ٹی ٹری آئل کے بارے میں سب کچھ: آئیے اس کے فوائد اور نقصانات کو جانتے ہیں؟

آپ نے شاید 'ٹی ٹری آئل' کے بارے میں سنا ہوگا، ٹھیک ہے؟ ہوسکتا ہے کہ کسی دوست نے آپ کو بتایا ہو کہ یہ مہاسوں کے لیے اچھا ہے۔ یا ہو سکتا ہے کہ آپ نے یہ نام شیمپو کی بوتل پر دیکھا ہو جو آپ استعمال کرتے ہیں۔ خوبصورتی کی مصنوعات اور قدرتی دیکھ بھال کے بارے میں بات کرتے وقت اس نام کا اکثر ذکر کیا جاتا ہے۔ تو یہ چائے کے درخت کا تیل بالکل کیا ہے؟ کیا یہ واقعی اتنا ہی فائدہ مند ہے جتنا ہم سوچتے ہیں؟ اگر آپ اسے استعمال کرتے ہیں تو یہ کیسے کیا جاتا ہے؟ آئیے آج اس سب کے بارے میں ایک سادہ انداز میں بات کرتے ہیں۔

آسان الفاظ میں ٹی ٹری آئل کیا ہے؟

چائے کے درخت کا تیل ایک ضروری تیل ہے جو آسٹریلیائی چائے کے درخت کے پتوں سے بھاپ کشید کرکے حاصل کیا جاتا ہے (سائنسی نام: `(Melaleuca alternifolia)`)۔ سیدھے الفاظ میں، یہ پودے کا ایک انتہائی مرتکز عرق ہے۔ اسے آسٹریلیا کے مقامی لوگوں نے 100 سالوں سے قدرتی دوا اور ٹاپیکل اینٹی سیپٹک کے طور پر استعمال کیا ہے۔ آج، ہم اسے ایک ضروری تیل کے طور پر، کچھ کاسمیٹکس اور صفائی ستھرائی کی مصنوعات میں ایک جزو کے طور پر پاتے ہیں۔ بعض جگہوں پر اسے ''(Melaleuca oil)'' بھی کہا جاتا ہے۔

چائے کے درخت کے تیل کے اہم فوائد کیا ہیں؟

چائے کے درخت کا تیل بیکٹیریا، وائرس اور فنگی جیسے جراثیم کو مارنے کی صلاحیت کے لیے جانا جاتا ہے۔ اسی لیے لوگ اسے مختلف چیزوں کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ لیکن ذہن میں رکھیں، اس بات کو ثابت کرنے کے لیے کافی سائنسی تحقیق نہیں ہوئی ہے کہ یہ ان میں سے بہت سی چیزوں کے لیے 100% موثر ہے۔ ذیل میں چائے کے درخت کے تیل کے چند عام استعمال بتائے گئے ہیں۔

کس طرح مںہاسی کے بارے میں؟

چائے کے درخت کا تیل اس کی سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے مہاسوں کا ایک اچھا حل سمجھا جاتا ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ چائے کے درخت کے تیل کا استعمال ایکنی بریک آؤٹ کی تعداد کو کم کرتا ہے اور جلد کے تیل کو کنٹرول کرتا ہے۔ اگرچہ اس کے مہاسوں کی دوا ''(بینزول پیرو آکسائیڈ)'' کی طرح تیز رفتار نتائج نہیں ہوتے، لیکن یہ دکھایا گیا ہے کہ چائے کے درخت کے تیل کے کم مضر اثرات ہوتے ہیں۔

کھوپڑی اور بالوں کے لیے

آپ نے دیکھا ہوگا کہ آپ کے استعمال کردہ کچھ شیمپو میں ٹی ٹری آئل ہوتا ہے۔ اس کی اینٹی فنگل خصوصیات سر کی خشکی اور خارش کو دور کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ ایک تحقیق میں، جن لوگوں نے 4 ہفتوں تک روزانہ 5 فیصد ٹی ٹری آئل پر مشتمل شیمپو استعمال کیا، ان میں خشکی اور خارش میں 41 فیصد کمی دیکھی گئی۔ یہ جوؤں اور نٹس کو مارنے کے قابل بھی کہا جاتا ہے۔

ناخنوں کے فنگل انفیکشن کے لیے

فنگل کیل انفیکشن کا علاج مشکل ہو سکتا ہے کیونکہ فنگس کی کچھ اقسام ادویات کے خلاف مزاحم ہوتی ہیں۔ کچھ مطالعات میں، 80% تک جو لوگ چھ ماہ تک دن میں دو بار چائے کے درخت کا تیل لگاتے تھے ان کے فنگل انفیکشن صاف ہو گئے تھے۔ لیکن سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ اس کی تصدیق کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

چائے کے درخت کا تیل کیسے استعمال کیا جائے؟

یہ ایک بہت اہم حصہ ہے، کیونکہ اگر غلط استعمال کیا جائے تو اس بات کا زیادہ امکان ہوتا ہے کہ اس سے اچھے کی بجائے نقصان پہنچے گا۔

آپ بالکل کس طرح کمزور کرتے ہیں؟

یہ بہت آسان ہے۔ اگر آپ چائے کے درخت کے تیل کے 1 یا 2 قطرے لیتے ہیں، تو آپ کو اس میں کیریئر آئل کے تقریباً 12 قطرے ڈالنے کی ضرورت ہے۔ کیریئر تیل کی کچھ قسمیں ہیں:

• ناریل کا تیل
• آرگن کا تیل
• جوجوبا کا تیل
• زیتون کا تیل

اسے اس طرح پتلا کرنے کے بعد بھی، اسے اپنے پورے چہرے یا جلد کے بڑے حصے پر لگانے سے پہلے، ایک چھوٹی سی جگہ، جیسے اپنے بازو کے اندر، پر تھوڑی سی مقدار لگائیں، اور یہ دیکھنے کے لیے 24 گھنٹے انتظار کریں کہ کیا آپ کو الرجی ہے (پیچ ٹیسٹ)۔ صرف اس صورت میں استعمال کریں جب سرخی یا خارش نہ ہو۔

آئیے ضمنی اثرات اور خطرات سے بھی آگاہ رہیں۔

اگرچہ چائے کے درخت کے تیل کو جلد پر استعمال کرنے کے لیے محفوظ کہا جاتا ہے، لیکن کچھ لوگ ضمنی اثرات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ اس سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔ اگر آپ غلطی سے ٹی ٹری آئل پیتے ہیں تو فوراً قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔ یا مشورے کے لیے کولمبو نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزنز انفارمیشن سینٹر کو کال کریں۔اس کے علاوہ، حاملہ اور دودھ پلانے والی ماؤں اور چھوٹے بچوں کے لیے چائے کے درخت کے تیل کے استعمال کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ ان افراد میں اس کی حفاظت کے بارے میں ابھی تک کافی ڈیٹا موجود نہیں ہے۔ چائے کے درخت کا تیل، مہاسوں کا علاج، جلد کے امراض، فنگل انفیکشن، ایکزیما، قدرتی نگہداشت