දවස් කීපයකින් බඩවැල් හරියට හිස් වුණේ නැති වුණාම දැනෙන අපහසුතාවය, බඩේ බර ගතිය, ඉදිමුම... මේක අපි ගොඩක් දෙනෙක්ට වෙලාවකට හරි ඇතිවෙන පොදු ප්‍රශ්නයක් නේද? ඉතින් මේ වගේ වෙලාවට සමහරු ෆාමසියෙන් ගන්න බෙහෙතක් තමයි Senna-Plus® කියන්නේ. හැබැයි මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින්, ඒක වැඩ කරන විදිහ, ඒකෙන් වෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ සහ සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් ගැන හරියටම දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. අපි අද කතා කරමු ඒ ගැන.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මොකක්ද මේ Docusate Sodium සහ Senna කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මේක ඉඳහිට ඇතිවෙන මළ බද්ධය (occasional constipation) වළක්වන්න සහ ඒකට ප්රතිකාර කරන්න දෙන බෙහෙතක්. මේක (විරේචක )) කියන බෙහෙත් කාණ්ඩයට තමයි අයිති වෙන්නේ. මේ බෙහෙතේ ප්‍රධාන සංඝටක දෙකක් තියෙනවා.
1. Docusate Sodium: මේකෙන් කරන්නේ ඔයාගේ මළපහ 'සොෆ්ට්' කරන එක, ඒ කියන්නේ මෘදු කරන එක. ඒක වෙන්නේ මළපහ වලට වතුර සහ මේදය උරාගන්න සලස්වලා. එතකොට මළපහ වියළි, ගල් වගේ වෙන එක නැතිවෙලා, පහසුවෙන් පිටවෙන්න පුළුවන් තත්ත්වෙට පත් වෙනවා.
2. Senna: මේක උත්තේජකයක් (stimulant). ඒ කියන්නේ, මේකෙන් ඔයාගේ බඩවැල් වල තියෙන මාංශ පේශී උත්තේජනය කරලා, ඒවායේ චලනය (movements) වැඩි කරනවා. හරියට පිටිපස්සෙන් තල්ලුවක් දෙනවා වගේ.
මේ දෙකම එකතු වුණාම, මළපහ මෘදු වෙලා, බඩවැල් වල චලනයත් එක්ක හිර නොවී, ලේසියෙන්ම පිටවෙන්න පටන් ගන්නවා.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින්, ඔයාට පහළ තියෙන තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන.
- ඔයාගේ බඩවැල්වල අවහිරතාවයක් (Blockage in your bowel) තියෙනවා නම්.
- ඔයාට (Inflammatory bowel disease) වගේ බඩවැල් ආශ්‍රිත ප්‍රදාහ තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්.
- බඩේ හෝ බඩවැල්වල වෙනත් යම් ගැටලුවක් තියෙනවා නම්.
- හදිසියේම, සති දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් තිස්සේ ඔයාගේ බඩවැල්වල පුරුදු (bowel habits) වෙනස් වෙලා නම්.
- ඔයාට වමනය යනවා නම්.
- Docusate, Senna හෝ වෙනත් බෙහෙත් වර්ග, ආහාර, කල් තබා ගැනීමේ ද්‍රව්‍ය හෝ ඩයි වර්ග වලට ආසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) තියෙනවා නම්.
- ඔයා ගැබිනියක් නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්.
- ඔයා දරුවෙකුට කිරි දෙන මවක් නම්.
මේ තොරතුරු දොස්තර මහත්තයාට දෙන එක ගොඩක් වැදගත්, මොකද ඒකෙන් ඔයාගේ ආරක්ෂාව තහවුරු වෙනවා.
ස්වභාවික වේදනා සහ නින්ද සුවතා සත්කාරය
කොන්දේ වේදනාව, හන්දිපත් වේදනාව සහ නින්ද නොයාම සඳහා ශාකසාර සුවතා නිෂ්පාදන.
වැඩි විස්තර බලන්න →කොහොමද මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට මේ දේවල් මතක තියාගන්න.
- වතුර වීදුරුවක් එක්ක බොන්න: මේ පෙත්ත ගන්නකොට හොඳට වතුර වීදුරුවක් බොන්න. ඒකෙන් බෙහෙතේ ක්‍රියාකාරීත්වයට වගේම, ශරීරයේ විජලනය වළක්වා ගන්නත් උදව්වක් වෙනවා.
- උපදෙස් පිළිපදින්න: බෙහෙත් පැකට් එකේ තියෙන උපදෙස් හෝ ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා දුන්න උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න. නියමිත මාත්‍රාවට වඩා වැඩියෙන් ගන්න එපා.
- ළමයින්ට දෙනවා නම්: අවුරුදු 2ට වැඩි ළමයින්ට සමහර වෙලාවට මේ බෙහෙත වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ කරනවා. හැබැයි කිසිම වෙලාවක දොස්තර කෙනෙක්ගේ උපදෙස් නැතුව ළමයින්ට මේ බෙහෙත දෙන්න එපා.
- මාත්රාව වැඩි වුණොත් (Overdose): ඔයාට හිතෙනවා නම් බෙහෙත් මාත්රාව වැඩිපුර අරගෙන කියලා, වහාම ලඟම තියෙන හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙම නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට කතා කරන්න.
- බෙදාගන්න එපා: මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. වෙනත් කෙනෙකුටත් මළ බද්ධය තිබුණත්, මේක එයාලත් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට බෙහෙත් වේලක් මඟහැරුණොත්, මතක් වුණු ගමන් ඒ මාත්රාව ගන්න. හැබැයි ඊළඟ මාත්රාව ගන්න වෙලාව කිට්ටු නම්, මඟහැරුණු මාත්රාව අතෑරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ මාත්රාව විතරක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක මාත්රා දෙකක් එකපාර ගන්න (double dose) එපා.
බෙහෙත ගන්නකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් සහ අතුරු ආබාධ
මේ බෙහෙත ගන්නකොට, විශේෂයෙන්ම (Mineral oil) වගේ වෙනත් දේවල් එක්ක අන්තර්ක්‍රියා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයා ගන්න අනිත් හැම බෙහෙතක් ගැනම, විටමින් වර්ග ගැන, පාරම්පරික ඖෂධ ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
වැදගත්ම දේ: ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා විශේෂයෙන් උපදෙස් දීලා නැත්නම්, මේ බෙහෙත එක දිගට සතියකට වඩා පාවිච්චි කරන්න එපා.
මේ බෙහෙත ගත්තට පස්සේ ඔයාගේ ගුද මාර්ගයෙන් ලේ යනවා නම් (rectal bleeding) හරි, බඩවැල් කිසිසේත්ම හිස් වෙන්නේ නැත්නම් හරි, වහාම බෙහෙත නවත්වල දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න. මේවා වඩාත් බරපතල තත්ත්වයක ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්.
| බෙහෙත නිසා ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු දේවල් | |
| ආසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| දිගටම පැවතුනොත් හෝ කරදරකාරී නම් වෛද්‍යවරයාට කියන්න | |
| ඔක්කාරය (Nausea) | බඩට අපහසු, වමනයට එනවා වගේ ගතිය. |
| බඩේ කැක්කුම (Stomach pain) | බඩේ වේදනාව හෝ ක්‍රෑම්ප්ස් (cramps) ඇතිවීම. |
| වමනය (Vomiting) | වමනය යාම. |
ඔබටත් ඇතිවෙන්න පුළුවන් ප්‍රශ්න කීපයක් (FAQ)
Senna-Plus® කොච්චර ඉක්මනට වැඩ කරන්න පටන් ගන්නවද?
සාමාන්යයෙන් මේ බෙහෙත ගත්තට පස්සේ පැය 6ත් 12ත් අතර කාලයකදී බඩවැල් හිස්වීමක් සිද්ධ වෙන්න ඕන. ගොඩක් අය රෑට නින්දට යන්න කලින් මේක ගන්නවා, එතකොට උදේට පහසුවෙන් වැසිකිලි යන්න පුළුවන් නිසා.
මේ පෙත්ත කුඩු කරලා බොන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, මේ පෙති කුඩු කරලා ගන්න එක ආරක්ෂිතයි. හැබැයි ඒවා කුඩු කරන්න ටිකක් අමාරු වෙන්න පුළුවන්, ඒ වගේම රසත් එච්චර හොඳ නැහැ. ඒ නිසා ඇපල් සෝස් වගේ දෙයක දාලා රස වහගන්න නම් හිතන්නවත් එපා.
මේක දොස්තර කෙනෙක්ගෙන් ලියවගන්නම ඕන බෙහෙතක්ද? (Over-the-counter?)
නැහැ. Senna-Plus®, Colace 2-in-1®, Senna-S® වගේ විවිධ වෙළඳ නාම යටතේ මේ බෙහෙත ෆාමසි වලින් වෛද්‍ය නිර්දේශයක් නැතුවම (over-the-counter) ගන්න පුළුවන්. හැබැයි මතක තියාගන්න, මේවා පාවිච්චි කරන්න ඕන ඉඳහිට ඇතිවෙන මළ බද්ධයට, කෙටි කාලීනව විතරයි. ඔයාට නිතරම මළ බද්ධය හැදෙනවා නම් (chronic constipation), ඒකට හොඳම ප්රතිකාර ක්‍රමය ගැන කතා කරන්න දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්නම ඕන.
Senna-Plus® හැමදාම ගන්න එක හොඳද?
නැහැ. උපදෙස් වලට අනුව, මේ බෙහෙත එක දිගට සතියක් දක්වා දිනපතා ගන්න එක ආරක්ෂිතයි කියලා කියනවා. ඊට පස්සේ කාලය තුළත් ඔයාට මළපහ පිටකරන්න මේ වගේ බෙහෙත් අවශ්ය වෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක් එක්ක කතා කරන්න. දිගටම පවතින මළ බද්ධයට ආහාර රටාවේ වෙනස්කම්, ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සහ සමහර විට වෙනත් දිගුකාලීන බෙහෙත් ඇතුළත් සම්පූර්ණ ප්රතිකාර සැලැස්මක් අවශ්ය වෙනවා.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Docusate Sodium සහ Senna කියන්නේ ඉඳහිට ඇතිවෙන මළ බද්ධයට දෙන කෙටි කාලීන විසඳුමක් මිසක්, දිගු කාලීන ප්‍රතිකාරයක් නෙවෙයි.
- මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාට තියෙන අනිත් ලෙඩ රෝග සහ ගන්නා බෙහෙත් ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයාට කියන්න.
- බෙහෙත ගන්නකොට හොඳට වතුර බොන්න. දොස්තර කෙනෙක්ගේ උපදෙස් නැතුව ළමයින්ට දෙන්න එපා.
- බෙහෙත ගත්තට පස්සේ ගුද මාර්ගයෙන් ලේ යනවා නම්, බඩේ තද කැක්කුමක් එනවා නම් හෝ බඩවැල් හිස් වෙන්නේම නැත්නම්, වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
- ඔබට නිතරම මළ බද්ධය ඇති වෙනවා නම්, ඒකට හේතුව හොයාගෙන, ආහාර, ව්‍යායාම සහ අවශ්ය නම් වෙනත් බෙහෙත් ඇතුළත් නිසි ප්රතිකාර සැලැස්මක් සඳහා ඔබේ දොස්තර මහත්තයා හමුවෙන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.