Ngaba ukuzama ngamandla ukuba wonwabe kukhokelela ekudandathekeni? Masithethe ngale nto! (Impikiswano yolonwabo)

Sonke sifuna ukonwaba ebomini, akunjalo? Kodwa ngamanye amaxesha izinto esizenzayo esicinga ukuba ziya kusenza sonwabe zisenza singonwabi nangakumbi kwaye sidaniswe. Njengepati yomhla wokuzalwa esicebe kakhulu saza saphela singonwabi njengoko besicinga, okanye itheko loNyaka oMtsha elingaphumelelanga njengoko besilindele. Kutheni oko kusenzeka? Namhlanje siza kuthetha ngento emangalisa, kodwa engaqhelekanga kubantu abaninzi. Ibizwa ngokuba yiHappiness Paradox. Ngamafutshane, okukhona sisukela ulonwabo, kokukhona lusiya lusiba buthathaka.

Yintoni le nto ingaqhelekanga yolonwabo?

Kule mihla, yonke into esingqongileyo isixelela ukuba sonwabe ngakumbi. Iifoto zabahlobo abancumayo kwimidiya yoluntu , iincwadi zokuzinceda, iintetho zeTED, zonke ezi zinto zisixelela ukuba "ulonwabo lusukelo olunokufezekiswa." Kodwa kulapho ingxaki iqala khona. Iingcali zengqondo zithi ukuba usebenza nzima nakweyiphi na enye injongo, uya kusondela kancinci kuloo njongo. Kodwa ulonwabo lusebenza ngenye indlela. Okukhona uzama ukuba nolonwabo, kokukhona uphoswa lulonwabo. Kufana nesanti encinci esandleni sakho. Xa uselunxwemeni, ungaziva upholile wesanti ezinyaweni zakho. Luvakalelo oluhle. Kodwa kwenzeka ntoni ukuba uthatha isanti encinci uze uzame ukuyibamba ngokuqinileyo? Isanti ityibilika ngeminwe yakho. Okukhona uzama ukuyibamba, kokukhona iba yintsiba. Ulonwabo luyafana.

Kwenzeka ntoni engqondweni nasekuzithibeni xa sifuna ulonwabo?

Ukuze bahlolisise oku ngakumbi, iingcali zengqondo uSam Maglio kunye no-Akyong Kim benze iimvavanyo ezinomdla kakhulu. Oko bakufumeneyo kwakumangalisa ngokwenene. Kolunye uvavanyo lwabo, banike abantu izitya ezininzi zetshokholethi. Elinye iqela laxelelwa ukuba licinge ngolonwabo lwabo. Elinye iqela alizange licinge. Isiphumo? Iqela elaxelelwa ukuba licinge ngolonwabo lalitya itshokholethi engaphezulu kunezinye. Oku kuthetha ukuba babengenakuzibamba kangako xa becinga ngolonwabo. Kolunye uvavanyo, elinye iqela laxelelwa ukuba likhethe into ababecinga ukuba iza kubenza bonwabe. Abanye baxelelwa ukuba bakhethe into abayithandayo. Emva koko banikwa uthotho lweepuzzle zokuzisombulula. Okumangalisayo kukuba, iqela elalizama ukufumana ulonwabo lalingenamdla kangako ekusombululeni iipuzzle, kwaye bakhawuleza bayeka.Oku kukhokelele abaphandi ekuqondeni ukuba xa silandela usukelo lolonwabo, lutsala ingqalelo yethu kwiindlela ezahlukeneyo. Kufana nokuzama ukwenza okuninzi ngaxeshanye. Oku kunciphisa amandla ethu engqondo. Isiphumo kukuba silahlekelwa ngamandla afunekayo ukwenza izigqibo ezilungileyo ebomini, kwaye siba buhlungu ngakumbi. Nangona ukutya loo tshokolethi kunokubonakala ngathi kuyonwabisa ngelo xesha, ekugqibeleni kukhokelela ekulahlekelweni kukuzibamba kwaye kusenze singonwabi ngakumbi.

Ukucinga kakhulu ngolonwabo kunokuba nemiphumo emibi!

Omnye ugqirha wengqondo, uIris Maus, ukufundile oku nzulu ngakumbi. Ngokutsho kwakhe, ukukhathazeka kakhulu ngolonwabo, oko kukuthi, ukuhlala ucinga, "Ngaba ndonwabile ngoku?" "Kutheni ndingonwabanga?", kufana nethontsi letyhefu elongezwa kancinci kancinci ebomini bethu. Khawuthelekelele, uncokola nabahlobo bakho. Kodwa engqondweni yakho, kukho umbuzo othi, 'Ngaba ndonwabile ngokwenene ngoku?' Endaweni yokonwabela ulonwabo ngaloo mzuzu, uqala ukulinganisa ulonwabo lwakho. Okwenzekayo kukuba uphoswa lulonwabo lokwenene lwaloo mzuzu mhle. Xa ulinganisa yonke into encinci ngale ndlela, kukhokelela ekuphoxekeni.

Ngoko ke, ungonwaba njani ngokwenene?

Ngaba konke oku kuthetha ukuba akufuneki sizame ukonwaba? Hayi, akunjalo. Into ekufuneka siyiqonde apha kukuba ulonwabo aluyonjongo, luyimveliso ephumayo . Oko kukuthi, ulonwabo luvela ngokuzenzekelayo ngenxa yezinto esizenzayo, indlela esiphila ngayo. Itheyibhile engasezantsi inokukunceda uqonde lo mahluko ngcono.

Ngoko ke senza ntoni?

Into yokuqala kukuyeka ukugweba iimvakalelo zakho. Kuqhelekile ukuba uzive ulusizi okanye unomsindo. Vumela ezo mvakalelo zize kwaye uzame ukuziqonda. Musa ukuzibeka ityala ngokuthi, "Kutheni ndinje?" Into yesibini neyona ibalulekileyo kukuphila kwixesha langoku. Gxila kwinto oyenzayo ngoku, ngaphandle kokuzisola ngexesha elidlulileyo okanye ukukhathazeka kakhulu ngekamva. Ukuba usela iti, yonwabele incasa kunye nevumba leti. Ukuba udlala nomntwana, yiba khona ngokupheleleyo kuloo xesha nalo mntwana. Ingcali yezengqondo uSam Maglio, okhankanywe ngaphambili, wasebenzisa esi sifundo ebomini bakhe emva kolu phando. Waqonda ukuba ulonwabo lwakhe lwaluselusapho lwakhe. Kodwa waqonda ukuba utshaba olukhulu lwelo xesha yayiyifowuni yakhe. Ngoko wenza into elula kakhulu. Xa efika ekhaya evela emsebenzini, wayebeka ifowuni yakhe phantsi aze angayithathi kude kube kusasa. Kwiinyanga ezimbalwa, waziva onwabile kakhulu kunangaphambili. Ulonwabo aluyonto inokuthengwa ngemali. Lungaphakathi kuthi sonke. Ukuze silufumane, kufuneka siyeke ukulusukela size sixabise oko sinako okwangoku. Ukuba uhlala uziva ungonwabanga, uxhalabile, okanye uxinezelekile, kubalulekile ukufuna uncedo lweengcali. Thetha nogqirha wakho okanye ingcali yezempilo yengqondo .