حمل کا ہفتہ 13: آپ کے بچے کی حیرت انگیز نشوونما!

آپ کے لیے اچھی خبر! اب آپ دوسرے سہ ماہی میں داخل ہو چکے ہیں، جو آپ کے حمل کا ایک بہت اہم مرحلہ ہے۔ بہت سی ماؤں کے لیے، یہ مدت پچھلے ہفتوں کے مقابلے میں قدرے زیادہ پر سکون اور آرام دہ محسوس کر سکتی ہے۔ تو آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ آپ کی چھوٹی لڑکی یا لڑکے کی نشوونما کیسے ہو رہی ہے اور اس خاص 13ویں ہفتے کے دوران آپ کے رحم میں کیا ہو رہا ہے، ٹھیک ہے؟

اس ہفتے آپ کے بچے کی نشوونما کیسی ہے؟

یہ 13 واں ہفتہ آپ کے بچے کی نشوونما میں تیز، حیران کن تبدیلیوں کا وقت ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

بچے کی لائف لائن: نال کا کردار

اب تک، آپ کے بچے کی زندگی کے لیے ایک بہت اہم چیز، نال ، تیار ہو چکی ہے اور کام کرنا شروع کر رہی ہے۔ اسے اپنے بچے کے لیے وقف کردہ زندگی بچانے والے مرکز کے طور پر سوچیں! اس نال کے ذریعے ہی آپ کا چھوٹا بچہ آکسیجن حاصل کرتا ہے جو بقا اور نشوونما کے لیے ضروری ہے۔ جب آپ سانس لیتے ہیں، تو آپ کا بچہ بھی کچھ آکسیجن حاصل کرتا ہے جو آپ کے جسم کو حاصل ہوتا ہے۔

صرف یہی نہیں، بلکہ آپ کے بچے کو بڑھنے اور طاقت حاصل کرنے کے لیے تمام غذائی اجزاء - وٹامنز، معدنیات، اور پروٹین - آپ کے بچے کو نال کے ذریعے فراہم کیے جاتے ہیں۔ یہ صرف آپ کے بچے کے لیے ایک خصوصی کورئیر سروس کی طرح ہے، ٹھیک ہے؟ آپ کے بچے کو یہ سب کچھ ان غذائیت سے بھرپور کھانوں سے ملتا ہے جو آپ کھاتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ اس وقت کے دوران اچھی طرح سے متوازن غذا کھانا بہت ضروری ہے۔

اس کے علاوہ، نال وہ ہے جو آپ کے بچے کے چھوٹے جسم سے فضلہ کی مصنوعات (جیسے کاربن ڈائی آکسائیڈ) کو نکالنے اور انہیں آپ کے خون میں اور آپ کے جسم سے باہر لانے میں مدد کرتی ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ آپ کے بچے کے لیے تمام بھاری اٹھانے کا کام کرتا ہے، بشمول سانس لینے ، کھانا کھلانا، اور فضلہ کا اخراج۔ کیا یہ حیرت انگیز نہیں ہے کہ فطرت کیسے کام کرتی ہے؟

نال ایک حیرت انگیز عضو ہے جو بچے کی نشوونما کے لیے ضروری ہے، جو بچے کے محافظ اور غذائیت کا ذریعہ دونوں کے طور پر کام کرتا ہے۔

ایک اور بہت اہم بات یہ ہے کہ نال دو ضروری ہارمون پیدا کرتی ہے جو آپ کو صحت مند اور اچھی طرح سے کام کرنے والی حمل کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ ہارمونز ہیں جنہیں پروجیسٹرون اور ایسٹروجن کہتے ہیں۔ یہ دونوں ہارمون آپ کے جسم کے اندر ہوشیار، پوشیدہ کارکنوں کی طرح ہیں۔ وہی ہیں جو اس حمل کی حفاظت کرتے ہیں اور رحم کے اندر بچے کے لیے آرام دہ اور محفوظ رہنے کے لیے بہترین ماحول پیدا کرتے ہیں۔

• ہارمون پروجیسٹرون بچہ دانی کی استر کو تیار کرتا ہے تاکہ بچے کو جوڑنے اور مناسب طریقے سے بڑھنے کے لیے۔ یہ مستحکم حمل کو برقرار رکھنے کے لیے بہت ضروری ہے۔
• ہارمون ایسٹروجن بچے کے مختلف اعضاء (مثلاً جگر، گردے) کی نشوونما اور حمل سے متعلق بہت سے دوسرے اہم کاموں میں بھی مدد کرتا ہے (مثال کے طور پر ماں کے میمری غدود کی نشوونما)۔

لہذا، نال بچے کا پہلا دوست اور محافظ ہے۔

چھوٹی آنکھوں کے لیے تحفظ

ایک اور حیرت انگیز چیز جو آپ اس ہفتے دیکھیں گے وہ یہ ہے کہ آپ کے بچے کی پلکیں آپس میں چپکی ہوئی ہیں، جیسے کہ وہ بند ہیں ۔ پریشان نہ ہوں، یہ بالکل عام بات ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کیوں؟ قدرت نے یہ طریقہ آپ کے بچے کی نازک آنکھوں کو زیادہ سے زیادہ تحفظ فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا ہے کیونکہ وہ اندر کی نشوونما کرتی ہیں۔ عین مطابق ہونے کے لیے، پلکوں کو اس طرح سے بند کر دیا جاتا ہے تاکہ ان کو نقصان سے بچایا جا سکے جب تک کہ بچہ رحم میں یا کسی اور طریقے سے حرکت کرتا ہے، جب تک کہ وہ مکمل طور پر نشوونما نہ پا لیں۔ ایسا لگتا ہے کہ کسی قیمتی چیز کو احتیاط سے ڈھانپ لیا گیا ہو۔

یہ پلکیں بچے کی آنکھوں کی مکمل نشوونما کے بعد دوبارہ کھلتی ہیں، عام طور پر 26 سے 28 ہفتوں کے درمیان۔

لیکن پھر، جب آپ اپنے بچے کو گھر لے آتے ہیں، اور اپنے چھوٹے بچے کو دن کے بیشتر حصے میں جاگتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو کبھی کبھی آپ سوچتے ہیں، "اوہ، اگر وہ آنکھیں ایک لمحے کے لیے بند ہو جائیں، تو مجھے بھی نیند آ سکتی ہے!" یہ ایک خوبصورت تجربہ ہے جس کا تجربہ تقریباً ہر نئی ماں کو ہوتا ہے!

بچے کی تازہ ترین پیاری چیز: اس کے بڑے پیر کو چوسنا

اس ہفتے، آپ کا بچہ کچھ اور بھی دلکش کرنا شروع کر سکتا ہے۔ یہ اپنے انگوٹھے کو منہ میں رکھ کر دودھ پینے کی کوشش کر رہا ہے! تصور کریں کہ اس پیارے چھوٹے ہاتھ کا انگوٹھا منہ میں ہے! آپ اسکین کے دوران یہ خوبصورت منظر بھی دیکھ سکتے ہیں۔

تاہم، چوسنے میں استعمال ہونے والے پٹھے (یعنی منہ کے ارد گرد کے پٹھے جو چوسنے میں مدد کرتے ہیں) ابھی پوری طرح تیار نہیں ہوئے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ اب بھی صحیح طریقے سے چوسنا سیکھ رہا ہے، اس صلاحیت کو بڑھا رہا ہے۔ یہ دودھ چوسنے اور مستقبل میں کھانا کھانے کی ایک چھوٹی سی تربیت کی طرح ہے۔ یہ بچے کا قدرتی اضطراب ہے، یعنی کچھ ایسا جو خود بخود ہو جاتا ہے۔ اس طرح کے اضطراب بچے کی پیدائش کے بعد زندہ رہنے میں مدد کرتے ہیں۔

بعض اوقات، یہ انگلی چوسنا بچہ کے رحم میں رہتے ہوئے خود کو تسکین دینے کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے۔ لہذا، یہ ایک بہت عام، صحت مند ترقی کی خصوصیت ہے. بالکل فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔

تو، ہمیں اس ہفتے کیا یاد رکھنا چاہیے؟

ہفتہ 13 آپ کے حمل کے سفر میں ایک اور خوبصورت اور دلچسپ سنگ میل ہے۔ آپ کے جسم کے اندر ایک چھوٹی سی زندگی کی شکل اختیار کرنے اور بڑھنے کے اس حیرت انگیز عمل کے بارے میں سوچنا ایک حیرت انگیز احساس ہے، ہے نا؟

• نال آپ کے بچے کا سپر ہیرو ہے: یہ بچے کو آکسیجن اور غذائی اجزاء فراہم کرتا ہے، فاضل اشیاء کو ہٹاتا ہے، اور ہارمونز پیدا کرتا ہے جو حمل کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ اس لیے اپنی نال کو صحت مند رکھنے کے لیے اپنی صحت کا خیال رکھنا ضروری ہے۔
• چھوٹی آنکھوں کے لیے خصوصی تحفظ: بچے کی پلکیں آپس میں چپک جاتی ہیں، لہٰذا نازک ترقی پذیر آنکھوں کی حفاظت کریں۔ یہ بچے کی صحت مند نشوونما کا حصہ ہے۔
• پیاری عادتیں شروع ہو رہی ہیں: بڑے پیر کو چوسنا بھی اس ہفتے دیکھنے کے لیے ایک بہت ہی پیاری چیز ہے۔ یہ بچے کے قدرتی اضطراب میں سے ایک ہے۔

لہذا، اس سب کے ساتھ، آپ کا چھوٹا بچہ دن بدن آپ کی دنیا میں آنے کے لیے تیار ہو رہا ہے۔ اس وقت کو ہر ممکن حد تک خوشی، سکون اور امید کے ساتھ گزاریں۔ اگر آپ کے کوئی سوالات، شکوک و شبہات یا خدشات ہیں، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر یا فیملی ہیلتھ ورکر سے بات کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں، ٹھیک ہے؟ وہ آپ کی مدد کے لیے موجود ہیں۔ آپ اور آپ کے بچے کی نیک خواہشات!

حمل کا ہفتہ 13، بچے کی نشوونما، نال، پروجیسٹرون، ایسٹروجن، دوسری سہ ماہی، جنین کی نشوونما

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →