Давайте розберемося в тому, яка різниця між депресією та біполярним розладом.

Чи відчуваєте ви іноді сильний смуток і порожнечу? Чи бувають у вас моменти, коли вам нічого не хочеться робити, і у вас немає жодного інтересу до того, що вам раніше подобалося? Ці почуття властиві всім нам. Але якщо ця ситуація триває, це може бути щось більше, ніж просто звичайний смуток. У такі моменти дуже важливо визначити, чи це депресія, чи складніший біполярний розлад . Тому що методи лікування цих двох захворювань дуже відрізняються одне від одного. Тож сьогодні давайте поговоримо про це просто.

Перш за все, що таке депресія?

Депресія, або, як ми її називаємо в медицині, великий депресивний розлад (ВДР), – це не просто відчуття смутку. Це глибокий смуток або порожнеча, яка триває днями або тижнями. У цьому стані ви можете втратити надію в житті, відчувати себе нікчемним і постійно відчувати неспокій.

Інші поширені симптоми депресії включають зміни сну (безсоння або надмірний сон), зміни апетиту та труднощі з концентрацією уваги. У деякі дні ви можете почуватися краще, але без належного лікування ваш настрій залишатиметься поганим. У найгірших випадках у вас навіть можуть виникнути думки про самогубство.

Отже, що таке біполярний розлад?

Добре, тепер давайте розглянемо біполярний розлад. Його іноді називають маніакальною депресією. Саме слово «біполярний» означає «дві крайнощі». Тобто, при цьому захворюванні спостерігаються коливання між двома крайнощами настрою .

Простіше кажучи, людина з біполярним розладом має періоди глибокого смутку, подібні до депресії (депресивні епізоди). Але, навпаки, є періоди надзвичайного щастя, високої енергії та гіперактивності (маніакальні або гіпоманічні епізоди).

Це як катання на американських гірках емоцій. Ви можете перейти від відчуття глибокого смутку, яке триває тижнями або місяцями, до раптового перетворення на гіперактивність. Цей гіперактивний (маніакальний) період може тривати від кількох днів до двох місяців або більше. Іноді у вас можуть бути змішані епізоди, коли ви переживаєте обидві крайнощі одночасно. Тобто ви можете відчувати смуток і безнадію, але також надзвичайну тривогу та збудження.

Хоча цей гіперактивний період спочатку може здаватися дуже захопливим, він може бути дуже небезпечним. Тому що в цей час у вас виникає спокуса робити ризиковані речі, не замислюючись ні про що. Крім того, кожна гіперактивна (маніакальна) фаза зазвичай супроводжується важким депресивним епізодом.

Основна відмінність між депресією та біполярним розладом: гіперактивність (манія)

Найбільш очевидною та важливою відмінністю між цими двома захворюваннями є гіперактивність . Людина, яка страждає лише на депресію, не відчуває такого «кайфу», тобто манії чи гіпоманії.

Що таке гіперактивна фаза, яка називається манією?

Це просто надмірне відчуття, яке виходить за рамки «щастя». У такий час,

• Ваші перепади настрою неконтрольовані. Спочатку це приємно, але через деякий час це перетворюється на хаотичний, неконтрольований стан.
• Здатність приймати рішення майже повністю втрачається. Надмірні ризики йдуть на себе, не замислюючись про наслідки. Наприклад, витрачання великих сум грошей одночасно, безрозсудне водіння, ризикована сексуальна поведінка.Такі речі, як поведінка.
• Мені здається, що мені не потрібен сон. У мене багато енергії навіть після кількох годин сну.
• Думки постійно проносяться в моїй голові. Через це мені хочеться говорити дуже швидко, перестрибуючи з теми на тему. Мені здається, що я можу зробити забагато за раз.
• Швидко злиться та злиться.

Що таке гіпоманія?

Це легший, менш інтенсивний стан гіперактивності, ніж манія . Протягом цього часу ви можете почуватися краще, мати більше енергії та бути в змозі робити більше. Через це вам може бути важко розпізнати, що у вас хвороба. Однак ваші друзі та родина можуть помітити зміну у вашій поведінці.

Чому так важливі правильна діагностика та лікування?

Уявіть собі, якщо ви звертаєтеся до лікаря лише тоді, коли почуваєтеся дуже сумно та пригнічено, лікар, ймовірно, діагностує у вас депресію. Якщо ви або хтось, хто вас добре знає, не розповість вам про ваші маніакальні епізоди, діагноз біполярного розладу може бути пропущений.

Це може бути дуже небезпечно. Тому що, якщо деякі ліки від депресії (особливо антидепресанти) призначаються пацієнту з біполярним розладом самостійно, це може погіршити його гіперактивний (маніакальний) стан, тобто спровокувати його. Ось чому точний діагноз такий важливий.

Біполярний розлад лікується препаратами, що стабілізують настрій, іноді в поєднанні з іншими ліками.

Як я можу допомогти лікарю?

Дуже корисно вести щоденник перепадів настрою, режиму сну, харчових звичок та важливих життєвих подій. Це може дати вам і вашому лікарю чітке уявлення про ваш настрій. Сьогодні навіть існують телефонні додатки, які можуть допомогти в цьому. Але пам’ятайте, що вони ніколи не замінять порад та плану лікування вашого лікаря.

Біполярний розлад зазвичай починається приблизно у 25 років. Він також може виникати на тлі інших психічних або фізичних станів (наприклад, тривожності, СДУГ, діабету, захворювань щитовидної залози). Якщо хтось у вашій родині має це захворювання, у вас підвищений ризик його розвитку.

Якщо ви підозрюєте у себе ці симптоми, зверніться до фахівця з психічного здоров'я. Завдяки правильній діагностиці та поєднанню ліків і консультування ви можете добре контролювати свій стан і жити нормальним життям.