හිතන්නකෝ ඔයා යාළුවෙක් එක්ක ඔයාගේ පහුගිය ට්රිප් එක ගැන කතා කරනවා කියලා. එතකොට ඔයාගේ හිතේ ඒ ගියපු තැන්, වෙච්ච දේවල් චිත්රපටියක් වගේ මැවිලා පේනවද? එහෙම නැත්නම්, කවුරුහරි 'රතු පාට බෝලයක්' කිව්වම, ඔයාගේ හිතේ ඒ බෝලයේ රූපයක් මැවෙනවද? ගොඩක් අයට මේක හරිම සාමාන්ය දෙයක්. ඒත් සමහර අයට මේ විදිහට හිතේ කිසිම රූපයක් මවාගන්න බෑ. අන්න ඒ තත්ත්වයට තමයි අපි වෛද්ය විද්යාවේදී Aphantasia කියලා කියන්නේ.
සරලවම කිව්වොත්, Aphantasia කියන්නේ මොකක්ද?
Aphantasia කියන්නේ ලෙඩක්වත්, ආබාධිත තත්ත්වයක්වත් නෙවෙයි. මේක ඔයාගේ මොළය තොරතුරු සකසන විදිහේ තියෙන වෙනස්කමක් විතරයි. හරියටම කිව්වොත්, මේක ඔයාගේ පෞරුෂයේම කොටසක්.
අපේ මොළයේ දෘශ්ය තොරතුරු සකසන කොටසක් තියෙනවා. අපි මේකට කියන්නේ `visual cortex` කියලා. ඔයා ඇස් දෙකෙන් දකින දේවල් තේරුම් ගන්නේ මේ කොටසින්. ඒ වගේම, මතකයේ තියෙන දේවල්, එහෙම නැත්නම් හිතින් මවාගන්න දේවල් රූප විදිහට පෙන්වන්නෙත් මේ කොටසම තමයි. Aphantasia තියෙන කෙනෙක්ගේ මොළයේ මේ කොටස වැඩ කරන්නේ අනිත් අයට වඩා ටිකක් වෙනස් විදිහකට.
වැදගත්ම දේ තමයි, Aphantasia කියන්නේ ඔයාගේ හැකියාවක අඩුවක් නෙවෙයි. ඔයා තොරතුරු තේරුම් ගන්නේ සහ මතක තියාගන්නේ රූප නැතුව, වෙනත් ක්රම වලට. ඒක හරිම විශේෂයි.
මේ මනසින් රූප මවාගැනීමේ හැකියාව එකිනෙකාට වෙනස්. ඒක හරියට වර්ණාවලියක් වගේ.
- එක කෙළවරක, කිසිම විදිහක රූපයක් මවාගන්න බැරි අය (සම්පූර්ණ Aphantasia) ඉන්නවා.
- අනික් කෙළවරේ, හිතාගන්න බැරි තරම් පැහැදිලි, දීප්තිමත්, සජීවී රූප මවාගන්න පුළුවන් අය (HypERPhantasia) ඉන්නවා.
- බොහෝ දෙනෙක් ඉන්නේ මේ දෙක අතරමැද කොතැනක හරි. සමහරුන්ට බොඳ වෙච්ච, අපැහැදිලි රූප පේනවා.
ලෝකයේ ජනගහනයෙන් 2% ත් 4% ත් අතර ප්රමාණයකට මේ තත්ත්වය තියෙනවා කියලා පර්යේෂණ වලින් හොයාගෙන තියෙනවා. ඒත් ගොඩක් අය තමන්ට මේ තත්ත්වය තියෙනවා කියලා දන්නේ නැති නිසා, මේ ගණන මීට වඩා වැඩි වෙන්නත් පුළුවන්.
මේකට හේතු මොනවද?
විද්යාඥයන්ට තවමත් මේකට නිශ්චිතම හේතුවක් හොයාගන්න බැරි වෙලා තියෙනවා. ඒත් ප්රධාන වශයෙන් හේතු කිහිපයක් ගැන කතා වෙනවා.
උපතින්ම එන තත්ත්වයක්
ගොඩක් අයට Aphantasia තියෙන්නේ උපතින්මයි. ඔවුන් නිරෝගී, සාමාන්ය ජීවිත ගත කරනවා. සමහරවිට මේක පරම්පරාවෙන් එන දෙයක් (genetic) වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ කියන්නේ, ඔයාට මේ තත්ත්වය තියෙනවා නම්, ඔයාගේ පවුලේ කිට්ටුම නෑයෙක්ටත් (අම්මා, තාත්තා, සහෝදරයෙක්) මේක තියෙන්න හොඳටම ඉඩ තියෙනවා.
පසුව ඇතිවන තත්ත්වයක් (Acquired Aphantasia)
සමහර අයට ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවකදී මනසින් රූප මවාගැනීමේ හැකියාව නැති වෙලා යනවා. මේකට අපි කියන්නේ `acquired aphantasia` කියලා. මේකට හේතු වෙන්න පුළුවන්:
- මොළයට සිදුවන අනතුරු: හදිසි අනතුරකින් හිසට වෙන තුවාලයක්, නැත්නම් concussion එකක් වගේ දෙයක්.
- ආඝාතය (Stroke): මොළයට ලේ ගමනාගමනය අඩුවීම නිසා මොළයේ සෛල වලට හානි වීම.
- මානසික සෞඛ්ය ගැටළු: ඉතා කලාතුරකින්, සමහර මානසික රෝග තත්ත්වයන් (mood disorders, depersonalization-derealization disorder) එක්කත් මේ රූප මවාගැනීමේ අපහසුව ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- COVID-19 ආසාදනයෙන් පසු: සමහර අයට කොවිඩ් හැදුණට පස්සේ මොළයට සම්බන්ධ විවිධ ගැටළු (brain fog, මහන්සිය, කාංසාව) ඇතිවුණා. ඒ අතර, කලින් හොඳට රූප මවාගන්න පුළුවන්කම තිබිලා, පසුව ඒ හැකියාව නැතිවුණා කියන අයත් ඉන්නවා. මේ ගැන තවමත් පර්යේෂණ සිදුවෙමින් පවතිනවා.
Aphantasia වල ලක්ෂණ මොනවද?
ඔයාට Aphantasia තියෙනවා නම්, ඔයාගේ සිතුවිලි සහ මතකයන් වල රූපමය අත්දැකීමක් නැතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ වෙනුවට ඔයා තොරතුරු ගබඩා කරගන්න සහ තේරුම් ගන්න පාවිච්චි කරන්නේ වචන, කරුණු, සංඛ්යා, හෝ වෙනත් සංවේදන වෙන්න පුළුවන්.
පහත වගුවෙන් මේ ගැන තවත් පැහැදිලි කරගමු.
| ලක්ෂණය/අපහසුව | සරලව පැහැදිලි කිරීමක් |
|---|---|
| ජීවිතයේ සිදුවීම් නැවත මතක් කිරීමේ (relive) අපහසුව | පහුගිය උපන්දිනේ, ට්රිප් එකක් වගේ දෙයක් මතක් කරද්දී, අනිත් අයට ඒක වීඩියෝ එකක් වගේ හිතේ පෙනුනට, ඔබට එහෙම පේන්නේ නැතිව, ඒකේ කරුණු (කවුද හිටියේ, මොනවද කෑවේ වගේ) විතරක් මතක තියෙන්න පුළුවන්. |
| අනාගතය හෝ උපකල්පිත දේවල් මවාගැනීමේ අපහසුව | "ඔයා ලොතරැයියක් ඇදුනොත් මොකද කරන්නේ?" වගේ ප්රශ්නයකට, ඒ සතුටු වෙන හැටි, සල්ලි වලින් කරන දේවල් රූප විදිහට මවාගන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්. ඒ වෙනුවට ඔබ සැලසුමක් විදිහට කරුණු ලැයිස්තුවක් හිතින් හදාගන්නවා වෙන්න පුළුවන්. |
| කරුණු මතක තබාගැනීමේ (factual memory) ගැටළු | ගොඩනැගිල්ලක ජනෙල් කීයක් තියෙනවද, යාළුවෙක්ගේ මුහුණේ හැඩය කොයිවගේද වගේ දේවල් මතක් කරගන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්. මොකද රූපමය මතකයක් නැති නිසා, ඔබ ඒ වෙනුවට කරුණු මත විශ්වාසය තියනවා. |
| සිහින දැකීම අඩු වීම හෝ වෙනස් වීම | සමහර Aphantasia තියෙන අය සාමාන්ය විදිහට සිහින දකිනවා. ඒත් තවත් සමහරුන්ට සිහින පේන්නේ නෑ, නැත්නම් හරිම අපැහැදිලියි. සමහරු කියනවා ඔවුන් සිහින දකින්නේ රූප වලින් නෙවෙයි, වචන වලින් හෝ හැඟීම් වලින් කියලා. |
මේක තියෙනවද කියලා දැනගන්නේ කොහොමද?
Aphantasia කියන්නේ රෝගයක් නොවන නිසා, මේකට නිල 'රෝග විනිශ්චයක්' (diagnosis) දෙන්නේ නෑ. නමුත් ඔයාගේ මනසේ රූප මැවීමේ හැකියාව කොයි වගේද කියලා මැන බලන්න ක්රම තියෙනවා.
වෛද්යවරයෙකුට මොළයේ ක්රියාකාරීත්වය පරීක්ෂා කරන ස්කෑන් පරීක්ෂණ (`CT`, `MRI`, `EEG`) වලින් මේ ගැන යම් අදහසක් ගන්න පුළුවන්.
නමුත් ඊට වඩා බහුලවම සහ පහසුවෙන් පාවිච්චි කරන ක්රමයක් තමයි ප්රශ්නාවලියක් පාවිච්චි කරන එක. මේකට කියන්නේ Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) කියලා. මේක ප්රශ්න 16කින් සමන්විත සරල පරීක්ෂණයක්. ඔයාට මේක ඔන්ලයින් වුණත් නොමිලේම කරලා බලන්න පුළුවන්. මේකෙන් කරන්නේ විවිධ අවස්ථා 4ක් දීලා, ඒ දේවල් ඔයාට කොච්චර පැහැදිලිව මවාගන්න පුළුවන්ද කියලා 1-5 දක්වා ලකුණු දෙන්න කියන එක.
ඔයා මේ වගේ පරීක්ෂණයක් කරලා, ඒකේ ප්රතිඵල ගැන හිතේ සැකයක්, ප්රශ්නයක් තියෙනවා නම්, හොඳම දේ තමයි ඔයාගේ පවුලේ දොස්තර මහත්තයා (වෛද්යවරයා) එක්ක ඒ ගැන කතා කරන එක. එතුමාට පුළුවන් ඔයාට අවශ්ය මගපෙන්වීම ලබා දෙන්න.
Aphantasia වලට ප්රතිකාර තියෙනවද?
මේකට 'ප්රතිකාරයක්' හෝ 'බෙහෙතක්' නෑ. ඒකට හේතුව, අපි කලිනුත් කිව්වා වගේ, Aphantasia කියන්නේ ලෙඩක් නොවීමයි. ඒ නිසා ප්රතිකාර කිරීමේ අවශ්යතාවයකුත් නෑ. ගොඩක් අය තමන්ගේ මොළය තොරතුරු සකසන මේ සුවිශේෂී ක්රමයත් එක්ක කිසිම ගැටළුවක් නැතුව සාර්ථක ජීවිත ගත කරනවා.
නමුත්, ඔයාට මේ තත්ත්වය එකපාරටම ඇතිවුණා නම් (acquired aphantasia), ඒ කියන්නේ මොළේ අනතුරක්, ආඝාතයක්, හෝ මානසික ගැටළුවක් නිසා ඇතිවුණා නම්, ඒ යටින් තියෙන හේතුවට ප්රතිකාර ගැනීම අනිවාර්යයෙන්ම වැදගත්. ඒ සඳහා වෛද්ය උපදෙස් පැතීම ඉතාම වැදගත්.
Aphantasia ගැන නිතර අහන ප්රශ්න (FAQs)
Aphantasia තියෙන කෙනෙක්ට පේන්නේ මොනවද?
Aphantasia තියෙන කෙනෙක් තමන්ගේ ඇස් දෙකෙන් දකින ලෝකය, අනිත් අය දකින විදිහටම දකිනවා. ඒකේ කිසිම වෙනසක් නෑ. වෙනස තියෙන්නේ ඇස් පියාගෙන, හිතින් රූපයක් මවාගන්න උත්සාහ කරද්දී විතරයි. එතකොට ඔවුන්ට රූපයක් පේන්නේ නෑ.
Aphantasia සහ බුද්ධිය (IQ) අතර සම්බන්ධයක් තියෙනවද?
සමහර පර්යේෂණ වලින් කියවෙනවා Aphantasia තියෙන අයගේ බුද්ධි මට්ටම, අධි-පැහැදිලි රූප මවන්න පුළුවන් අයට (Hyperphantasia) වඩා ඉහළයි කියලා. නමුත් මේ ගැන තවමත් තියෙන්නේ සීමිත පර්යේෂණ ප්රමාණයක්. ඒ නිසා ස්ථිර සම්බන්ධයක් ගැන කියන්න තවම බෑ.
Aphantasia කියන්නේ Autism වර්ගයක්ද?
නැහැ. Aphantasia කියන්නේ කෙනෙක් තොරතුරු සකසන විදිහේ ලක්ෂණයක්. Autism කියන්නේ ස්නායු සංවර්ධන ආබාධයක් (neurodevelopmental disorder). සමහර පර්යේෂණ වලින් මේ දෙක අතර යම් සම්බන්ධතා පෙන්නුම් කළත්, ඒ ගැන ස්ථිර නිගමනයකට එන්න තවත් පර්යේෂණ අවශ්යයි.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Aphantasia කියන්නේ ඔයාගේ මනසට රූප මවාගන්න බැරි තත්ත්වය. මේක ලෙඩක්වත්, දුර්වලකමක්වත් නෙවෙයි.
- මනසේ රූප නැතිවුණාට, ඔයාට තවමත් සිතන්න, මතක තියාගන්න සහ තොරතුරු තේරුම් ගන්න පුළුවන්. ඒ සඳහා ඔයා පාවිච්චි කරන්නේ වචන, කරුණු, ශබ්ද වගේ වෙනත් ක්රම.
- ගොඩක් අය තමන්ට මේ තත්ත්වය තියෙනවා කියලා නොදැන, කිසිම ගැටළුවක් නැතුව ජීවිතයට හැඩගැහෙනවා.
- හදිසියේ, යම්කිසි අනතුරකින් හෝ අසනීපයකින් පස්සේ ඔයාට මේ තත්ත්වය ඇති වුණා නම්, ඒ ගැන වෛද්යවරයෙක් සමඟ කතා කරලා යටින් පවතින හේතුව සොයාගැනීම වැදගත්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න