Ngaba wena okanye umntu omthandayo ubusoloko ulibala izinto kutshanje? Kuqhelekile ukuba kuthathe ixesha ukukhumbula igama lomntu okanye ukulibala apho uzibeke khona izitshixo zakho njengoko ukhula. Kodwa ukuba oku kulibala kuba nzima kangangokuba kuphazamisane nemisebenzi yakho yemihla ngemihla, kunokuba luphawu lokuqala lwesifo sika- Alzheimer . Makhe sithethe ngale nto ngokweenkcukacha.
Ziziphi iimpawu zokuqala zesifo sika-Alzheimer ezibonisa ukuba umntu unesifo sika-Alzheimer?
Iimpawu zokuqala zesifo sika-Alzheimer zingahluka kumntu nomntu. Kwaye ubukhali bezi mpawu bunokwahluka. Kodwa kubalulekile ukuba uqaphele ezi mpawu zilumkisayo. Jonga itshathi engasezantsi uze uzibuze le mibuzo.
| Uphawu | Imibuzo omele uzibuze yona |
|---|---|
| Ukulahleka kwenkumbulo | Olu lolona phawu luqhelekileyo. Ngaba ululibala lula ulwazi olutsha? Ngaba ululibala imihla ebalulekileyo, amagama, kunye neziganeko? Ngaba uluva ulwazi olufanayo ngokuphindaphindiweyo? Ngaba uthembele kakhulu kwizinto ezifana namanqaku ePost-it ukuze akuncede ukhumbule? |
| Ukucwangcisa ubunzima kunye nokusombulula iingxaki | Ngaba kunzima ukwenza isicwangciso nokusebenza ngokwaso? Ngaba kunzima ukulandela neresiphi yokutya rhoqo? Xa usebenza ngamanani, umzekelo, xa uhlawula amatyala, ngaba kunzima ukugcina umkhondo wemali eseleyo? |
| Ubunzima bokwenza imisebenzi yemihla ngemihla | Ngaba izinto eziqhelekileyo zinzima ngoku? Awukwazi ukukhumbula imiyalelo eya kwindawo oyithandayo yokuqhuba? Awukwazi ukwenza umsebenzi olula eofisini? Ngaba uyalibala imithetho yomdlalo owuthandayo? |
| Ixesha nendawo edidayo | Ngaba kunzima ukuqonda into engenzekiyo ngoku? Ngaba uyalahleka? Ngaba uyalibala ukuba uphi kwaye ufike njani apho? |
| Utshintsho lombono | Ngaba kunzima ukufunda amagama encwadini? Ngaba kunzima ukwahlula umgama? Ngaba kunzima ukwahlula imibala? Oku kunokuba nefuthe elikhulu ekuqhubeni. |
| Ubunzima ngamazwi neencoko | Ngaba unengxaki yokufumana amagama afanelekileyo? Ngaba ubiza izinto ngamagama angafanelekanga? Ngaba uyathandabuza ukuzibandakanya kwincoko? Ngaba ngequbuliso uyema phakathi kwencoko uze ungakwazi ukucinga ukuba uza kuthini? Ngaba uyaziphinda-phinda? |
| Izinto ezingekhoyo nakwiindawo ezingaqhelekanga | Phantse wonke umntu ulahlekelwa zizinto. Kodwa ngaba ungacinga ngasemva uze ukhumbule apho uzibeke khona? Ngaba unezinto ezikwiindawo ezingaqhelekanga, njengewotshi yakho efrijini? Ngaba utyhola abanye ngokuthatha izinto? |
| Ubuthathaka ekwenzeni izigqibo | Ngaba ukhe wenza izigqibo ezingalunganga kutshanje? Ngaba wenza iimpazamo ngemali? Umzekelo, ngaba unikela ngemali ngeendlela obungayi kunikela ngazo rhoqo? Ngaba ukhe wakulibala ukugcina umzimba wakho ucocekile? |
| Ukubekwa wedwa koluntu | Ngaba uyarhoxa kancinci kancinci emsebenzini? Ngaba uphelelwe ngumdla kwizinto ozithandayo ozithandayo? Ngaba awunamdla kwinto ethile? Ngaba ubukela iTV okanye ulala ixesha elide kunesiqhelo? |
| Utshintsho kwindlela yokuziphatha kunye neemvakalelo | Ngaba ucaphuka msinya? Ngaba ucaphuka, uyoyika, okanye uxhalabile? Ngaba uhlala urhanela abanye abantu? |
Kuqhelekile ukulibala izinto ezincinci njengoko ukhula, kodwa ukuba ziba ngumqobo omkhulu ebomini bakho, kubalulekile ukuzinyamekela.
Isifo sika-Alzheimer senza ukuba ukusebenza kwengqondo kuye kwehla ngokuhamba kwexeshaIyancipha. Ichaphazela indlela oziphatha ngayo. Ukukhungatheka, uloyiko, kunye nokudideka okubangelwa zezi mpawu kunokukhokelela ekutshintsheni kweemvakalelo . Ukongeza, iingxaki zomzimba ezifana nokungalali , iintlungu, ukuqhinwa , kunye neengxaki zokubona nokuva nazo zinokuchaphazela iimvakalelo.
Unxibelelwano phakathi kwe-Alzheimer's kunye namehlo akho
Abaphandi bafumanise ukuba iimpawu zesifo sika-Alzheimer zinokubonwa ngokujonga i-retina , inxalenye yeliso ngasemva ethumela ulwazi olubonakalayo engqondweni.
Ngamafutshane, xa isifo sika-Alzheimer siqala, uhlobo lweproteni ebizwa ngokuba yi -amyloid luyaqokelelana engqondweni. Lufana nenkunkuma. Izifundo zibonisa ukuba le proteni ikwaqokelelana kwi-retina yeliso. Ubungakanani bolu qokelelano bufana nobungakanani obubekwe engqondweni.
Olu lwakhiwo lweprotheyini lunxulunyaniswa notshintsho kwiindawo ezithile zobuchopho ezibalulekileyo kwizinto ezifana nenkumbulo, ulwalathiso, kunye nokuqonda ixesha. Iingcali zinethemba lokuba oku kungakhokelela kwiindlela ezintsha zokufumanisa nokujonga isifo kwangethuba.
Ngaba ungafumana ulwazi malunga nesifo sika-Alzheimer kwindlela othetha ngayo?
Njengoko isifo sika-Alzheimer siqhubeka, kunokuba nzima ukukhumbula amagama. Ungasebenzisa amanye amagama kwizinto ongazikhumbuliyo (umzekelo, ukubiza iwotshi ngokuthi "iwotshi" endaweni yokuthi "iwotshi").
Okanye, usenokuqala ukulibala intsingiselo yamagama athile. Ngelixa uthetha, ungama kancinci ukuze ukhumbule amagama okanye ingcamango engqondweni yakho.
Uphando lwakutshanje lubonise ukuba abantu abakwinqanaba lokuqala le-dementia abathethi kakhulu. Ngokukodwa, basebenzisa amabizo kancinci xa bethetha, kwaye bawasebenzisa ngokubanzi.
Ukuba unale mpawu, ngaba kufuneka uye kugqirha?
Ewe ngokwenene. Ukuba uhlangabezana nezi mpawu, ungathandabuzi ukuthetha nogqirha wakho. Uza kuhlola impilo yakho yomzimba neyengqondo.
Baza kuhlola imbali yakho yezonyango baze benze uvavanyo lwemeko yengqondo olujonga inkumbulo yakho, izakhono ezilula zokusombulula iingxaki, kunye nezakhono zokucinga. Banokwenza novavanyo lwegazi okanye uvavanyo lwemifanekiso yobuchopho.
Emva koko, angakuthumela kwingcali yesifo sika-Alzheimer. Aba bantu baquka:
- Ingcali yezifo zengqondo: Ugqirha ogxile kwingqondo nakwinkqubo yemithambo-luvo.
- Ingcali yezengqondo: Ingcali yezengqondo.
- Ingcali yezeNtlalo: Ugqirha ogxile kwimpilo yabantu abadala.
Kutheni kufuneka sibone ugqirha ngoko nangoko?
Okukhona usazi oku ngokukhawuleza, kokukhona kuya kuba ngcono kuwe. Okukhona uqala unyango ngokukhawuleza, kokukhona kuya kuba ngcono kuwe ukulawula iimpawu zakho kwaye uhlale uzimele ixesha elide kangangoko unako.
Ikwakunceda ucebe ikamva. Ungacwangcisa kwangaphambili izinto ezifana nendlela oza kuphila ngayo, wenze izigqibo zemali nezomthetho, kwaye wakhe inkxaso yabo baza kukunceda.
Imibuzo Ebuzwa Rhoqo (FAQs) malunga nesifo sika-Alzheimer
Isifo sika-Alzheimer sidla ngokuqala xa sineminyaka emingaphi ubudala?
Uninzi lwabantu lufumana iimpawu ze-Alzheimer emva kweminyaka engama-65 ubudala. Kodwa inani elincinci kakhulu labantu linokufumana esi sifo xa beneminyaka engama-30 okanye engama-40 ubudala. Oku kubizwa ngokuba yi -Alzheimer's yasekuqaleni .
Yintoni ebangela ukuba isifo i-Alzheimer's siphuhle ebantwaneni?
Abaphandi abakakwazi ukuqiniseka ngokuqinisekileyo. Ukuba umntu kusapho lwakho ukhe waba ne-Alzheimer's esemncinci, umngcipheko wakho unokuba mkhulu kancinci. Kodwa oko akuthethi ukuba uza kuba nayo. Kwiimeko ezingaqhelekanga, abanye abantu abane-Alzheimer's banotshintsho kwizakhi zabo zofuzo. Ukuba uzuze utshintsho kwilifa, unokuba sengozini enkulu yokuba ne-Alzheimer's ngaphambi kokuba ufikelele kwiminyaka engama-65.
Zeziphi izilumkiso ezinikwa ngumzimba wethu zokuba isifo sengqondo esixhalabisayo siqala?
Ezinye zeempawu zokuqala zesifo sengqondo esixhalabisayo ziquka: ukulahleka kwiindawo eziqhelekileyo, ukulibala amagama okanye iziganeko zakutshanje rhoqo, ubunzima bokwenza izigqibo ezilula, kunye nokutshintsha kweemvakalelo.
Umyalezo Wokuya Ekhaya
- Kuqhelekile ukulibala izinto ezincinci njengoko ukhula, kodwa ukuba inkumbulo yakho ibuthathaka kangangokuba ichaphazela imisebenzi yakho yemihla ngemihla, oko kungaba luphawu olulumkisayo lwesifo sika-Alzheimer.
- Musa ukucinga nje ngeempawu enye okanye ezimbini. Jonga ukuba ngaba ezinye zezi mpawu bezisoloko zikhona ngokuhamba kwexesha.
- Ukufunyanwa kwesi sifo kwangethuba kubaluleke kakhulu. Kunceda kakhulu ekufumaneni unyango kunye nokucwangcisela ikamva.
- Ukuba unenkxalabo malunga nenkumbulo yakho okanye indlela umntu omthandayo aziphatha ngayo, ungoyiki ukuthetha nogqirha wakho ngayo loo nto.
I-Alzheimer's, i-dementia, ukulahlekelwa yinkumbulo, ukulibala, impilo yengqondo, ukwaluphala, iimpawu zokuqala
💬 Comments (0)
Akukho zimvo zithunyelweyo okwangoku. Faka uluvo lwakho apha okokuqala.
Faka uluvo lwakho