ගොඩක් කාන්තාවන් කතා කරන්න අකමැති, ඒත් හිත ඇතුළෙන් ගොඩක් දුක්වෙන මාතෘකාවක් තමයි මේ. තමන්ගේ යෝනි මාර්ගයෙන් එන ගඳ ගැන ගොඩක් දෙනෙක් ඉන්නේ කණගාටුවෙන් වගේම ලැජ්ජාවෙන්. ඒත් ඇත්තටම හැම කාන්තාවකගේම යෝනි මාර්ගයට ආවේණික, ස්වභාවික සුවඳක් තියෙනවා. ඒක හරිම සාමාන්ය දෙයක්. ඔයාගේ ජීවන රටාව, ඔයා කරන ක්රියාකාරකම්, ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය වගේ දේවල් ගැන මේ සුවඳෙන් යම් ඉඟියක් ලැබෙනවා. ඒ නිසා මුලින්ම තේරුම් ගන්න ඕන දේ තමයි, යෝනි මාර්ගයට යම් සුවඳක් තිබීම සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය දෙයක් කියන එක.
ඇයි යෝනි මාර්ගයෙන් මේ වගේ ගඳක් එන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, ඔයාගේ යෝනි මාර්ගයෙන් එන ගඳ බොහෝ වෙලාවට රඳා පවතින්නේ එතැන තියෙන ආම්ලිකතාවය (pH අගය) මතයි. ඔයාගේ යෝනි මාර්ගය ඇතුළේ ස්වභාවිකවම ජීවත් වෙන විවිධ වර්ගයේ බැක්ටීරියා ඉන්නවා. අපි මේකට කියන්නේ යෝනි මාර්ගයේ ශාක සංහතිය (vaginal flora) කියලා. හරියට අපේ ගෙදර වත්තක එක එක ජාතියේ ගස් වැල් තියෙනවා වගේ, මේ බැක්ටීරියාත් එක එක වර්ග වලින් ඉන්නවා.
මේ බැක්ටීරියා අතර සියුම් සමබරතාවයක් තියෙනවා. මේ සමබරතාවය තමයි යෝනි මාර්ගයේ ආම්ලිකතාවය (pH) නියම මට්ටමක තියාගන්නේ. මේ නිරෝගී pH අගය නිසා තමයි අප්රසන්න ගඳක් ඇති කරන ආසාදන වලින් ඔයාව ආරක්ෂා කරන්නේ. හැබැයි යම් හේතුවක් නිසා මේ බැක්ටීරියා සමබරතාවය බිඳ වැටුනොත්, pH අගය වෙනස් වෙලා, මාළු පිලී ගඳක් වගේ, පුස් ගඳක් වගේ අප්රසන්න ගඳක් එන්න පටන් ගන්න පුළුවන්.
මේවා නම් සාමාන්යයි, බය වෙන්න දෙයක් නැති ගඳවල්
සමහර වෙලාවට ඔයාගේ යෝනි මාර්ගයේ ගඳ ටිකක් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒත් ඒ හැම වෙලාවකම බය වෙන්න ඕන නෑ. මේවා බොහොමයක් තාවකාලිකයි, දවසකින් දෙකකින් හරියනවා.
- ටිකක් ඇඹුල් සුවඳක්: හරියට යීස්ට් වගේ, ටිකක් ඇඹුල් රස සුවඳක් එනවා නම්, ඒකෙන් කියවෙන්නේ ඔයාගේ යෝනි මාර්ගයේ ඉන්න 'ලැක්ටොබැසිලයි' (lactobacilli) කියන හිතකර බැක්ටීරියා හොඳින් ක්රියා කරනවා කියන එකයි. මේක ඉතාම හොඳ ලකුණක්.
- ටිකක් පැණි රස සුවඳක්: පැණි වගේ, පොඩ්ඩක් පැණි රසට හුරු සුවඳක් එනවා නම්, ඒකත් ඔයාගේ pH අගයේ සාමාන්ය වෙනස්වීමක් වෙන්න පුළුවන්.
- ලෝහමය (metallic) සුවඳක්: ඔයාට මාස් ශුද්ධිය (periods) තියෙන දවස්වලට යකඩ කාසි වගේ ලෝහමය සුවඳක් එන්න පුළුවන්. ඒකට හේතුව ඔසප් රුධිරයේ යකඩ (iron) අඩංගු වෙන නිසයි. මේකත් සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්යයි.
- ඇමෝනියා (ammonia) වගේ සැර ගඳක්: මේ වගේ ගඳක් එනවා නම් ඒකට හේතුව ඔයාගේ යට ඇඳුමේ මුත්රා ටිකක් රැඳිලා තියෙන එක හෝ ඔයාගේ ශරීරයේ වතුර මදිවීම (dehydration) වෙන්න පුළුවන්. හොඳට වතුර බිව්වම මේ සුවඳ නැති වෙලා යනවා.
- දහඩිය ගඳක් වගේ සුවඳක්: ඔයා ගොඩක් මානසික ආතතියෙන් (stress) ඉන්න වෙලාවට දහඩිය දානවා වැඩියි. එතකොට යෝනි මාර්ගය ආශ්රිත දහඩිය ග්රන්ථිත් ක්රියාකාරී වෙලා, ශරීරයේ දහඩිය ගඳට සමාන ගඳක් එන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න, ඔයා කන කෑම බීමත් (උදා: සුදු ළූණු, සැර මාලු වර්ග) මේ සුවඳේ තාවකාලික වෙනසකට හේතු වෙන්න පුළුවන්. මේවා ගැන බය වෙන්න එපා.
හැබැයි මේ ගඳවල් ගැන නම් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන
දවස් ගාණක් යනකල් පවතින, අසාමාන්ය, අප්රසන්න ගඳක් එනවා නම්, ඒක යම්කිසි රෝගී තත්ත්වයක ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම මේ ගඳත් එක්ක අළු පාටට හුරු සුදු පැහැති යෝනි ශ්රාවයක්, දැවිල්ලක් හෝ කසන ගතියක් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
මේ වගේ අප්රසන්න ගඳකට ප්රධානම හේතු වෙන්නේ යෝනි මාර්ගයේ ඇතිවන ආසාදන තත්ත්වයන්. අපි මේකට පොදුවේ කියන්නේ 'වැජිනයිටිස්' (vaginitis) කියලා.
| රෝගී තත්ත්වය | සුවඳ සහ අනෙකුත් ලක්ෂණ |
|---|---|
| බැක්ටීරියල් වැජිනෝසිස් (Bacterial Vaginosis - BV) | මේක තමයි බහුලවම දකින්න ලැබෙන හේතුව. යෝනි මාර්ගයේ බැක්ටීරියා සමබරතාවය නැතිවීම නිසා ඇතිවෙන ආසාදනයක්. ඉතා සැර මාළු පිලී ගඳක් (fishy odor) එනවා. විශේෂයෙන්ම ලිංගිකව එකතු වීමෙන් පස්සේ මේ ගඳ තවත් සැර වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම අළු පාටට හුරු සුදු පැහැති, උකු ගතිය අඩු ශ්රාවයක් පිටවීමත් ප්රධාන ලක්ෂණයක්. |
| ට්රයිකොමොනායිසිස් (Trichomoniasis) | මේක පරපෝෂිතයෙක් නිසා ඇතිවෙන ලිංගාශ්රිතව බෝවෙන ආසාදනයක් (STI). සමහර වෙලාවට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැතුවම මේක තියෙන්න පුළුවන්. රෝග ලක්ෂණ මතු වුනොත්, BV වල වගේම මාළු පිලී ගඳක් හෝ පුස් ගඳක් එන්න පුළුවන්. ඒ වගේම කොළ පැහැයට හෝ කහ පැහැයට හුරු, පෙණ සහිත ශ්රාවයක් පිටවීමත් මෙහි ලක්ෂණයක්. |
ඉතාම කලාතුරකින්, මේ වගේ අප්රසන්න ගඳක් පහත සඳහන් බරපතල තත්ත්වයන්ගේ ලක්ෂණයක් වෙන්නත් පුළුවන්:
- Rectovaginal fistula: ගුද මාර්ගය (rectum) සහ යෝනි මාර්ගය අතර අසාමාන්ය විවරයක් ඇතිවීම. මේ නිසා මළපහ යෝනි මාර්ගයට කාන්දු වෙලා, අධික දුර්ගන්ධයක් සහිත ශ්රාවයක් පිටවෙනවා.
- යෝනි මාර්ගයේ පිළිකා (Vaginal cancer): අධික, දුර්ගන්ධයක් සහිත ශ්රාවයක් පිටවීම මෙහි ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්.
- ගැබ්ගෙල පිළිකා (Cervical cancer): මෙහිදීත් අධික, අප්රසන්න ගඳක් සහිත ශ්රාවයක් පිටවෙන්න පුළුවන්.
ගර්භණී කාලයේදී යෝනි මාර්ගයේ ගඳ වෙනස් වෙන්නේ ඇයි?
ගර්භණී කාලයේදී යෝනි මාර්ගයේ සුවඳ වෙනස් වීම සාමාන්ය දෙයක්. මේ කාලයේදී ඔයාගේ ශරීරයේ හෝමෝන මට්ටම් (estrogen, progesterone වගේ) විශාල ලෙස වෙනස් වෙනවා. මේ නිසා යෝනි මාර්ගයේ pH අගය වෙනස් වෙලා, අලුත් සුවඳක් එන්න පුළුවන්. ඒ වගේම ගර්භණී සමයේදී සුවඳ දැනීමේ හැකියාවත් වැඩි වෙන නිසා, ඔයාට මේ වෙනස හොඳටම දැනෙන්න පුළුවන්.
දරුවා ලැබුනට පස්සෙත්, ගර්භාෂය නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වෙද්දී, සති කිහිපයක් යනකල් රුධිරය, ශ්ලේෂ්මල සහ වෙනත් පටක කොටස් පිටවෙනවා. මේකට අපි කියන්නේ 'ලෝකියා' (Lochia) කියලා. මෙයටත් ඔසප් රුධිරයට සමාන ලෝහමය, පරණ වූ ගඳක් තියෙනවා. මේකත් සාමාන්ය දෙයක්.
දොස්තර කෙනෙක් මේ තත්ත්වය හරියටම හොයාගන්නේ කොහොමද?
ඔයාට අසාමාන්ය ගඳක් ගැන ප්රශ්නයක් තියෙනවා නම්, දොස්තර මහත්තයා මුලින්ම ඔයාගෙන් රෝග ලක්ෂණ ගැන විස්තර අහයි. ඊට පස්සේ, යෝනි මාර්ගය පරීක්ෂා කරලා, ඔයාගේ යෝනි ශ්රාවයෙන් කුඩා සාම්පලයක් අරගෙන පරීක්ෂණයක් (vaginal swab test) කරන්න පුළුවන්. ඒ වගේම යෝනි මාර්ගයේ pH අගය පරීක්ෂා කරලා, ගඳට හේතුව ආසාදනයක්ද නැද්ද කියලා හරියටම තහවුරු කරගන්නවා.
මේකට තියෙන ප්රතිකාර මොනවද?
සමහර වෙලාවට මේ අසාමාන්ය ගඳ කිසිම ප්රතිකාරයක් නැතුවම නැතිවෙලා යනවා. ඒත් ගඳ දිගටම තියෙනවා නම්, දොස්තර මහත්තයා විසින් ගඳට හේතුවන යටින් පවතින ආසාදනයට ප්රතිකාර කරන්න ප්රතිජීවක ඖෂධ (antibiotics) නියම කරයි. මේවා පෙති විදිහට බොන්න හෝ ක්රීම් එකක් විදිහට යෝනි මාර්ගයේ ආලේප කරන්න දෙන්න පුළුවන්.
බහුලවම භාවිතා කරන ඖෂධ වර්ග තමයි:
- ක්ලින්ඩාමයිසින් (Clindamycin)
- මෙට්රොනිඩසෝල් (Metronidazole)
- ටිනිඩසෝල් (Tinidazole)
වැදගත්ම දේ තමයි, දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු ඖෂධ නියමිත කාලය දක්වා හරියටම පාවිච්චි කරන එක. අමාරුව ටිකක් අඩු වුනා කියලා අතරමග නවත්වන්න එපා.
මේ වගේ තත්ත්වයක් ඇති නොවෙන්න වළක්වාගන්නේ කොහොමද?
නිරෝගී පුරුදු කිහිපයක් අනුගමනය කරනවා නම්, මේ වගේ ආසාදන වලින් සහ අප්රසන්න ගඳකින් ලොකු දුරකට ආරක්ෂා වෙන්න ඔයාට පුළුවන්.
- පිරිසිදුව ඉන්න: දිනපතා ස්නානය කරන්න. යෝනි මාර්ගය අවට ප්රදේශය (vulva) පිරිසිදු කරන්න සැර නැති, සුවඳකාරක නොයෙදූ සබන් වර්ගයක් සහ ඇල්මැරුණු වතුර විතරක් පාවිච්චි කරන්න.
- Vaginal Douche කරන්න එපා: සුවඳ දියර යොදාගෙන යෝනි මාර්ගය ඇතුළත සේදීමෙන් (douching) වෙන්නේ එතැන තියෙන හිතකර බැක්ටීරියා විනාශ වෙලා, pH අගය අවුල් වෙලා, ආසාදන වලට තවත් පහසුවෙන් ගොදුරු වෙන එකයි. මේක ඉතාම අහිතකර පුරුද්දක්.
- සුදුසු යට ඇඳුම් අඳින්න: හුළං හොඳින් වැදෙන, තෙතමනය උරාගන්නා කපු (cotton) යට ඇඳුම් අඳින්න. සින්තටික්, තද යට ඇඳුම් වලින් වෙන්නේ උණුසුමයි තෙතමනයයි රැඳිලා, අහිතකර බැක්ටීරියා වර්ධනයට හොඳ පරිසරයක් නිර්මාණය වෙන එකයි.
- හොඳට වතුර බොන්න: ශරීරයේ වතුර මදි වුනාම මුත්රාවල සාන්ද්රණය වැඩිවෙලා ඇමෝනියා වගේ සැර ගඳක් එන්න පුළුවන්. දවසට හොඳට වතුර බීලා, සජලව (hydrated) ඉන්න.
- ලිංගික සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න: කොන්ඩම් භාවිතය මගින් ලිංගාශ්රිත රෝග (STIs) සහ BV වැනි ආසාදන අවදානම අඩු කරගන්න පුළුවන්. ලිහිසි තෙල් (lubricant) පාවිච්චි කරනවා නම්, සුවඳ සහ රසකාරක නොයෙදූ වර්ග තෝරගන්න.
කවදද අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න ඕන?
ඔයාට මේ වගේ දෙයක් දැනෙනවා නම්, කරුණාකරලා ලැජ්ජා නොවී, බය නැතුව දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න.
- දවස් කිහිපයක් යනකල් පවතින අසාමාන්ය, අප්රසන්න ගඳක් තියෙනවා නම්.
- ගඳත් එක්ක අසාමාන්ය ශ්රාවයක්, කැසීමක් හෝ දැවිල්ලක් තියෙනවා නම්.
- ඔයා ගර්භණී නම් සහ මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගැනීම ඉතා වැදගත්. මොකද ප්රතිකාර නොකළ ආසාදන නිසා නොමේරූ දරු උපත් වැනි සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
ප්රතිකාර නොකර හිටියොත්, සමහර යෝනි ආසාදන ගර්භාෂය සහ පැලෝපීය නාල දක්වා පැතිරිලා, 'පෙල්වික් ඉන්ෆ්ලැමටරි ඩිසීස්' (Pelvic Inflammatory Disease - PID) වැනි බරපතල තත්ත්වයන් ඇති කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ලක්ෂණ සුළුවෙන් තකන්න එපා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- හැම කාන්තාවකගේම යෝනි මාර්ගයට ආවේණික, ස්වභාවික සුවඳක් තිබීම සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය දෙයක්. ඒ ගැන ලැජ්ජා වෙන්න එපා.
- ඔසප් චක්රය, ආහාර රටාව, මානසික ආතතිය වැනි දේවල් නිසා සුවඳේ තාවකාලික වෙනස්කම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- මාළු පිලී ගඳක් වැනි සැර, අප්රසන්න ගඳක් දිගටම පවතිනවා නම් සහ ඒ සමඟ කැසීම, දැවිල්ල හෝ අසාමාන්ය ශ්රාවයක් තිබේ නම්, එය ආසාදනයක ලකුණක් විය හැකියි.
- සුවඳ දියර යොදා යෝනි මාර්ගය ඇතුළත සේදීම (douching) ඉතා අහිතකරයි. එයින් ස්වභාවික ආරක්ෂක යාන්ත්රණයට හානි වෙනවා.
- අසාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ලැජ්ජා නොවී හෝ බිය නොවී, හැකි ඉක්මනින් ඔබේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවී නිසි උපදෙස් සහ ප්රතිකාර ලබාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න