ذیابیطس ایک ایسی حالت ہے جو جسم کے کئی حصوں کو متاثر کرتی ہے۔ سب سے زیادہ نقصان پہنچانے والی چیزوں میں سے ایک ہمارا اعصابی نظام ہے۔ یہ خاص طور پر دماغ اور ریڑھ کی ہڈی (ریڑھ کی ہڈی میں اہم اعصاب) سے باہر کے اعصاب کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اسے پیریفرل نیوروپتی کہا جاتا ہے۔
یہ حالت بنیادی طور پر ٹانگوں اور پیروں کو متاثر کرتی ہے، لیکن بعض اوقات ہاتھ بھی متاثر ہو سکتے ہیں۔
پردیی اعصابی نقصان کی علامات کیا ہیں؟
ذیابیطس والے تقریباً 50% افراد، یا تقریباً دو میں سے ایک فرد کو پیریفرل نیوروپتی ہو سکتی ہے۔ یہ ایک بہت عام حالت ہے۔
اس سے ٹانگوں، پیروں اور ہاتھوں جیسے علاقوں میں درج ذیل علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔
- کمزوری : ایسا محسوس کرنا جیسے ٹانگوں میں جان نہیں ہے۔
- درد: درد خاص طور پر چلتے وقت محسوس ہوتا ہے۔ کچھ لوگ کھڑے ہونے پر بھی درد کا تجربہ کر سکتے ہیں۔
- جھنجھناہٹ اور جھنجھناہٹ کا احساس: ٹانگوں میں جھنجھناہٹ کا احساس، جیسے چیونٹیاں ادھر ادھر رینگتی ہوں۔ (یہاں تک کہ جب سیمنٹ پر چلتے ہیں، تو یہ ریت پر چلنے کی طرح محسوس ہوتا ہے.)
- سوزش: جلن کا احساس جیسے ٹانگوں میں آگ لگ گئی ہو۔
- ورم: ٹانگوں یا پیروں میں سوجن۔
بہت سے لوگ کہتے ہیں کہ یہ علامات رات کو خراب ہو جاتی ہیں ۔ اس سے کچھ لوگوں کے لیے رات کو اچھی طرح سونا مشکل ہو جاتا ہے۔ سوچیں، اگر آپ سارا دن تھکے ہوئے ہوں اور آپ کی ٹانگوں میں سوجن کی وجہ سے نیند نہ آئے تو یہ کتنا پریشان کن ہوگا۔
ذیابیطس اعصابی درد کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
اگر آپ کو ذیابیطس کی وجہ سے اعصابی درد ہے، تو ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے تاکہ آپ اپنی علامات کے مطابق علاج کا منصوبہ حاصل کر سکیں۔
ڈاکٹر اس کے لیے مختلف علاج تجویز کر سکتے ہیں:
- Anticonvulsants : Gabapentin اور Pregabalin جیسی دوائیں اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے ہونے والی بے حسی اور جھنجھناہٹ جیسی علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
- ٹاپیکل کریم اور سپرے: جہاں بھی درد ہو یہ فوری آرام فراہم کر سکتے ہیں۔
- اینٹی ڈپریسنٹس: کچھ اینٹی ڈپریسنٹس، جیسے نورٹریپٹائی لائن، وینلا فیکسین، اور ڈولوکسیٹائن، اعصابی درد کو کم کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔
آپ کا ڈاکٹر آپ کو جسمانی تھراپی کا بھی حوالہ دے سکتا ہے، جو ورزش اور دیگر طریقوں سے آپ کی علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے: یہ علاج عصبی نقصان کو مکمل طور پر ریورس نہیں کر سکتے ۔ وہ صرف علامات کو کنٹرول کرتے ہیں اور آپ کو راحت فراہم کرتے ہیں۔
کیا ذیابیطس نیوروپتی کو روکا جا سکتا ہے؟
جی ہاں، آپ کر سکتے ہیں! اگر آپ اپنی ذیابیطس کو اچھی طرح سے کنٹرول کرتے ہیں اور اپنے پیروں کا خیال رکھتے ہیں، تو آپ اس حالت کے آغاز کو روک سکتے ہیں یا اس میں تاخیر کر سکتے ہیں۔
یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:
- اپنے پیروں کو باقاعدگی سے چیک کریں: کسی بھی تبدیلی کے لئے ہر روز اپنے پیروں کو چیک کریں۔ مثال کے طور پر:
- چھالے
- چوٹیں
- کھردری، موٹی جلد (calluses)
- خشک جلد
- گانٹھ
- اپنے پیروں کو بار بار دھوئیں، خشک کریں اور موئسچرائز کریں: یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے پیروں کو صاف رکھیں، انہیں اچھی طرح خشک کریں اور موئسچرائزر لگائیں۔
- ورزش کرتے وقت احتیاط برتیں: ایسے طریقے سے ورزش کریں جس سے آپ کے پیروں کو خطرہ نہ ہو۔
- محفوظ جوتے اور موزے پہنیں:ایسے جوتے اور موزے پہنیں جو آپ کے پیروں میں اچھی طرح فٹ ہوں، تنگ نہ ہوں اور تحفظ فراہم کریں۔ اس سے حادثات کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔
اگر آپ کے پاؤں میں کوئی زخم یا تبدیلی ہو تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں ۔ ایسا کرنا حالت کو مزید خراب ہونے سے روک سکتا ہے (مثال کے طور پر، انفیکشن کی نشوونما)۔ ذیابیطس کے ساتھ رہتے ہوئے اپنے پیروں کا خیال رکھنا بہت ضروری ہے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات (FAQ)
- ذیابیطس نیوروپتی کیا ہے؟
- ذیابیطس وقت کے ساتھ ساتھ خون میں شوگر کی بلند سطح کا باعث بنتی ہے جسم کے اعصاب کو نقصان پہنچاتی ہے، خاص طور پر دماغ اور ریڑھ کی ہڈی سے باہر (ٹانگوں اور بازوؤں میں)۔
- جسم کے کون سے حصے اس حالت سے سب سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں؟
- یہ اکثر ٹانگوں اور پیروں کو متاثر کرتا ہے، لیکن بعض اوقات ہاتھوں اور انگلیوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
- پیریفرل نیوروپتی کی اہم علامات کیا ہیں؟
- اہم علامات میں درد، بے حسی، جلن، بے حسی، اور ٹانگوں / بازوؤں میں سوجن ہیں۔ یہ اکثر رات کو خراب ہو سکتے ہیں۔
- کیا ذیابیطس نیوروپتی مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتی ہے؟
- نہیں۔
- ذیابیطس نیوروپتی کو کیسے روکا جائے؟
- خون میں شکر کی سطح کو اچھی طرح سے کنٹرول کرکے، صحت مند طرز زندگی پر عمل کرکے، اور خاص طور پر اپنے پیروں کی مناسب دیکھ بھال (ان کو باقاعدگی سے چیک کرنا، انہیں صاف رکھنا، مناسب جوتے پہن کر) اس سے روکا یا تاخیر کی جاسکتی ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔