کیا بچے کے لیے پوٹی ٹریننگ شروع کرنے کا وقت آگیا ہے؟ آئیے پل اپس کے بارے میں سب کچھ سیکھتے ہیں!

کیا آپ نے ابھی اپنی چھوٹی کی نیپی بدلی ہے؟ کیا آپ سوچ رہے ہیں، "وہ کب ٹوائلٹ کا صحیح استعمال کرنا سیکھے گا؟" پریشان نہ ہوں، یہ ہر ماں اور باپ کے لیے ایک واقف تجربہ ہے۔ بچے کی تربیت ان کی زندگی کا ایک بڑا قدم ہے۔ کچھ والدین اس سفر کو آسان بنانے کے لیے پل اپس کا استعمال کرتے ہیں۔ آئیے اس پر گہری نظر ڈالتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، یہ پل اپس کیا ہیں؟

پل اپس ڈائپرز کی طرح ہوتے ہیں، سوائے اس کے کہ ان کے دونوں طرف پٹے نہ ہوں جیسے ڈائپر۔ اس کے بجائے، ان کے دو رخ ہیں جن میں لچکدار لچکدار ہے۔ درست ہونے کے لیے، پل اپس ڈائپرز اور ریگولر انڈرویئر کے درمیان ایک عبوری ٹکڑا ہے۔

اس کا فائدہ یہ ہے کہ بچہ اسے اپنے زیر جامہ کی طرح اوپر نیچے کر سکتا ہے۔ لہذا جب اسے ٹوائلٹ جانے کی ضرورت ہو تو وہ اسے آسانی سے اتار سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اگر وہ غلطی سے پیشاب کرتا ہے ، تو یہ ڈایپر کی طرح جذب ہو جائے گا، لہذا وہ گھر میں گڑبڑ نہیں کرے گا۔

پل اپس کا استعمال شروع کرنے کا بہترین وقت کب ہے؟

پل اپس پاٹی ٹریننگ کا ایک حصہ ہیں۔ عام طور پر، بچے دو یا تین سال کی عمر میں پوٹی ٹریننگ شروع کر دیتے ہیں۔ لیکن یہ بچے سے بچے میں مختلف ہوتا ہے۔ لہذا کوئی اصول نہیں ہے جو کہتا ہے کہ "آپ کو اس عمر میں شروع کرنا ہوگا."

تاہم، پل اپس رات کے وقت کے لیے ایک بہترین حل ہیں ۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ چھ سال کی عمر میں بھی تقریباً 25% لڑکے اور 15% لڑکیاں رات کو بستر گیلا کرتے ہیں ؟ یہ عام بات ہے۔ رات کو پیشاب روکنا، یا ضرورت پڑنے پر بیت الخلا جانے کے لیے بیدار ہونا، بچے کی پختگی اور جینیات پر منحصر ہے۔

لہذا، رات کو پل اپ پہننے سے آپ کے بچے کو بستر گیلا کرنے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے اگر وہ غلطی کرتا ہے۔ آپ سب سے پہلے دن کے وقت بیت الخلا کی تربیت پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں، اور ایک بار جب وہ عادات اچھی طرح سے قائم ہو جائیں تو رات کے وقت کی تربیت کی طرف بڑھیں۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کا بچہ بیت الخلا کی تربیت کے لیے تیار ہے؟

"ٹھیک ہے، کیا میرے بچے کے لیے یہ شروع کرنے کا وقت آگیا ہے؟" آپ سوچ رہے ہوں گے۔ تمام بچے ایک جیسے نہیں ہوتے۔ کچھ تیزی سے تیار ہو جاتے ہیں، جبکہ دوسروں کو تھوڑا زیادہ وقت لگتا ہے۔ یہاں کچھ نشانیاں ہیں کہ آپ کا بچہ تیار ہے۔

ٹوائلٹ ٹریننگ شروع کرنے کا بہترین وقت کب ہے؟

ایسے اوقات ہوتے ہیں جب اس عمل کو شروع کرنا اچھا خیال نہیں ہوتا، کیونکہ اس وقت بچہ ذہنی اور جسمانی دونوں طرح کی تبدیلیوں سے گزر رہا ہوتا ہے۔

• اگر آپ مستقبل قریب میں سفر کرنے کا ارادہ کر رہے ہیں۔
• اگر خاندان میں کوئی نیا بچہ آرہا ہے۔
• اگر آپ بچے کو پالنے سے بستر پر لے جا رہے ہیں۔
• اگر آپ گھر منتقل کر رہے ہیں۔
• اگر بچہ بیمار ہے۔

ایسے وقت میں، آپ کے بچے کی زندگی ایک بڑی تبدیلی سے گزر رہی ہے، اس لیے کچھ نیا کرنے کی کوشش کرنا اس کے لیے دباؤ کا باعث بن سکتا ہے۔ اس لیے سب کچھ ٹھیک ہونے کے بعد شروع کریں۔

میں پل اپس کو کیسے روکوں؟

ایک بار جب آپ اپنی دن کی تربیت کامیابی سے مکمل کر لیتے ہیں، تو آپ اپنی رات کی تربیت پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں۔

1. رات کو جاگتے وقت نیپی کی گیلی پن کو چیک کریں: جب آپ صبح اٹھیں تو پل اپ کتنا گیلا ہے۔ اگر یہ خشک رہتا ہے، تو یہ ایک اچھی علامت ہے۔

2. سونے سے پہلے مائعات کو محدود کریں: سونے سے چند گھنٹے پہلے آپ اپنے بچے کو جو رطوبتیں دیتے ہیں، جیسے دودھ اور پانی، کی مقدار کو کم کریں۔

3. سونے سے پہلے بیت الخلا جانا: اسے لازمی عادت بنائیں۔

4. صبح اٹھتے ہی بیت الخلا جانے کی عادت ڈالیں: صبح کے وقت سب سے پہلے پل اپ کو ہٹا کر اپنے بچے کو ٹوائلٹ جانے کی ترغیب دیں۔

5. تعریف کریں، الزام نہ لگائیں: اپنے بچے کی اس دن کی بہت تعریف کریں جس دن وہ صبح سوکھا اٹھتا ہے۔ کچھ ایسا کہیے، "واہ... میرے بیٹے/بیٹی نے کل رات پیشاب نہیں کیا، یہ بہت اچھا ہے!" اسے کبھی بھی برا دن نہ ڈانٹیں اور نہ ہی اس پر تنقید کریں ۔ یہ صرف بچے کو مزید خوفزدہ کرے گا۔

ایک بار جب آپ کا بچہ صبح سوکھ کر جاگنا شروع کر دے تو پل اپس کے بجائے باقاعدہ زیر جامہ پہننے کی کوشش کریں۔ لیکن یاد رکھیں، غلطیاں وقتاً فوقتاً ہو سکتی ہیں۔ یہ عام بات ہے۔

عام طور پر ایک بچے کو مکمل طور پر بیت الخلا کی تربیت حاصل کرنے میں تقریباً تین سے چھ ماہ لگتے ہیں، اس لیے صبر بہت ضروری ہے۔