Ba'zan tanangizda dunyoni zabt eta oladigan darajada quvonch va kuch bordek tuyuladimi? Lekin shu bilan birga, hech narsa qila olmaydigandek va hayotdan zerikkandek tuyuladimi? Osmon bilan yer o'rtasida doimiy ravishda o'zgarib turadigan baxt va qayg'u tuyg'ulariga ega bo'lish odatiy hol emas. Bu bipolyar buzilish deb ataladigan ruhiy kasallikning alomati bo'lishi mumkin. Ko'pchilik o'ylaganidek, bu shunchaki qayg'u yoki baxt emas. Bu davolanishni talab qiladigan ancha jiddiyroq holat.
Bipolyar buzilish nima, oddiy so'zlar bilan aytganda?
Sodda qilib aytganda, bipolyar buzilish - bu odamning kayfiyati, energiya darajasi va faollik darajasi juda tez o'zgarib turadigan ruhiy kasallik. Ilgari u "Manik depressiya" deb ham atalgan. Uning ikkita asosiy juda katta qismi bor.
1. Mania: Bu o'ta baxt va energiya holati. Siz o'zingizni hamma narsaga qodirdek his qilasiz.
2. Depressiya : Bu holatda ong o'zini juda g'amgin, tushkun his qiladi va hayotdan zerikkandek his qiladi.
Bu holat har qanday yoshda rivojlanishi mumkin bo'lsa-da, ko'pincha yoshlik davrida, 18 yoshdan 25 yoshgacha bo'lgan davrda boshlanadi. Bu shuningdek, genetik ta'sirga ega. Bu shuni anglatadiki, agar oilada kimdir bu kasallikka chalingan bo'lsa, boshqalar ham uni rivojlanish xavfi ostida.
Eng muhimi shundaki, bu kasallikni to'liq davolash mumkin bo'lmasa-da, uni manik va depressiv epizodlarning takrorlanishining oldini olish va normal hayot kechirishga imkon berish uchun yetarlicha yaxshi boshqarish mumkin .
Keling, ushbu kasallikning ikkita asosiy holatining alomatlarini aniqlaylik.
Ushbu holatning ikkita asosiy alomatidan xabardor bo'lish muhimdir, shunda siz yoki siz bilgan odamda bunday holat borligini tezda aniqlashingiz mumkin.
| Depressiv faza - eng chuqur qayg'u davri | Manik bosqich - baxtning kuchayishi va nazoratni yo'qotish davri |
|---|---|
| Doim xafa bo'lish, o'ziga past baho berish va doim yig'lash. | G'ayrioddiy, boshqarib bo'lmaydigan quvonch yoki asabiylashish. |
| O'zini letargiya, hech narsaga qiziqishning yo'qligi va haddan tashqari charchoq his qilish. | Tinimsiz gaplashish, boshingizda fikrlar yugurib yurgandek his qilish. |
| Ilgari yoqtirgan narsalarga (masalan, televizor ko'rish, do'stlar bilan uchrashish) endi qiziqish yo'q. | O'zini g'ayrioddiy darajada yuqori baholash, o'ziga xos kuchlarga (ulkan fikrlarga) ega deb o'ylash. |
| Uyqusizlik yoki juda ko'p uxlash. | G'ayrioddiy energiya, kun bo'yi ishlagandan keyin ham charchoq his qilish va yetarlicha uxlamaslik. |
| Ishtahaning o'zgarishi (bir vaqtning o'zida ko'p ovqatlanish yoki umuman ovqat yemaslik). | Impulsivlik: oqibatlarini o'ylamasdan harakat qilish. Masalan, bir vaqtning o'zida katta miqdorda pul sarflash, xavfli ishlarga kirishish va tez haydash. |
| Hayotingizni tugatish haqidagi fikrlar. | Aslida mavjud bo'lmagan narsalarni ko'rish yoki eshitish (gallyutsinatsiyalar), yolg'on narsalarga ishonish (xayolparastlik). |
| Yolg'izlik, ojizlik va aybdorlik hissi. | Jinsiy qiziqishning g'ayrioddiy ortishi va xavfli jinsiy xatti-harakatlarga jalb qilinish. |
"Aralash xususiyatlar" nima?
Tasavvur qiling-a, ba'zida bu manik va depressiv xususiyatlar bir vaqtning o'zida paydo bo'lishi mumkin. Ya'ni, ong juda baquvvat va baxtli bo'lsa-da, unga juda ko'p qayg'u va hayotdan zerikish hissi ham qo'shilishi mumkin. Bu bemor uchun juda og'ir va chalkash tajriba. Biz buni "Aralash xususiyatlar" deb ataymiz.
Bipolyar buzilish qanday davolanadi?
Ushbu holatni davolashning ikkita asosiy usuli mavjud: dori-darmonlar va maslahat. Eng yaxshi natijalarga ushbu ikkalasi birlashtirilganda erishiladi.
1. Dori-darmonlar :
Buning uchun beriladigan asosiy dori turi kayfiyatni barqarorlashtiruvchi vositalardir. Bu dorilar maniya va depressiyaning ikki chegarasini nazorat qiladi, kayfiyatni normal darajada barqaror saqlaydi. Ba'zan shifokor manik fazani nazorat qilish yoki depressiv fazadan xalos bo'lishga yordam berish uchun ushbu dorilarga boshqa dorilarni qo'shishi kerak bo'ladi.
Juda muhim: Ushbu dorilarning barchasi psixiatr nazorati ostida qabul qilinishi kerak. Dori vositalarini mustaqil ravishda boshlash, to'xtatish yoki dozasini o'zgartirish hech qachon yaxshi fikr emas. Bunday qilish holatni yomonlashtirishi mumkin.
2. Psixoterapiya :
Maslahat berish dori-darmonlar kabi muhimdir. Bu bemorga o'z holatini tushunishga yordam berishni, kundalik hayotdagi stresslarga qanday dosh berishni o'rgatishni va ularni dori-darmonlarni to'g'ri qabul qilishga undashni o'z ichiga oladi.
Psixologik maslahat qanday yordam beradi?
Maslahat turli yo'llar bilan amalga oshirilishi mumkin.
1. Shaxsiy maslahat
Bu bemor va maslahatchi yoki psixiatr o'rtasidagi yakkama-yakka suhbatni o'z ichiga oladi. Bu yerda bemor shaxsiy muammolari, kasallikni qabul qilishdagi qiyinchiliklar va alomatlarni boshqarish usullarini muhokama qiladi va yechimlarni izlaydi.
2. Oilaviy maslahat
Bipolyar buzilish nafaqat bemorga, balki uning butun oilasiga ham ta'sir qiladi. Mamlakatimiz madaniyatida oilaviy qo'llab-quvvatlash juda qimmatli narsadir. Oilaviy maslahat berishda oilaga bu kasallik haqida o'rgatiladi. Alomat paydo bo'lish arafasida bo'lganda, oilaga uni erta aniqlash va bemorni qanday qo'llab-quvvatlash haqida ham o'rgatiladi.
3. Guruhli maslahat
Gap shunga o'xshash holatlarga duch kelgan bir nechta boshqa odamlar bilan uchrashish va ularning tajribalari va his-tuyg'ularini baham ko'rish haqida. Xuddi shunday muammodan aziyat chekayotgan yagona odam siz emasligingizni anglaganingizda, bu sizga katta kuch bag'ishlaydi. Boshqalarning muammolari bilan qanday kurashishidan ko'p narsani o'rganishingiz mumkin.
Bipolyar buzilishdan to'liq davolanish mumkinmi?
Bunga to'g'ri javob "yo'q". Bipolyar buzilish to'liq davolanadigan kasallik emas. Lekin , undan qo'rqmang. To'g'ri davolash, ya'ni to'g'ri dori-darmonlarni qabul qilish va maslahat berish orqali bu kasallikni juda muvaffaqiyatli nazorat qilish mumkin va siz, albatta, boshqalar kabi normal, baxtli hayot kechirishingiz mumkin .
Bu umrbod davom etadigan holat bo'lgani uchun, shifokoringiz buyurganidek dori-darmonlarni qabul qilish va qabulxonalarga o'z vaqtida borish juda muhimdir. Agar siz dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatsangiz, ahvolingiz yomonlashish ehtimoli juda yuqori. Shuning uchun o'zingizga va oilangizga g'amxo'rlik qilish va davolanishni davom ettirish muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Bipolyar buzilish shunchaki qayg'u yoki baxt hissi emas. Bu kayfiyat o'zgarishiga olib keladigan jiddiy, davolanadigan ruhiy kasallikdir.
- Buning ikkita asosiy bosqichi maniya va depressiyadir. Ushbu alomatlardan xabardor bo'lish kasallikni erta aniqlashda juda foydali bo'lishi mumkin.
- Bu kasallikni to'liq davolash mumkin bo'lmasa-da, uni muvaffaqiyatli nazorat qilish va dori-darmonlar va psixoterapiya yordamida normal hayot kechirish mumkin.
- Shifokor bilan maslahatlashmasdan hech qachon biron bir dori vositasini qabul qilishni boshlamang, to'xtatmang yoki dozasini o'zgartirmang. Bu juda xavfli bo'lishi mumkin.
- Bemor uchun oila va jamiyatning qo'llab-quvvatlashi juda muhimdir. Agar sizda yoki siz bilgan odamda ushbu alomatlar bo'lsa, ularni qo'rqitmang, balki tibbiy yordamga murojaat qilishga undang.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing