ඔයාගේ පොඩි එකාගේ ඔළුවෙත් කහ පාට පොතු වගේ ඇවිල්ලද? අපි මේ ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) ගැන කතා කරමු!

ඔයාගේ මුත්රාටි බබාගේ ඔළුවේ සමහර වෙලාවට කහ පාටට හරි සුදු පාටට හරි පොතු වගේ දෙයක් ඇවිත් තියෙනවා ඔයා දැකලා තියෙනවද? සමහර අම්මලා මේක දැක්ක ගමන් ටිකක් කලබල වෙනවා, "අනේ මගේ බබාට මොකක් වෙලාද?" කියලා හිතනවා. ඒත් ඇත්තටම මේක බය වෙන්න දෙයක්ද? අපි අද කතා කරමු මේ ගොඩක් බබාලට හැදෙන, හැබැයි එච්චර භයානක නැති ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) කියන තත්ත්වය ගැන.

මොකක්ද මේ ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) කියන්නේ? හිත කලබල කරගන්න දෙයක්ද?

සරලවම කිව්වොත්, ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) කියන්නේ බබාලගේ ඔළුවේ උඩ හමේ (හිස් කබලේ) ඇතිවෙන, කිසිම හානියක් නැති සමේ තත්ත්වයක්. මේකෙදි ඔයාට පෙනෙයි බබාගේ ඔළුවේ කහ පාටට හරි, සමහර වෙලාවට සුදු පාටට හරි පොතු වගේ, කොරළ වගේ තැන් හැදිලා තියෙනවා. මේ පොතු සමහර වෙලාවට තෙල් සහිත ගතියකින් යුක්ත වෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් වේලිලා පොතු යන ස්වභාවයක් තියෙන්නත් පුළුවන්. සමහර වෙලාවට මේ පොතු වටේට පොඩි රතුවීමක්, රෑෂ් එකක් වගේ තියෙන්නත් පුළුවන්.

හැබැයි මෙන්න මේක හොඳට මතක තියාගන්න: මේකෙන් ඔයාගේ බබාට කිසිම අනතුරක්වත්, අපහසුවක්වත් වෙන්නේ නෑ. ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) නිසා බබාගේ සෞඛ්‍යයට කිසිම අහිතකර බලපෑමක් වෙන්නෙත් නෑ, බබා කෑම කන එකටවත්, නිදාගන්න එකටවත් මේක බලපාන්නෙත් නෑ. වැදගත්ම දේ තමයි, මේක බබාට කැසීමක්වත්, වේදනාවක්වත් ඇති කරන්නේ නෑ. ගොඩක් වෙලාවට සති කීපයකින් හරි මාස කීපයකින් හරි මේක ඉබේම හොඳ වෙලා යනවා.

ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) කියන්නේ ඉතාම සුලභ දෙයක්. ගොඩක් බබාලට ජීවිතේ කවදාහරි මේ තත්ත්වය ඇතිවෙනවා. සාමාන්‍යයෙන් මේක පටන් ගන්නේ බබා ඉපදිලා මාස තුනක් ඇතුළත. බබාගේ පළවෙනි අවුරුද්ද ඇතුළත තමයි ගොඩක් වෙලාවට මේක දකින්න ලැබෙන්නේ. ඉතින්, මේක බබාගේ ජීවිතේ මුල් කාලෙදි පටන් ගන්න නිසා, බබාට අවුරුද්දක් විතර වෙනකොට හොඳ වෙලා යනවා. හැබැයි ඉතින්, කලාතුරකින් අවුරුදු එකක, දෙකක බබාලටත් මේක හැදෙන්න පුළුවන්.

ගොඩක් වෙලාවට ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) එන්නේ හරිම මෘදු විදියට. ඔයාගේ බබාට බොහෝවිට කිසිම ප්‍රතිකාරයක් ඕන වෙන්නෙත් නෑ, මේක ඉබේම හොඳ වෙලා යයි. ඔයාට මේ ගැන හිතේ මොකක් හරි ප්‍රශ්නයක්, සැකයක් තියෙනවනම් ඔයාගේ ළමා වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරන්න පුළුවන්. ඔයා කැමතිනම්, ගෙදරදීම පොඩි පොඩි සත්කාර කරලා මේ පොතු ටිකක් ඉක්මනට අයින් කරගන්න උදව් කරන්නත් පුළුවන්.

ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) සහ සෙබොරොයික් ඩර්මටයිටිස් (Seborrheic Dermatitis) අතර වෙනස මොකක්ද?

දැන් ඔයා හිතනවා ඇති මේ ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) කියන්නේ මොකක් හරි ලොකු ලෙඩක්ද කියලා. ඇත්තටම මේක වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව අපි කියන `සෙබොරොයික් ඩර්මටයිටිස්` (Seborrheic Dermatitis) කියන සමේ රෝගයේම එක පොඩි අවස්ථාවක්. ඔයාලා අහලා ඇතිනේ වැඩිහිටියන්ගේ ඔළුවේ හිස්හොරි (dandruff) එනවා කියලා? අන්න ඒ වගේ දෙයක් තමයි මේ. හැබැයි බබාලට එනකොට, විශේෂයෙන්ම ඔළුවේ විතරක් එනකොට අපි ඒකට කියනවා ක්‍රේඩ්ල් කැප් කියලා. සමහර වෙලාවට වෛද්‍යවරු මේක `(Infantile Seborrheic Dermatitis - ISD)` කියලත් හඳුන්වනවා.

සමහර බබාලට මේ `(Seborrheic Dermatitis)` කියන තත්ත්වය ඔළුවෙ විතරක් නෙවෙයි, මූණ, බෙල්ල, කිහිලි වගේ වෙනත් තැන්වලත් එන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත්, ඔයාගේ ළමා වෛද්‍යවරයා ඔයාට ඒකට කරන්න ඕන දේවල් ගැන උපදෙස් දෙයි.

මේකේ රෝග ලක්ෂණ මොනවද? කොහොමද පේන්නේ?

ඔයාට පෙනෙයි බබාගේ ඔළුවේ හමේ පොතු වගේ තැන් තියෙනවා. මේ පොතු අල්ලලා බැලුවම සමහර වෙලාවට හරිම සියුම්ව, ලේසියෙන් ගැලවෙන ගතියක් තියෙන්න පුළුවන්. නැත්නම්, ඉටි වගේ, තෙල් සහිත ගතියක් දැනෙන්න පුළුවන්. මේ පොතු නිසා බබාට කිසිම වේදනාවක්වත්, අපහසුවක්වත් නෑ. ගොඩක් බබාලට මේක තියෙනවා කියලවත් ගාණක් නෑ වගේ තමයි ඉන්නේ.

බබාගේ ඔළුව දිහා බැලුවම, ඔයාට පෙනෙයි මාළු කොරළ වගේ කහ පාටට හරි සුදු පාටට හරි පොතු තට්ටුවක් වගේ. මේ පොතු ඔළුවට ඇලිලා වගේ තමයි තියෙන්නේ. ඒවා මෙන්න මේ වගේ වෙන්න පුළුවන්:

• උඩින් කබොල්ලක් වගේ බැඳිලා තියෙන්න පුළුවන්.
• පොතු ගැලවිලා යන්න පුළුවන්.
• බබාගේ හම ලා පැහැතිනම්, මේ පොතු වටේට රතු පාටට හරි රෝස පාටට හරි රෑෂ් එකක් වගේ තියෙන්න පුළුවන්.
• බබාගේ හම තද පැහැතිනම්, මේ පොතු වටේට තියෙන රෑෂ් එක බබාගේ සාමාන්‍ය හමේ පාටට වඩා ලා පාටින් හරි තද පාටින් හරි තියෙන්න පුළුවන්.

ඔළුව ඇරෙන්න වෙන කොහෙද මේක එන්න පුළුවන්?

ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) කියලා අපි විශේෂයෙන්ම කියන්නේ බබාගේ ඔළුවේ උඩ හමේ එන මේ පොතු සහිත රෑෂ් එකට විතරයි. හැබැයි, කලින් කිව්වා වගේ, සමහර බබාලට මේ `(Seborrheic Dermatitis)` තත්ත්වය ඔළුවෙන් එහාට, මූණේ සමහර කොටස් වලටත් පැතිරෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත්, ඔයාට මෙන්න මේ වගේ තැන්වල රෑෂ් එකක් දකින්න ලැබෙයි:

• බබාගේ නළලේ.
• ඇහිබැමි උඩ.
• බෙල්ලේ නැමුම් වල, අත් යට නැමුම් වල.
• කන් දෙක පිටිපස්සේ.
• තට්ටම් ප්‍රදේශයේ (සමහර වෙලාවට `(Diaper Rash)` එකක් වගේ).

ඔයා මේ වගේ ලක්ෂණ දැක්කොත්, ඔයාගේ ළමා වෛද්‍යවරයාට ඒ බව කියන්න. එතකොට දොස්තර මහත්මයා/මහත්මිය බබාව පරීක්ෂා කරලා බලයි විශේෂ මොයිස්චරයිසර් වර්ගයක් හරි, බෙහෙත් ක්‍රීම් එකක් හරි ඕනද කියලා.

මේක බෝවෙනවද? අනිත් බබාලටත් හැදෙයිද?

නැහැ, ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) කියන්නේ බෝවෙන ලෙඩක් නෙවෙයි. ඒ නිසා ඔයාගේ බබාගෙන් මේ රෑෂ් එක අනිත් අයට බෝවෙයි කියලා බය වෙන්න එපා. ඔයාට බබාව ඩේ කෙයාර් (daycare) යවන්න හරි, අනිත් බබාලත් එක්ක සෙල්ලම් කරන්න දෙන්න හරි කිසිම ප්‍රශ්නයක් නෑ.

ඇයි මේ ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) හැදෙන්නේ? මගේ අතින් වරදක් වුණාද?

මෙන්න මේක තමයි ගොඩක් අම්මලා අහන ප්‍රශ්නය. ඇත්තටම මේකට හරියටම හේතුව මේකයි කියලා තාම වෛද්‍යවරුන්ට හොයාගන්න බැරිවෙලා තියෙනවා. ඒත් එයාලා විශ්වාස කරන්නේ කාරණා කීපයක එකතුවක් නිසා මේක වෙන්න පුළුවන් කියලා.

උදාහරණයක් විදියට, බබාගේ ඔළුවේ සමේ තියෙන ග්‍රන්ථි වලින් සමහරවිට ඕනෑවට වඩා තෙල් (අපි කියන්නේ සේබම් `(sebum)` කියලා) නිපදවීම වෙන්න පුළුවන්. මේකට අම්මගෙන් බබාට මව් කුසේදී ලැබෙන සමහර හෝමෝනත් බලපාන්න පුළුවන් කියලා හිතනවා. එතකොට, සාමාන්‍යයෙන් මැරිලා ගැලවිලා යන්න ඕන හමේ සෛල, ඔළුවෙම ඇලිලා ඉතුරු වෙනවා. ඒ වගේම, බබාගේ සමේ ස්වභාවිකවම ඉන්න `(Malassezia)` කියන යීස්ට් වර්ගයකුත් මේකට යම්තාක් දුරට සම්බන්ධයි කියලා පර්යේෂකයෝ හිතනවා, ඒත් ඒ කොහොමද කියලා හරියටම පැහැදිලි නෑ.

බබාට එන ලෙඩකට හේතුව හරියටම දන්නේ නැති එක හිතට කරදරයක් වෙන්න පුළුවන්, ඒක හානිකර නැති දෙයක් වුණත්. ඒත් පර්යේෂකයෝ එක දෙයක් නම් පැහැදිලිවම දන්නවා: මේක ඔයා කරපු දෙයක් නිසා හරි, ඔයාගේ අතින් වුණු වරදක් නිසා හරි වෙන දෙයක් නෙවෙයි. ගොඩක් බබාලට ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) හැදෙනවා, ඒකෙන් එයාලගේ ජීවිතේටවත්, සෞඛ්‍යයටවත් කිසිම බලපෑමක් වෙන්නෙත් නෑ (කොහොමත් එයාලා වැඩි හරියක් වෙලාව නිදිනේ!).

කොහොමද දොස්තර කෙනෙක් මේක අඳුනගන්නේ? ලොකු ටෙස්ට් ඕනද?

ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට බබාගේ ඔළුව දැක්ක ගමන්ම ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) තියෙනවා කියලා අඳුනගන්න පුළුවන්. ඔළුවේ තියෙන මේ රෑෂ් එකයි, පොතුයි, ඒ වගේම ඒවා ඔළුවේ පිහිටලා තියෙන විදියයි මේ තත්ත්වය අඳුනගන්න ලේසිම සාක්ෂි. බබාට කිසිම ලැබ් ටෙස්ට් එකක්වත්, සමේ කොටසක් අරන් පරීක්ෂා කරන `(Biopsy)` එකක්වත් මේකට අවශ්‍ය වෙන්නේ නෑ.

මොනවද මේකට තියෙන ප්‍රතිකාර? ගෙදරදී අපිට මොනවද කරන්න පුළුවන්?

ඔයාගේ බබාට තියෙන්නේ ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) විතරයි නම්, ඒ කියන්නේ ඇඟේ වෙන තැන්වල රෑෂ් එහෙම නැත්නම්, බොහෝවිට වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරයක් අවශ්‍ය වෙන්නේ නෑ. ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) මාස කීපයකින් ඉබේම හොඳ වෙලා යන්න ඕන.

ඒත් ඉතින් අම්මා කෙනෙක් විදියට, තාත්තා කෙනෙක් විදියට, බබාට පොඩි හරි දෙයක් තියෙනකොට ඒක ඉක්මනට හොඳ කරලා දෙන්න හිතෙන එක සාමාන්‍යයිනේ. ඉතින්, ඔයාට හිතෙන්න පුළුවන්, "මට ගෙදරදී මේකට මොනවාහරි කරන්න බැරිද?" කියලා. ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම පුළුවන්! බබාගේ ඔළුවේ හමට සත්කාර කරලා, අර ඇලිලා තියෙන පොතු ටිකක් ඉක්මනට ගලවලා දාන්න උදව් කරන්න ඔයාට පුළුවන් දේවල් කීපයක් තියෙනවා. මෙන්න ඒ වගේ යෝජනා කීපයක්:

• සම මෘදු කරන්න: බබාගේ ඔළුව හෝදන්න කලින්, සමට මොනවාහරි මෘදු දෙයක් ගාන්න. මේකට ඛනිජ තෙල් `(Mineral Oil)`, පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි `(Petroleum Jelly)` හරි බේබි ඔයිල් `(Baby Oil)` හරි හොඳයි. ඔලිව් තෙල් `(Olive Oil)` සමහර බබාලගේ සමට අගුණ වෙන්න පුළුවන්, ඒ වගේම රටකජු තෙල් `(Peanut Oil)` වලින් ආසාත්මිකතා ඇතිවෙන්න පුළුවන් නිසා ඒවා පාවිච්චි නොකර ඉන්න එක හොඳයි. මේ තෙල් වර්ගයක් බබාගේ ඔළුවේ හිමින් සැරේ මසාජ් කරලා, ෂැම්පු කරන්න කලින් පැය කීපයක් (එක රැයක් උනත් කමක් නෑ, එහෙම තිබ්බම පොතු හොඳට මෘදු වෙනවා) තියන්න.
• හොඳට පෙණ දාලා හෝදන්න: දවසක් ඇර දවසක් වගේ බබාගේ ඔළුව මෘදු, සුවඳකාරක නැති (fragrance-free) ෂැම්පු එකකින් හෝදන්න. ඔයාගේ ඇඟිලි තුඩු වලින් හරි, මෘදු රෙදි කෑල්ලකින් හරි හිමින් සැරේ ඔළුව මසාජ් කරන්න. කිසිම වෙලාවක තදින් අතුල්ලන්නවත්, ඔයාගේ නියපොතු වගේ රළු දෙයක් බබාගේ හමේ ගාවන්නවත් එපා. ඔයාට ඕන නම්, පොතු අයින් කරන්න උදව්වෙන්න හරිම මෘදු බුරුසුවක් (soft brush) පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.
• පොතු කඩන්න, සූරන්න යන්න එපා: ඔයාට සමහරවිට හිතෙයි අර පොතු ටික ඇඟිල්ලෙන් හරි නියපොත්තෙන් හරි කඩලා අයින් කරන්න. ඒත් එහෙම කරන්න නම් එපා! පොතු කඩනකොට, සූරනකොට බබාගේ හම තුවාල වෙලා, අලුත් හම එළියට එන්න පුළුවන්. එතකොට ඒ හරහා ආසාදන (infections) ඇතිවෙන්න තියෙන අවදානම වැඩියි.

මොන වගේ ෂැම්පු එකක්ද පාවිච්චි කරන්න ඕන?

ඔයාට හිතෙන්න පුළුවන් මොන ෂැම්පු එකද මේකට හොඳම කියලා. සමහර වෙලාවට සරලම දේ තමයි හොඳම දේ. සාමාන්‍ය බේබි ෂැම්පු එකක් බබාගේ ඔළුව හෝදන්න හොඳටම ඇති. හැබැයි ඒ ෂැම්පු එක මෘදුයි කියලත්, සුවඳකාරක දාලා නෑ කියලත් තහවුරු කරගන්න. වැඩිහිටියන්ට තියෙන ෂැම්පු වර්ගවත්, හිස්හොරි වලට පාවිච්චි කරන විශේෂ ෂැම්පු වර්ගවත් බබාලට පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒවා බබාගේ සියුම් හමට සැර වැඩියි.

ඔයා කැමතිනම්, මේ තත්ත්වයටම විශේෂයෙන් හදපු ෂැම්පු වර්ග තියෙනවා, ඒවා උත්සහ කරලා බලන්න පුළුවන්. කඩේ ගියාම "ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap)" කියලා ලේබල් එකේ ගහලා තියෙන ෂැම්පු වර්ග ඔයාට හොයාගන්න පුළුවන් වෙයි. එහෙම නැත්නම්, ඔයාගේ ළමා වෛද්‍යවරයාගෙන් හරි චර්ම රෝග විශේෂඥයෙක්ගෙන් හරි ක්‍රේඩ්ල් කැප් වලට උදව්වෙන ෂැම්පු එකක් ගැන අහලා දැනගන්නත් පුළුවන්.

මේක හැදෙන එක වළක්වගන්න ක්‍රමයක් තියෙනවද?

අවාසනාවකට වගේ, ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) හැදෙන එක වළක්වාගන්න පුළුවන් ක්‍රමයක් ගැන පර්යේෂකයෝ තාම හොයාගෙන නෑ. ඒකට හේතුව තමයි, මේක හැදෙන්න බලපාන නියම හේතුව එයාලා තාම හරියටම දන්නේ නැති එක. ඒත් එයාලා දන්නවා මේක හානිකර නැහැ, ඉක්මනට හොඳ වෙලා යනවා කියලා.

කොච්චර කල් මේක තියෙයිද?

ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) සාමාන්‍යයෙන් (කිසිම ප්‍රතිකාරයක් නොකරත්) සති කීපයකින් හරි මාස කීපයකින් හරි ඉබේම හොඳ වෙලා යනවා. ගෙදරදී කරන සත්කාර වලින් මේ සුවවීමේ ක්‍රියාවලිය ටිකක් ඉක්මන් කරගන්න උදව් වෙන්න පුළුවන්.

හැබැයි, මාස කීපයක් ගිහිල්ලත් ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) හොඳවෙන්නේ නැත්නම්, ඔයාගේ ළමා වෛද්‍යවරයාට කතා කරන්න. එතකොට එයාට පුළුවන් බබාගේ ඔළුව පරීක්ෂා කරලා බලන්න, ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වෙන වෙන මොකක් හරි සමේ රෝගයක්ද තියෙන්නේ කියලා.

දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන වෙන්නේ මොන වගේ වෙලාවකද?

මෙන්න මේ වගේ දේවල් එකක් හරි කීපයක් හරි ඔයා දැක්කොත් ළමා වෛද්‍යවරයාට කතා කරන එක හොඳයි:

• මාස කීපයක් ගිහිල්ලත් ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) එකේ කිසිම අඩුවක් පේන්න නැත්නම්.
• බබාගේ ඔළුව ඇරෙන්න ඇඟේ වෙන තැන්වලත් රෑෂ් එකක් තියෙනවනම්.
• බබාගේ ඔළුවේ හම අල්ලලා බලනකොට උණුසුම් ගතියක් දැනෙනවනම්.
• අර පොතු බැඳුණු හමෙන් දියරයක් හරි ලේ හරි වෑස්සෙනවා වගේ පේනවනම්.
• බබාගේ ඔළුවේ හමෙන් නරක සුවඳක් එනවනම්.
• රෑෂ් එක තියෙන හරිය, පොතු තියෙන හරිය ඉදිමිලා වගේ හරි, ගොඩක් රතු වෙලා හරි පේනවනම්.

මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා කියන්නේ මෙන්න මේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්:

• බබාට වෛද්‍යවරයෙක් නියම කරන ක්‍රීම් වර්ගයක් හරි ෂැම්පු වර්ගයක් හරි පාවිච්චි කරන්න වුවමනා වෙන්න පුළුවන්.
• බබාට තියෙන්නේ ඔළුවට විතරක් සීමා වුණු `(Seborrheic Dermatitis)` එකක් නෙවෙයි වෙන්න පුළුවන්. ඒකට බෙහෙත් ක්‍රීම් වගේ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්.
• බබාට `(Atopic Dermatitis)` (එක්සිමා වැනි තත්ත්වයක්) හරි `(Scabies)` (හමේ මකුණන් නිසා ඇතිවන තත්ත්වයක්) වගේ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වෙන වෙනත් සමේ රෝගයක් තියෙනවා වෙන්න පුළුවන්.

අලුත උපන් බබෙක් එක්ක ජීවිතේ පටන් ගන්නකොට හැම පොඩි දේකටම හිත කලබල වෙන එක, බය හිතෙන එක අම්මලාට තාත්තලාට හරිම සාමාන්‍ය දෙයක්. ඉතින්, බබාගේ ඔළුවේ රෑෂ් එකකුයි පොතුයි දැක්ක ගමන් ඔයා කලබල වෙන එක පුදුමයක් නෙවෙයි. "අනේ මම මොකක්ද වැරදියට කරේ? මගේ බබාගේ හමට මොකද මේ වෙලා තියෙන්නේ?" කියලා ඔයාට හිතෙන්න පුළුවන්.

ඒ කරදර ඔක්කොම අතෑරලා දාන්න. ඔයා කිසිම වැරැද්දක් කරලා නෑ, ඔයාගේ බබා හොඳින් ඉන්නවා. ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) කියන්නේ හරිම සුලභ, හානිකර නැති දෙයක්. ගොඩක් වෙලාවට මේක මෘදුවට ඇවිත් ඉබේම හොඳ වෙලා යනවා. හැබැයි ඉතින් ඔයාගේ බබාට ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) ටිකක් කල් වැඩිපුර තියෙන්න තීරණය කළොත්, හරි බබාට ඇඟේ වෙන තැන්වල රෑෂ් ආවොත්, ඒත් ප්‍රශ්නයක් නෑ. ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට පුළුවන් බබාගේ හම පරීක්ෂා කරලා බලලා, එයාට ප්‍රතිකාර අවශ්‍යද කියලා කියන්න. එයාලා ඔයාට උදව් කරයි මොකක්ද වෙන්නේ කියලත්, ඒක හොඳ කරගන්නේ කොහොමද කියලත් දැනගන්න.

මතක තියාගන්න වැදගත්ම දේවල් (Take-Home Message)

• ක්‍රේඩ්ල් කැප් (Cradle Cap) කියන්නේ බබාලට සුලභව හැදෙන, හානිකර නැති සමේ තත්ත්වයක්. මේකෙන් බබාට වේදනාවක්වත්, කැසීමක්වත් ඇතිවෙන්නේ නෑ.
• ගොඩක් වෙලාවට මේක ඉබේම හොඳ වෙලා යනවා මාස කීපයක් ඇතුළත.
• ඔයාට ඕන නම්, ගෙදරදී මෘදුවට සත්කාර කරලා (තෙල් ගාලා, මෘදු ෂැම්පු එකකින් හෝදලා) මේ පොතු අයින් වෙන්න උදව් කරන්න පුළුවන්. හැබැයි කවදාවත් පොතු කඩන්න, සූරන්න යන්න එපා.
• මේක ඔයාගේ වරදක් නිසා වෙන දෙයක් නෙවෙයි.
• බබාගේ ඔළුවේ තත්ත්වය නරක අතට හැරෙනවනම්, පැතිරෙනවනම්, නැත්නම් වෙනත් අසාමාන්‍ය ලක්ෂණ තියෙනවනම් (උණ ගතිය, නරක සුවඳ, ඉදිමීම) වහාම ළමා වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න.
• බය වෙන්න එපා, ඔයා තනියම නෙවෙයි. මේක ගොඩක් අම්මලා මුහුණ දෙන දෙයක්. ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා/මහත්මිය ඔයාට ඕනම උදව්වක් කරයි.

---

` ක්‍රේඩ්ල් කැප්, Cradle Cap, බබාගේ ඔළුවේ පොතු, ළදරු සමේ රෝග, Seborrheic Dermatitis, බේබි ස්කින්, ළමා සෞඛ්‍යය