Давайте дізнаємося про застуду простими словами: як її уникнути?

Ви коли-небудь відчували біль у горлі, нежить і слабкість? Так, це звичайна застуда, яку ми всі знаємо. Деякі люди також називають її звичайною застудою. Це одне з найпоширеніших захворювань у нашому житті. Отже, що ж це за застуда? Чи серйозно це? Що робити, коли нею захворіє дитина? Давайте дізнаємося про це сьогодні.

Що ж таке звичайна застуда?

Простіше кажучи, застуда – це заразна інфекція верхніх дихальних шляхів, тобто носа, горла, пазух носа та дихальних шляхів, спричинена вірусом. Деякі люди вважають, що це коронавірус. Насправді існує понад 200 типів вірусів, які можуть викликати застуду. З них найпоширенішою є група вірусів, які називаються риновірусами .

Це називається «звичайною застудою», тому що це дуже поширене захворювання, і тому що це дуже поширене. У той час як дорослі хворіють на нього приблизно два-три рази на рік, маленькі діти можуть хворіти ще частіше, чотири або більше разів.

Які симптоми застуди?

Симптоми застуди зазвичай не виникають одразу. Вони проявляються поетапно. Давайте розглянемо, що це за стадії.

Які симптоми застуди у маленької дитини?

Коли немовлята хворіють на застуду, вони можуть поводитися дещо інакше, ніж дорослі. Вони не можуть розмовляти, тому важко це визначити. Тому нам потрібно знати про ці симптоми.

• Виділення з носа: спочатку вони можуть бути водянистими, але пізніше можуть згущуватися та ставати сірими, жовтими або зеленими.
• Крокодил.
• Лихоманка: Може підвищитися температура до 38,3-38,9 градусів Цельсія (101-102 градуси за Фаренгейтом).
• Апетит: Вживання молока може знизити апетит.
• Підвищене слиновиділення: це може статися через утруднене ковтання через біль у горлі.
• Кашель.
• Постійний плач і неспокій.
• Сальні залози (себаційні залози) трохи набряклі.

У вашої дитини застуда? Чи це щось серйозніше? Як ви це знаєте?

Іноді симптоми, подібні до симптомів звичайної застуди, також можуть бути спричинені серйозними захворюваннями. Якщо у вашої дитини або немовляти спостерігається будь-який із перелічених нижче симптомів, негайно зверніться до лікаря або доставте її до відділення невідкладної допомоги найближчої лікарні.

Як передається звичайна застуда?

Так, застуда – це дуже заразне захворювання. Щоб цей вірус потрапив у ваш організм, він повинен потрапити у вологу слизову оболонку, таку як ніс, очі чи рот.

Уявіть собі, коли хтось із застудою чхає або кашляє, краплі, що містять вірус, потрапляють у повітря. Якщо ви вдихаєте це повітря, вірус може потрапити до вашого носа та викликати захворювання. Так само, якщо хтось із хворим витре ніс і торкнеться дверної ручки, вірус може залишитися на цій ручці. Потім, якщо ви торкнетеся цієї дверної ручки, а потім торкнетеся носа, рота або очей тією ж рукою, вірус може потрапити у ваш організм.

Як ви лікуєте застуду?

Найважливіше, що нам усім потрібно пам’ятати, це те, що специфічних ліків від застуди не існує. Оскільки це вірусна інфекція, імунна система організму повинна боротися з нею та одужати протягом 7-10 днів. Що ми можемо зробити, це вжити заходів, які допоможуть контролювати симптоми.

Чому антибіотики не лікують застуду?

Це поширена помилкова думка. Антибіотики – це ліки, які використовуються для лікування бактеріальних інфекцій. Застуду викликають віруси . Тому антибіотики не вилікують застуду. Однак іноді застуда може призвести до бактеріальних інфекцій, таких як вушні інфекції та пневмонія. У таких випадках ваш лікар призначить антибіотики.

Що можна зробити з симптомами?

Існують ліки, які можна придбати в аптеках для зменшення симптомів. Але ніколи не давайте ці ліки без консультації з лікарем, особливо маленьким дітям.

• Знеболювальні: Ви можете приймати такі ліки, як парацетамол або ібупрофен, від лихоманки та болю в тілі.
• При закладеності носа: існують ліки (деконгестанти), які зменшують закладеність носа.
• При нежиті та чханні: можуть допомогти антигістамінні препарати.
• Від кашлю: Існують засоби, що пригнічують кашель, та відхаркувальні засоби, але вони не рекомендуються для дітей віком до 5 років.

Що можна зробити вдома, коли маленька дитина застудилася?

Не давайте дитині жодних безрецептурних ліків від застуди, якщо це не рекомендовано лікарем. Натомість ви можете зробити наступне:

1. Забезпечте комфорт дитини: тримайте її в теплі та комфорті.

2. Давайте багато рідини: якщо вашій дитині менше 6 місяців, продовжуйте давати їй грудне молоко або суміш. Якщо вашій дитині більше 6 місяців, ви також можете давати їй трохи води.

3. Дайте відпочинок: Нехай дитина добре спить і відпочиває.

4. Очищайте ніс: Маленькі діти не вміють сякатися. Тому, коли у них закладений ніс, їм важко пити молоко.

• Фізіологічний розчин та відсмоктування:Закапайте фізрозчин (солону воду) з аптеки в ніздрі дитини, а через кілька хвилин за допомогою відсмоктувальної груші відсмоктуйте слиз. Роблячи це приблизно за 15 хвилин до годування, ви допоможете дитині легше дихати.
• Інгаляція парою: Якщо у вас є зволожувач повітря, використовуйте його. Або зачиніть двері ванної кімнати, увімкніть кран гарячої води та візьміть дитину та залишайтеся в парній кімнаті приблизно на 15 хвилин. Ніколи не залишайте дитину саму. Купання в теплій воді також корисне.
• Вазелін: Якщо шкіра навколо ніздрів суха та червона, нанесіть трохи вазеліну. Але не вводьте його всередину ніздрів.

Яка різниця між застудою, грипом (грипом) та COVID-19?

Симптоми всіх трьох захворювань дуже схожі, тому їх іноді плутають. Однак між ними є чіткі відмінності.

Як можна запобігти застуді?

Хоча повністю запобігти цьому неможливо, є багато речей, які ми можемо зробити, щоб зменшити ризик.

• Часто мийте руки: важливо ретельно мити руки з милом і водою. Особливо перед їжею, після відвідування туалету та після сякання носа.
• Уникайте дотиків до обличчя: не торкайтеся очей, носа чи рота немитими руками.
• Очищайте часто торкані місця: тримайте в чистоті такі місця, як дверні ручки та вимикачі світла.
• Зміцнюйте свою імунну систему: достатньо висипайтеся, їжте поживну їжу та займайтеся спортом.
• Залишайтеся вдома, якщо ви хворі: Якщо ви хворі, залишайтеся вдома та відпочивайте, щоб запобігти поширенню вірусу серед інших.