ADHD کے بارے میں کچھ حیران کن حقائق! (ADHD حقائق)

آپ نے شاید سنا ہوگا کہ کسی دوست، رشتہ دار، یا یہاں تک کہ آپ کے اپنے بچے کو بھی ADHD ہے۔ لیکن کیا آپ واقعی جانتے ہیں کہ ADHD ( توجہ کی کمی ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر) کیا ہے؟ یہ دماغی نشوونما کی ایک بہت عام حالت ہے جو چھوٹے بچوں کو متاثر کرتی ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ بالغوں پر کس طرح اثر انداز ہوتا ہے، جو اس بیماری کے ساتھ مشہور لوگ ہیں، اور کچھ دیگر اہم حقائق جو آپ کو حیران کر سکتے ہیں۔

آٹزم سے زیادہ عام حالت!

جی ہاں، آپ نے صحیح سنا ہے۔ ADHD سب سے عام ذہنی یا نشوونما کی حالتوں میں سے ایک ہے جو بچپن میں ہوتی ہے۔ سیدھے الفاظ میں، آٹزم سپیکٹرم ڈس آرڈر میں مبتلا ہر ایک بچے کے لیے، ADHD والے چار بچے ہیں۔ بچوں میں یہ حالت کتنی عام ہے۔

علامات کب شروع ہوتی ہیں اور پہچانی جاتی ہیں؟

ADHD کی علامات عام طور پر 3 سے 6 سال کی عمر کے درمیان ظاہر ہوتی ہیں۔

• جن بچوں میں شدید علامات ظاہر ہوتی ہیں ان کی تشخیص عام طور پر 5 سال کی عمر کے قریب ڈاکٹر کرتے ہیں۔
• ہلکے، آسان علامات والے بچوں کی شناخت 8 سال کی عمر کے آس پاس کی جا سکتی ہے۔

کیا بچپن کا ADHD جوانی تک برقرار رہ سکتا ہے؟

بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ ADHD ایسی چیز ہے جو بچپن تک محدود ہے۔ لیکن یہ سچ نہیں ہے۔ ADHD والے 10 میں سے 3 بچوں میں، یا تقریباً 30%، جوانی میں بھی یہ علامات برقرار رہ سکتے ہیں۔

لیکن علامات کی نوعیت مختلف ہو سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، بچپن میں جو جارحیت تھی وہ آپ کی عمر بڑھنے کے ساتھ کم ہو سکتی ہے۔ اس کے بجائے، دیگر مسائل جیسے ڈپریشن، موڈ کی خرابی، یا منشیات کی لت پیدا ہوسکتی ہے.

کیا ADHD والے لوگوں کے دماغ واقعی مختلف ہیں؟

جی ہاں، یہ ایک بہت اہم نکتہ ہے۔ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ ADHD والے بچوں کے دماغ کے کچھ حصے جسمانی طور پر عام بچوں کے دماغ سے مختلف ہوتے ہیں۔ کچھ حصے سائز میں قدرے چھوٹے ہو سکتے ہیں۔

خاص طور پر، فرنٹل لاب، دماغ کا وہ حصہ جو ہماری تحریکوں کو کنٹرول کرنے، ہمارے اعمال کو منظم کرنے اور ہماری توجہ مرکوز کرنے کے لیے ذمہ دار ہے، ADHD والے بچوں میں آہستہ آہستہ پختہ ہوتا ہے۔

کیا یہ ایسی چیز ہے جو نسلوں سے آتی ہے؟

ADHD ایک ایسی حالت ہے جو خاندانوں میں چلتی ہے۔ سیدھے الفاظ میں، اس کا ایک مضبوط جینیاتی ربط ہے۔ اگر آپ کے بچے کو ADHD ہے، تو 4 میں سے 1 امکان ہے کہ اس بچے کے والدین میں سے ایک کو بھی ADHD ہے۔ بعض اوقات والدین کو صرف اس وقت پتہ چلتا ہے جب ان کے بچے کی حالت کی تشخیص ہوتی ہے تو انہیں ADHD ہے۔

بالغوں میں پوشیدہ ADHD

ADHD کے ساتھ بالغوں کی اکثریت نہ تو اس سے واقف ہے اور نہ ہی اس کا علاج ڈھونڈ رہی ہے۔ اس کی بڑی وجہ یہ ہے کہ انہیں ADHD کے علاوہ ایک یا زیادہ دیگر ذہنی، جذباتی، یا رویے کے مسائل ہیں۔ مثال کے طور پر، اضطراب، افسردگی، اور ڈسلیکسیا (پڑھنے میں مشکلات) جیسی حالتیں ADHD کی حقیقی علامات کو چھپا سکتی ہیں۔ لہذا، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ADHD والے بالغوں کی صحیح تعداد سرکاری اعداد و شمار سے کہیں زیادہ ہوسکتی ہے۔

ADHD کام کی جگہ کو کیسے متاثر کرتا ہے: چیلنجز اور طاقتیں۔

علاج نہ کیا گیا ADHD کسی کام کو متاثر کر سکتا ہے۔ لیکن دوسری طرف، کچھ ADHD علامات بھی کچھ ملازمتوں میں ایک بڑی طاقت ہوسکتی ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ کیسے کام کرتا ہے۔

ADHD کے ساتھ رہنے والے دنیا کے مشہور لوگ

آپ ان میں سے کچھ چہروں کو پہلے ہی پہچان سکتے ہیں۔ ان لوگوں پر ایک نظر ڈالیں جنہوں نے ADHD کو اپنی کامیابی کی راہ میں حائل نہیں ہونے دیا۔

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے بچے یا آپ میں ADHD کی علامات ہیں، تو براہ کرم اس کے بارے میں بات کرنے سے نہ گھبرائیں۔ کسی مستند ڈاکٹر (ڈاکٹر) کو دیکھیں۔صحیح مشورہ اور رہنمائی حاصل کرنا بہت ضروری ہے۔