۇلغان بېلىقلارنى يەسىڭىز.
- بەزىدە، سۈپەتسىز يەرلىك دورىلار ئېغىر مېتاللارنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن.
- ئەگەر ئېغىر مېتاللارنىڭ يېمەكلىككە سۈمۈرۈلۈشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ياخشى قاپلانمىغان قازان-قوشۇقلارنى (بولۇپمۇ بەزى ساپال-قاچا-قۇچىلارنى) ئىشلەتسىڭىز.
- ئەگەر سىز ئېغىر مېتاللار بىلەن بۇلغانغان سۇ ئىچسىڭىز.
بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇنىڭ ئالامەتلىرى بەدەنگە كىرگەن مېتالنىڭ تۈرى ۋە مىقدارىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. بۇنى ئىككى قىسىمغا بۆلۈپ باقايلى.
| زەھەرلىنىش تۈرى | چۈشەندۈرۈش ۋە ئالامەتلەر |
|---|---|
| ئۆتكۈر زەھەرلىنىش | بۇ ئەھۋال كۆپ مىقداردىكى مېتالنىڭ تۇيۇقسىز يۇتۇۋېلىنىشىدا يۈز بېرىدۇ. مەسىلەن، زاۋۇتتا يۈز بەرگەن خىمىيىلىك ۋەقە ياكى كىچىك بالىنىڭ قوغۇشۇن قوشۇلغان ئويۇنچۇقنى يۇتۇۋېلىشى . ئالامەتلەر تۇيۇقسىز پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
|
| ئۇزۇن مۇددەتلىك زەھەرلىنىش | بۇ ئەھۋال ئاستا-ئاستا، ئۇزۇن مەزگىل ئىچىدە يۈز بېرىدۇ، چۈنكى بەدەندە ئاز مىقداردىكى مېتال توپلىنىدۇ. مېتال بەدەندە توپلانغاندا، سىز ئاستا-ئاستا كېسەل بولۇشقا باشلايسىز. كېسەللىك ئالامەتلىرى ئاستا-ئاستا كۆرۈلىدۇ.
|
ئۆتكۈر زەھەرلىنىش جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى. ئەگەر سىزدە ياكى باشقىلاردا بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. زۆرۈر تېپىلغاندا، مەسلىھەت ئېلىش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىدىكى دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلسىڭىزمۇ بولىدۇ.
بولۇپمۇ كىچىك بالىلار ئۈچۈن، قوغۇشۇن قوشۇلغان سۇ ئىچىش ئۇلارنىڭ مېڭە تەرەققىياتى ۋە ئۆگىنىش ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر ئۆيىڭىزدىكى سۇغا قارىتا ئەندىشىڭىز بولسا، ئۇنى تەكشۈرتۈپ بېقىشىڭىز ئەقىللىق ئىش.
بۇنى قانداق تاپىسىز، دوختۇر؟
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇر ئالدى بىلەن سىزدىن خىزمىتىڭىز، قىزىقىشلىرىڭىز، يېمەك-ئىچمىكىڭىز ۋە باشقا تەسىرگە ئۇچراشىڭىز مۇمكىن بولغان ئىشلار توغرىسىدا سورايدۇ. ئەگەر ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشىدىن گۇمانلانسىڭىز، ئۇلار بۇنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر قىسىم ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشى مۇمكىن.
ئۇلارنىڭ بەزىلىرى:
- تولۇق قان سانى (CBC)
- بۆرەك ئىقتىدارى تەكشۈرۈشلىرى
- سۈيدۈكتىكى ئاقسىللارنى تەھلىل قىلىش
- جىگەر ئىقتىدارى تەكشۈرۈشلىرى
- رېنتىگېن نۇرى قاتارلىق رەسىم تەكشۈرۈش سىناقلىرى
بۇ تەكشۈرۈشلەر دوختۇرىڭىزغا ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشىڭىز بار-يوقلۇقىنى، ئۇنىڭ قانچىلىك ئېغىر ئىكەنلىكىنى ۋە بەدىنىڭىزدە قانداق تىپتىكى مېتال بارلىقىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
ئەڭ بىرىنچى ۋە ئەڭ مۇھىم ئىش، سىزنى كېسەل قىلغان نەرسىلەردىن پۈتۈنلەي ساقلىنىش. بۇ دېگەنلىك، سىزنى ئۇنى يۇتۇۋېلىشقا سەۋەب بولغان مېتالنىڭ مەنبەسىنى ئېنىقلاپ، ئۇنىڭدىن ساقلىنىش دېگەنلىك. دوختۇرىڭىز سىزگە بۇ ئىشتا ياردەم بېرىدۇ.
بەزى جىددىي ئەھۋاللاردا، يۇتۇلغان مېتاللارنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن ئاشقازاننى پومپىلاش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر زەھەرلىنىش ئېغىر بولسا، خېلاتاتسىيە دەپ ئاتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى قوللىنىلىدۇ. بۇ سىزگە ۋېنا ئارقىلىق دورا بېرىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ دورا قان ئايلىنىشىڭىزغا كىرىپ، بەدىنىڭىزدىكى ئېغىر مېتال زەررىچىلىرىگە «بىرلىشىپ»، ئۇلارنى سۈيدۈك ئارقىلىق بەدىنىڭىزدىن چىقىرىۋېتىدۇ.
خېلاتاتسىيە ئىنتايىن مۇھىم داۋالاش ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئۇ خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن، ھەمدە بارلىق ئېغىر مېتاللارغا ئۈنۈملۈك ئەمەس. شۇڭا دوختۇرلار پەقەت بەدەندىكى مېتال مىقدارى ئىنتايىن يۇقىرى بولغاندا ۋە زەھەرلىنىشنىڭ روشەن ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندىلا ئۇنى ئىشلىتىدۇ.
يەنە توردا ساختا تەكشۈرۈشلەر ۋە «تاماق چىقىرىش» داۋالاش ئۇسۇللىرى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.
ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشى ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك بولسىمۇ، ئىنتېرنېتتىكى نۇرغۇن تور بەتلەر ھېچقانداق دەلىل-ئىسپاتسىز بۇنىڭ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. يەنە ئىشەنچسىز تەكشۈرۈشلەر (مەسىلەن، چاچ ئانالىزى) ۋە قىممەت باھالىق، خەتەرلىك «تازىلاش» داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ساتىدىغان كارخانىلارمۇ بار.
ئەگەر سىز ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشىدىن گۇمانلانسىڭىز، ھەرگىز ئۆزىڭىز بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇشقا ياكى داۋالاشقا ئۇرۇنماڭ. ئۇنىڭ ئورنىغا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
بۇ خىل ئەھۋالدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟
ئەگەر بۇ ھەقتە ئەندىشە قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز سىزگە ماس كېلىدىغان مەسلىھەتلەرنى بېرەلەيدۇ. ئادەتتە، تۆۋەندىكى ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ:
- ئەگەر ئېغىر مېتاللار بىلەن ئىشلىسىڭىز، ھەمىشە قوغداش ماسكىسى قاتارلىق قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىڭ .
- يەۋاتقان بېلىقىڭىزنىڭ بىخەتەر ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. بەزى رايونلاردا سۇدا سىماب مىقدارى يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن.
- ئەگەر سىز 1978-يىلدىن بۇرۇن سېلىنغان ئۆيدە تۇرسىڭىز، قوغۇشۇن ئاساسلىق بوياقنى تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىز ئەقىللىق ئىش.
- مەھسۇلاتلارنى سېتىۋالغاندا، ئۇلارنىڭ تەركىبىدە ئېغىر مېتاللار بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن، بەلگىنى ئوقۇپ بېقىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- گەرچە مۇھىتىمىزدا ئېغىر مېتاللار مەۋجۇت بولسىمۇ، ئەمما زەھەرلىنىش پەقەت يۇقىرى مىقداردا يۇتۇۋېلىنغاندىلا يۈز بېرىدۇ.
- ئالامەتلەر تۇيۇقسىز (ئۆتكۈر زەھەرلىنىش) ياكى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا (سۇرۇنكا زەھەرلىنىش) پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- قۇسۇش ۋە ھوشىدىن كېتىش قاتارلىق تۇيۇقسىز ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- توردا تېپىلغان ئىسپاتلانمىغان «تاماق چىقىرىش» داۋالاش ئۇسۇللىرى ياكى تەكشۈرۈشلەردىن ساقلىنىڭ. ھەرگىز ئۆزىڭىزنى داۋالاشقا ئۇرۇنماڭ.
- ئەگەر سىزدە ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشىدىن گۇمانلانسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ